উৰুৰ এই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ শিৰাটোৰ বিষয়ে জানেনে? (মেৰুদণ্ডৰ শিৰা)

আজি আমি এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীৰ কথা ক'ম যিটো আমাৰ সকলোৰে ভৰিত বিশেষকৈ উৰুৰ অংশত থাকে। এই নামটো আপুনি হয়তো শুনা নাই, কিন্তু এই শিৰাটোৱে আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্ত সঞ্চালনলৈ যি সেৱা আগবঢ়ায় সেয়া তুচ্ছ নহয়। আমি ইয়াক ফেম’ৰেল ভেইন বুলি কওঁ, বা ইংৰাজীত `(Femoral Vein)` বুলি কওঁ। চহৰৰ মূল পথৰ দৰে এই শিৰাটোৱেই হৈছে ভৰিৰ তলৰ অংশৰ পৰা ব্যৱহৃত তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ কঢ়িয়াই নিয়া মূল পথ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শিৰা কি?

কল্পনা কৰক যে আমাৰ শৰীৰটো এখন ডাঙৰ চহৰ। এই চহৰৰ প্ৰতিটো ঘৰলৈ (অৰ্থাৎ আমাৰ কোষ, কলা) প্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰী (অক্সিজেন, পুষ্টি) যোগান ধৰা এটা ডাঙৰ বিতৰণ ব্যৱস্থা আছে। এই ব্যৱস্থাটোৱেই হৈছে আমাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰ।

ইয়াত আমি মূল কেন্দ্ৰৰ পৰা অক্সিজেনযুক্ত, পৰিষ্কাৰ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া নলীৰ ব্যৱস্থাটোক হৃদযন্ত্ৰ বুলি কওঁ। সামগ্ৰী কঢ়িয়াই নিয়া ট্ৰাকৰ দৰে। এই ট্ৰাকবোৰে গৈ সকলো ঠাইতে সামগ্ৰী বিতৰণ কৰাৰ পিছত সেই ঠাইত জমা হোৱা অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু অৰ্থাৎ কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ দৰে পেলনীয়া বস্তুৰে ভৰা পুৰণি তেজ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ আন এটা নলীৰ ব্যৱস্থাৰ প্ৰয়োজন হয়। আমি সেই কাম কৰা নলীৰ ব্যৱস্থাটোক `শিৰা` বুলি কওঁ। এই শিৰাবোৰে কম অক্সিজেন আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থ থকা তেজক পুনৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সোঁফাললৈ লৈ যায় যাতে পৰিষ্কাৰ হয়। গতিকে এই `Femoral Vein` আমাৰ ভৰিৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ শিৰাও।

মেৰুদণ্ডৰ শিৰাৰ মূল কাম কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে `Femoral Vein` ৰ মূল কাম হ'ল আপোনাৰ ভৰিৰ তলৰ অংশ অৰ্থাৎ ভৰি, ভৰিৰ গোৰোহা আৰু আঁঠুৰ তলৰ অংশৰ পৰা জমা হোৱা সকলো ডিঅক্সিজেনযুক্ত তেজ সংগ্ৰহ কৰি ওপৰলৈ অৰ্থাৎ পেটৰ ডাঙৰ ডাঙৰ শিৰালৈ পঠোৱা। তাৰ পৰা সেই তেজ ক্ৰমান্বয়ে ওপৰলৈ গৈ শেষত হৃদযন্ত্ৰলৈ যায়।

বহুত সৰু সৰু নৈয়ে একেলগে আহি ডাঙৰ নদী এখন গঠন কৰাৰ দৰে ভাবিব। এই ডাঙৰ `Femoral Vein` খন ভৰিৰ তলৰ অংশত বহুতো সৰু সৰু শিৰা একেলগে আহি গঠন হয়। তাৰ পিছত আন এটা ডাঙৰ শিৰাৰ লগত সংযোগ হয়। এইটো এটা অবিৰত প্ৰক্ৰিয়া, সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে।

ইয়াৰ লগত তেজ কেনেকৈ জড়িত হৈ পৰে?

`Femoral Vein` আন কেইবাটাও সৰু-ডাঙৰ শিৰাৰ সৈতে সংযুক্ত। ঠিক যেনেকৈ কাষৰ পথবোৰে এটা মূল পথত যোগ দিয়ে। আমি এইবোৰক `উপনৈ` বুলি কওঁ।

চিকিৎসকৰ বাবে Femoral Vein কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

এই শিৰাটো কেৱল আমাৰ ৰক্ত সঞ্চালনৰ বাবেই নহয়, কিছুমান চিকিৎসা আৰু নিদান পদ্ধতিত চিকিৎসকৰ বাবেও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত কিছুমান পৰীক্ষা কৰিবলগীয়া হয়, তেতিয়া এই `Femoral Vein` ৰ জৰিয়তে শৰীৰত কেথেটাৰ নামৰ এটা অতি পাতল, নমনীয় নলী সুমুৱাই ৰক্তবাহী নলীৰ কাষেৰে হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যোৱা হয়। এই পদ্ধতি সাধাৰণতে জটিল হৃদ চিকিৎসা পদ্ধতি যেনে `(Right heart catheterization)` আৰু `(cardiac ablation)` ত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

মেৰুদণ্ডৰ শিৰাৰ স্থান আৰু প্ৰকৃতি

এই শিৰা আপোনাৰ উৰুত অৱস্থিত। আঁঠুৰ স্তৰৰ পৰা আৰম্ভ হৈ উৰুৰ ওপৰলৈ গৈ তাৰ পিছত গ্ৰাইণ্ডৰ মাজেৰে পেটত সোমাই যায়। ই অকলশৰীয়া নহয়। ইয়াৰ সমান্তৰালভাৱে অৰ্থাৎ ইয়াৰ অতি ওচৰত মেৰুদণ্ডী ধমনী নামৰ এটা শিৰা আছে, যিয়ে পৰিষ্কাৰ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়।

সকলোৰে মেৰুদণ্ডৰ শিৰা একে নেকি?

বেছিভাগৰ বাবে হয়, কিন্তু সামান্য পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই শিৰাৰ ভিতৰত ভালভ থাকে।যিটো অৱস্থিত। এই ভালভবোৰ দুৱাৰৰ দৰে যিবোৰ মাত্ৰ এটা দিশতহে খোল খায়। আমি থিয় হ’লে মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিয়ে তেজ পুনৰ তললৈ বৈ যোৱাত বাধা দিয়ে আৰু ওপৰলৈ বৈ যোৱাত সহায় কৰে।

কিন্তু সকলোৰে শিৰাত একে সংখ্যক ভালভ নাথাকে। কিছুমান মানুহৰ সোঁ ভৰিতকৈ বাওঁ ভৰিৰ সংখ্যা বেলেগ হ’ব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক।

এই শিৰাৰ দৈৰ্ঘ্য আপোনাৰ উচ্চতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। ইয়াৰ ব্যাস (ব্যাস) সাধাৰণতে ৬ মিলিমিটাৰ (পেঞ্চিল ইৰেজাৰৰ আকাৰ)ৰ পৰা প্ৰায় ১১ মিলিমিটাৰ (মটৰৰ আকাৰ)লৈকে হ’ব পাৰে।

মেৰুদণ্ডৰ শিৰাত প্ৰভাৱ পেলোৱা সাধাৰণ অৱস্থা

আমাৰ ভৰিৰ শিৰাবোৰ, বিশেষকৈ `Femoral Vein`ৰ দৰে ডাঙৰ শিৰাবোৰত কিছুমান সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বিশেষকৈ দীৰ্ঘদিন থিয় হোৱা লোকৰ বাবে এই বিপদ বেছি (যেনে শিক্ষক, নিৰাপত্তাৰক্ষী, ষ্ট’ৰৰ কৰ্মচাৰী)। কাৰণ থিয় হৈ থকাৰ সময়ত মাধ্যাকৰ্ষণৰ বিপৰীতে ওপৰলৈ তেজ পাম্প কৰিবলৈ শিৰাবোৰে অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হয়।

যেতিয়া সেই ভালভবোৰে ভালদৰে কাম নকৰে তেতিয়া তেজ তললৈ বৈ যোৱা বন্ধ কৰিব নোৱাৰে। তাৰ পিছত ভৰিত তেজ জমা হ’বলৈ ধৰে। ইয়াৰ ফলত বিভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এই ধৰণৰ সমস্যাৰ লক্ষণ কি কি?

যদি আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ সিৰাটোৱে সঠিকভাৱে কাম নকৰে, তেন্তে আপুনি এনে লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• ভৰিৰ তীব্ৰ বিষ বা ক্ৰেম্প অনুভৱ কৰা।
• ভৰি দুখন বিশেষকৈ ভৰিৰ গোৰোহাৰ অংশ ফুলি উঠা।
• শুকান ছাল, খজুৱতি, বা ছালৰ ৰং বাদামী/ক’লা হোৱা।
• ভৰিৰ ওপৰত নিৰাময় নোহোৱা আলচাৰ।
• উখহি উঠা শিৰাৰ ফলত ভেৰিকোজ ভেইন হয়।

এই শিৰাটো সুস্থ নেকি চিকিৎসকে কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰে?

আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে আপোনাক এই শিৰাৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিবলৈ বিভিন্ন পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

• ভেনাছ ডুপ্লেক্স আল্ট্ৰাছাউণ্ড: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ পৰীক্ষা। ই বেবী স্কেনৰ দৰেই। ই বিষহীন। ইয়াত স্পষ্টকৈ দেখা যায় যে শিৰাৰ ভিতৰত তেজ কেনেকৈ বৈ যায়, তেজৰ গোট আছে নে নাই, ভালভবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই।
• চিটি স্কেন বা এম আৰ আই স্কেন: কিছুমান ক্ষেত্ৰত এই পৰীক্ষাবোৰে শিৰা আৰু চাৰিওফালৰ কলাৰ স্পষ্ট ছবি পোৱাত সহায় কৰে।
• ভেনোগ্ৰাম: ইয়াৰ ভিতৰত এটা শিৰাত বিশেষ ৰং সুমুৱাই দি ধাৰাবাহিকভাৱে এক্স-ৰে কৰি তেজৰ সোঁতত কোনো ধৰণৰ বন্ধ হৈ আছে নেকি চাব লাগে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

সমস্যাটো চিনাক্ত হ’লেই চিকিৎসকে উপযুক্ত চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। যদি তেজৰ গোট গঠন হৈছে তেন্তে সেইবোৰ দ্ৰৱীভূত কৰিবলৈ আৰু নতুন জমা হোৱাত বাধা দিবলৈ ঔষধ দিব পাৰি।

• এন্টিকোএগুলেণ্ট: এইবোৰ ঔষধ যিয়ে তেজ জমা হোৱাত বাধা দিয়ে। এইবোৰ প্ৰায়ে বহুদিনলৈ খাব লাগে।
• থ্ৰম্ব’লাইটিক ঔষধঃ ইতিমধ্যে গঠন হোৱা বৃহৎ তেজ জমা দ্ৰৱীভূত কৰিবলৈ এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইবোৰ সাধাৰণতে চিকিৎসালয়ৰ পৰিৱেশত, চিকিৎসকৰ নিবিড় তত্বাৱধানত দিয়া হয়।

আমাৰ শিৰাবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

তেওঁলোকে কয় যে নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ কৰাটো ভাল। গতিকে আমাৰ শিৰাতন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি বহুতো সহজ কাম কৰিব পাৰো।

• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য: তেল, নিমখ, চেনি কমকৈ খোৱা, আৰু শাক-পাচলি, ফল-মূল, বনৌষধি বেছিকৈ খোৱাটো অতি উত্তম।
• নিয়মিত ব্যায়াম: খোজ কঢ়া, দৌৰা, সাঁতোৰা আদি ব্যায়ামে আপোনাৰ ভৰিৰ পেশীবোৰ সক্ৰিয় কৰি তেজ ওপৰলৈ পাম্প কৰাত সহায় কৰে।
• উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাঃ উচ্চ ৰক্তচাপ থাকিলে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি ঔষধ খাব লাগে আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: দিনটোত কমেও ২-৩ লিটাৰ পানী খালে ৰক্ত সঞ্চালনত যথেষ্ট সহায় হয়।
• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: ধূমপানে ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে আৰু তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। গতিকে যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে এৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
• বেছি সময় একে অৱস্থাতে নাথাকিব: যদি আপোনাৰ কামত থিয় বা বহিবলগীয়া হয়, তেন্তে অলপ খোজ কাঢ়ি ঘণ্টাত অন্ততঃ এবাৰ অৱস্থান সলনি কৰক।

এইবোৰ কথা চিকিৎসকৰ লগত আলোচনা কৰি আপোনাৰ অনুকূল জীৱনশৈলী গঢ়ি তুলিব পাৰে।