আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগী নেকি? তেতিয়া নিশ্চয় চকুৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন। হয়তো আপোনাৰ ডাক্তৰে এই বিষয়ে আপোনাক কৈছে। ডায়েবেটিছ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰিত নহ’লে সময়ৰ লগে লগে চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। আজি আমি এনে অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা কোনোবা এজনৰ কাহিনী আৰু তাৰ পৰা আমি শিকিব পৰা শিক্ষাৰ কথা কৈছোঁ। এই অৱস্থাটোক আমি ‘ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী’ বুলি কওঁ।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
নিজকে দোষ নিদিব।
এই কাহিনী কোৱা ভদ্ৰলোকজনৰ ২০০৪ চনত ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী ৰোগ ধৰা পৰিছিল।দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে তেওঁ গম পোৱাৰ সময়ত বহু দেৰি হৈছিল। ফলত তেওঁৰ সোঁ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰাই গৈছে।
তেওঁৰ মতে, কেইমাহমান আগতে প্ৰথমে এই লক্ষণ দেখা দিছিল। মজিয়াত কিবা এটা তুলি লৈ থাকোঁতে তেওঁৰ বাওঁ চকুৰ সন্মুখত ক’লা জেলিফিছৰ দৰে বস্তুবোৰ তললৈ ওপঙি থকা যেন লাগিল। সেয়ে চকুৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ তেওঁ চশমা বিক্ৰেতাৰ দোকানলৈ গ’ল। তাত থকা চকুৰ চিকিৎসকে কয় যে তেওঁ অতি সোনকালে ৰেটিনা বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
কিন্তু সেই সময়ত তেওঁৰ স্বাস্থ্য বীমা নাছিল। গতিকে সামৰ্থ্য নোহোৱাৰ বাবে পিছুৱাই দিলে। কিছু সময়ৰ পাছত তেওঁৰ লক্ষণবোৰ ইমানেই ভয়াৱহ হৈ পৰিল যে ভিট্ৰেক্টমী নামৰ অস্ত্ৰোপচাৰ এটা কৰাৰ বাহিৰে আন উপায় নাছিল। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে চকুৰ ভিতৰৰ তেজ আৰু তৰল পদাৰ্থ আৰু ৰেটিনাৰ ক্ষতি কৰা দাগযুক্ত কলা আঁতৰোৱাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ । এবছৰৰ পাছত তেওঁৰ সোঁ চকুৰ একেটা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলগীয়া হ’ল যদিও তেতিয়ালৈকে বহু দেৰি হৈ গ’ল। সোঁ চকুৰ ৰেটিনা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি গৈছিল আৰু তেওঁৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলাইছিল।
প্ৰথমতে এই সকলোবোৰৰ বাবে তেওঁ নিজকে দোষাৰোপ কৰি বৰ দুখী হৈছিল। তেওঁ নিজকে গালি পাৰি ক'লে, "মোৰ হাতত খৰচ কৰিবলৈ পৰ্যাপ্ত টকা নাছিল বাবেই এনেকুৱা হৈছে।" কিন্তু এতিয়া সি বুজি পাইছে যে তাৰ কোনো দোষ নাছিল।
"সেই দুটা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত মই অতি ভয়তে জীয়াই আছিলো। মোৰ ভয় হৈছিল যে বাওঁ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱালে মই সম্পূৰ্ণ অন্ধ হৈ পৰিম। সেই ধৰণৰ হেঁচাত জীয়াই থকাটো বৰ কঠিন আছিল।"
কিন্তু ক্ৰমান্বয়ে তেওঁ সেই ভয়ক জয় কৰি আগবাঢ়ি যাবলৈ শিকিলে। তেওঁ কৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো আছিল তেওঁৰ ডায়েবেটিছৰ ভালদৰে যত্ন ল’বলৈ আৰম্ভ কৰা। তেওঁ জানিছিল যে যদি তেওঁ নিজৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে , তেন্তে তেওঁৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাৰ সম্ভাৱনা আৰু অন্যান্য জটিলতা হ্ৰাস পাব পাৰে।
তেতিয়াও আপুনি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
সৌভাগ্যক্ৰমে সৰু সৰু সালসলনি কৰিলেও তেওঁ নিজৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ চলাব পাৰে। সোঁ চকুৰে পঢ়িব নোৱাৰিলেও বাওঁ চকুটো ভাল হোৱাৰ বাবে গাড়ী চলাই কামলৈ যাব পাৰে।
এতিয়া কল্পনা কৰকচোন, তেওঁৰ বাওঁ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি ২০/২০। কিন্তু তেওঁৰ সোঁ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি মাত্ৰ ১০%। অৰ্থাৎ যেতিয়া তেওঁ সোঁফালৰ পৰা কিবা এটা চায়, তেতিয়া সেইটো ম্লান দেখা যায়, যেন তেওঁ বিকৃত আইনা এখনৰ মাজেৰে চাই আছে ৷ তেওঁ বহুত ডাঙৰ ডাঙৰ ক’লা দাগও দেখা পায়। গতিকে সি ৰাতিৰ গাড়ী চলোৱাটো যিমান পাৰে কমাই দিছে। অত্যাৱশ্যকীয় ভ্ৰমণলৈ যাবলগীয়া হ’লে ৰাস্তাৰ লগত অভ্যস্ত হ’বলৈ দিনটোত কেইবাবাৰো গাড়ী চলায়।
কেইমাহমানৰ আগতে তেওঁৰ বাওঁ চকুত কৰ্ণিয়াল ইৰ’চন নামৰ এটা অৱস্থাৰ সৃষ্টি হৈছিল। ইয়াৰ ফলত কৰ্ণিয়াৰ ওপৰত থকা কোষৰ পৃষ্ঠীয় স্তৰটো পাতল হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত অতি বিষ হয় আৰু দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে। ৰাতিপুৱা আটাইতকৈ বেছি লক্ষণ দেখা দিয়ে। যিহেতু ইয়াৰ লগত ডায়েবেটিছৰো সম্পৰ্ক আছে, সেয়েহে তেওঁ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিলে।
যদি আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব ৷ প্ৰয়োজন হ’লে কৰ্মস্থলীক আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে বুজাবলৈ ভয় নকৰিব আৰু প্ৰয়োজনীয় থকাৰ ব্যৱস্থা বিচাৰিব।
এই বিষয়ে মুকলিকৈ কোৱাৰ মূল্য
এই কাহিনী কোৱা মানুহজন এজন কমেডিয়ান। প্ৰথমতে তেওঁ বহু চিন্তা কৰিছিল যে তেওঁৰ ডায়েবেটিছ আৰু চকুৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে দৰ্শকক ক’ব নে নাই। কিন্তু এদিন তেওঁ দেখিলে যে কেন্সাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত আন এজন অভিনেতাই মঞ্চত নিজৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পাতিছে।
পিছত অভিনেতাজনে এই ভদ্ৰলোকজনক কয়, "আপোনাৰ ডায়েবেটিছ আৰু আপোনাৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কথা কোৱাটো আপোনাৰ দায়িত্ব। কাৰণ আপোনাৰ কাহিনীয়ে কাৰোবাৰ জীৱন সলনি কৰিব পাৰে।"
তেওঁ উপলব্ধি কৰিছে যে কাহিনীটো সঁচা। তেওঁৰ শ্ব’বোৰৰ পিছত মানুহে তেওঁৰ ওচৰলৈ আহি নিজৰ কাহিনী কয়। আৰু এই মুকলি মনটোৱে কিছুমান কঠিন পৰিস্থিতিত সহায় কৰে। এদিন মঞ্চত অনুষ্ঠান পৰিৱেশন কৰি থাকোঁতে তেওঁ ধাৰৰ বেছি ওচৰলৈ গৈ প্ৰায় মাটিত পৰিল। সৰু খোজ, প্ৰায় ৮ ইঞ্চি হ’লেও এটা চকুত অতি দুৰ্বল দৃষ্টিশক্তি থকা কোনোবা এজনৰ বাবে ই বৰ ভয়ংকৰ আছিল!
মনত ৰাখিব, এইটো আপুনি কৰা কাম নহয়, ডায়েবেটিছে আপোনাৰ ওপৰত কৰা কাম।
এই মুকলি মনৰতাই মানুহক ডায়েবেটিছ আৰু ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথীৰ বিষয়ে জ্ঞান দিয়াৰ এক উত্তম উপায় হৈ পৰিছে।
বাৰ্ষিক চকুৰ পৰীক্ষা নিশ্চয়কৈ কৰক!
ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে সময়মতে সকলো চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই সময়ত সৰু সৰু সমস্যাবোৰ ডাঙৰ হোৱাৰ আগতেই ধৰিব পাৰি। সাধাৰণতে ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে মানি চলিবলগীয়া সূচী থাকে।
| ডাক্তৰ / বিশেষজ্ঞ | আমি কিমান সঘনাই লগ হোৱা উচিত? |
|---|---|
| আপোনাৰ ডায়েবেটিছ চিকিৎসক (Endocrinologist বা Physician) | সাধাৰণতে প্ৰতি ৩ মাহৰ মূৰে মূৰে |
| দন্ত চিকিত্সক | বছৰত কমেও দুবাৰকৈ |
| পডিয়াট্ৰিষ্ট | বছৰত অন্ততঃ এবাৰ |
| চকুৰ চিকিৎসক | বছৰত অন্ততঃ এবাৰ |
লগতে চকুৰ কি হয় সেই বিষয়েও অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী ৰোগীয়ে প্ৰায়ে চকুৰ সন্মুখত ক’লা দাগ বা জাল দেখা পাব পাৰে যিবোৰ ফ্ল’টাৰৰ দৰে দেখা যায় । এই কাহিনী কোৱা মানুহজনে চকুত দেখা প্ৰতিটো ভাসমানক চিনি পায়। কিন্তু নতুন কিবা এটা লক্ষ্য কৰিলে , সি তাৰ প্ৰতি তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰাখে। দুদিনমান পিছতো যদি নাইকিয়া হয়, তেন্তে লগে লগে চকুৰ ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যায়।
প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা বিচনাৰ পৰা উঠি দৃষ্টিশক্তি অলপ পৰিষ্কাৰ হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰে আৰু আন এটা দিনৰ মুখামুখি হয়। ডায়েবেটিছ ৰোগী সকলোৱে সেইটোৱেই কৰিব লাগিব। আমি আমাৰ প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব আৰু সুস্থ হৈ থকাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিব লাগিব।
আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতি বিশেষকৈ চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক। তাৰ পিছত, নিজৰ জীৱনটোক সম্পূৰ্ণৰূপে উপভোগ কৰক। এই ভদ্ৰলোকজনে এতিয়াও মটৰ চাইকেল চলোৱাৰ সপোন দেখে। চকুত পটি বান্ধি মটৰ চাইকেল চলোৱা দেখিছে তেওঁ। গতিকে সি কি কৰিব নোৱাৰে?
একো অসম্ভৱ নহয়। আপোনাৰ ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথীয়ে আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ নিদিব।
টেক-হোম মেছেজ
- যদি আপোনাৰ চকু দুটা ডায়েবেটিছৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে তেন্তে নিজকে দোষ নিদিব। আপোনাৰ দোষ নহয়, ৰোগৰ স্বভাৱ।
- ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ'লে বছৰত এবাৰ হ'লেও চকুৰ চিকিৎসকৰ পৰা চকু পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলালে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষিত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- আপোনাৰ তেজৰ চেনি আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাটোৱেই আপোনাৰ চকুৰ ক্ষতি কম কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়।
- যদি আপুনি চকুৰ সন্মুখত নতুন ক'লা দাগ বা ভাসমান হোৱা, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা বা আন কোনো অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।
- এই পৰিস্থিতিয়ে আপোনাক জীৱনটো কটাবলৈ বাধা দিব নিদিব। প্ৰয়োজনীয় পৰিৱৰ্তন কৰক আৰু আপোনাৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণৰূপে জীয়াই ৰাখক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.