ডিপ্ৰেছনৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰা এন্টিডিপ্ৰেছনৰ কথা ক’মনে?

কেতিয়াবা আপুনি আপ্লুত, দুখী আৰু শূন্য অনুভৱ কৰেনে? আমাৰ সকলোৰে জীৱনত সেই দিনবোৰ আছে। কিন্তু যদি এই অনুভৱবোৰ স্থায়ী হৈ থাকে, যদিহে ই আপোনাক এনেদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে যে আপুনি দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে ই হতাশা নামৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল, ই চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা। যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয় তেন্তে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে যথেষ্ট সহায় কৰিব পাৰে।

এই এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ এনে ঔষধ যিয়ে আমাৰ মগজুৰ কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ)ৰ কাৰ্য্যকলাপৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে আৰু আমাৰ মেজাজ উন্নত কৰে। কিন্তু এটা কথা মনত ৰখাটো হ’ল এই ঔষধবোৰে তাৎক্ষণিক ফলাফল নিদিয়ে। সম্পূৰ্ণ ফলাফল চাবলৈ কেইবা সপ্তাহো লাগিব পাৰে। গতিকে ধৈৰ্য্য ধৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

লগতে, হতাশাৰ সৰ্বোত্তম চিকিৎসা কেৱল ঔষধেই নহয় , পৰামৰ্শ বা কথা কোৱা চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন (নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ দৰে)ৰ সংমিশ্ৰণ। এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰিব লাগে।

মনত ৰাখিব, সকলোৰে বাবে এক আকাৰৰ সমাধান নাই। এজন ব্যক্তিৰ বাবে যিটোৱে ভাল কাম কৰে, আন এজনৰ বাবে হয়তো ইমান ভাল কাম নহ’বও পাৰে। আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত সমাধান বিচাৰিবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক।

এতিয়া চাওঁ আহক সাধাৰণতে চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া প্ৰধান প্ৰকাৰৰ ঔষধবোৰ কি কি।

১/ SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ধৰণৰ ঔষধ

আজিৰ পৃথিৱীত এইটোৱেই হৈছে হতাশাৰ বাবে সৰ্বাধিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা শ্ৰেণীৰ ঔষধ। সাধাৰণতে ইয়াৰ দ্বাৰা আৰম্ভ কৰা প্ৰথম ঔষধ।

এইবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে?

কল্পনা কৰক যে আমাৰ মগজুত ‘Serotonin’ নামৰ ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক এটা আছে। এইটোৱেই আমাৰ সুখ, মেজাজ, টোপনিৰ দৰে বহু কথা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। যেতিয়া আমাৰ ডিপ্ৰেছন হয় তেতিয়া এই চেৰ’টনিনৰ মাত্ৰা কমি যাব পাৰে। এছ এছ আৰ আই ঔষধে মগজুত চেৰ’টনিনৰ পুনৰ শোষণ বন্ধ কৰি কাম কৰে। তাৰ পিছত, মগজুত উপলব্ধ চেৰ’টনিনৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়, আৰু আমাৰ মেজাজ ক্ৰমান্বয়ে উন্নত হয়।

সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া

আন ঔষধৰ তুলনাত এছ এছ আৰ আইৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া তুলনামূলকভাৱে কম, কিন্তু কিছুমান মানুহে এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• টোপনি অহাত অসুবিধা
• মূৰৰ বিষ
• ওজনৰ পৰিৱৰ্তন (বৃদ্ধি বা হ্ৰাস)
• প্ৰথমতে উদ্বিগ্নতা সামান্য বৃদ্ধি
• মূৰ ঘূৰোৱা
• বমি আৰু বমি হোৱা
• মুখ শুকান
• যৌন কাৰ্য্যৰ পৰিৱৰ্তন

আপোনাৰ শৰীৰে ঔষধৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাৰ লগে লগে এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰৰ বেছিভাগেই নাইকিয়া হৈ যাব। কিন্তু যদি সিহঁতে অটল থাকে তেন্তে চিকিৎসকক নিশ্চয়কৈ জনাব।

যিবোৰ বস্তু এই ঔষধৰ লগত খাব নালাগে

যদি আপুনি SSRI গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বিশেষকৈ, চেৰ'টনিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰা আন ঔষধে (যেনে অন্যান্য এন্টিডিপ্ৰেছন, কিছুমান বিষনাশক) চেৰ'টনিন চিনড্ৰম নামৰ বিপজ্জনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে কোনো ঔষধ নিজাববীয়াকৈ গ্ৰহণ নকৰিব।

২) SNRI (Serotonin and Norepinephrine Reuptake Inhibitors) ধৰণৰ ঔষধ

এইবোৰ এছ এছ আৰ আইৰ লগত বহুত মিল আছে যদিও সামান্য পাৰ্থক্য আছে।

এইবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে?

SNRI সমূহে কেৱল চেৰ’টনিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাই নহয়, মগজুৰ আন এটা ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক ন’ৰেপিনেফ্ৰিনও বৃদ্ধি কৰে। নৰেপিনেফ্ৰিনে আমাৰ মনোযোগ আৰু সজাগতাৰ দৰে কথাতো প্ৰভাৱ পেলায়। কিছুমান মানুহৰ বাবে যদি কেৱল এছ এছ আৰ আইয়েই যথেষ্ট নহয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ চিকিৎসকে ইয়াক এছ এন আৰ আইলৈ সলনি কৰিব পাৰে।

সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া

SSRI ৰ দৰে একে পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ উপৰিও (যেনে বমি, মুখ শুকান, মূৰ ঘূৰোৱা) এইবোৰো হ’ব পাৰে:

• ঘাম বেছিকৈ ওলায়
• ভাগৰুৱা
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ভোক
• কিছুমান SNRI য়ে ৰক্তচাপ সামান্য বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

৩/ TCA (Tricyclic Antidepressants) ধৰণৰ ঔষধ

এইবোৰ পুৰণি শ্ৰেণীৰ ঔষধ যিবোৰ প্ৰথমে হতাশাৰ বাবে প্ৰৱৰ্তন কৰা হৈছিল। SSRI আৰু SNRIতকৈ ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বেছি হোৱাৰ বাবে এতিয়া ইমান সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। কিন্তু আন ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া কিছুমান লোকৰ বাবে এইবোৰ সহায়ক হ’ব পাৰে।

TCA ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে মুখ শুকান, কোষ্ঠকাঠিন্য, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, আৰু অৰ্থষ্টেটিক হাইপ’টেনচন (ঠিক হৈ থকাৰ সময়ত ৰক্তচাপ কম হোৱা) আৰু মূৰ ঘূৰোৱা হ’ব পাৰে।

৪) MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors) ধৰণৰ ঔষধ

এইটোৱেই হৈছে উপলব্ধ আটাইতকৈ পুৰণি শ্ৰেণীৰ এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ। যদিও ইহঁত অতি ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে, তথাপিও এই ঔষধবোৰ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত খাদ্য আৰু পানীয় সম্পৰ্কে কিছুমান অতি কঠোৰ নিয়ম আছে। গতিকে সাধাৰণতে আন একোৱে কাম নকৰে তেতিয়াহে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

MAOI গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত খাব নালাগে খাদ্য

MAOI ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত ‘Tyramine’ নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থকা খাদ্য নাখাই ভাল। তেনে কৰিলে বিপদজনকভাৱে উচ্চ ৰক্তচাপ হ’ব পাৰে। গতিকে এই ঔষধ সেৱন কৰা ব্যক্তিয়ে তলত দিয়া খাদ্যসমূহ নিশ্চয় পৰিহাৰ কৰিব লাগে।

এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ হোৱা নাই। যদি আপোনাক MAOI প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে বুজাব।

বিশেষ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হোৱা গুৰুতৰ অৱস্থা

এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ উপৰিও কিছুমান বিৰল কিন্তু অতি বিপজ্জনক অৱস্থাৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ কেনেকৈ বাছি লয়?

এইটো এটা সিদ্ধান্ত যিটো আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে ল’ব লাগে। আপোনাৰ বাবে ঔষধ বাছি লওঁতে আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া কাৰকসমূহ বিবেচনা কৰিব:

• আপোনাৰ লক্ষণৰ প্ৰকৃতি।
• সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া।
• আপোনাৰ অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা (যেনে হৃদৰোগ, ডায়েবেটিছ)।
• আপুনি গ্ৰহণ কৰা অন্যান্য ঔষধ।
• গৰ্ভৱতী হওক বা স্তনপান কৰাই হওক।
• ঔষধৰ দাম।

আপোনাৰ ফালৰ পৰা আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু ঔষধৰ পৰা কোনো ধৰণৰ সকাহ অনুভৱ কৰিছে নে নাই সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে সঁচাকৈয়ে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেতিয়াহে ড’জ সলনি কৰিব পাৰি বা প্ৰয়োজন হ’লে বেলেগ ঔষধ সলনি কৰিব পাৰি।