কেতিয়াবা ভৰি দুখন শিলৰ দৰে গধুৰ যেন লাগেনে? থিয় হৈ বা খোজ কাঢ়িলে বেছিকৈ বিষ অনুভৱ কৰেনে? ভৰি দুখন ঠায়ে ঠায়ে ফুলি বাদামী হৈ গৈছে নেকি? এইবোৰ কেৱল এৰাব নোৱাৰা কথা নহয়। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে আপোনাৰ ভৰিৰ শিৰা, যিবোৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ লেতেৰা তেজ কঢ়িয়াই নিয়া শিৰা, সেইবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰা নাই। আজি আমি এই অৱস্থাৰ কথা কৈছো, যিটো হৈছে ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI) ৷ চিন্তা নকৰিব, এই কথাটো সহজভাৱে বুজি লওঁ।
চিভিআই কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...
ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি বা চিভিআই হৈছে আপোনাৰ ভৰিৰ শিৰাৰ ৰোগ যিটো শিৰাৰ ক্ষতিৰ ফলত হয়। ভাবি চাওকচোন, আমাৰ ভৰিৰ শিৰাবোৰেই ব্যৱহৃত তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যায়। এই শিৰাবোৰৰ ভিতৰত দুৱাৰৰ দৰে সৰু সৰু ভালভ থাকে। এইবোৰে মাত্ৰ এটা দিশত অৰ্থাৎ ওপৰলৈ হৃদযন্ত্ৰৰ ফালে তেজ বৈ যাবলৈ দিয়ে। চিভিআইত এই ভালভবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। তাৰ পিছত তেজ সঠিকভাৱে ওপৰলৈ বৈ যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ভৰিত জমা হ’বলৈ ধৰে। ইয়াৰ ফলত শিৰাৰ ভিতৰৰ চাপ বৃদ্ধি পায়।
ভৰিৰ যিকোনো শিৰাৰ ক্ষতি হ’লে চিভিআই হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- গভীৰ শিৰা: এইবোৰ হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ গভীৰতাত, আপোনাৰ পেশীৰ মাজত চলা ডাঙৰ ডাঙৰ শিৰা।
- তলৰ শিৰা: এইবোৰ হৈছে ছালৰ ওচৰত, ছালৰ ঠিক তলত থকা শিৰা।
- ছিদ্ৰযুক্ত শিৰাঃ এইবোৰ হৈছে গভীৰ আৰু তলৰ শিৰাবোৰক সংযোগ কৰা সৰু দলঙৰ দৰে শিৰা।
যদিও চিভিআইয়ে প্ৰথম অৱস্থাত সৰু সৰু লক্ষণহে সৃষ্টি কৰিব পাৰে, সময়ৰ লগে লগে এই অৱস্থাই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
চিভিআই আৰু প’ষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিনড্ৰমৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে?
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, এই চিভিআই বা ‘পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিনড্ৰম’ দুটা বেলেগ কথা নেকি? আচলতে এই দুয়োটাই ভৰিৰ শিৰাৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ একে সমস্যাকে বুজায়। কিন্তু ‘পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম’ বুলিলে গভীৰ শিৰাত তেজ জমা হোৱাৰ ফলত হোৱা চিভিআই (Deep Vein Thrombosis - DVT)। ‘পষ্ট-থ্ৰম্বটিক’ মানে তেজৰ গোট (যাক ‘থ্ৰম্বছ’ বুলিও কোৱা হয়) গঠন হোৱাৰ পিছত। এই তেজৰ গোটটো ভাঙি যোৱাৰ পিছত সেই অংশৰ শিৰাবোৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু দাগযুক্ত কলা থাকিব পাৰে।
ডিভিটি থকা ২০%ৰ পৰা ৫০% লোকৰ ভিতৰত প’ষ্ট থ্ৰম্বটিক চিনড্ৰম সাধাৰণতে এবছৰ বা দুবছৰৰ ভিতৰত হয়।
চিভিআই কিমান সাধাৰণ?
শিৰাৰ ৰোগ অতি সাধাৰণ। উদাহৰণস্বৰূপে, ভেৰিকোজ ভেইনে প্ৰায় তিনিজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ভিতৰত এজনক আক্ৰান্ত কৰে। প্ৰতি বছৰে ভেৰিকোজ ভেইন থকা ৫০ জনৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনৰ চিভিআই হ’ব।
সাধাৰণতে ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত চিভিআই বেছিকৈ দেখা দিয়ে।বয়সৰ লগে লগে এই আশংকা বৃদ্ধি পায়।
সামগ্ৰিকভাৱে চিভিআইয়ে প্ৰায় ২০ জন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ভিতৰত এজনক আক্ৰান্ত কৰে।
চিভিআই থকা শৰীৰৰ কি হয়?
ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI) য়ে আপোনাৰ ভৰিৰ পৰা হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত লেহেমীয়া কৰে। চিকিৎসা নকৰিলে চিভিআইৰ ফলত আপোনাৰ ভৰিৰ শিৰাৰ ভিতৰত চাপ ইমানেই জমা হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলী (কেপিলাৰী) বোৰো ফাটি যাব পাৰে। যেতিয়া এনেকুৱা হয়, তেতিয়া সেই অংশৰ ছালখন ৰঙা-বাদামী ৰঙৰ হৈ পৰে, আৰু সৰু সৰু কাটি বা ঘাঁৰ ফলত ইয়াক সহজেই ঘাঁ হ’ব পাৰে।
এই ফাটি যোৱা কেপিলাৰীবোৰে তলত দিয়া ধৰণৰ কাৰণ হ’ব পাৰে:
- সেই অংশত কলাৰ প্ৰদাহ ।
- কলাৰ ক্ষতি ৷
- শিৰাৰ ষ্টেছিছ আলচাৰ . এইবোৰ ছালৰ উপৰিভাগত গঠন হোৱা ঘা আৰু ভাল হ’বলৈ বহু সময় লাগে।
এই শিৰাৰ ঘাবোৰ সহজে ভাল নহয় আৰু সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। যদি সংক্ৰমণ চাৰিওফালৰ কলালৈ বিয়পি পৰে তেন্তে ইয়াক চেলুলাইটিছ বোলা হয় ৷ ইয়াৰ সোনকালে চিকিৎসা নকৰিলে বিপদজনক হ’ব পাৰে।
CVI ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI)ৰ লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:
- ভৰিৰ বিষ বা ভাগৰুৱা অনুভৱ: ভৰিৰ গধুৰ আৰু বিষ অনুভৱ কৰা, যেন গোটেই দিনটো ভাগৰুৱা হৈ লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা।
- ভৰিত জ্বলা-পোৰা, অজ্ঞানতা বা "পিন আৰু বেজী" অনুভৱ হোৱা।
- ৰাতি ভৰিৰ ক্ৰেম্পিং।
- ছালৰ ৰং সলনি হোৱা: ৰঙা-বাদামী ৰঙৰ দৰে দেখা যায়।
- ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহা ফুলা (Edema): বিশেষকৈ বহু সময় থিয় হৈ থকাৰ পিছত বা দিনটোৰ শেষত এই ৰোগ দেখা যায়। যেন ভীৰ বাছত নামি ভৰি দুখন ফুলি উঠে।
- ভৰি বা ভৰিৰ শুকান, চেপেটা বা খজুৱতি হোৱা ছাল।
- ভৰি দুখন পূৰ্ণতা আৰু গধুৰ অনুভৱ।
- ভৰিৰ ছালখন ৰুক্ষ আৰু চামৰাৰ দৰে দেখা যায়।
- আলচাৰ: সাধাৰণতে গোৰোহাৰ আশে-পাশে এইবোৰ দেখা দিয়ে। যদি এই আলচাৰবোৰ অতি বিষাক্ত হয় তেন্তে সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।
- ভেৰিকোজ ভেইন: ছালৰ পৃষ্ঠৰ ওপৰত উখহি উঠা আৰু পেচোৱা যেন লগা শিৰা।
যদি আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ড এলেকাত তীব্ৰ এডিমা হয় তেন্তে দাগযুক্ত কলা গঠন হ’ব পাৰে। এই দাগযুক্ত কলাৰ ফলত আপোনাৰ কলাৰ ভিতৰত তৰল পদাৰ্থ জমা হয়। আপোনাৰ গ্ৰাইন ডাঙৰ হ’ব পাৰে আৰু স্পৰ্শ কৰিলে দৃঢ় অনুভৱ হ’ব পাৰে। যেতিয়া এনেকুৱা হয় তেতিয়া আপোনাৰ ছালখন ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
এই সকলোবোৰ লক্ষণ একেলগে দেখা দিব নালাগে। আপোনাৰ হয়তো মাত্ৰ এটা বা দুটাহে থাকিব। আপোনাৰ অৱস্থা কিমান উন্নত তাৰ ওপৰত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিৰ্ভৰ কৰিব।
চিভিআইৰ পৰ্যায়সমূহ কি কি?
শিৰাৰ ৰোগক ০ৰ পৰা ৬ পৰ্যায়ত ভাগ কৰা হয়। চিকিৎসকে আপোনাৰ ভৰি পৰীক্ষা কৰিলে কি দেখা পায় (ক্লিনিকেল চিন) তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এই পৰ্যায়সমূহৰ শ্ৰেণীবিভাজন কৰা হয়।
শিৰাৰ ৰোগৰ পৰ্যায়সমূহ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
- ষ্টেজ ০: কোনো ধৰণৰ লক্ষণ দেখা নাযায় যদিও ভৰিৰ বিষ আৰু ভাগৰুৱা লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
- ১ম পৰ্যায়: দৃশ্যমান ৰক্তবাহী নলী, মকৰা শিৰা, মকৰা শিৰা দেখা যায়।
- দ্বিতীয় পৰ্যায়: ভেৰিকোজ শিৰাৰ বহল ৩ মিলিমিটাৰতকৈ অধিক।
- তৃতীয় পৰ্যায়: ফুলা (edema) হয়, কিন্তু ছালৰ কোনো পৰিৱৰ্তন নহয়।
- চতুৰ্থ পৰ্যায়: ছালৰ ৰং আৰু/বা টেক্সচাৰৰ পৰিৱৰ্তন হয়।
- পঞ্চম পৰ্যায়: ঘা ভাল হৈছে।
- ৬ম পৰ্যায়: সক্ৰিয় (অসুস্থ) ঘাঁ থাকে।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি যদি ষ্টেজ ৩ বা তাতকৈ অধিক হয় তেন্তে আপোনাৰ ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI) আছে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ ভেৰিকোজ ভেইন আছে বুলিয়েই আপোনাৰ চিভিআই হৈছে বুলি ক’ব নোৱাৰি। কিন্তু ভেৰিকোজ ভেইন তেজৰ সোঁতৰ সমস্যাৰ লক্ষণ, আৰু সময়ৰ লগে লগে ই বেয়া হ’ব পাৰে। গতিকে, যদি আপুনি নতুন ভেৰিকোজ ভেইন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে সেই বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
চিভিআইৰ কাৰণ কি কি?
ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI) হয় যেতিয়া আপোনাৰ ভৰিৰ শিৰাৰ ভিতৰৰ ভালভবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে। আগতে কোৱাৰ দৰে এই ভালভবোৰে তেজ এটা দিশত (হৃদযন্ত্ৰৰ ফালে) বৈ যোৱাত সহায় কৰে। এই ভালভবোৰৰ এটা যদি ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে ই ভালদৰে বন্ধ নহয়। মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিৰ বাবে তেজ ওপৰলৈ বৈ যোৱাত অসুবিধা হয়। তাৰ পৰিৱৰ্তে তেজ পিছলৈ বৈ যাবলৈ ধৰে। ইয়াক শিৰাৰ ৰিফ্লাক্স বোলা হয় ৷
ভালভবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰাৰ কাৰণবোৰ জন্মগত, প্ৰাথমিক বা গৌণ হ’ব পাৰে।
- জন্মগত কাৰণ: এইবোৰ হ’ল আপোনাৰ ভৰিৰ শিৰাৰ বিসংগতি যিবোৰ আপুনি জন্মতে লৈছে। যেনে কিছুমান মানুহৰ জন্মতে শিৰাত ভালভ নোহোৱাকৈ থাকে।
- প্ৰাথমিক কাৰণ: এইবোৰ হ’ল আপোনাৰ ভৰিৰ শিৰাবোৰে কাম কৰাৰ ধৰণৰ যিকোনো পৰিৱৰ্তন যিয়ে ইহঁতে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ এটা শিৰা বেছি বহল হ’ব পাৰে আৰু ইয়াৰ ভালভ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ নহ’বও পাৰে।
- গৌণ কাৰণ: এইবোৰ হ’ল আপোনাৰ ভৰিৰ শিৰাবোৰৰ অন্য ৰোগৰ ফলত হোৱা ক্ষতি। ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT) ইয়াৰ মূল কাৰণ। তেজৰ গোট (thrombus) ভাঙি যোৱাৰ পিছত সেই ঠাইত দাগযুক্ত কলা থাকে, যাৰ ফলত ভালভবোৰৰ ক্ষতি হয়।
চিভিআইৰ মূল কাৰণ কি?
ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT) হৈছে ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI)ৰ মূল কাৰণ। এই তেজ জমা হোৱাৰ ফলত আপোনাৰ ভৰিৰ শিৰাৰ ভালভবোৰৰ ক্ষতি হয়। ডিভিটিৰ ইতিহাস থকা লোকসকলৰ চিভিআই হোৱাৰ আশংকা বেছি।
চিভিআইৰ বাবে চিকিৎসক কেনেকৈ বিচাৰি পাম?
শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ জৰিয়তে ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI) ধৰা পৰে। শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে:
- আপোনাৰ ভৰি দুখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰা হ’ব:চিকিৎসকে চিভিআইৰ লক্ষণ বিচাৰিব, যেনে ঘা আৰু ছালৰ ৰং সলনি হোৱা।
- ভেছকুলাৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড: এইটো এটা বিষহীন পৰীক্ষা য’ত শব্দ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ শিৰাৰ ফটো তোলা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শিৰাৰ কোনবোৰ অংশ ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ হ’ব পৰা আন অৱস্থাৰ বিষয়েও পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত আন পৰীক্ষাও থাকিব পাৰে, যেনে এম আৰ আই।
চিভিআই ৰোগী বহু লোকৰ পেৰিফেৰেল আৰ্টেৰী ডিজিজ (PAD) নামৰ এটা অৱস্থাও থাকে। গতিকে, আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে আৰু পৰীক্ষা কৰি জানিব পাৰে যে আপুনি PAD আছে নে নাই। যদি আপোনাৰ CVI আৰু PAD দুয়োটা আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক চিকিৎসাৰ বিকল্প আৰু কম্প্ৰেছন থেৰাপী ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত ল'বলগীয়া সাৱধানতাৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব।
চিভিআইৰ চিকিৎসা কি কি?
জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু কম্প্ৰেছন থেৰাপী হৈছে ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI)ৰ মূল চিকিৎসা। যদি এইবোৰ যথেষ্ট নহয় তেন্তে চিকিৎসকে কোনো পদ্ধতি বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰিব আপোনাৰ অৱস্থা কিমান উন্নত আৰু আপোনাৰ আন কি কি চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে তাৰ ওপৰত। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি তৈয়াৰ কৰিব।
চিকিৎসাৰ লক্ষ্যসমূহ হ’ল-
- আপোনাৰ শিৰাত ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰাত সহায় কৰা।
- ঘাঁ ভাল হোৱাত সহায় কৰা আৰু ইয়াৰ পুনৰাবৃত্তি হ্ৰাস কৰা।
- আপোনাৰ ছালৰ ৰূপ উন্নত কৰা।
- বিষ আৰু ফুলা কমোৱা।
জীৱনশৈলী সলনি হয়
সাধাৰণতে চিকিৎসকে চিভিআইৰ চিকিৎসাৰ প্ৰথম শাৰী হিচাপে জীৱনশৈলী সলনি কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- ভৰিৰ উচ্চতাঃ ভৰি দুখন হৃদযন্ত্ৰৰ স্তৰৰ ওপৰলৈ তুলিলে ভৰিৰ শিৰাত চাপ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক দিনটোত কমেও তিনিবাৰকৈ ৩০ মিনিট বা তাতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে এই কাম কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।
- ব্যায়াম: খোজ কঢ়া আৰু অন্যান্য ব্যায়ামৰ দ্বাৰা ভৰিৰ শিৰাত ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হ’ব পাৰে। প্ৰতিবাৰেই আপুনি এখোজ লোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ পোৱালিৰ পেশীবোৰ সংকোচিত হৈ শিৰাবোৰক আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ পাম্প কৰাত সহায় কৰে। এই "কলফ মাছল পাম্প"ক আপোনাৰ "দ্বিতীয় হৃদযন্ত্ৰ" বুলিও কোৱা হয়। ইয়েই মাধ্যাকৰ্ষণৰ বিপৰীতে ভৰিৰ ওপৰলৈ তেজ লৈ যায়, যিটো আপোনাৰ তেজ চলাচলৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে, আপোনাৰ পোৱালিৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰিলে আপোনাৰ তেজৰ সঞ্চালন উন্নত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে ভৰি আৰু গোৰোহা টানি বেঁকা কৰা ব্যায়ামৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।
- ওজন নিয়ন্ত্ৰণ: অতিৰিক্ত ওজন হ’লে আপোনাৰ শিৰাত চাপ পৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ ভালভৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। আপোনাৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ ওজন কি সেয়া চিকিৎসকক সুধিব। সেই ওজন লাভ কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি এটা সুস্থ আৰু পৰিচালনাযোগ্য পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰক।
কম্প্ৰেছন থেৰাপী
চিভিআইৰ চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকে প্ৰায়ে কম্প্ৰেছন থেৰাপীৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। কম্প্ৰেছন থেৰাপীয়ে আপোনাৰ ভৰিৰ ফুলা আৰু অস্বস্তি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ আৰু মোজা বিভিন্ন ধৰণৰ। কিছুমান আনতকৈ টান। অতি টাইট ষ্টকিংছৰ বাবে ডাক্তৰৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন হয়। কিছুমান ষ্টকিংছ "গ্ৰেজুৱেটেড" হয়, অৰ্থাৎ ভৰিৰ ওপৰলৈ যোৱাৰ লগে লগে গোৰোহাত টানতা বৃদ্ধি পায় আৰু টানতা কমি যায়। আপুনি কি ধৰণৰ কম্প্ৰেছন কৰিব লাগে আৰু কেতিয়া ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
চিভিআই থকা বহু লোকে দীৰ্ঘদিন ধৰি কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ পিন্ধিবলৈ অসুবিধা পায়। কিন্তু আপোনাৰ শিৰাবোৰ সঠিকভাৱে কাম কৰি ৰাখিবলৈ আৰু আপোনাৰ লক্ষণ কম কৰিবলৈ কম্প্ৰেছন থেৰাপী অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপুনি কম্প্ৰেছন থেৰাপীত অসুবিধা পায় তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। আপুনি হয়তো বেলেগ ধৰণৰ ষ্টকিঙৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। বা, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এনে পৰামৰ্শ দিব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা অলপ সহজ কৰি তুলিব পাৰে।
যদি মোজে সহায় নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ইন্টাৰমিটেণ্ট নিউমেটিক কম্প্ৰেছন (IPC) নামৰ পদ্ধতি এটা দিব পাৰে। আইপিচি ডিভাইচবোৰ ইনফ্লেটেবল স্লীভৰ দৰে যিবোৰ আপুনি ভৰিত পিন্ধে। এইবোৰে আপোনাৰ শিৰাৰ মাজেৰে তেজ চলাচল কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
পেৰিফেৰেল আৰ্টেৰিয়েল ডিজিজ (PAD) ৰোগীয়ে কম্প্ৰেছন থেৰাপীৰ ক্ষেত্ৰত অতি সাৱধান হ’ব লাগে। আপোনাৰ PAD ৰ গুৰুত্বৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াক একেবাৰে ব্যৱহাৰ নকৰিবলৈ ক’ব পাৰে। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক।
ঔষধ
চিভিআইৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহৃত ঔষধসমূহ হ’ল-
- এন্টিবায়টিক: চিভিআইৰ ফলত হোৱা ছালৰ সংক্ৰমণ বা ঘাঁৰ চিকিৎসা। এই ঔষধে অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ চিকিৎসা নকৰে।
- এন্টিকোএগুলেণ্ট (ব্লাড থিনাৰ): তেজ জমা হোৱাৰ চিকিৎসা আৰু ভৱিষ্যতে তেজ জমা হোৱা ৰোধ কৰে।
- Unna boot : এই বেণ্ডেজটো হৈছে একাধিক স্তৰৰ সংকোচন আৰু জিংক অক্সাইড জেলযুক্ত ঘাঁৰ ড্ৰেছিঙৰ সৈতে তৈয়াৰী এটা মোটামুটি টান বেণ্ডেজ।
অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা
চিভিআইৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসাৰ ভিতৰত আছে:
- স্ক্লেৰ’থেৰাপি: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ মকৰা শিৰা বা ভেৰিকোজ শিৰাত ফেন বা তৰল দ্ৰৱ বেজী দিয়ে। ইয়াৰ ফলত শিৰাটো সংকুচিত হৈ নোহোৱা হৈ যায়।
- এণ্ড’ভেনাছ থাৰ্মেল এবলেচন: এই পদ্ধতিত বৃহৎ শিৰাক লক্ষ্য কৰি লোৱা হয়। ইয়াত লেজাৰ ৰশ্মি বা উচ্চ কম্পাঙ্ক ৰেডিঅ’ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি তীব্ৰ তাপ সৃষ্টি কৰা হয়। এই তাপে ৰোগীয়া শিৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে, কিন্তু শৰীৰৰ ভিতৰত অৱস্থিত হোৱাৰ বাবে তেজ ওলোৱা বা ঘাঁ হোৱাটো অতি কম।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ চিকিৎসা
চিভিআইৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ বিকল্পসমূহ হ’ল:
- লাইগেচন আৰু ষ্ট্ৰিপিং:এই দুটা পদ্ধতি প্ৰায়ে একেলগে কৰা হয়। শিৰা লাইগেচনত চিকিৎসকে সমস্যাজনক শিৰাবোৰ কাটি বান্ধি দিয়ে। ষ্ট্ৰিপিং হ’ল দুটা সৰু ছিদ্ৰৰ মাজেৰে ডাঙৰ শিৰা এটা অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰোৱা।
- মাইক্ৰ’ইন্সিচন/এম্বুলেটৰী ফ্লেবেকটমী: এইটো নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতি। ই ছালৰ পৃষ্ঠৰ ঠিক ওপৰত থকা ভেৰিকোজ শিৰাক লক্ষ্য কৰি লয়। চিকিৎসকে বেজীৰে আপোনাৰ শিৰাত সৰু সৰু ছিদ্ৰ বা পাংচাৰ কৰে। তাৰ পিছত, সমস্যাজনক শিৰাবোৰ আঁতৰাবলৈ ফ্লেবেকটমী হুক ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- চাবফেচিয়েল এণ্ড’স্ক’পিক পাৰফৰেটৰ চাৰ্জাৰী (SEPS): এইটোও নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতি। ই আপোনাৰ গোৰোহাৰ ওপৰৰ ছিদ্ৰযুক্ত শিৰাবোৰক লক্ষ্য কৰি লয়। ডাক্তৰে ক্লিপ ব্যৱহাৰ কৰি ক্ষতিগ্ৰস্ত শিৰাবোৰ বন্ধ কৰি দিয়ে যাতে তেজ ওলাই নাযায়। SEPS এ ঘাঁবোৰ ভাল হোৱাত সহায় কৰে আৰু লগতে পুনৰ গঠন হোৱাত সহায় কৰে।
- ভেইন বাইপাছ: এইটো হাৰ্ট বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰেই, কিন্তু ইয়াক বেলেগ স্থানত কৰা হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা এটা সুস্থ শিৰা লৈ তাৰ ব্যৱহাৰ কৰি ক্ষতিগ্ৰস্ত শিৰাটোৰ চাৰিওফালে তেজ বৈ যোৱাৰ নতুন পথ সৃষ্টি কৰে। চিকিৎসকে এই পদ্ধতি অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰতহে ব্যৱহাৰ কৰে, যেতিয়া বাকী সকলো চিকিৎসা বিফল হয়।
চিভিআই হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?
যদি আপোনাৰ চিভিআইৰ ৰিস্ক ফেক্টৰ থাকে তেন্তে আনতকৈ আপুনি এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বিপদজনক কাৰকসমূহ হ’ল-
- ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT)ৰ ইতিহাস থকা (এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা)।
- ভেৰিকোজ ভেইন বা ভেৰিকোজ ভেইনৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস।
- মেদবহুলতা।
- গৰ্ভাৱস্থা।
- পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ লাভ নকৰা।
- ধূমপান আৰু ধঁপাত সেৱন।
- বহু সময় বহি বা থিয় হৈ থকা (যেনে শিক্ষক, দোকানৰ সহায়ক, নিৰাপত্তাৰক্ষী আদি)।
- চকী বা আৰ্মচেয়াৰত শুই থকা।
- মে-থাৰ্নাৰ চিনড্ৰম।
- নাৰী হোৱা।
- ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ হোৱা।
চিভিআই ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?
কেতিয়াবা চিভিআইক বাধা দিব নোৱাৰি। কিন্তু আপুনি কিছু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰি চিভিআই আৰু অন্যান্য ৰক্তবাহী নলীৰ সমস্যা হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- ধূমপান আৰু ধঁপাত সেৱন পৰিহাৰ কৰক।
- টাইট কাপোৰ পিন্ধিব নালাগে, অৰ্থাৎ টাইট গাৰ্ডল বা বেল্ট পিন্ধিব।
- বেছি সময় বহি বা থিয় হৈ নাথাকিব। উঠি যিমান পাৰি সঘনাই ঘূৰি ফুৰিব।
- হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপযোগী খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। ইয়াৰ ভিতৰত নিমখ (ছডিয়াম) সেৱন কমাই দিয়াটোও অন্তৰ্ভুক্ত।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক ৷
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
যদি আপুনি ডিভিটি ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে চিকিৎসকে তেজ পাতল কৰা ঔষধ (এণ্টিক’এগুলেণ্ট) প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।
CVI থকা কোনোবা এজনৰ কি হয়?
সাধাৰণতে চিভিআই জীৱন সংকটজনক বা জীৱন সংকটজনক নহয়। কিন্তু ই এক প্ৰগতিশীল ৰোগ যাৰ ফলত অস্বস্তি, কষ্ট, জীৱনৰ আনন্দ কমি যায়। চিকিৎসাই আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে।
শিৰাৰ আলচাৰ ভাল হোৱাটো কঠিন আৰু চিকিৎসা কৰিলেও পুনৰ ঘা হ’ব পাৰে। চিকিৎসকৰ সকলো এপইণ্টমেণ্টলৈ গৈ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
চিভিআই সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?
চিকিৎসাই আপোনাৰ শিৰাৰ ভালভৰ ক্ষতি উলটিব নোৱাৰে। কিন্তু আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কমাই উন্নত মানৰ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। কিছুমান পদ্ধতি আৰু অস্ত্ৰোপচাৰত ক্ষতিগ্ৰস্ত শিৰাবোৰক লক্ষ্য কৰি আঁতৰাই পেলাব পাৰি যাতে ইয়াৰ মাজেৰে তেজ বৈ নাযায়।
লগতে ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI) সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু আপুনি জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া অন্যান্য চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিব পাৰে।
CVI থকা কোনোবাই কেনেকৈ নিজৰ যত্ন লয়?
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ঘৰতে CVI কেনেকৈ মেনেজ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ক’ব। ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ টিপছ দিয়া হ’ল:
- বেছি সময় থিয় হৈ নাথাকিব বা বহি নাথাকিব। দীঘলীয়া গাড়ী যাত্ৰা বা বিমান যাত্ৰাত ভৰি, ভৰি আৰু গোৰোহা দুটা প্ৰতি ৩০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে প্ৰায় ১০ বাৰ মোচোকা খাওক আৰু বঢ়াওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ভৰিৰ শিৰাৰ মাজেৰে তেজ চলাচল কৰাত সহায় কৰে। দীৰ্ঘ সময় থিয় হৈ থাকিবলগীয়া হ’লে সঘনাই বিৰতি লৈ ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি বহিব লাগে।
- আপোনাৰ ছাল পৰীক্ষা কৰক। প্ৰতিবাৰ গা ধুওঁতে ছালখন পৰীক্ষা কৰক। যদি আপুনি কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, যেনে নতুন ঘাঁ, তেন্তে চিকিৎসকক ফোন কৰক।
- ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি ৰাখক। বহি বা শুই থকাৰ সময়ত ভৰি দুখন হৃদযন্ত্ৰৰ স্তৰৰ ওপৰত ৰাখিব লাগে।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক ৷ বিশেষকৈ ভৰিৰ শিৰাৰ বাবে খোজ কঢ়াটো ভাল।
- আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। আপোনাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক। সেই ওজন কি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
- ছালৰ পৰিষ্কাৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা ভালদৰে বজাই ৰাখক। প্ৰতিদিনে ছালখন ধুই মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাওক। আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব যে আপোনাৰ ছালৰ বাবে কি মইশ্ব’ৰাইজাৰ উত্তম। আপোনাৰ ছালখন আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখিলে ইয়াক শুকাই যোৱা, ফাটি যোৱা আৰু সংক্ৰমিত হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। খজুৱতি কমোৱাৰ বাবে, ছালখনক সুৰক্ষা দিবলৈ বা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈও চিকিৎসকে ক্ৰীমৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিলে কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ পিন্ধক। এইটো চিভিআই পৰিচালনাৰ অন্যতম উত্তম উপায়। বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ, গতিকে কোনটো প্ৰকাৰ আপোনাৰ বাবে উত্তম সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক। লগতে চিকিৎসকক সুধিব যে আপোনাৰ ষ্টকিংছ কেনেকৈ ধুব আৰু যত্ন ল’ব লাগে।
কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI)ৰ বাবে বিপদজনক কাৰক আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহৰ মূল্যায়ন কৰি সেইবোৰ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ চিভিআই আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সকলো এপইণ্টমেণ্টলৈ যাওক আৰু কেতিয়া ঘূৰি আহিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক।
এই সময়ত চিকিৎসকক ফোন কৰক:
- যদি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন আছে।
- যদি আপোনাৰ নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে বা আপোনাৰ লক্ষণ সলনি হয়।
- যদি আপোনাৰ কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ যথেষ্ট টান নহয়, তেন্তে সেইবোৰ বলিৰেখা বা কুটিল হ’ব নালাগে। যথেষ্ট টান নহোৱা ইলাষ্টিক ষ্টকিঙে আপোনাৰ অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে, কিয়নো ই বলিৰেখাযুক্ত অংশৰ মাজেৰে তেজৰ সোঁত বাধা দিব পাৰে।
কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসালৈ যাব লাগে
যদি আপোনাৰ পালমোনাৰী এম্ব’লিজমৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে লগে লগে আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন নম্বৰত ফোন কৰক। এইটো ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT)ৰ জীৱন সংকটজনক জটিলতা। ইয়াৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI)ৰ বিষয়ে বহু কথা জানিব পাৰি। আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। আপুনি এই প্ৰশ্নসমূহো সুধিব পাৰে:
- মই ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI)ৰ কি পৰ্যায়ত আছো?
- ঘৰতে চিভিআই কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি?
- কম্প্ৰেছন থেৰাপী আগবঢ়াই নিবলৈ আপুনি মোক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
- মোক কোনো প্ৰক্ৰিয়া বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
- মোৰ চিভিআইৰ অৱস্থা বেয়া নহ’বলৈ মই কি কৰিব পাৰো?
শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ
শিৰাৰ সমস্যা প্ৰায়ে কেৱল প্ৰসাধন বিষয়তকৈও অধিক। ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI) সময়ৰ লগে লগে বেয়া হৈ পৰে, আৰু ই আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
যদি আপুনি কিছুদিনৰ পৰা ভেৰিকোজ ভেইনত ভুগি আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো হতাশ অনুভৱ কৰিছে আৰু কামনা কৰিছে যে ই সোনকালে নাইকিয়া হ’ব। সৌভাগ্যক্ৰমে নিজৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰি সুস্থ হৈ থাকিবলৈ নিজাববীয়াকৈ বহুতো কাম কৰিব পাৰি। কিন্তু পৰিকল্পনাত অটল থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। দৈনিক চিকিৎসা পৰিকল্পনা বজাই ৰখাৰ কৌশলৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু কম্প্ৰেছন থেৰাপীক আপুনি কৰিব পৰা কাম কৰি তুলিব। তুমি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিবা।
` ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি, চিভিআই, ভৰি ফুলা, ভেৰিকোজ ভেইন, শিৰাৰ ৰোগ, ভৰিৰ বিষ, ডিভিটি
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক