চৰ্দি অৰ্থাৎ চৰ্দি হ’লে আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ফাৰ্মাচীলৈ দৌৰি যায় নহয়নে? আপুনি গৈ "ভাল চৰ্দিৰ ঔষধ" বিচাৰিব। কিন্তু আমি খোৱা ঔষধত কি আছে, আমাৰ শৰীৰৰ লগত খাপ খাইছে নে নাই, ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি সেই বিষয়ে আমাৰ মাজৰ কিমানজনে সঠিকভাৱে জানে? সত্যটো হ'ল, সাধাৰণ চৰ্দি "নিৰাময়" কৰিব পৰাকৈ পৃথিৱীৰ ক'তো ঔষধ পোৱা নাই। আমি গ্ৰহণ কৰা ঔষধে কেৱল ৰোগৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি অৰ্থাৎ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এনে কৰি আমি আমাৰ শৰীৰক নিজকে সুস্থ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় জিৰণি দিওঁ।
নাকৰ ভিৰ আৰু শ্লেষ্মাৰ পৰা উপশম পোৱা ঔষধ (Decongestants)
চৰ্দিৰ অন্যতম আমনিদায়ক লক্ষণ হ’ল নাক বন্ধ হৈ যোৱা। ভালদৰে উশাহ ল’ব নোৱাৰে বা কথা ক’ব নোৱাৰে। ইয়াৰ বাবে আমি দিয়া ঔষধক ‘ডিকনজেষ্টেণ্ট’ বোলা হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ নাকৰ ভিতৰত থকা ফুলা ৰক্তবাহী নলীবোৰ সৰু কৰি পেলায়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ নাকৰ ভিতৰত ঠাই সৃষ্টি হয়, যাৰ ফলত সাময়িকভাৱে যানজঁটৰ পৰা উপশম পায় আৰু উশাহ লোৱাত সহজ হয়।
এইবোৰ দুটা মূল ৰূপত আহে:
১/ মৌখিক ডিকনজেষ্টেণ্ট
আমি ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনা বড়ি আৰু চিৰাপ। এইবোৰৰ ভিতৰত এটা মূল ৰাসায়নিক পদাৰ্থ হ'ল ছ্যুড'ইফেড্ৰিন ৷ যদিও এইটো অতি ফলপ্ৰসূ, তথাপিও ইয়াৰ সহায়ত কিছুমান অবৈধ বস্তু বনাব পাৰি, গতিকে এতিয়া বহু দেশৰ দৰে আমাৰ দেশৰ ফাৰ্মাচীত এইবোৰ কাউণ্টাৰৰ আঁৰত আছে। বিচাৰিলেহে পাব পাৰিব।
আন এটা সাধাৰণ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ হ ’ ল ফেনাইলফ্ৰিন ৷ কিন্তু শেহতীয়া গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বড়ি হিচাপে খালে নাক বন্ধ হোৱাৰ পৰা উপশম পোৱাত ই বিশেষ ফলপ্ৰসূ নহয়। অৱশ্যে নাকৰ স্প্ৰে’ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিলেও ই ফলপ্ৰসূ।
২) নাকৰ স্প্ৰে বা ড্ৰপ (Topical Decongestant) ৷
এইবোৰ পোনপটীয়াকৈ নাকত স্প্ৰে কৰা হয়, যাৰ ফলত নাকৰ জাক অতি সোনকালে উপশম হয়। কিন্তু ইয়াত এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সতৰ্কবাণী আছে।
এই নাকৰ স্প্ৰেবোৰ কোনো কাৰণতে এবাৰত ৩ দিনতকৈ অধিক সময় ব্যৱহাৰ নকৰিব। যদি আপুনি সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি থাকে তেন্তে ঔষধ ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ নাক আগতকৈ আৰু অধিক বন্ধ হৈ যাব। ইয়াক "ৰিবাউণ্ড ইফেক্ট" বুলি কোৱা হয়। অৰ্থাৎ স্প্ৰে’ৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি থাকিব লাগিব। যেতিয়া এই অৱস্থা গুৰুতৰ হৈ পৰে, তেতিয়া ইয়াৰ ফলত Rhinitis Medicamentosa নামৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে।
ঔষধ নোলোৱাকৈ নাকৰ জমা হোৱাৰ পৰা উপশম পোৱাৰ উপায়
- চেলাইন দ্ৰৱ: এচামুচ নিমখ একাপ কুহুম পানীত দ্ৰৱীভূত কৰি তাৰে নাক ধুই ভিতৰত জমা হোৱা শ্লেষ্মা ঢিলা হয়। ইয়াৰ বাবে আপুনি Neti pot ৰ দৰে ডিভাইচ এটাও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- হিউমিডিফায়াৰ/ভাপ:পানীত পেনাডল টেবলেট যোগ কৰি ভাপ উশাহ লোৱাতকৈ কেৱল ভাপ উশাহ ল’লে বা কোঠাটোত আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰাখিলে নাকৰ শুকানতা দূৰ হ’ব আৰু ভিৰ হ্ৰাস পাব।
- মেন্থলযুক্ত বাম: ছিড্ডালেপা বা পাস্পাংগুৱাৰ দৰে বাম বুকুত বা নাকৰ তলত লগালে শীতলতা আৰু গোন্ধৰ বাবে উশাহ-নিশাহ লোৱাটো সহজ হোৱা যেন লাগে।
নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা, হাঁচি, আৰু চকুত পানী ওলোৱাৰ বাবে (Antihistamines)
এন্টিহিষ্টামিন আচলতে এলাৰ্জীৰ বাবে দিয়া এক প্ৰকাৰৰ ঔষধ। এই ঔষধে হাঁচি, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা, চকুৰ পানী ওলোৱা আদি বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। যিহেতু এই লক্ষণবোৰ চৰ্দিৰ লগতো দেখা দিয়ে, গতিকে এই ঔষধবোৰ সেৱন কৰিলে এদিন বা দুদিনৰ বাবে কিছু সকাহ পোৱা যায়।
এই ধৰণৰ ঔষধে আপোনাক টোপনিৰ অনুভৱ কৰাব পাৰে ৷ যেনে, ক্ল’ৰফেনিৰামাইন আৰু ডাইফেনহাইড্ৰামাইনে আপোনাক টোপনি যাব পাৰে। সেইবাবেই কিছুমান "ৰাতিৰ সময়ত" ঠাণ্ডাৰ ঔষধে আপোনাক টোপনি যাব পাৰে। সেইবোৰ লৈ থাকোঁতে গাড়ী চলোৱা বা মেচিনেৰী চলোৱাটো ভাল নহয়।
কাহৰ ঔষধৰ বিষয়ে জানো আহক।
কাহ সদায় বেয়া কথা নহয়। শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ বীজাণু আৰু শ্লেষ্মা আঁতৰাই পেলাবলৈ নিৰাপদ উপায়। কিন্তু যদি আপোনাৰ কাহ দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে বা জ্বৰৰ লগত আহে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
কাহৰ ঔষধ প্ৰধানকৈ দুবিধ। কাহৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ঔষধ বাছি ল’ব লাগে।
| কাহৰ প্ৰকাৰ | ঔষধৰ প্ৰকাৰ (সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত উপাদান) | কাৰ্য্যক্ষমতা |
|---|---|---|
| শুকান কাহ (কফ নোহোৱাকৈ কাহ) | এন্টিটাচিভছ উদাহৰণস্বৰূপে: ডেক্সট্ৰ’মেথৰ্ফান | মগজুৰ পৰা অহা সংকেতটো সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰি কাহৰ সৃষ্টি কৰে। কাহ বন্ধ হৈ যায়। |
| ভিজা কাহ (কফৰ সৈতে কাহ) | এক্সপেক্টৰেণ্ট উদাহৰণ স্বৰূপে:গুয়াইফেনেচিন | ই ডিঙি আৰু বুকুৰ ডাঠ শ্লেষ্মা ঢিলা কৰাত সহায় কৰে আৰু ইয়াক সহজে বাহিৰ কৰি দিয়ে। |
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আদা আৰু ধনীয়া চাহ অলপ খালে, এচামুচ মৌ খোৱা, বা কেৱল মিঠাইৰ এটুকুৰা চুহি খালে কাহৰ চিৰাপ বেছিকৈ খোৱাতকৈ কাহৰ পৰা অধিক সকাহ পোৱা যায়।
জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, ডিঙিৰ বিষ
আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি থকাৰ এটা ভাল লক্ষণো জ্বৰ। সেইবাবেই চিকিৎসকে এতিয়া মৃদু জ্বৰৰ ঔষধ খোৱাৰ পৰামৰ্শ নিদিয়ে। কিন্তু যদি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ শৰীৰত ঘাঁ হৈছে আৰু আপুনি জিৰণি ল’ব নোৱাৰে তেন্তে বিষনাশক ঔষধ খোৱাৰ কোনো দোষ নাই।
সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত:
- পেৰাচিটামল (এচিটামিনোফেন)
- এন এছ এ আই ডিৰ বিষনাশক: আইবুপ্ৰ’ফেন আৰু নেপ্ৰ’ক্সেনৰ দৰে ঔষধ।
কিন্তু এন এছ এ আই ডি সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। তলত উল্লেখ কৰা চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকসকলে এই ঔষধসমূহ সেৱন কৰাটো পৰিহাৰ কৰিব লাগে। যদি আপোনাৰ কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে, তেন্তে কোনো বিষনাশক ঔষধ খোৱাৰ আগতে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
| এই লোকসকলৰ বাবে এন এছ এ আই ডিৰ বিষনাশক (যেনে ইবুপ্ৰ’ফেন) উপযোগী নহয়। | |
|---|---|
| - বৃক্কৰ ৰোগ | - হৃদৰোগ বা হাৰ্ট এটেকৰ ইতিহাস |
| - পেটৰ আলচাৰ বা গেষ্ট্ৰাইটিছ | - উচ্চ ৰক্তচাপ |
| - যকৃতৰ ৰোগ | - ডায়েবেটিছ (অনিয়ন্ত্ৰিত) |
| - হাঁপানী ৰোগ | - ষ্ট্ৰোকৰ ইতিহাস |
ডিঙিৰ বিষৰ বাবে আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল নিমখীয়া পানীৰে গাৰ্গল কৰা। যদিও ফাৰ্মাচীৰ পৰা অহা লজেঞ্জে সাময়িক সকাহ দিব পাৰে, তথাপিও ব্যৱহাৰ কৰি নাথাকিব। আপোনাৰ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ (Strep Throat) হ’ব পাৰে যাৰ চিকিৎসা এন্টিবায়টিকৰ দ্বাৰা কৰিব লাগিব। লজেঞ্জে লক্ষণসমূহ ঢাকি ৰাখিব পাৰে আৰু ৰোগটো আৰু বেছি বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
"সকলো বস্তুৰ বাবে এটা বড়ি" - সংমিশ্ৰিত ঔষধৰ সৈতে সাৱধান হওক!
আজি বজাৰত পোৱা বহুতো ঠাণ্ডাৰ বড়ি (যেনে পানাডিন, ক'ৰেক্স-ডি) "সংমিশ্ৰিত" ঔষধ। অৰ্থাৎ ইয়াত জ্বৰ, কাহ, নাক বন্ধ হোৱা, নাক ওলোৱা আদিৰ বাবে কেইবাবিধো ঔষধ থাকে - এই সকলোবোৰ একেটা বড়িতেই থাকে। এইটো ব্যৱহাৰ কৰাটো সহজ হ’লেও ইয়াত এটা ডাঙৰ বিপদ আছে।
মূল বিপদটো হ’ল অজানিতে একেটা ঔষধৰ অধিক পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰা (অতিৰিক্ত মাত্ৰা)। কল্পনা কৰকচোন, আপুনি এটা কম্বিনেচন পিল খাই আছে, য’ত পেৰাচিটামল থাকে। একে সময়তে আপুনিও জ্বৰৰ বাবে সুকীয়া পেৰাচিটামলৰ বড়ি খাই আছে। তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে পেৰাচিটামল বেছিকৈ পায়। পেৰাচিটামল বেছিকৈ সেৱন কৰিলে যকৃতৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হব পাৰে। ঔষধৰ বাকচত থকা উপাদানৰ তালিকাখন পঢ়ি একেটা ঔষধ দুবাৰ সেৱন কৰি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব লাগে।
গৰ্ভৱতী আৰু স্তনপান কৰাই থকা মাতৃয়ে ঠাণ্ডা ঔষধ সেৱন কৰি আছে
যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা স্তন্যপায়ী মাতৃ তেন্তে কোনো কাৰণত ফাৰ্মাচীৰ পৰা প্ৰয়োজনীয় বুলি ভবা কোনো ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব। সামান্য চৰ্দিৰ বাবেও যিকোনো ঔষধ খোৱাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
কিছুমান ডিকনজেষ্টেণ্ট (যেনে, ছ্যুড’ইফেড্ৰিন) আৰু বিষ নিৰাময়কাৰী ঔষধ আপোনাৰ শিশুৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। লগতে আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ আপোনাৰ মাতৃদুগ্ধলৈ পাৰ হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি আৰু তৰল পদাৰ্থ খালে বেছিভাগ চৰ্দি ৭-১০ দিনৰ ভিতৰত নিজে নিজে পৰিষ্কাৰ হৈ যাব। কিন্তু যদি আপোনাৰ তলত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- লক্ষণ দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে ৷
- যদি ক্ৰমান্বয়ে লক্ষণ বাঢ়ি যায় বা নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে।
- উচ্চ জ্বৰ (১০০ ফাৰেনহাইটৰ ওপৰত) বা ডিঙিৰ তীব্ৰ বিষ যি তিনিদিনতকৈ অধিক সময় থাকে।
- উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা বা বুকুৰ বিষ (এনে ক্ষেত্ৰত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়)।
টেক-হোম মেছেজ
- সাধাৰণ চৰ্দিৰ কোনো নিৰাময় নাই। ঔষধে কেৱল লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু আপোনাক সকাহ দিয়ে।
- ফাৰ্মাচীৰ পৰা ঔষধ কিনাৰ আগতে লেবেলটো পঢ়ি বুজিব যে ইয়াত কি কি উপাদান আছে। বুজি নাপালে ডাক্তৰক সুধিব।
- "কম্বিনেচন" বড়ি খাওঁতে ভুলবশতঃ অত্যধিক ঔষধ, যেনে পেৰাচিটামল সেৱন নকৰিব।
- যদি আপোনাৰ অন্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা (ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, হৃদৰোগ), গৰ্ভৱতী, বা স্তনপান কৰা মাতৃ, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব।
- যথেষ্ট জিৰণি লওক আৰু গৰম তৰল পদাৰ্থ (যেনে চূপ, চিলেণ্ট্ৰ’) খাওক। প্ৰায়ে ঔষধতকৈ ভাল হয়।
- যদি লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হয় বা দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক