ওচৰৰ পৰা চালে চকু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈও অসুবিধা হয়নে? কনভাৰ্জেন্স ইনচুফিচিয়েন্সিৰ কথা কওঁ!

আপুনি আপোনাৰ ফোনটো চাই, কিতাপ পঢ়িলে বা আপোনাৰ কম্পিউটাৰত কাম কৰিলে এটা সময়ত দুটা বা তিনিটা আখৰ দেখাত অসুবিধা পায়নে? নে মূৰৰ বিষ বা চকুৰ টান হয়? যদি আছে, আপোনাৰ Convergence Insufficiency নামৰ এটা অৱস্থা হ'ব পাৰে। নামটো ডাঙৰ কথা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু চিন্তা নকৰিব। আচলতে ই বহুত মানুহক আক্ৰান্ত কৰা এটা অৱস্থা, আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পৰা যায়। ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ।

অভিসৰণ অপৰ্যাপ্ততা কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

আমি যেতিয়া ওচৰৰ পৰা কিবা এটালৈ চাওঁ, যেনে- কিতাপ পঢ়িলে বা ফোন ব্যৱহাৰ কৰোতে আমাৰ দুয়োটা চকু অলপ ভিতৰলৈ অৰ্থাৎ নাকৰ ফালে ঘূৰি আমি চাই থকা বস্তুটোৰ একেটা ঠাইতে মনোনিৱেশ কৰে । যেন দুটা কেমেৰাই একে ঠাইতে ফ’কাচ কৰি আছে। এইটোক আমি "অভিসৰণ" বুলি কওঁ। আমাৰ দুয়োটা চকুৱে এটা দল হিচাপে কাম কৰাৰ বাবেই এনেকুৱা হয়। ইয়াক `বাইনোকুলাৰ ভিজন` বোলা হয়, যাৰ অৰ্থ হ'ল একে সময়তে দুয়ো চকুৰে দেখা।

এতিয়া, Convergence Insufficiency হ’ল যেতিয়া আপুনি ওচৰৰ কিবা এটালৈ চায়, আপোনাৰ চকু দুটা একেবাৰে ভিতৰলৈ ঘূৰি নাহে আৰু একেলগে নাহে। এটা বা দুয়োটা চকুৱে যেন অলপ জপিয়াই ওলাই আহিছে। তেতিয়াই ডাবল ভিজন , বা ব্লাৰ ভিজনৰ দৰে কথাবোৰ, আগতে উল্লেখ কৰা ধৰণে, ঘটে। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ চকুৱে কোনো দলীয় কাম নকৰাকৈয়ে এটা দল হিচাপে কাম কৰি আছে।

এই অৱস্থা সাধাৰণতে শৈশৱৰ পৰাই আৰম্ভ হ’ব পাৰে। কিন্তু প্ৰায়ে ৰোগ নিৰ্ণয় নোহোৱাকৈয়ে থাকে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে পঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰিলে চিকিৎসকে বেছিকৈ দেখা পায়। মগজুৰ আঘাতজনক আঘাতৰ পিছতো প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰতো হ'ব পাৰে, যেনে কনকাচন ।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

আমেৰিকাত কৰা সমীক্ষা অনুসৰি দেখা গৈছে যে তাত থকা ২%ৰ পৰা ১৩% জনসংখ্যাৰ ভিতৰত Convergence Insufficiency ৰ এই অৱস্থা আছে। গতিকে, শ্ৰীলংকাতো এই অৱস্থাত যথেষ্ট সংখ্যক লোক থাকিব পাৰে।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি? আপোনাৰ এইবোৰো আছে নেকি চাওক...

বিশেষকৈ কিতাপ, টেবলেট বা ফোন আদি কিবা এটাৰ সৈতে কাম কৰাৰ সময়ত এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে:

• মূৰৰ বিষ: বিশেষকৈ পঢ়িলে প্ৰায়ে মূৰৰ বিষ হয়।
• ডিপ্লপিয়া: একেলগে দুখন ছবি দেখা।
• চকুত ভাগৰুৱা বা ঘা অনুভৱ কৰা: চকুত বিষ হয় আৰু অলপ সময় চাই থকাৰ পিছত ভাগৰুৱা অনুভৱ হয়।
• দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা: আখৰবোৰ স্পষ্ট নহয় আৰু ম্লান দেখা যায়।
• মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা: আপুনি যি পঢ়ি আছে তাত মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰে।
• চকু টিপিয়াওক, এটা চকু বন্ধ কৰক বা চকু মচি দিয়ক: এইবোৰ কাম স্পষ্টকৈ দেখাৰ প্ৰয়াসত কৰা হয়।
• মূৰ ঘূৰোৱা: কেতিয়াবা মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।

কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, আপোনাৰ চকুক লৰচৰ কৰা চকুৰ পেশী আৰু ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুৰ মাজত যোগাযোগৰ অভাৱৰ বাবেই কনভাৰ্জেন্স ইনচুফিচিয়েন্সি হয়। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ চকুৰ পেশীবোৰ সুস্থ হৈ থাকে আৰু ৰোগত আক্ৰান্ত নহয়। কিন্তু সেই পেশীবোৰক "এইদৰে ঘূৰিবলৈ" কোৱা স্নায়ুবোৰে বাৰ্তাটো সঠিকভাৱে প্ৰেৰণ কৰা নাই। তাৰ পিছত চকু দুটা একেলগে আনি ওচৰৰ পৰা কিবা এটা চোৱাৰ সলনি এটা বা দুয়োটা চকু বাহিৰলৈ ঘূৰি যায়।

কিছুমান ক্ষেত্ৰত মগজুৰ আঘাত বা স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ যেনে পাৰ্কিনছন ৰোগৰ ফলতো হ'ব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?

বৰ্তমান যিসকল লোকে মগজুত আঘাত পাইছে তেওঁলোকৰ Convergence Insufficiency হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। চিকিৎসকে এতিয়াও কোনো নিৰ্দিষ্ট বিপদজনক কাৰক চিনাক্ত কৰা নাই।

ইয়াৰ ফলত কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

বেছিভাগ সময়তে এই অৱস্থাৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা জটিলতাসমূহ হ’ল ইয়াৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা ঘনিষ্ঠভাৱে মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজনীয় কামবোৰত হোৱা হস্তক্ষেপ।

কিন্তু Convergence Insufficiency ৰোগী কিছুমানৰ মগজুৱে এটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তি দমন কৰি দুটা দৃষ্টিশক্তিৰ পৰা হাত সাৰি থাকে। অৰ্থাৎ মগজুৱে ভাবে, "অ' এই দুটা চকুৱে একেলগে কাম নকৰে, গতিকে এটাত দৃষ্টিশক্তি কমাই দিওঁ।" অন্যথা চকু দুটা আৰু আঁতৰি আহি একেলগে কাম কৰাৰ পৰিৱৰ্তে ব্যক্তিগতভাৱে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কেৱল অস্বস্তিৰ বাহিৰেও এনে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• সমন্বয়ৰ অভাৱ।
• দূৰত্বৰ দুৰ্বল বিচাৰ।
• খেলা-ধূলা কৰাত অসুবিধা।
• আনৰ লগত চকুৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাত অসুবিধা।
• গতি ৰোগ।

এইটো সঠিকভাৱে কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব?

এই অৱস্থাটো চকুৰ বিশেষজ্ঞই নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে, হয় চকুৰ চিকিৎসক বা চকুৰ বিশেষজ্ঞই । তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব, আৰু চকুৰ সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা কৰিব।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: চকুৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ গ’লে সাধাৰণতে পোৱা ২০/২০ আখৰৰ চাৰ্টটো চালেই কনভাৰ্জেন্স ইনচুফিচিয়েন্সি নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰি। আপুনি হয়তো কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ সেই পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হ’ব পাৰিব, কিন্তু তথাপিও আপোনাৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে এটা নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা আছে, য’ত জুখিব পাৰি যে কোনো বস্তু আপোনাৰ মুখৰ ওচৰলৈ অনাৰ সময়ত আপোনাৰ চকু দুটা কিমান ভালদৰে একত্ৰিত হয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

ভাল খবৰটো হ’ল এই অৱস্থাৰ বাবে Convergence Insufficiency নামৰ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। ইয়াৰ মূল চিকিৎসা হৈছে চকুৰ গতিৰ ব্যায়াম ৷ এই ব্যায়ামবোৰে আপোনাৰ স্নায়ুবোৰক পুনৰ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে যাতে আপোনাৰ চকু একেটা ঠাইতে কেন্দ্ৰীভূত হৈ থাকে। এইটো আপোনাৰ চকুৰ পেশী আৰু স্নায়ুবোৰক পুনৰ প্ৰশিক্ষণ দিয়াৰ দৰেই।

এই ব্যায়ামসমূহ বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষিত চকুৰ চিকিৎসক বা তেওঁলোকৰ কাৰ্যালয়ৰ থেৰাপিষ্টৰ তত্বাৱধানত কৰিব পাৰি। ইয়াৰ পিছত ঘৰতে এই ব্যায়ামবোৰ কৰি থাকিব লাগিব।

মাজে মাজে কিছুমান মানুহে `প্ৰিজম চশমা` নামৰ বিশেষ ধৰণৰ চশমা ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হয়। এই চশমাবোৰে চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰক বেলেগ ধৰণেৰে পুনৰ নিৰ্দেশিত কৰে, যাৰ ফলত আইনাখনে স্নায়ুৱে কৰিব নোৱাৰা কামটো কৰিব পাৰে।

বিৰল ক্ষেত্ৰত , চকুৰ পেশী শক্তিশালী কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰি। কিন্তু নিয়মীয়া চশমা বা চকুৰ পেচেৰে এই অৱস্থা ভাল কৰিব নোৱাৰি।

চিকিৎসাৰ পিছত মোৰ কিমান সোনকালে ভাল লাগিব?

ইয়াৰ ফলাফল তাৎক্ষণিক নহয়। আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন দেখাবলৈ তিনিমাহ বা তাতোকৈ অধিক সময় লাগিব পাৰে । অৱশ্যে ইয়াৰ ফল সাধাৰণতে স্থায়ী হয়। অৱশ্যে কেতিয়াবা লক্ষণসমূহ পুনৰ দেখা দিব পাৰে। এইটো হ’ব পাৰে:

• যদি পৰ্যাপ্ত টোপনি নাপায়।
• যদি আপুনি বেমাৰত পৰে বা দুখ পায়।
• যদি আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি ক্ল’জ-আপ কাম (পঢ়া, কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ) কৰে।

ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

যিহেতু Convergence Insufficiency ৰ সঠিক কাৰণ জনা নাযায়, গতিকে বৰ্তমান ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাৰ কোনো উপায় নাই।

মোৰ এই অৱস্থা হ’লে কি হ’ব?

চকুৰ ব্যায়াম সঠিকভাৱে কৰা বহু লোকৰ লক্ষণ কমি যায় আৰু দৃষ্টিশক্তিও উন্নত হয় ৷ গতিকে চিন্তাৰ কোনো কথা নাই।

কেতিয়া কাম/বিদ্যালয়লৈ উভতি যাব পাৰিম?

কনভাৰ্জেন্স ইনচুফিচিয়েন্সি থকা লোকসকলে তৎক্ষণাত নিজৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে । চিকিৎসাৰ লগে লগে পঢ়া আৰু পঢ়াৰ দৰে ওচৰৰ কামবোৰ সহজ হৈ পৰিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ শিশুৱে দৃষ্টিশক্তিৰ কাম (যেনে পঢ়া, লিখা) কৰাৰ সময়ত কনভাৰ্জেন্স ইনচুফিচিয়েন্সিৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক । যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

ডাক্তৰক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যদি আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানৰ Convergence Insufficiency আছে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় সকলো পৰীক্ষা কৰিছেনে?
• এই চকুৰ ব্যায়ামৰ চিকিৎসা কৰিব পৰা কোনোবা এজনৰ ওচৰলৈ মোক ৰেফাৰ কৰিব পাৰিবনে?
• চিকিৎসাৰ বাবে কিমান সময় লাগে?
• এই পৰিস্থিতি পুনৰ হ’ব পাৰেনে?
• ভৱিষ্যতে যাতে পুনৰ এনে নহয় তাৰ বাবে কি কৰিব লাগে?

কনভাৰ্জেন্স ইনচুফিচিয়েন্সি আৰু এডিএইচডিৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?

যিসকল শিশুক ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) পৰীক্ষা কৰা হয়, তেওঁলোকক প্ৰায়ে চকুৰ পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰা হয়। কাৰণ Convergence Insufficiency আৰু ADHD ৰ লক্ষণ কেতিয়াবা একে হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত শিশুৱে পঢ়া বিষয়ত মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।

২০০৫ চনৰ এক অধ্যয়নত কনভাৰ্জেন্স ইনচুফিচিয়েন্সি আৰু এডিএইচডিৰ মাজৰ সম্পৰ্কটো চালে। অধ্যয়নটোৱে এই সিদ্ধান্তত উপনীত হৈছে যে এডিএইচডি ধৰা পৰা সকলো শিশুৰ কনভাৰ্জেন্স ইনচুফিচিয়েন্সি পৰীক্ষা কৰা উচিত , কিয়নো এডিএইচডি থকা শিশুৰ কনভাৰ্জেন্স ইনছুফিচিয়েন্সি হোৱাৰ সম্ভাৱনা সাধাৰণ জনসংখ্যাতকৈ তিনিগুণ বেছি ।

যদি আপুনি এই প্ৰবন্ধটো আপোনাৰ ফোনত পঢ়ি আছে আৰু লিখনীটো ম্লান, দাঁতযুক্ত, বা ইয়াৰ চাৰিওফালে এটা প্ৰভামণ্ডল আছে, তেন্তে আপোনাৰ অভিসৰণ অপৰ্যাপ্ততা থাকিব পাৰে। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ চকুৱে এটা দল হিচাপে কাম কৰাটো প্ৰয়োজন। যদি তেওঁলোকে নকৰে তেন্তে আপুনিয়েই কষ্ট পাইছে। শৈশৱৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব পাৰে যদিও প্ৰাপ্তবয়স্ক লোককো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। যদি আপুনি এই অৱস্থাত আছে বুলি ভাবে তেন্তে চকুৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

টেক-হোম মেছেজ

• Convergence Insufficiency হৈছে দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা যিটো ওচৰৰ পৰা চালে চকু দুটা সঠিকভাৱে একত্ৰিত নহ’লে দেখা দিয়ে।
• মূৰৰ বিষ, দুবাৰ দৃষ্টিশক্তি, চকুৰ টান, পঢ়াত অসুবিধা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
• এইটো স্নায়ু আৰু চকুৰ পেশীৰ মাজত সমন্বয়ৰ সমস্যা, চকুৰ পেশীৰ ৰোগ নহয়।
• এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা বিশেষ চকুৰ ব্যায়াম আৰু সম্ভৱতঃ প্ৰিজম চশমাৰ দ্বাৰা সফলতাৰে চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
• এই অৱস্থা এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণ, গতিকে ইয়াৰ প্ৰতিও সচেতন হওক।
• যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ শিশুৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক পৰামৰ্শৰ বাবে ৷ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু চিকিৎসা কৰিলে আপুনি সোনকালে সুস্থ হৈ উঠাত সহায় কৰিব পাৰে।

চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। মূল কথাটো হ’ল লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়া আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা।

` অভিসৰণৰ অপৰ্যাপ্ততা, চকুৰ ৰোগ, দুবাৰ দৃষ্টিশক্তি, চকুৰ টান, পঢ়াত অসুবিধা, চকুৰ ব্যায়াম, এডিএইচডি