আমি কম বয়সৰ লগত জড়িত চকুৰ সমস্যাৰ কথা ক’মনে?

গতিকে, বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰ সলনি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে নহয়নে? কেতিয়াবা আমাৰ চকুৱেও এই অনুভৱ কৰে। আগৰ দৰে স্পষ্টকৈ দেখা নাপায় নেকি? সৰু আখৰ পঢ়া বা বাতৰি কাকত পঢ়াটো কঠিন নেকি? চিন্তা নকৰিব, এইবোৰৰ বহুতেই বয়সৰ লগে লগে অহা স্বাভাৱিক অৱস্থা হ’ব পাৰে। কিন্তু এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হৈ সময়মতে ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিলে চকু দুটা দীৰ্ঘদিনলৈ সুস্থ কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে দেখা দিয়া এই সাধাৰণ চকুৰ সমস্যাবোৰ কি কি?

ঠিক আছে, বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ চকুত আটাইতকৈ বেছি প্ৰভাৱ পেলোৱা সমস্যাবোৰ চাওঁ আহক। কিছুমানৰ কথা হয়তো আপুনি শুনিছে।

এইবোৰেই হৈছে মূল পৰিস্থিতি যিবোৰ দেখা যায়:

• বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন (AMD): এই সময়ত চকুৰ স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি প্ৰদান কৰা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ মেকুলাৰ ক্ষতি হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপুনি যি দেখিছে তাৰ কেন্দ্ৰটো ম্লান আৰু অস্পষ্ট হৈ পৰে। মুখ চিনি পোৱা বা কিতাপ পঢ়া কঠিন হ’ব পাৰে।
• চকুৰ ছানি পৰা: এইটো বহুতে চিনাকি কথা। এই সময়ত চকুৰ লেন্সখন ডাৱৰীয়া বা কুঁৱলীৰ দৰে হৈ পৰে। তেতিয়া বস্তুবোৰ ম্লান আৰু ৰং সলনি হোৱা যেন লাগিব পাৰে। লেতেৰা কাঁচৰ মাজেৰে চোৱাৰ দৰে।
• ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী: ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে এইটো বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ। ডায়েবেটিছে চকুৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰে।
• গ্ল’ক’মা: এয়া কিছু পৰিমাণে কূটনৈতিক ৰোগ। চকুৰ ভিতৰত চাপ বৃদ্ধি পোৱাৰ ফলত আমাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ বাবে অপৰিহাৰ্য দৃষ্টিশক্তিৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি হয়। যদিও প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো ডাঙৰ লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে, তথাপিও দৃষ্টিশক্তি ক্ৰমান্বয়ে ম্লান হৈ পৰিব পাৰে।

এই মূলবোৰৰ উপৰিও বয়স বঢ়াৰ লগে লগে চকুৰ আন ধৰণৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• প্ৰেছবাইঅ’পিয়া: ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত বেছিভাগ মানুহৰে এই ৰোগ হয়।ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল যে যিবোৰ কথা ওচৰৰ পৰা দেখা যায়, যেনে সৰু আখৰবোৰ ইমান স্পষ্ট নহয়। বাতৰি কাকতখন অলপ দূৰলৈ ওপৰলৈ তুলি ধৰিলে বেজী এটা সূতা লগাবলৈ টান হৈ পৰে নহয়? সেইটোৱেই হৈছে।
• দৃষ্টিশক্তি (Astigmatism): যেতিয়া চকুৱে পোহৰক সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত নকৰে তেতিয়া বস্তুবোৰ সামান্য টানি টানি ম্লান হৈ থকা দেখা যায়।
• চকু শুকান: চকুপানীৰ উৎপাদন কমি গ’লে চকু শুকান হৈ বিৰক্তিকৰ হৈ চকুত বালি থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• চকুৰ ভাঁহি থকা : চকুৰ সন্মুখত কেতিয়াবা সৰু সৰু ক’লা বিন্দু বা সূতা ওপঙি থকা দেখা পায় নেকি ? এইবোৰ যি হৈছে। সাধাৰণতে ইহঁত বিপদজনক নহয় যদিও হঠাৎ সংখ্যা বৃদ্ধি হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।
• হাইপেৰ’পিয়া: দূৰদৰ্শীতা: দূৰৈৰ বস্তু স্পষ্টকৈ দেখা, কিন্তু ওচৰৰ বস্তু ম্লান হোৱা দেখা।
• পোহৰৰ জিলিকনি: চকুৰ সন্মুখত হঠাতে পোহৰৰ জিলিকনি।
• কম দৃষ্টিশক্তি:চশমা বা অন্যান্য চিকিৎসাৰ দ্বাৰাও দৃষ্টিশক্তি সম্পূৰ্ণৰূপে ঘূৰাই আনিব নোৱাৰা ক্ষেত্ৰও আছে।
• মাইঅ’পিয়া: দূৰদৰ্শিতা: ওচৰৰ পৰা কথাবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা, কিন্তু দূৰৰ কথাবোৰ ম্লান যেন দেখা।
• ৰেটিনাৰ ডিটাচমেণ্ট: এইটো এটা জৰুৰীকালীন অৱস্থা। চকুৰ ভিতৰৰ পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীল স্তৰ ৰেটিনা আঁতৰি যায়। ইয়াৰ ফলত হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।
• চকুত পানী ওলোৱা: অত্যধিক চকুলো ওলোৱা।

কিন্তু মনত ৰাখিব এই সকলোবোৰলৈ ভয় কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। চকুৰ বিশেষজ্ঞই এনে বহু সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে। কিছুমান সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰে, আনহাতে আন কিছুমানে লক্ষণ হ্ৰাস কৰি যিমান পাৰি সিমান দিনলৈ আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ভাল কৰি ৰাখিব পাৰে। কাচিৎহে পৰিস্থিতি ইমানেই গুৰুতৰ হয় যে দৃষ্টিশক্তি সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰা ৷ তাৰ পিছত যদি কোনো সমস্যা হয় তেন্তে আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব পাৰি।

এই চকুৰ সমস্যাৰ লক্ষণ কি কি?

বেছিভাগ সময়তে বয়সৰ লগত জড়িত এই চকুৰ ৰোগবোৰৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাযায়। সেইবাবেই সিহঁত অলপ ভয়ংকৰ। কিন্তু অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। চাওক আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনোবা আছে নেকি:

• দৃষ্টিশক্তি ডাৱৰীয়া আৰু ম্লান।
• চকুৰ অস্বস্তি, জ্বলা-পোৰা, আৰু চেপা।
• অত্যধিক চকুলো বা চকু শুকাই যোৱা।
• চকুৰ আগত ওপঙি থকা ক’লা বিন্দু বা সূতা দেখা, বা হঠাতে পোহৰ দেখা।
• উজ্জ্বল পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা, সূৰ্যৰ পোহৰ চাবলৈ অসুবিধা।
• ৰং পৃথক আৰু চিনি পোৱাত অসুবিধা (উদাহৰণস্বৰূপে, গাঢ় নীলা আৰু ক’লা যেন বিভ্ৰান্তিকৰ)।
• দৃষ্টিশক্তি সংকীৰ্ণ হৈ পৰে, যেন নলীৰ মাজেৰে চোৱা (পেৰিফেৰেল দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱা)।

এই লক্ষণসমূহে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ চলাবলৈ অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। বিবেচনা কৰা:

• সৰু আখৰৰ, বাতৰি কাকতৰ সবিশেষ পঢ়িব নোৱাৰা।
• মূৰৰ বিষ হোৱা।
• দূৰত্ব সঠিকভাৱে বিচাৰ কৰিব নোৱাৰা (যেনে চিৰিৰে নামিলে)।
• ওচৰৰ কিবা এটালৈ চালে আৰু তাৰ পিছত হঠাতে দূৰৈৰ কিবা এটালৈ চালে ফোকাচ কৰাটো কঠিন।
• ৰাতি দৃশ্যমানতা কমি যায়, যাৰ ফলত ৰাতি গাড়ী চলোৱাত অসুবিধা হয়।
• চকু দুটা ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা।

যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা অনুভৱ কৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে চকুৱে কিয় এনে কৰে?

আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এই বয়সৰ বাবে আপোনাৰ চকু দুটা কিয় ইমান আমনি কৰিছে। আমাৰ শৰীৰৰ আন অংশৰ দৰে আমাৰ চকুতো বয়স বঢ়াৰ লগে লগে কিছুমান পৰিৱৰ্তন ঘটে। ই স্বাভাৱিক।

• ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত: বহুতৰে চকুলো কম উৎপন্ন হয়। চকুপানীয়ে চকু আৰ্দ্ৰ, পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে আৰু সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। গতিকে চকুপানী কমি গ’লে চকু শুকাই যায়, ঘাঁ হয় আৰু বিৰক্ত হয়।
• চকুৰ লেন্সত থকা প্ৰটিন: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে চকুৰ লেন্সত থকা প্ৰটিনবোৰ ভাঙিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এইটোৱেই হৈছে চকুৰ ছানি পৰাৰ প্ৰধান কাৰণ। লাহে লাহে লেন্সখন ডাঠ হৈ ডাৱৰীয়া হৈ পৰে।
• চকুৰ মাজত থকা পদাৰ্থ: আমাৰ চকুৰ ভিতৰত `(Vitreous)` নামৰ জেলী সদৃশ পদাৰ্থ এটা থাকে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এইটো অলপ সংকুচিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়াই সেই `ফ্ল'টাৰ`বোৰ চকুৰ সন্মুখত দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কেতিয়াবা ইয়াৰ ফলত `Retinal Detachment` হ'ব পাৰে।
• লেন্সৰ নমনীয়তা: সৰুতে চকুৰ লেন্স অতি নমনীয় হয়। অৰ্থাৎ ই ওচৰ আৰু দূৰৰ দৃষ্টিশক্তিৰ লগত খাপ খাব পাৰে। কিন্তু বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই নমনীয়তা কমি যায়। এই সময়ত ``Presbyopia'' নামৰ এটা অৱস্থা ঘটে, য'ত আপুনি ওচৰৰ বস্তু দেখা নাপায়।

বয়সৰ লগত জড়িত চকুৰ সমস্যাই আন জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

হয়, চকুৰ সমস্যাই কেতিয়াবা আন সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি বিকল হয় তেতিয়া আপুনি পৰি যোৱাৰ আৰু দুৰ্ঘটনা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

লগতে যেতিয়া আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চকু পৰীক্ষা কৰে তেতিয়া তেওঁলোকে চকুৰ লগত সম্পৰ্ক নোহোৱা আন ৰোগৰ বিষয়েও সূত্ৰ বিচাৰিব পাৰে। আচৰিত নহয়নে? আপোনাৰ চকুৱে আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে বহু কথা ক’ব পাৰে।

কেতিয়াবা চকুৰ সমস্যা আন অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, যেনে-

• ৰক্তবাহী নলী ফাটি যোৱাৰ দৰে অৱস্থা (`Aneurysm`)
• কৰ্কট
• ডায়েবিটিছ
• হৃদৰোগ
• উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)
• মাল্টিপল স্ক্লেৰোচিছ (MS)
• শ্বোগ্ৰেন চিণ্ড্ৰম (চকু আৰু মুখ শুকান হোৱা ৰোগ)
• ভিটামিন এৰ অভাৱ
• আঘাত
• টিউমাৰ

সেইবাবেই কোৱা হয় যে চকুৰ পৰীক্ষা কেৱল চশমা লোৱাৰ কথা নহয়, সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

বয়সৰ লগত জড়িত এই চকুৰ সমস্যাবোৰ কেনেকৈ ধৰা পেলায়?

চকুৰ সমস্যা নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাৰ বাবে চকুৰ চিকিৎসকে বিভিন্ন ধৰণৰ পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰে। সম্পূৰ্ণ চকু পৰীক্ষাৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হ'ল চকুৰ ক'লা ফুটা পৰীক্ষা (`Ophthalmoscopy or Fundoscopy`)। ইয়াক `চকুৰ প্ৰসাৰণ` বুলিও কোৱা হয়।

এইটোৱেই হয়:

১/ ডাক্তৰে আপোনাৰ চকুত টোপাল লগায়।

২) তাৰ পিছত প্ৰায় ১৫ৰ পৰা ২০ মিনিট অপেক্ষা কৰিব লাগিব যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ চকুৰ ছানিখন সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰসাৰিত নহয়।

৩) তাৰ পিছত চিকিৎসকে বিশেষ পোহৰৰ সহায়ত আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ অংশ বিশেষকৈ ৰেটিনা পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰা চকুৰ কোনো ৰোগ বা আন সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰাত সহায়ক হ’ব।

এই ঔষধ খোৱাৰ পিছত যেতিয়া কৰ্ণিয়া বাঢ়ি যায় তেতিয়া চকু কেইঘণ্টামানৰ বাবে পোহৰৰ প্ৰতি অলপ সংবেদনশীল হ’ব পাৰে, অৰ্থাৎ সূৰ্যৰ পোহৰ বা উজ্জ্বল পোহৰ চাবলৈ কঠিন হ’ব পাৰে। সেইবাবেই ডাক্তৰে ছানগ্লাছ পিন্ধিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। এই সময়ত গাড়ী চলোৱাটো কঠিন, গতিকে কোনোবাই লগত লৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

আপুনি সন্মুখীন হোৱা চকু আৰু দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰা হয়।

কেতিয়াবা যদি আপোনাৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি বেয়া হয়, তেন্তে ঘৰৰ কাম-কাজ, পঢ়া বা...মেগনিফাইং ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰিলে সহায় হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অৱস্থা নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ চিকিৎসকে নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

চশমা, কন্টাক্ট, অন্যান্য দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি কৰা যন্ত্ৰ , বা দৃষ্টিশক্তি সংশোধন অস্ত্ৰোপচাৰে আপোনাক ভালকৈ দেখাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ড আৰু স্বাধীনতা উন্নত হ’ব পাৰে।

চকুৰ টোপাল আৰু কৃত্ৰিম চকুলোৰে কিছুমান সৰু সৰু লক্ষণৰ পৰা উপশম পাব পাৰি ৷

চকুৰ গুৰুতৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা

অধিক গুৰুতৰ, বয়সৰ লগত জড়িত চকুৰ অৱস্থাৰ বাবে, আপোনাৰ চকুৰ বিশেষজ্ঞই এনেকুৱা কামৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• কম দৃষ্টিশক্তিৰ সহায়ক বা পুনৰ্বাসন চিকিৎসা।
• ঔষধ (মৌখিক বা বেজীৰ দ্বাৰা)।
• পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক: উদাহৰণস্বৰূপে, AREDS2 নামৰ বিশেষ পুষ্টিকৰ পৰিপূৰকে বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন (AMD) ৰোগীৰ দৃষ্টিশক্তি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
• চকুৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: গ্ল’ক’মা, কেটাৰেক্ট, বা ৰেটিনা ডিটাচমেণ্ট আদি অৱস্থাৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰি।

বয়সৰ লগত জড়িত চকুৰ সমস্যা হ’লে কি হ’ব?

বহু ক্ষেত্ৰত চকুৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সংৰক্ষণ বা উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান অৱস্থা যেনে গ্ল’ক’মাই ইয়াৰ ফলত হোৱা ক্ষতি উলটিব নোৱাৰে। গতিকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাৰ উপায় আৰু আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাৰ লগত খাপ খুৱাব পৰা উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় সম্পদ আৰু সমৰ্থনলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

বয়সৰ লগত জড়িত চকুৰ সমস্যা কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি ?

চকুৰ সমস্যা ৰোধ কৰিবলৈ আৰু চকু আৰু দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষিত কৰিবলৈ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ'ল নিয়মীয়াকৈ চকুৰ সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা কৰা ৷ বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে ডায়েবেটিছ আছে তেন্তে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। দৃষ্টিশক্তিৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য নকৰিলেও বা কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও নিয়মিতভাৱে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

আমেৰিকান একাডেমী অৱ অফথালম’লজীয়ে ৫০ বছৰ বয়সৰ পিছত বছৰত অন্ততঃ এবাৰ চকু বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা চকু পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।চিকিৎসকক সুধিব যে আপুনি কিমান সঘনাই চকু পৰীক্ষা কৰিব লাগে।

চকু আৰু দৃষ্টিশক্তিৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

চকুৰ সুৰক্ষা আৰু দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব নোৱাৰাৰ বাবে কিছুমান কাম কৰিব পাৰে:

• পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক: প্ৰতিদিনে প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফলমূল আৰু শাক-পাচলি খালে আপোনাৰ চকু আৰু দৃষ্টিশক্তি প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰিব। মাছ (যেনে ছালমন, মেকেৰেল, আৰু হেৰিং) আৰু বাদাম (যেনে আলমণ্ড আৰু আখৰোট) যিবোৰত `অমেগা-৩` আৰু `অমেগা-৬` ফেটি এচিড বেছি থাকে সেইবোৰ খোৱাটো চকুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম।
• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চকুৰ ৰোগৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সচেতন হওক: কিছুমান চকুৰ ৰোগ পৰিয়ালত চলিব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি চকুৰ সমস্যাত ভুগিছে ​​তেন্তে সেই বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ: এই ৰোগবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে চকুৰ সমস্যা হব পাৰে।
• ছানগ্লাছ আৰু বহল ব্ৰিমযুক্ত টুপী পিন্ধক: ক্ষতিকাৰক অতিবেঙুনীয়া (UV) ৰশ্মিৰ পৰা চকুক ৰক্ষা কৰক। এই ৰশ্মিয়ে চকুৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
• ধূমপান বন্ধ কৰক: ধূমপানে চকুৰ সমস্যা যেনে চকুৰ ছানি পৰা আৰু এ এম ডিৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি কৰে। ধূমপান এৰিলে এই বিপদ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে চিকিৎসকৰ সহায় বিচাৰক।

কেতিয়া জৰুৰী চিকিৎসা লব লাগে?

যদি আপুনি হঠাতে এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা পায়, তেন্তে লগে লগে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক, বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক:

• হঠাতে ম্লান দৃষ্টিশক্তি।
• দুটাত চাবলৈ আৰম্ভ কৰা (`Double vision`)।
• চকুৰ আঘাত।
• চকুৰ তীব্ৰ বিষ।
• নতুনকৈ চকুৰ সন্মুখত ফ্ল’টাৰ বা পোহৰৰ জিলিকনি দেখা আৰম্ভ কৰা।
• চকুৰ ৰঙা পৰা বা চকুৰ পতা ফুলা।
• হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সলনি হোৱাটো স্বাভাৱিক। ৰাতি গাড়ী চলোৱাত আপুনি কঠিন অনুভৱ কৰিব পাৰে, বা ওচৰৰ পৰা থকা বস্তুবোৰত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ বেছি সময় লাগিব পাৰে। অৱশ্যে চকুৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰা নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰিলে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি আৰু চকুৰ স্বাস্থ্য ভাল অৱস্থাত ৰখাত সহায়ক হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই চকুৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে। বয়সৰ লগত জড়িত চকুৰ সমস্যাবোৰ আগতীয়াকৈ চিনাক্ত হ’লে ইয়াৰ চিকিৎসা অধিক ফলপ্ৰসূভাৱে কৰিব পৰা যায়। তেতিয়া বহুদিনলৈ এই সুন্দৰ পৃথিৱীখন স্পষ্টকৈ দেখা পোৱা যায়। আতংকিত নহ’ব, সচেতন হওক, আৰু সঠিক পদক্ষেপ লওক।

বয়স -সম্পৰ্কীয় চকুৰ সমস্যা, চকুৰ ছানি পৰা, গ্ল’ক’মা, মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন, প্ৰেছবাইঅ’পিয়া, চকুৰ স্বাস্থ্য, দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱা