আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে আপোনাৰ এটা চকুৱে যেন আনটোতকৈ অলপ বেছিকৈ কথাবোৰত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়? নে "প্ৰধান চকু" নামৰ কিবা এটাৰ কথা শুনিছেনে? এইটো আচলতে এটা অতি সাধাৰণ কথা যিটো বেছিভাগ মানুহৰে থাকে। গতিকে ভয় কৰাৰ কোনো কাৰণ নাই। আজি ইয়াৰ বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কথা পাতো, নহয়নে?
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই ‘প্ৰধান চকু’ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘ডমিনেণ্ট আই’ হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ মগজুৱে এটা চকুৰ পৰা অহা দৃশ্যমান তথ্যক আনটো চকুতকৈ অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে। আমাৰ মাজৰ কিছুমান সোঁহাতৰ আৰু আন কোনোবা বাওঁহাতৰ যেনেকৈ আমাৰ এটা চকুৱেই প্ৰভাৱশালী হ’ব পাৰে। এইটো অতি স্বাভাৱিক।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। যেতিয়া আপুনি কিবা এটা চায়, তেতিয়া আপোনাৰ প্ৰধান চকুটোৱেই আপোনাৰ মগজুৱে সৰ্বাধিক তথ্য লাভ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে। তাৰ পিছত আনটো চকু, অপ্ৰধান চকুৱে লাভ কৰা কিছুমান তথ্য "বশ" কৰে। তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে সেই চকুটো অসাৰ, নহয়নে? একেলগে দুটা চৌকাত ৰন্ধা-বঢ়া কৰাৰ দৰেই। এটা মূল চৌকাত থকাৰ সময়ত আনটো কাষত, কম শিখাত, যাতে জ্বলিব নোৱাৰে। সেইটোৱে এতিয়াও তথ্য পায়, কিন্তু মূল গুৰুত্ব নাপায়।
এই চকুৰ আধিপত্য সদায় একে নহয়। কেতিয়াবা, আপুনি কিছুমান কামৰ বাবে আপোনাৰ অপ্ৰধান চকুটো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। লগতে মগজুৱে এই প্ৰভাৱশালী চকুটোক পৰিস্থিতিৰ লগত খাপ খুৱাই স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে সলনি কৰিব পাৰে। কিন্তু এই চুইচিং প্ৰায়ে অতি সূক্ষ্মভাৱে ঘটে, আমি গম নোপোৱাকৈয়ে।
আমাৰ ইমান প্ৰভাৱশালী চকু কিয়?
দুটা চকু থকাৰ এটা ডাঙৰ সুবিধা হ'ল আমাৰ ষ্টেৰিঅ'ভিজন , বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ষ্টেৰিঅ'প্সিছ। চকুৰ মাজৰ কোণৰ সামান্য পাৰ্থক্য থাকিলেও সেই পাৰ্থক্য ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ মগজুৱে দূৰত্ব আৰু গভীৰতাৰ দৰে কথাবোৰ সঠিকভাৱে অনুভৱ কৰে। পৃথিৱীখন চাবলৈ আমাৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
একে সময়তে আমাৰ মগজুৱে যিমান পাৰি দক্ষতাৰে কাম কৰিব বিচাৰে। গতিকে, প্ৰধান চকুৰ এই ধাৰণাটোৱে মগজুৱে এটা চকুৰ পৰা অহা তথ্যক অগ্ৰাধিকাৰ দি অপ্ৰয়োজনীয় শক্তি অপচয় নকৰাকৈ কথাবোৰ স্পষ্টকৈ চাবলৈ অনুমতি দিয়ে। এই কাৰণেই বিভিন্ন পৰিস্থিতিত এটা চকু প্ৰধান হ’ব পাৰে বুলি বহু কাৰণ থাকিব পাৰে, আৰু এই আধিপত্যৰ বিভিন্ন উপপ্ৰকাৰো আছে।
Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.
View Clinical Details →প্ৰধান চকু আছে নেকি?
হয়, আমি কি কৰো আৰু কি চাওঁ তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই অগ্ৰাধিকাৰ আচলতে সলনি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ মূল প্ৰকাৰ কেইবাটাও।
লক্ষ্যৰ ফালে চকুৰ দৃষ্টি - মটৰ ডমিনেন্স
ইয়াক "ছাইটিং ডমিনেন্স" বুলিও কোৱা হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, কিবা এটাক পোনপটীয়াকৈ চালে এই চকুৱেই আগভাগ লয়। ভাবিব যে আপুনি কেমেৰাৰে ফটো তুলিছে, বা টেলিস্কোপৰ মাজেৰে চাইছে, বা চাবিৰ ফুটাৰে চাইছে, যিটো চকু আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ব্যৱহাৰ কৰে।বেছিভাগ সময়তে মানুহে এই মটৰ ডমিনেন্সক "প্ৰধান চকু" বুলি কয়।
তথ্যৰ সংঘাত হ'লে বাছি লোৱা চকু - সংবেদনশীল আধিপত্য
কেতিয়াবা আমাৰ চকুৱে লাভ কৰা দৃশ্যমান তথ্য ইটোৱে সিটোৰ লগত সংঘাতৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ দুয়োটা চকুৱে দেখাৰ মাজত সামান্য পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে। এনে অৱস্থাত মগজুৱে এটা চকুৰ পৰা অহা তথ্যক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াৰ সিদ্ধান্ত লয়। ইয়াক চেন্সৰী ডমিনেন্স বোলা হয়। এই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিবলৈ চকুৰ বিশেষজ্ঞসকলে (Binocular Rivalry Test) নামৰ এক বিশেষ পৰীক্ষা কৰে। এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ দুটা চকুক দুটা পৃথক ছবি দেখুৱাবলৈ এটা ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আপুনি স্পষ্টকৈ দেখা ছবিখনেই আপোনাৰ Sensory Dominant চকুত দেখুওৱা ছবিখন।
দৃষ্টিশক্তিৰ অধিক স্পষ্টতা থকা চকু - Acuity Dominance
তীক্ষ্ণতা হ’ল আপুনি কিমান স্পষ্টকৈ দেখা পায়। আপুনি হয়তো "২০/২০ দৃষ্টি"ৰ কথা শুনিছে। অৰ্থাৎ স্বাভাৱিক, সুস্থ, স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ তীক্ষ্ণতা একে নহয়। এটা চকুৱে আনটোতকৈ ভালকৈ দেখা পাব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি থকা চকুটোৱে কিছুমান কামত অগ্ৰাধিকাৰ লাভ কৰিব পাৰে।
কোনটো চকু আপোনাৰ প্ৰধান চকু?
ঠিক আছে, এতিয়া আপোনাৰ Motor Dominance টো চাওঁ আহক, যিটো ঘৰতে কোনটো চকুৰ প্ৰভাৱ বেছি সেইটো জানিবলৈ অতি সহজ উপায়। ইয়াক "মাইলছ পৰীক্ষা" বুলি কোৱা হয়।
ইয়াত কেনেকৈ:
১) প্ৰথমে আপোনাৰ পৰা অলপ দূৰৈত থকা সৰু বস্তু এটা বাছি লওক। ই লাইটৰ চুইচ, বেৰত ঘড়ী বা সৰু ছবিৰ দৰে যিকোনো বস্তু হ’ব পাৰে।
২) এতিয়া হাত দুখন আগলৈ আগবঢ়াই হাতৰ তলুৱা দুটা একেলগে ৰাখক আৰু বুঢ়া আঙুলি আৰু তৰ্জনী আঙুলিৰে সৰু ত্ৰিকোণীয় ফুটা এটা বনাওক।
৩) হাত দুখন সম্পূৰ্ণ আগলৈ আগবঢ়াই আপুনি বনোৱা গাঁতটোৰ মাজেৰে বহু দূৰত থকা বস্তুটোলৈ চাওক। আপুনি বিচাৰে যে বস্তুটো গাঁতটোৰ ঠিক মাজত হওক।
৪) এতিয়া বাওঁ চকুটো বন্ধ কৰক (কেৱল সোঁ চকুটো খোলা ৰাখি)। গাঁতটোৰ মাজেৰে বস্তুটো এতিয়াও একেই দেখা যায় নেকি? যদি হয়, তেন্তে আপোনাৰ সোঁ চকুটো আপোনাৰ প্ৰধান চকু হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
৫) কিন্তু বাওঁ চকুটো বন্ধ কৰাৰ সময়ত যদি বস্তুটো গাঁতটোৰ মাজেৰে আগলৈ পিছলৈ গতি কৰা যেন লাগে, বা যদি সম্পূৰ্ণৰূপে নোহোৱা হৈ যায়, তেন্তে আপোনাৰ বাওঁ চকুটোৱেই হ’ব লাগিব প্ৰধান চকু।
৬/ নিশ্চিত হ'বলৈ আনফালে এইটো চেষ্টা কৰক। অৰ্থাৎ সোঁ চকুটো বন্ধ কৰি বাওঁ চকুৰে চাব। তাৰ পিছত দুয়োটা চকু পাল পাতি বন্ধ কৰি পৰীক্ষা কৰক।
এইটো এটা অতি সহজ পৰীক্ষা, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰায়ে সঠিক ফলাফল পোৱা যায়।
কিন্তু মনত ৰাখিব, সকলোৰে চকু স্পষ্টকৈ প্ৰভাৱশালী নহয়।কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে প্ৰায় ৭% জনসংখ্যাই এটা চকুৰ প্ৰতি প্ৰবল পছন্দ কৰে। যদিও তেওঁলোকে এই ধৰণৰ পৰীক্ষাত এটা চকুৰ প্ৰধানতা দেখুৱাব পাৰে, তথাপিও এইটো এটা অভ্যাস নে প্ৰকৃত পছন্দ সেয়া প্ৰশ্নবোধক।
আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা হ’ল এই এট-হোম টেষ্টে কেৱল মটৰ ডমিনেন্স পৰীক্ষা কৰে। আন দুটা প্ৰকাৰ চেন্সৰী ডমিনেন্স বা একুইটি ডমিনেন্সৰ বিষয়ে জানিবলৈ আপুনি নিশ্চিতভাৱে চকুৰ যত্ন বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব আৰু বিশেষ পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।
প্ৰধান হাত আৰু প্ৰধান চকু একে পক্ষতে থাকিব লাগিব নেকি?
এইটোও বহুতে সোধা প্ৰশ্ন। আপোনাৰ প্ৰভাৱশালী হাত আৰু প্ৰভাৱশালী চকু বিপৰীত ফালে থকাটোক "ক্ৰছ-হেণ্ডনেছ" বোলা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি সোঁহাতৰ আৰু আপোনাৰ প্ৰধান চকুটো আপোনাৰ বাওঁ চকু। এইটো অস্বাভাৱিক নহয় যদিও বেছিভাগ মানুহৰে এনে নহয়।
হাতৰ আধিপত্যও বেলেগ, নহয়নে? কিছুমানে এহাতেৰে লিখে, কিন্তু আনখন হাতেৰে বলৰ দৰে কিবা এটা দলিয়াই দিয়ে। এই চকুহাতৰ সম্পৰ্কতো সেই একেই কথা।
এটা অধ্যয়নত ১০,৬৩৫ জন লোকৰ লিখা হাত, নিক্ষেপ কৰা হাত আৰু প্ৰভাৱশালী চকুৰ পৰীক্ষা কৰা হৈছিল। ফলাফলত দেখা গ’ল-
- বেছিভাগ মানুহেই সোঁহাতৰ আৰু সোঁ চকুৰ প্ৰধান।
- কিন্তু সোঁহাত আৰু বাওঁ চকুৰ যথেষ্ট সংখ্যক লোক আছে ৷
- লগতে বাওঁহাত আৰু বাওঁ চকুৰ মানুহো আছে ৷
- দুই এজন বাওঁহাতৰ, সোঁ চকুৰ প্ৰভাৱশালী মানুহ।
গতিকে, যদি আপুনি সোঁহাতেৰে কাম কৰে আৰু বাওঁ চকুৰ প্ৰভাৱশালী, তেন্তে ইমান আচৰিত কথা নহয়।
বাওঁ চকুৰ প্ৰধান হোৱাটো বিৰল নেকি?
নাই, বাওঁ চকুৰ আধিপত্য বিৰল নহয়। বেছিভাগ মানুহেই সোঁ চকুৰ প্ৰধান (বিশ্বৰ প্ৰায় ৬০% জনসংখ্যা) হ’লেও বাওঁ চকুৰ প্ৰধানতাও সাধাৰণ কথা। মাত্ৰ অলপ কম সাধাৰণ কথা। গড়ে প্ৰায় ৩০% লোক বাওঁ চকুৰ প্ৰধান (দৃষ্টিৰ আধিপত্য)। বাকী ১০% বা তাৰ ওচৰত কোনো স্পষ্ট আধিপত্য নাই, নহ’লে ই উঠা-নমা কৰে।
এই প্ৰধান চকুটোৱে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে? ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?
দৰাচলতে এই প্ৰধান চকুৱে চিকিৎসাৰ বাবে ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰাটো অতি বিৰল। ই এক অতি স্বাভাৱিক শাৰীৰিক বৈশিষ্ট্য।
কিন্তু যদি আপুনি এই বিষয়ে কোনো সন্দেহ বা ভয় কৰে, বা আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সৈতে জড়িত কোনো পৰিৱৰ্তন বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, বা যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ প্ৰধান চকুৱে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চকুৰ যত্ন বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
চকুৰ নিয়মীয়া পৰীক্ষাৰ সময়ত এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব পাৰে। তেওঁ বা তাই আপোনাক পৰীক্ষা কৰি ক’ব যে কিবা চিন্তাৰ কাৰণ আছে নেকি। যদি কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ, চিকিৎসা বা সমৰ্থন দিব।
শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ
গতিকে, 'প্ৰধান চকু' সম্পৰ্কে আমি যি কথা পাতিছো তাৰ পৰা আমি আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি ভবা কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ'ল:
- প্ৰধান চকু থকাটো অতি সাধাৰণ কথা। ই কোনো ৰোগ নহয়, অস্বাভাৱিক অৱস্থাও নহয়।
- এইটো এটা স্বাভাৱিক উপায় আমাৰ মগজুৱে বস্তুবোৰ চোৱাটো অধিক কাৰ্যক্ষম কৰি তুলিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে।
- বেছিভাগ সময়তে , ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ কোনো অসুবিধা বা অসুবিধাৰ সৃষ্টি নহয়।
- আমি কোৱা সহজ পৰীক্ষাটো (Miles test) কৰিও জানিব পাৰে যে আপোনাৰ লক্ষ্যৰ বাবে কোনটো চকু প্ৰধান (Motor Dominance)।
- কিন্তু যদি এই বিষয়ে আপোনাৰ কিবা চিন্তা বা প্ৰশ্ন আছে, বা আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিত কিবা ভুল আছে বুলি ভাবিছে, তেন্তে চকুৰ যত্ন বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম কাম।
আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকৰ বাবে উপযোগী হ'ব। চকুৰ যত্ন লোৱা!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.