আপোনাৰ হাড়বোৰ মজবুত নেকি? আহকচোন DXA Scan পৰীক্ষাৰ বিষয়ে জানো!

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আপোনাৰ শৰীৰৰ শক্তি কমি যায়, আৰু আপুনিও অনুভৱ কৰেনে যে আপুনি খোজ কঢ়াৰ সময়ত অলপ বেছি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন? কেতিয়াবা সৰুকৈ পৰিলেও হাত বা ভৰি ভাঙি যাব পাৰে। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল হাড় দুৰ্বল। গতিকে আজি আমি এনে এটা পদ্ধতিৰ কথা কৈছো যিয়ে আপোনাৰ হাড়ৰ শক্তি বা ঘনত্ব সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। সেইটোক DXA স্কেন বোলা হয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে DXA স্কেন কি?

DXA স্কেন হৈছে এক বিশেষ এক্স-ৰে পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ হাড়ৰ শক্তি জুখিব পাৰে। সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে ই আপোনাৰ হাড়ৰ খনিজ ঘনত্ব চায়। DXA ৰ অৰ্থ হ'ল (ডুৱেল-এনাৰ্জি এক্স-ৰে এবছৰ্প্টিঅ'মেট্ৰি)। কিন্তু যেতিয়া আমি ইয়াৰ কথা কওঁ তেতিয়া আমি ইয়াক কেৱল "ডিএক্সএ স্কেন" বা "হাড়ৰ ঘনত্ব পৰীক্ষা" বুলি কওঁ। দুয়োটা নামেই একেটা পৰীক্ষাকে বুজায়।

এই পৰীক্ষাত কি পোৱা যায়?

এজন চিকিৎসকে কেইটামান মূল কথা জানিবলৈ এই পৰীক্ষাটো কৰিবলৈ কয়।

• আপুনি অষ্টিঅ'পৰ'ছিছ আছে নে নাই চিনাক্ত কৰক: ইয়াক আমি কেৱল "হাড়ৰ ক্ষয়" বুলি কওঁ। এই অৱস্থাত হাড়বোৰ অতি দুৰ্বল আৰু সহজে ভাঙিব পাৰে।
• অষ্টিঅ’পেনিয়া অৱস্থাটো চিনাক্ত কৰক: অৰ্থাৎ আপোনাৰ হাড়ৰ ঘনত্ব স্বাভাৱিকতকৈ কম, কিন্তু অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ দৰে গুৰুতৰ নহয়। কিন্তু ই আপোনাৰ অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
• আপোনাৰ হাড়ৰ ভাঙনৰ আশংকা পৰীক্ষা কৰক: আপোনাৰ হাড়ৰ শক্তিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে এটা ধাৰণা ল’ব পাৰে যে আপুনি সামান্য পৰিলেও হাড় ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা কিমান।

ইয়াৰ উপৰিও সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ হাড়ৰ পৰিৱৰ্তন নিৰীক্ষণ কৰিবলৈও এই পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত এই স্কেনটো সময়ে সময়ে কৰা হয় যাতে ঔষধে আপোনাৰ হাড়বোৰক শক্তিশালী কৰি তুলিছে নেকি।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

কাৰ DXA স্কেনৰ প্ৰয়োজন?

এই পৰীক্ষা যিকোনো ব্যক্তিয়ে কৰিব পাৰে, কিন্তু কিছুমান মানুহৰ হাড় দুৰ্বল হোৱাৰ আশংকা আনতকৈ বেছি। গতিকে এইসকল লোকে হাড়ৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সদায় যত্ন লোৱা উচিত।

অধিক বিপদজনক লোক:

• ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ মহিলা।
• ৭০ বছৰৰ ওপৰৰ পুৰুষ।
• ৫০ বছৰ বয়সৰ পিছত সামান্য পৰি হাড় ভাঙি যোৱা কোনোবা।
• যদি পৰিয়ালৰ কোনোবা (মা, দেউতা, আইতা, পেহী) অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ হৈছে।
• যদি আপুনি এতিয়া সৰুতে থকাতকৈ ডেৰ ইঞ্চি বা তাতোকৈ বেছি চুটি।

এই বয়সৰ সীমাতকৈ কম হ’লেও অন্য কাৰণত হাড়ৰ দুৰ্বল হোৱাৰ আশংকা থকা লোকসকলৰ বাবে চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

অন্যান্য বিপদজনক কাৰক

কিছুমান ৰোগ আৰু ঔষধে হাড়ৰ শক্তিও হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

• কিছুমান অটোইম্যুন ৰোগ।
• ধূমপান কৰা বা অন্যান্য ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা।
• অত্যধিক মদ্যপান।
• ভিটামিন ডিৰ অভাৱ।
• দীৰ্ঘদিনীয়া ঔষধৰ ব্যৱহাৰ যেনে কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড ।
• কিছুমান কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী ঔষধ।
• প্ৰ’টন পাম্প ইনহিবিটাৰ (PPI)ৰ দৰে ঔষধৰ ব্যৱহাৰ অব্যাহত ৰখা, যিবোৰ আমি গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে গ্ৰহণ কৰো।
• তেজ জমা হোৱা ৰোধ কৰা ঔষধ, যেনে হেপাৰিন .

যদি আপোনাৰ এই বিপদজনক কাৰকসমূহৰ এটা বা ততোধিক আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু আপুনি DXA স্কেন কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে নেকি বুলি সুধিব।

এই পৰীক্ষাটো কেনেকৈ কৰিব? বৰ সহজ কথা!

এইটো এটা অতি সহজ, বিষহীন পৰীক্ষা। হস্পিতালত থকাৰ প্ৰয়োজন নাই। বেজী বা বেজী দিয়া নাই।

• প্ৰথমে বিশেষ এক্স-ৰে মেচিনেৰে বিচনাত শুৱাই দিয়া হ’ব।
• এজন ৰেডিঅ’লজিকেল টেকন’লজিষ্টে আপোনাক দেখুৱাব যে কেনেকৈ নিজকে সঠিকভাৱে স্থান দিব লাগে। ভৰিৰ তলত ফেন কুশ্বনৰ দৰে কিবা এটা ৰাখিব পাৰে যাতে আপুনি সঠিক অৱস্থাত থাকিব পাৰে।
• তাৰ পিছত, স্কেনিং মেচিনৰ এটা বাহুৰ দৰে অংশ আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰেৰে আগলৈ পিছলৈ গতি কৰে। এই সময়ত হাড়ৰ ছবি লোৱা হয়।
• বেছিভাগ সময়তে আপোনাৰ নিতম্ব আৰু মেৰুদণ্ড স্কেন কৰা হয় কাৰণ এইবোৰেই হাড়ৰ ক্ষয়ৰ ফলত বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়। কেতিয়াবা, আপোনাৰ হাতৰ হাড়বোৰো স্কেন কৰা হ’ব পাৰে।

এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোত প্ৰায় ৩০ মিনিট সময় লাগে ৷

পৰীক্ষাৰ আগতে কি কৰিব লাগে আৰু কি কৰিব নালাগে?

ইয়াৰ বাবে বিশেষ প্ৰস্তুতিৰ প্ৰয়োজন নাই।

• পৰীক্ষাৰ পূৰ্বে সাধাৰণভাৱে খাব আৰু পান কৰিব পাৰে।
• যদিহে চিকিৎসকে বিশেষভাৱে নকৰিবলৈ কোৱা নাই, তেন্তে সদায়ৰ দৰে দৈনিক ঔষধ খাব লাগে।
• আৰামদায়ক, ঢিলা কাপোৰ পিন্ধক। জিপাৰ, বুটাম, বা বাকলৰ দৰে ধাতুৰ অংশ নথকা কাপোৰ পিন্ধাটো ভাল, কিয়নো পৰীক্ষাৰ আগতে আপুনি সকলো বস্তু ধাতুৰে আঁতৰাই পেলাব লাগিব।
• আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: যদি আপুনি কেলচিয়ামৰ বড়ি বা অন্যান্য ভিটামিন গ্ৰহণ কৰি আছে, তেন্তে পৰীক্ষাৰ ২৪ ঘণ্টা আগতে ইয়াক গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰিব লাগে । এই বিষয়ে চিকিৎসকক আগতীয়াকৈ জনাওক।

এই পৰীক্ষা গৰ্ভৱতী মহিলা বা যিসকলে গৰ্ভৱতী হ’ব পাৰে বুলি সন্দেহ কৰে তেওঁলোকৰ ওপৰত কৰা নহয়। যদিও ৰেডিয়চনৰ মাত্ৰা অতি কম, তথাপিও গৰ্ভাৱস্থাত যিমান পাৰি ৰেডিয়চনৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই উত্তম।

ফলাফলে কি কয়? চাওঁ আহক!

স্কেনৰ পিছত পোৱা ৰিপৰ্টে আপোনাৰ হাড়ৰ ঘনত্বৰ বিষয়ে ক’ব। ইয়াক জুখিবলৈ চিকিৎসকে "টি স্ক'ৰ" ব্যৱহাৰ কৰে।কল কৰা এটা মান। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই টি-স্ক’ৰে আপোনাৰ হাড়ৰ ঘনত্বক এজন সুস্থ যুৱকৰ (২০-৩০ বছৰৰ ভিতৰত) হাড়ৰ ঘনত্বৰ সৈতে তুলনা কৰে।

এই কথাটো বুজিবলৈ অতি সহজ। তলৰ টেবুলখন চাওঁ আহক।

আপোনাৰ টি-স্ক’ৰ কম হ’লে চিন্তা নকৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক হাড় কেনেকৈ শক্তিশালী কৰিব পাৰি তাৰ পৰামৰ্শ দিব।

• ব্যায়াম: খোজ কঢ়া, যোগাসন, ওজন উত্তোলন ব্যায়ামৰ দৰে বস্তুৱে হাড় শক্তিশালী কৰে।
• খাদ্য আৰু পৰিপূৰক: কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাদ্য খাবলৈ কয়।কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডিৰ বড়িও খাবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
• ঔষধঃ হাড়ৰ ক্ষয়ৰ গতি লেহেমীয়া কৰি হাড় ভাঙন ৰোধ কৰিব পৰা বিশেষ ঔষধ আছে। প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাৰ চিকিৎসকে সেইবোৰ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।

ডিএক্সএ স্কেন আৰু ‘গোটেই শৰীৰৰ হাড়ৰ স্কেন’ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

যদিও দুয়োটাই হাড় পৰীক্ষা কৰা স্কেনৰ প্ৰকাৰ, তথাপিও ইয়াৰ উদ্দেশ্য সম্পূৰ্ণ বেলেগ।

• DXA স্কেন: এইটোৱে কেৱল হাড়ৰ ঘনত্বহে চায়। ইয়াৰ দ্বাৰা অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ দৰে অৱস্থা ধৰা পেলোৱা হয়।
• গোটেই শৰীৰৰ হাড়ৰ স্কেন: প্ৰায়ে কেন্সাৰ ৰোগীৰ বাবে এই কাম কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা কেন্সাৰ হাড়লৈ বিয়পি পৰিছে (মেটাষ্টেজ) হৈছে নে নাই চাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। হাড়ৰ সংক্ৰমণ ধৰা পেলাবলৈও ইয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

গতিকে এই পৰীক্ষা দুটাক বিভ্ৰান্ত নকৰিব।