আপুনি আপোনাৰ আঙুলিৰ ডায়েবেটিছ পৰীক্ষা কৰেনে? নতুন চিজিএম ব্যৱস্থাৰ বিষয়ে জানো আহক? (অবিৰত গ্লুক'জ মনিটৰ)

ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ দিনটোত কিমানবাৰ আঙুলিত খুন্দা মাৰিব লাগে? কেতিয়াবা এইটো অলপ হেঁচা যেন লাগিব পাৰে, নহয়নে? কিন্তু আপুনি জানে যে আপোনাৰ ৰোগটো সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰা, অৰ্থাৎ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা সঠিকভাৱে নিৰীক্ষণ কৰিলেহে আপুনি সঠিকভাৱে জানিব পাৰিব যে আপোনাৰ শৰীৰত কিমান ইনচুলিনৰ প্ৰয়োজন।

তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাক লৈ আমি কিয় ইমান চিন্তিত হ’ব লাগে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সঘনাই উঠা-নমা কৰা তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ভাল নহয়। দীৰ্ঘদিনলৈ যদি তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বেছি থাকে তেন্তে ই আমাৰ চকু, বৃক্ক, স্নায়ু, হৃদযন্ত্ৰৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগসমূহৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। লগতে তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা হঠাৎ কমি যোৱাটো বিপদজনক। সময়মতে চিকিৎসা নকৰিলে ই জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে।

ডায়েবেটিছ হৈছে এনে এক ৰোগ যিয়ে সকলোকে বেলেগ বেলেগ ধৰণে আক্ৰান্ত কৰে। আপুনি খোৱা, পান কৰা, ঔষধ সেৱন কৰা, ব্যায়ামৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত প্ৰভাৱ পৰাৰ ধৰণ আন কাৰোবাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰাতকৈ বহু বেলেগ হ’ব পাৰে। আমাৰ শৰীৰে কেতিয়াবা আশা নকৰা ধৰণে আচৰণ কৰে। সেইবাবেই নিয়মিতভাৱে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আমি সকলোৱে জানো ‘ফিংগাৰষ্টিক’ পদ্ধতি।

বহু লোকে ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে। এটা সৰু যন্ত্ৰই সৰু বেজীৰে আঙুলিৰ ডগাটো খুন্দিয়াই এটা ষ্ট্ৰিপত তেজ এটোপাল থৈ গ্লুক’জ মিটাৰেৰে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা জুখিব লাগে। এইটো এটা ভাল পদ্ধতি, কিন্তু ইয়াৰ এটা সৰু সীমাবদ্ধতা আছে।

দিনটোৰ ভিতৰত, খাদ্য খোৱাৰ পিছত আৰু শুই থকাৰ সময়ত আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা কেনেকৈ সলনি হৈছে তাৰ সম্পূৰ্ণ ছবি এখন পোৱাটো কঠিন। সেইবাবেই চিকিৎসকে দিনটোত কেইবাবাৰো তেজৰ চেনি পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।

গতিকে এইটো কি চিজিএম? (অবিৰত গ্লুক'জ মনিটৰ)

চিজিএম হৈছে "অবিৰত গ্লুক'জ মনিটৰ"ৰ সংক্ষিপ্ত ৰূপ। নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে এই যন্ত্ৰটোৱে গোটেই দিনটো, দিনে-ৰাতি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা অবিৰতভাৱে জুখি প্ৰদৰ্শন কৰে, আপোনাৰ আঙুলিত বিন্ধি নোযোৱাকৈ।

কল্পনা কৰকচোন, দিনটোত ৪ বাৰ আঙুলি বিন্ধি তেজৰ চেনি পৰীক্ষা কৰিবলগীয়া হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে এই চিজিএম ডিভাইচটোৱে আপোনাক দিনটোত প্ৰায় ২৮৮টা ৰিডিং দিব পাৰে! অৰ্থাৎ আপুনি প্ৰায় প্ৰতি ৫ মিনিটৰ মূৰে মূৰে জানিব পাৰিব যে আপোনাৰ চেনিৰ মাত্ৰা কেনেকুৱা।

ইয়াৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সুবিধাটো হ’ল যিকোনো এটা সময়ত কেৱল আপোনাৰ চেনিৰ মাত্ৰাই নহয়, দিনটোৰ ভিতৰতে আপোনাৰ চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি আৰু হ্ৰাসৰ আৰ্হি আৰু ধাৰাও স্পষ্টকৈ দেখা পাব।উদাহৰণস্বৰূপে, ই এক নিৰ্দিষ্ট খাদ্য খোৱাৰ পিছত আপোনাৰ তেজৰ চেনি কিমান সোনকালে বৃদ্ধি পায়, ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত আপোনাৰ তেজৰ চেনি কমি যায় নে নহয়, ব্যায়াম কৰিলে কি হয় আদি মূল্যৱান তথ্য অনুসৰণ কৰিব পাৰে। এই তথ্য আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসক দুয়োজনে চাব পাৰে, যিয়ে আপোনাক চিকিৎসাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

চিজিএম কেনেকৈ কাম কৰে?

এইটো আপুনি ভবাৰ দৰে জটিল নহয়। ইয়াৰ মূল তিনিটা অংশ।

১) চেন্সৰ: এইটো এটা সৰু, পাতল, বেজীৰ দৰে যন্ত্ৰ। সাধাৰণতে ইয়াক আপোনাৰ ওপৰৰ বাহুৰ বা পেটৰ ছালৰ তলত সুমুৱাই দিয়া হয়। কষ্টদায়ক নহয়। এই চেন্সৰে আপোনাৰ ছালৰ তলৰ তৰল পদাৰ্থত থকা গ্লুক’জৰ মাত্ৰা অবিৰতভাৱে জুখিব পাৰে।

২) ট্ৰেন্সমিটাৰ: এইটো এটা সৰু যন্ত্ৰ যিটো চেন্সৰৰ সৈতে সংযুক্ত। চেন্সৰৰ দ্বাৰা জুখি উলিওৱা চেনিৰ মাত্ৰাৰ তথ্য এই ট্ৰেন্সমিটাৰৰ জৰিয়তে পৰৱৰ্তী অংশলৈ বেতাঁৰযোগে প্ৰেৰণ কৰা হয়।

৩) ৰিচিভাৰ বা স্মাৰ্টফোন এপ: ইয়াত ট্ৰেন্সমিটাৰৰ পৰা প্ৰেৰণ কৰা তথ্য প্ৰদৰ্শিত হয়। ই এটা পৃথক সৰু ডিভাইচ (ৰিচিভাৰ) হ’ব পাৰে, বা ই আপোনাৰ স্মাৰ্টফোনত এটা এপ হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ ইনচুলিন পাম্প থাকে, আৰু সেইটোৱেও এই তথ্য লাভ কৰিব পাৰে।

আপুনি এইদৰে লাভ কৰা তথ্যসমূহ যিকোনো সময়তে চাব পাৰে। কিছুমান CGM চিস্টেমক আপোনাক আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকলৈ নিয়মীয়াকৈ তথ্য প্ৰেৰণ কৰিবলেও বিন্যাস কৰিব পাৰি।

মই চিজিএমলৈ সলনি হ’ব লাগেনে?

এইটো সঁচাকৈয়ে এটা ভাল প্ৰশ্ন। ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত চিজিএম এনে এক প্ৰযুক্তি যদিও ই সকলোৰে বাবে প্ৰয়োজনীয় বা উপযোগী নহ’বও পাৰে। এই যন্ত্ৰবোৰ নিয়মীয়া গ্লুক’জ মিটাৰতকৈ অধিক ব্যয়বহুল।

গতিকে আপোনাৰ বাবে কোনটো পদ্ধতি উত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসা কৰা চিকিৎসক। ডায়েবেটিছৰ অৱস্থা, জীৱনশৈলী আৰু বাজেটৰ দৰে বহুতো কাৰক লক্ষ্য কৰি তেওঁৰ সৈতে আলোচনা কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম ।