আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগী নেকি? গতিকে, হাত-ভৰি অজ্ঞানতা, টিংটিং, জ্বলা-পোৰা বা কেতিয়াবা বিষ অনুভৱ কৰেনে? এইবোৰ ডায়েবেটিছৰ ফলত আপোনাৰ স্নায়ু ক্ৰমান্বয়ে ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, এই অৱস্থা বহুতে আক্ৰান্ত কৰে। আজি আমি ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা এই স্নায়ু ৰোগৰ বিষয়ে ক'ম, যাক (Diabetes-Related Neuropathy) বুলি কোৱা হয়।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নিউৰ’পেথী কি?
আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক ঘৰৰ বৈদ্যুতিক তাঁৰৰ দৰে বুলি ভাবিব। এই স্নায়ুবোৰে মগজুৰ পৰা শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোণলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ যায় আৰু এই স্নায়ুবোৰে শৰীৰৰ আন অংশৰ পৰা পুনৰ মগজুলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ যায়। এই স্নায়ুবোৰে অতি মিহি, ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা পুষ্টি আৰু অক্সিজেন লাভ কৰে।
এতিয়া যেতিয়া আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, অৰ্থাৎ আপোনাৰ ব্লাড চুগাৰ লেভেল বহুদিনলৈ উচ্চ (Hyperglycemia) থাকে তেতিয়া এই সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ ক্ষতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যেনেকৈ প্ৰচুৰ চেনি থকা পানী পাইপৰ মাজেৰে যায়, পাইপবোৰ মৰিছাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এনেদৰে যেতিয়া ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হয়, তেতিয়া বৈদ্যুতিক তাঁৰৰ দৰে স্নায়ুবোৰে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি আৰু অক্সিজেন নাপায়। তাৰ পিছত সেই স্নায়ুবোৰ ক্ৰমান্বয়ে দুৰ্বল হৈ পৰে, ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় আৰু আনকি মৰিবলৈও আৰম্ভ কৰে। সেইটোৱেই আমি ডায়েবেটিছ-ৰিলেটেড নিউৰ’পেথী বুলি কওঁ।
টাইপ ১'' ডায়েবেটিছ আৰু টাইপ ২'' ডায়েবেটিছ দুয়োটা ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এনে হ'ব পাৰে। অৱশ্যে ডায়েবেটিছ ৰোগী সকলোৰে ক্ষেত্ৰত এনে নহয়। লগতে আন কাৰণত নিউৰ’পেথী হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, স্নায়ুৰ আঘাত, পুষ্টিৰ অভাৱ বা দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি কোনো চিকিৎসকে আপোনাৰ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি ধৰা পেলায় আৰু এই লক্ষণসমূহৰ আন কাৰণ বিচাৰি নাপায় তেন্তে তেওঁলোকে ইয়াক ডায়েবেটিছ বুলি ধৰা পেলাব।
ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা স্নায়ুৰ ৰোগ কি কি কি?
এই স্নায়ুৰ ক্ষতিৰ ফলত শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ স্নায়ুত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ইয়াক ক’ত আক্ৰান্ত হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াক কেইবাটাও মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰা হয়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| স্নায়ুজনিত ৰোগৰ প্ৰকাৰ | সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ লগত কি হয়? |
|---|---|
| পেৰিফেৰেল নিউৰ’পেথী | ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ মাজত এইবিধ আটাইতকৈ বেছি দেখা যায় ।. ‘পেৰিফেৰেল’ বোলে মেৰুদণ্ডৰ পৰা শৰীৰৰ চৰম অংশলৈকে বিস্তৃত স্নায়ুবোৰক বুজায়। ইয়াৰ ফলত প্ৰধানকৈ ভৰি আৰু ভৰিৰ প্ৰভাৱ পৰে। কেতিয়াবা দুয়োখন বাহুত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। |
| অটোনমিক নিউৰ’পেথী | ‘স্বয়ংক্ৰিয়’ বোলে শৰীৰৰ অনাকাংক্ষিত প্ৰক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুবোৰক বুজায় যিবোৰ আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো। যেনে হৃদস্পন্দন, ৰক্তচাপ, ঘামচি, মলত্যাগ, মূত্ৰাশয়ৰ কাৰ্য্য, যৌন কাৰ্য্য আদি বস্তু। এই স্নায়ুবোৰৰ ক্ষতি এই শ্ৰেণীত পৰে। |
| প্ৰক্সিমেল নিউৰ’পেথী | এইটো এটা বিৰল প্ৰকাৰ ৷ ই নিতম্ব, উৰু বা নিতম্বৰ স্নায়ুত প্ৰভাৱ পেলায়। সাধাৰণতে শৰীৰৰ এটা ফালহে আক্ৰান্ত হয়। |
মনত ৰাখিব, সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ প্ৰায় ৫০% লোক পেৰিফেৰেল নিউৰ'পেথী ৰোগত আক্ৰান্ত। অৰ্থাৎ প্ৰতি দুজন মানুহৰ ভিতৰত এজন বিপদত পৰে।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →এই স্নায়ুজনিত ৰোগবোৰৰ লক্ষণ কি হ’ব পাৰে?
আপুনি অনুভৱ কৰা লক্ষণসমূহ নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি কি ধৰণৰ নিউৰ’পেথী আছে তাৰ ওপৰত। প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ লগত জড়িত লক্ষণসমূহ পৃথকে পৃথকে চাওঁ আহক।
পেৰিফেৰেল নিউৰ’পেথীৰ লক্ষণ
যিহেতু ই বেছিভাগেই ভৰিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়, গতিকে আপুনি এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে:
- অংগ-প্ৰত্যংগত টিংটিং , পিঁপৰা দৌৰি ফুৰা অনুভৱ, বেজীৰে বিন্ধি যোৱাৰ অনুভৱ (Paresthesia)।
- চোকা বিষ, যেনে জ্বলা-পোৰা, ছুৰীৰে আঘাত কৰা বা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট।
- স্পৰ্শ কৰিলে এক অস্বাভাৱিক সঁহাৰি। যেনে- বিচনাৰ চাদৰ এখন ভৰিত ঘঁহিলে তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰা (Dysesthesia)।
- পেশীৰ দুৰ্বলতা।
- ভৰি বা ভৰিৰ ঘাঁ ভাল হ'বলৈ বহু সময় লাগে ৷
- কেতিয়াবা, ভৰিৰ সকলো অনুভৱ হেৰুৱাই পেলায়। তাৰ পিছত কাঁইটে বিন্ধিলে বা জোতাৰে আঘাত কৰিলেও অনুভৱ কৰিব নোৱাৰি।
এই স্নায়ুৰ ক্ষতি বহু বছৰৰ ভিতৰত ক্ৰমান্বয়ে ঘটে, গতিকে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আপুনি কোনো ডাঙৰ লক্ষণ লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে।
অটোনমিক নিউৰ’পেথীৰ লক্ষণ
যিহেতু ই শৰীৰৰ কেইবাটাও ব্যৱস্থাত প্ৰভাৱ পেলায়, সেয়েহে লক্ষণসমূহ বহু পৰিমাণে ভিন্ন হ’ব পাৰে।
| প্ৰভাৱিত ব্যৱস্থা | সম্ভাৱ্য লক্ষণ |
|---|---|
| পাচনতন্ত্ৰ | পেট ফুলা, হাৰ্টবাৰ্ণ, বমি আৰু বমি, গেছ , ডায়েৰিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য। কেতিয়াবা খোৱাৰ পিছত পেটত থকা খাদ্য পেটৰ পৰা ওলোৱাত পলম হয় (Gastroparesis) ৷ |
| প্ৰস্ৰাৱৰ ব্যৱস্থা | অনিচ্ছাকৃত প্ৰস্ৰাৱ, প্ৰস্ৰাৱ সম্পূৰ্ণৰূপে শূন্য কৰিব নোৱাৰা, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ। |
| যৌনাংগ | যৌন অক্ষমতা, স্খলনৰ সমস্যা, যোনি শুকান হোৱা, অৰ্গাজম লাভ কৰিব নোৱাৰা। |
| হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলী | ৰক্তচাপ কম হোৱা (বিশেষকৈ বহি থকা অৱস্থাৰ পৰা উঠিলে), হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, মূৰ্চ্ছা যোৱা। |
| ঘামৰ গ্ৰন্থি | অত্যধিক ঘাম ওলোৱা বা ঘাম ওলোৱাৰ অভাৱ। |
| চকু | পোহৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগত চকুৰ ছানিখন খাপ খুৱাই লোৱাত অসুবিধা (যেনে, আন্ধাৰৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ সময়ত)। |
এই স্নায়ুজনিত ৰোগৰ লগত হ’ব পৰা আন এটা বিপজ্জনক কথা হ’ল হাইপ’গ্লাইচেমিয়াৰ সতৰ্কবাণী লক্ষণ যেনে লৰচৰ, অত্যধিক ভোক, উদ্বেগ আদি আপুনি লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে। এইটো বিপদজনক হ’ব পাৰে।
কি কি বস্তুৱে এই অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে?
যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে এই নিউৰ’পেথী হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা কেইবাটাও কাৰক আছে:
- ডায়েবেটিছৰ সময়সীমা: ডায়েবেটিছ যিমানেই বেছি দিন থাকে সিমানেই স্নায়ুৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- বয়সঃ বয়সৰ লগে লগে এই আশংকাও বৃদ্ধি পায়।
- তেজৰ চেনিৰ নিয়ন্ত্ৰণ বেয়া: যদি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ধাৰাবাহিকভাৱে বেছি হয়, তেন্তে সেইটোৱেই মূল বিপদজনক কাৰক। তিনি বছৰতকৈ অধিক সময় ৭% ৰ ওপৰত A1C থাকিলে আপোনাৰ বিপদ যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়।
- উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension): ৰক্তচাপ উচ্চ হ’লে সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীৰো ক্ষতি কৰিব পাৰে।
- উচ্চ কলেষ্টেৰলঃ তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱাটোও ৰক্তবাহী নলীৰ বাবে ভাল নহয়।
- শৰীৰৰ ওজন উচ্চ (High BMI): মেদবহুলতাও ইয়াৰ লগত জড়িত।
- বৃক্কৰ ৰোগঃ ডায়েবেটিছৰ বাবে বৃক্ক ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’লে নিউৰ’পেথীৰ সম্ভাৱনাও বেছি।
- ধূমপান আৰু মদ্যপান: এই দুয়োটা অভ্যাসে প্ৰত্যক্ষভাৱে ৰক্তবাহী নলী আৰু স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰে।
চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত। তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আৰু আপুনি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰে সেই বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিব পাৰি।
- ডায়েবেটিছ ভৰিৰ পৰীক্ষা: ইয়াত চিকিৎসকে আপোনাৰ ভৰিৰ কোনো ঘা, কাটি যোৱা বা আলচাৰৰ বাবে সযতনে পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত সৰু যন্ত্ৰ এটা ব্যৱহাৰ কৰি (মনোফিলামেণ্টৰ দৰে) তেওঁলোকে আপোনাৰ ভৰিৰ বিভিন্ন অংশ স্পৰ্শ কৰিব আৰু চাব যে আপুনি সেইবোৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে নেকি। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ভৰিৰ কিমান সংবেদন হেৰাই গৈছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব।
- নাৰ্ভ কণ্ডাকচন ষ্টাডিজ (NCS): ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ স্নায়ুৰ কাষেৰে বৈদ্যুতিক সংকেতসমূহৰ গতিবেগ জুখিব পাৰি। স্নায়ুৰ ক্ষতি হ’লে এই গতি কমি যাব।
- ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাফী (EMG): এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ পেশীৰ স্বাস্থ্য আৰু ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুৰ ওপৰত চকু ৰখা হয়।
অটোনমিক নিউৰ’পেথী নিৰ্ণয়ৰ বাবে কৰা পৰীক্ষাসমূহ আক্ৰান্ত ব্যৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, মূত্ৰাশয়ত কোনো সমস্যা হ’লে আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন কৰিব পাৰি।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
চিকিৎসাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু প্ৰথম পদক্ষেপটো হ'ল আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা অতি ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ৷ ইয়াৰ ফলত স্নায়ুৰ অধিক ক্ষতি বন্ধ বা হ্ৰাস হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ যিকোনো লক্ষণ বিশেষকৈ বিষৰ চিকিৎসা কৰিব।
- বিষ নিৰাময়কাৰী ঔষধঃ স্নায়ুৰ বিষৰ বাবে প্ৰায়ে প্ৰেগাবালিন আৰু গাবাপেন্টিনৰ দৰে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়। কেতিয়াবা, বিষ হোৱা ঠাইত (Capsaicin) পেচ লগোৱা বা হতাশাৰ বাবে কিছুমান ঔষধ (Antidepressants) এই বিষৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- ফিজিকেল থেৰাপী: ইয়াৰ দ্বাৰা পেশী শক্তিশালী হয়, খোজ কঢ়াৰ অসুবিধা ৰোধ হয়, আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে।
- অকুপেচনেল থেৰাপী: দৈনন্দিন কামবোৰ সহজ কৰি তুলিবলৈ পৰামৰ্শ আৰু সহায়ক সঁজুলি প্ৰদান কৰে।
- অন্যান্য চিকিৎসা: কিছুমান মানুহে আকুপাংচাৰৰ দৰে বস্তুৰ জৰিয়তে বিষৰ পৰা উপশম পাব পাৰে। স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ বিষয়ে জানিবলৈও এজন পুষ্টিবিদৰ ওচৰলৈ যোৱাটো জৰুৰী।
এই স্নায়ুৰ ক্ষতি উলটিব পৰা যাবনে?
এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। যদি তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰিত হয়, তেন্তে এবছৰমানৰ ভিতৰতে টিংটিংৰ দৰে প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ কমি বা নাইকিয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু স্নায়ুৰ ক্ষতি বেছি হ'লে , সম্পূৰ্ণৰূপে ওলোটা কৰাটো কঠিন। সেইবাবেই অতি সোনকালে লক্ষণসমূহ চিনাক্ত কৰি আপোনাৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰা উচিত?
আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল এনেকুৱা হোৱাটো ৰোধ কৰা। তাৰ বাবে কেইটামান কাম কৰিব পাৰে:
- আপোনাৰ A1C 7% ৰ তলত ৰাখক। এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
- ৰক্তচাপ ১৪০/৯০ মিলিমিটাৰ পাৰাপাৰচেণ্টৰ তলত বা চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া লক্ষ্য স্তৰত ৰাখিব লাগে।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ পৰিকল্পনা মানি চলক।
- শৰীৰৰ ওজন সুস্থ বজাই ৰাখক।
- যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক।
- মদ্যপান সীমিত কৰক বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক ।
- বছৰত অন্ততঃ এবাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষাৰ বাবে, বিশেষকৈ ভৰিৰ পৰীক্ষাৰ বাবে ।
- ভৰিৰ ফোহা, কাটি যোৱা, ঘা, ছালৰ ফাট, ৰঙা পৰা আদি দৈনিক পৰীক্ষা কৰক । কাৰণ আপোনাৰ সংবেদন কম, আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে নিজকে আঘাত কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা নিউৰ’পেথী এটা সাধাৰণ জটিলতা যদিও ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি।
- ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম ঔষধ আৰু সুৰক্ষা হ'ল আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ৷
- যদি আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগত অজ্ঞানতা, টিংটিং, বিষ, বা সংবেদন হেৰুৱাইছে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
- প্ৰতিদিনে ভৰি দুখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰক। সৰু ঘাঁ এটাও ডাঙৰ সমস্যা হৈ পৰিব পাৰে। ঘা দেখা পালে লগে লগে চিকিত্সা লব লাগে।
- চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ লগতে ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, ধূমপান পৰিহাৰ কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.