যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে আপোনাৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ গ্লুক’জ মিটাৰ, আৰু ইয়াৰ লগত যোৱা সৰু সৰু টেষ্ট ষ্ট্ৰিপবোৰ। আমি ইয়াক দিনটোত কেইবাবাৰো আমাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰো নহয়নে? এই কামটো সঠিকভাৱে কৰিলেই আপোনাৰ খাদ্য, ঔষধ, ব্যায়ামৰ দৰে বস্তুৱে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে, ভাল হওক বা বেয়া হওক, সঠিকভাৱে বুজিবলৈ একমাত্ৰ উপায়। কিন্তু আজি আমি এই সৰু ষ্ট্ৰিপটোৱে সঠিকভাৱে কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু ইয়াৰ পৰা সঠিক পঢ়া পাবলৈ কিহৰ প্ৰতি সাৱধান হ’ব লাগিব সেই বিষয়ে ক’ম।
এই পৰীক্ষাৰ ষ্ট্ৰিপটো আপুনি কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰে?
আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰাটো অতি সহজ, কিন্তু আপুনি পদক্ষেপসমূহ সঠিকভাৱে অনুসৰণ কৰিব লাগিব।
১) হাত পৰিষ্কাৰ কৰক: প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোন পানীৰে ধুব, তাৰ পিছত পৰিষ্কাৰ কাপোৰেৰে ভালদৰে শুকুৱাই লওক। হাতত আৰ্দ্ৰতা নাথাকিব লাগে।
২) ষ্ট্ৰিপটো মিটাৰত সুমুৱাওক: নতুন পৰীক্ষাৰ ষ্ট্ৰিপ এটা লৈ আপোনাৰ গ্লুক’জ মিটাৰত সুমুৱাওক।
৩) আঙুলিত বিন্ধিব: মিটাৰৰ লগত অহা সৰু বেজীটো (আমি ইয়াক ``লেন্সেট'' বুলি কওঁ) ব্যৱহাৰ কৰি আঙুলিৰ মূৰৰ কাষত বিন্ধিব। আঙুলিৰ মূৰৰ কাষত বিন্ধিলে আঙুলিৰ মূৰৰ মাজভাগত বিন্ধিলে কম বিষ হয়।
৪) তেজৰ টোপালটো লাভ কৰক: আঙুলিটো কেইবাবাৰো চেপি ধৰিলে অলপ টোপাল তেজ ওলাব।
৫) ষ্ট্ৰিপত তেজ প্ৰয়োগ কৰক: এতিয়া তেজৰ টোপালটো ষ্ট্ৰিপৰ নিৰ্দিষ্ট মূৰত স্পৰ্শ কৰক। ষ্ট্ৰিপে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ শোষণ কৰিব।
কেইছেকেণ্ডমানৰ ভিতৰতে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা আপোনাৰ গ্লুক’জ মিটাৰৰ পৰ্দাত সংখ্যা হিচাপে দেখা যাব।
মনত ৰাখিব, এটা পৰীক্ষাৰ ষ্ট্ৰিপ এবাৰহে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, গতিকে প্ৰতিটো পৰীক্ষাৰ বাবে এটা নতুন ষ্ট্ৰিপ ল’ব লাগিব।
আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপুনি দিনটোত কিমানবাৰ তেজৰ চেনি পৰীক্ষা কৰিব লাগে। যদি আপুনি টাইপ ১ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক দিনটোত প্ৰায় দহবাৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’ব পাৰে। যদি আপুনি টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক দিনটোত মাত্ৰ দুবাৰহে পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।
সঠিক ফলাফল পাবলৈ এইবোৰ বস্তুৰ বিশেষ যত্ন লওক।
কেতিয়াবা মিটাৰৰ পৰা ফলাফল ভুল হ’ব পাৰে। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল টেষ্ট ষ্ট্ৰিপৰ সমস্যা আৰু আমি কৰা সৰু সৰু ভুলবোৰ। গতিকে, সঠিক ফলাফল পাবলৈ এইবোৰ কথা সদায় গুৰুত্ব দিব।
| সমস্যা / কি বিষয়ত গুৰুত্ব দিব লাগে | কি কৰিব আৰু ব্যাখ্যা |
|---|---|
| মেয়াদ উকলি যোৱা ষ্ট্ৰিপ | যিবোৰ ষ্ট্ৰিপৰ মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ পাৰ হৈ গৈছে, সেইবোৰ কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব। ইয়াত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰ কম ফলপ্ৰসূ হৈ পৰিছে, আৰু ফলাফল সম্পূৰ্ণ ভুল হ’ব পাৰে। |
| ক্ষতিগ্ৰস্ত ষ্ট্ৰিপ | বেঁকা, ভাঙি যোৱা বা আঁচোৰ খোৱা ফিটা ব্যৱহাৰ নকৰিব। তেওঁলোকে হয়তো সুক্ষ্ম বৈদ্যুতিক বৰ্তনীটোৰ ক্ষতিসাধন কৰিছে। |
| অনুচিত সংৰক্ষণ | অত্যধিক তাপ, আৰ্দ্ৰতা আৰু প্ৰত্যক্ষ সূৰ্যৰ পোহৰৰ পৰা আঁতৰত ঠাণ্ডা, শুকান ঠাইত ষ্ট্ৰিপবোৰ ৰাখিব লাগে। বাথৰুমৰ দৰে ঠাইত বা খিৰিকীৰ কাষত ৰাখিব নালাগে। |
| মিটাৰত ফিট নোহোৱা ষ্ট্ৰিপ | প্ৰতিটো গ্লুক’জ মিটাৰে কেৱল নিজৰ নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ ষ্ট্ৰিপৰ সৈতেহে কাম কৰে। আপোনাৰ মিটাৰত আন এটা ব্ৰেণ্ডৰ ষ্ট্ৰিপ ব্যৱহাৰ কৰিলে কাম নহ’ব, নহ’লে ফলাফল ভুল হ’ব। |
| লেতেৰা হাত | তেজ লোৱাৰ আগতে চাবোনেৰে হাত ধুই ভালদৰে শুকুৱাই ল’ব লাগে। চেনি, খাদ্যৰ কণা, হাতত থকা ক্ৰীমৰ দৰে বস্তুৱে ফলাফলত বহু পৰিমাণে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
| অপৰ্যাপ্ত তেজৰ টোপাল | ষ্ট্ৰিপটোত প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ প্ৰয়োগ কৰিব লাগিব। যদি পৰ্যাপ্ত নহয়, তেন্তে মিটাৰে ‘ত্ৰুটি’ বাৰ্তা প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে বা ভুল ফলাফল দেখুৱাব পাৰে। |
| লেতেৰা মিটাৰ | মিটাৰ ষ্ট্ৰিপৰ অংশত তেজ বা মলি আছে নেকি পৰীক্ষা কৰক। যদি আছে তেন্তে প্ৰস্তুতকাৰীৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি পৰিষ্কাৰ কৰক। |
মিটাৰৰ সঠিকতাৰ বিষয়েও জানো আহক।
আপুনি হয়তো শুনিছে যে কেতিয়াবা এই মিটাৰবোৰ ১০০% সঠিক নহয়। তাৰ কিছু সত্যতা আছে। পৰীক্ষাত দেখা গৈছে যে কিছুমান প্ৰকাৰৰ মিটাৰ আন কিছুমানতকৈ অধিক সঠিক। কিন্তু আজিৰ মানদণ্ড অনুসৰি বেছিভাগ নতুন মিটাৰেই অতি সঠিক। গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ ডাক্তৰে পৰামৰ্শ দিয়া ভাল ব্ৰেণ্ডৰ এটা মিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আছে , তেন্তে আপোনাৰ বিশেষ চিন্তা নাই।
প্ৰতি কেইসপ্তাহমানৰ মূৰে মূৰে আপোনাৰ মিটাৰৰ লগত অহা ‘নিয়ন্ত্ৰণ সমাধান’ৰ সহায়ত আপোনাৰ মিটাৰ পৰীক্ষা কৰক। ইয়াৰ ফলত মিটাৰটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰি থকাটো নিশ্চিত হ’ব। ইয়াৰ বাবে নিৰ্দেশনা মিটাৰৰ হাতপুথিত আছে।
এই সৰু ষ্ট্ৰিপটোৰ ভিতৰত কি প্ৰযুক্তি আছে?
এই সৰু প্লাষ্টিকৰ টুকুৰাটোত কিমান প্ৰযুক্তি পেক কৰা হৈছে আপুনি বিশ্বাস নকৰিব। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াত সোণেৰে নিৰ্মিত অতি সুক্ষ্ম ইলেক্ট্ৰনিক চাৰ্কিট আছে।
ষ্ট্ৰিপটোৰ এটা মূৰত বিশেষ ৰাসায়নিক স্তৰ এটা আছে। যেতিয়া আপোনাৰ তেজৰ টোপালটোৱে ইয়াক স্পৰ্শ কৰে তেতিয়া ই স্পঞ্জৰ দৰে কাম কৰি তেজ শোষণ কৰি তেজত থকা গ্লুক’জক বিদ্যুৎলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে।
তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ যিমানেই বেছি হ’ব সিমানেই এই বৈদ্যুতিক সংকেত শক্তিশালী হৈ উঠে। সেই শক্তিটোৱেই আমি মিটাৰত সংখ্যা হিচাপে দেখা পাওঁ। আচৰিত নহয়নে?
ষ্ট্ৰিপ কিনাৰ সময়ত সাৱধান হওক।
যিকোনো ফাৰ্মাচীৰ পৰা এই টেষ্ট ষ্ট্ৰিপ কিনিব পাৰিব। কিন্তু মনত ৰাখিব, সদায় এটা নিৰ্ভৰযোগ্য ঠাই, ভালদৰে ছীল কৰা বাকচ আৰু যিটোৰ মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ এতিয়াও আছে বাছি লওক। আপুনি নজনা ঠাইৰ পৰা ভঙা ছীল থকা বাকচ কিনিব নালাগে য’ত কেতিয়াবা সস্তা দাম পোৱা যায়। কাৰণ তেওঁলোকৰ গুণগত মানৰ সমস্যা থাকিব পাৰে। সেইটোৱে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়।
দামৰ সমস্যা হ’লে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। চৰকাৰী চিকিৎসালয়ৰ ক্লিনিকৰ জৰিয়তে ৰেহাই মূল্যত পোৱাৰ উপায় থাকিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- সদায় চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া ধৰণৰ টেষ্ট ষ্ট্ৰিপ ব্যৱহাৰ কৰক, যিটো আপোনাৰ গ্লুক’জ মিটাৰৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ।
- ষ্ট্ৰিপ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে ইয়াৰ মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ নিশ্চিতভাৱে পৰীক্ষা কৰক।
- ষ্ট্ৰিপৰ সৈতে বটলটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত ভালদৰে বন্ধ কৰি গৰম আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব।
- তেজ উলিওৱাৰ আগতে সদায় চাবোনেৰে হাত ধুই ভালদৰে শুকুৱাই ল’ব লাগে।
- যদি আপুনি আপোনাৰ মিটাৰৰ ফলাফলৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় বা যদি ই ধাৰাবাহিকভাৱে অস্বাভাৱিকভাৱে সলনি হৈ থাকে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক