যদি আপোনাৰ কোনো আপোনজন আছে, হয়তো কোনো মাক, পিতৃ বা আন কোনোবা এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱাটো কিমান ত্যাগ আৰু কষ্টৰ কথা আপুনি জানে। যেতিয়া আপুনি ২৪ ঘণ্টাই তেওঁলোকক আপোনাৰ মনোযোগ দি থাকে তেতিয়া আপুনি নিজৰ কথা পাহৰি যাব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া আপুনি এই কামটো সকলো সময়তে কৰি থাকে তেতিয়া অলপ জিৰণি, অলপ স্বাধীনতাও লাগে নহয়নে? কেতিয়াবা কিবা এটা ল’বলৈ, কিছু ব্যায়াম কৰিবলৈ যেতিয়া কিছু সময়ৰ বাবে ওলাই যাব লাগে, তেতিয়া হয়তো কোনো ঘনিষ্ঠ আত্মীয় বা বন্ধুৱে সহায় কৰিবলৈ আহিব। কিন্তু প্ৰতিদিনে সম্ভৱ নহ’বও পাৰে। এই সময়তে "চিনিয়ৰ ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰ"ৰ ধাৰণাটোৱে আমাক বহুত সহায় কৰে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্ৰাপ্তবয়স্ক ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইখন এনেকুৱা ঠাই য’ত বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে নিজৰ দিনটো নিৰাপদ আৰু উপভোগ্যভাৱে কটাব পাৰে, আনৰ সৈতে কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হ’ব পাৰে, প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসা আৰু পুনৰ্বাসন সেৱা লাভ কৰিব পাৰে। কিছুমান কেন্দ্ৰই সাধাৰণতে যিকোনো প্ৰাপ্তবয়স্কক গ্ৰহণ কৰে, আনহাতে আন কিছুমানে নিৰ্দিষ্ট অৱস্থা থকাসকলক লক্ষ্য কৰি লয়, যেনে এলঝেইমাৰ।
ইয়াৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সুবিধাটো হ’ল আপোনাৰ আপোনজনে দিনত এই কেন্দ্ৰটোত থাকিব পাৰে আৰু ৰাতি ঘৰলৈ উভতি যাব পাৰে। এইদৰে তেওঁলোকে নিজৰ ঘৰ, পৰিবেশ হেৰুৱাব নোৱাৰে। লগতে এই পদ্ধতিয়ে তেওঁলোকৰ স্বাধীনতা বজাই ৰাখিবলৈ আৰু যিমান পাৰি সিমান দিন ঘৰতে থাকিবলৈ যথেষ্ট সহায় কৰে। ইয়াৰ মাজতে দিনটোত তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱাৰ, কামবোৰ কৰাৰ, অলপ জিৰণি লোৱাৰ, আৰু কিছু মানসিক সকাহ পোৱাৰ সুযোগ পাব।
এইটো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ আপোনজনৰ দুয়োৰে বাবে উপকাৰী। আপুনি বিৰতি পোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকে সামাজিকভাৱে মিলিজুলি আৰু নতুন কাম কৰাৰ সুযোগ পায়।
এই কেন্দ্ৰসমূহত কি কি সেৱা উপলব্ধ?
যদিও প্ৰাপ্তবয়স্ক ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰে প্ৰদান কৰা সেৱাসমূহ ঠাইভেদে সামান্য ভিন্ন হয়, সাধাৰণতে আপুনি তলত দিয়া কথাবোৰ আশা কৰিব পাৰে। এইবোৰ এখন টেবুলত চাওঁ আহক।
| সেৱা | বিৱৰণ |
|---|---|
| থেৰাপি সেৱা | শাৰীৰিক চিকিৎসা, অকুপেচনেল থেৰাপী, স্পিচ থেৰাপীৰ দৰে চিকিৎসাই এলঝেইমাৰ ৰোগীৰ শাৰীৰিক শক্তি, দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পাদন কৰাৰ ক্ষমতা আৰু যোগাযোগ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। |
| খাদ্য আৰু পুষ্টি | পুষ্টিকৰ আৰু পৰিষ্কাৰ দুপৰীয়াৰ আহাৰ আৰু চাহৰ ব্যৱস্থা কৰা। খাদ্যৰ বিশেষ প্ৰয়োজনীয়তাও তেওঁলোকে যত্ন লয়। |
| সামাজিক কাম-কাজ | সংগীত শুনা, চিনেমা চোৱা, সহজ শিল্পকৰ্ম কৰা, দলীয় খেল খেলাৰ দৰে কামৰ জৰিয়তে তেওঁলোকক সুখী আৰু সক্ৰিয় কৰি ৰখা। |
| ব্যক্তিগত যত্ন | প্ৰয়োজন হ’লে গা ধোৱা, সাজ-পোছাক পিন্ধা, খোৱা-বোৱা, শৌচাগাৰত সহায় কৰক। |
| চিকিৎসা সেৱা | স্বাস্থ্য পেছাদাৰীসকলৰ পৰা সেৱা, যেনে পঞ্জীয়নভুক্ত নাৰ্ছ বা থেৰাপিষ্ট। ইয়াৰ ভিতৰত সময়মতে ঔষধ দিয়াৰ দৰে কথাও থাকিব পাৰে। |
| পৰিবহণৰ সুবিধা | কিছুমান কেন্দ্ৰত ঘৰৰ পৰা কেন্দ্ৰলৈ আৰু উভতি অহাৰ ব্যৱস্থা কৰা হয়। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ভাল ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰ কেনেকৈ বাছি ল’ব?
ঠিক আছে, এতিয়া আপোনাৰ এটা মোটামুটি ধাৰণা আহিছে। পৰৱৰ্তী ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানটো হ’ল আপোনাৰ আপোনজনৰ লগত খাপ খোৱাকৈ নিৰ্ভৰযোগ্য, ভাল ঠাই বিচাৰি উলিওৱা। তেনে কৰিবলৈ এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক।
১/ প্ৰথমে তথ্য বিচাৰি উলিয়াওক।
আপোনাৰ অঞ্চলত এনেধৰণৰ কেন্দ্ৰ বিচাৰিবলৈ সৰ্বোত্তম ঠাইসমূহ হ'ল:
- আপোনাৰ অঞ্চলৰ মন্দিৰ আৰু গীৰ্জাৰ দৰে ধৰ্মীয় স্থান।
- সংমণ্ডল সচিবালয়ৰ সমাজ সেৱা বিভাগ।
- আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা আপোনাৰ আপোনজনৰ চিকিৎসা কৰা চিকিৎসকক সুধিব।
- অৱসৰ গৃহ বা নাৰ্চিং হোমৰ পৰাও এই বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিব।
এবাৰ তালিকা এখন পালে সেই ঠাইবোৰলৈ ফোন কৰি তেওঁলোকৰ আবেদন প্ৰক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সুধিব, তেওঁলোকে কেনেকুৱা মানুহক গ্ৰহণ কৰে, তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যকলাপ কেনেকুৱা, আৰু তেওঁলোকৰ খাদ্য কেনেকুৱা।
২/ ক'ৰবালৈ যোৱাৰ আগতে এইবোৰ কথা নিশ্চয় সুধিব
আপুনি নিৰ্বাচিত কেইটামান স্থানৰ সৈতে কথা পাতিলে এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিব লাগে।
| সুধিবলগীয়া প্ৰশ্ন | সেইটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? |
|---|---|
| এই কেন্দ্ৰটো কিমান দিনৰ পৰা চলি আছে? | অধিক অভিজ্ঞতা থকাটোৱে সাধাৰণতে স্থিৰতা আৰু নিৰ্ভৰযোগ্যতাৰ ইংগিত দিয়ে। |
| এইটো কাৰ মালিক? ইয়াক কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয়? | এইটো কোনো বেচৰকাৰী সংস্থা, ধৰ্মীয় অনুষ্ঠান, বা ব্যক্তিগত ব্যৱসায় নেকি সেয়া জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
| কি কি দিন আৰু সময় খোলা থাকে? | এইটো আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি খাপ খাই নেকি চাবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| ভাড়া কেনেকুৱা? | আপোনাৰ বাজেটৰ লগত খাপ খাই পৰে নেকি আৰু কোনো অতিৰিক্ত মাচুল আছে নেকি জানি লওক। |
| আপুনি যাতায়তৰ ব্যৱস্থা কৰেনে? | এইটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সুবিধা হ’ব পাৰে। |
৩/ আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ'ল নিজে গৈ চাব লাগে!
আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আপোনাৰ আপোনজনৰ সৈতে কেন্দ্ৰটোলৈ যোৱা। যেতিয়া আপুনি কৰে তেতিয়া এইবোৰ কথাত বিশেষ গুৰুত্ব দিব:
- কৰ্মচাৰীসকল বন্ধুত্বপূৰ্ণ নেকি? তেওঁলোকে বৃদ্ধসকলৰ লগত কথা পতা আৰু ব্যৱহাৰ কৰা ধৰণটো চাওক।
- ঠাইখন পৰিষ্কাৰ নেকি? ভাল গোন্ধ ওলায় নেকি? পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই হৈছে এক নম্বৰ স্বাস্থ্যৰ চিন্তা। যদি বেয়া গোন্ধ ওলায়, তেন্তে সেয়া ভাল লক্ষণ নহয়।
- কোনোবাই বেমাৰত পৰিলে জিৰণি ল’বলৈ সুকীয়া ঠাই আছে নেকি?
- কৰ্মচাৰীসকলৰ অৰ্হতা কি কি?তেওঁলোকৰ বয়স্ক যত্নৰ কোনো প্ৰশিক্ষণ আছে নেকি সুধিব।
- স্বেচ্ছাসেৱকসকলে সহায় কৰিছেনে?
- প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু কৰ্মচাৰীৰ অনুপাত কিমান? সাধাৰণতে ছয়জন প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু এজন কৰ্মচাৰীৰ অনুপাত (১:৬) এটা ভাল স্তৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।
- এই সেৱা ব্যৱহাৰ কৰা আনৰ পৰা ৰেফাৰেন্স পাব পাৰিমনে? তেওঁলোকৰ কথা শুনিলে বৰ সহায় হ’ব।
মাচুল আৰু বীমাৰ বিষয়ে
শ্ৰীলংকাত এনে কেন্দ্ৰৰ মাচুল ঠাইভেদে বেলেগ বেলেগ। অলাভজনক সংস্থা বা ধৰ্মীয় অনুষ্ঠানৰ দ্বাৰা পৰিচালিত সংস্থাসমূহৰ মাচুল তুলনামূলকভাৱে কম হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য বীমা আছে, তেন্তে আপুনি ফিজিঅ’থেৰাপিৰ দৰে সেৱাৰ বাবে কিছু কভাৰেজ লাভ কৰিব পাৰিব। নিশ্চিত হ’বলৈ আপোনাৰ বীমা কোম্পানীটোৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- এলঝেইমাৰ ৰোগীৰ যত্ন লোৱাটো সহজ নহয়, গতিকে বিৰতিৰ প্ৰয়োজন হোৱাটো স্বাভাৱিক। ইয়াৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ নকৰিব।
- আপুনি জিৰণি লোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ বাবে দিনটো সামাজিক আৰু নিৰাপদ পৰিৱেশত কটাবলৈ এটা প্ৰাপ্তবয়স্ক ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰ।
- কেৱল শুনা কথাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কেতিয়াও সিদ্ধান্ত ল’ব নালাগে। নিশ্চিতভাৱে কেন্দ্ৰটোলৈ গৈ সকলো কথা চকুৰে চাব, প্ৰশ্ন সুধিব, সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে ভালদৰে গৱেষণা কৰিব।
- এই ধৰণৰ সেৱা আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ বাবে উপযুক্ত নেকি সেই বিষয়ে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ বা তাই আপোনাক ভাল পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.