আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ সঘনাই উঠা-নমা হয়নে? ই ডিমেনচিয়াৰ বাবে এটা ৰিস্ক ফেক্টৰ হ’ব পাৰে!

ক্লিনিকলৈ গ’লে ডাক্তৰে কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কৰিবলৈ কয় নহয়নে? কেতিয়াবা আমি ৰিপৰ্টটো চাওঁ আৰু আমি সুখী হওঁ, আমাৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বহুত কমি গৈছে। কিন্তু পিছৰবাৰ চালে অলপ ওপৰলৈ উঠিছে। আৰু তাৰ পিছত আমি আকৌ এবাৰ চাওঁ, তললৈ নামি গৈছে। আমাৰ বহুতেই ভাবে যে কেৱল উচ্চ কলেষ্টেৰলহে বিপদজনক। কিন্তু আপুনি জানেনে, শেহতীয়াকৈ কৰা এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে অহৰহ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা উঠা-নমা কৰাটো আমাৰ মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নহয়।

এই নতুন গৱেষণাই কি কয়?

এইটো সঁচাকৈয়ে এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অধ্যয়ন। ৭০ বছৰীয়া ৯৮০০ৰো অধিক অষ্ট্ৰেলিয়ান প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ওপৰত ইয়াক চলোৱা হৈছিল। তেওঁলোকে কেইবাবছৰ ধৰি তেওঁলোকৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিৰীক্ষণ কৰিছিল, আৰু তাৰ পিছত আৰু কেইবাবছৰ ধৰি মগজুৰ কাৰ্য্যকলাপ চাইছিল।

গতিকে, ফলাফল সঁচাকৈয়ে গম্ভীৰ। গৱেষকসকলে বিচাৰি উলিয়াইছে যে যিসকল লোকৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বছৰৰ পিছত বছৰ ধৰি যথেষ্ট উঠা-নমা কৰে, তেওঁলোকৰ পৰৱৰ্তী ছবছৰৰ ভিতৰত ডিমেনচিয়া নামৰ প্ৰগতিশীল স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ আশংকা ৬০% বেছি ।

কেৱল সেয়াই নহয়, তেওঁলোকৰ জ্ঞানশক্তিৰ অৱনতিৰ আশংকাও ২৩% বৃদ্ধি পাইছে , যিটো হৈছে তেওঁলোকৰ চিন্তা, মনত ৰখা আৰু নতুন কথা শিকাৰ ক্ষমতা ক্ৰমান্বয়ে হ্ৰাস পোৱা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এই বিপদ আপুনি কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ (যেনে, ষ্টেটিন) গ্ৰহণ কৰে নে নকৰে তাৰ সৈতে জড়িত নহয়। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা অস্থিৰ, উঠা-নমা কৰা প্ৰকৃতি।

ইয়াৰ ফলত কোনবিধ কলেষ্টেৰলৰ ওপৰত বেছি প্ৰভাৱ পৰে?

যদিও আমি কলেষ্টেৰলৰ কথা কওঁ, তথাপিও আমাৰ তেজত কেইবাবিধো চৰ্বি থাকে। এই গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে সকলো ধৰণৰ কলেষ্টেৰলৰ পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰভাৱ একে নহয়। তলৰ টেবুলখন চাই এই কথা সহজেই বুজিব পাৰিব।

এবাৰ চেকআপ কৰিলেই যথেষ্ট নহয়নে?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "যোৱা মাহত মোৰ কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কৰা হৈছিল, আৰু সেয়া স্বাভাৱিক আছিল। গতিকে ইয়াত একো দোষ নাই নহয়নে?" কিন্তু বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে কেৱল এটা পৰীক্ষাই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ সম্পূৰ্ণ ছবি দিব নোৱাৰে।

এবাৰ ভাবি চাওকচোন, শ্ৰীলংকাৰ বহু লোকে জানে যে ডায়েবেটিছ বুলি গণ্য কৰা ৰক্তচাপ আৰু ব্লাড চেনিৰ মাত্ৰা অহৰহ উঠা-নমা কৰি থাকে, যিটো হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ বাবে এক বিপদজনক কাৰক। কলেষ্টেৰলৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা। এবাৰ চাই স্তৰটো ভাল বুলি ক’লেও গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সময়ৰ লগে লগে ই সুস্থিৰ হৈ থাকে নে নহয়।

এই গৱেষণাৰ সৈতে জড়িত নোহোৱা আমেৰিকাৰ স্নায়ুবিজ্ঞানৰ এজন অধ্যাপকৰ মতে এই আৱিষ্কাৰে মগজুৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ প্ৰহেলিকাৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ সম্পূৰ্ণ কৰিছে।

কেৱল এটা কলেষ্টেৰল পৰীক্ষাই সম্পূৰ্ণ ছবিখন দিব নোৱাৰে। নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা, নিৰ্দেশ অনুসৰি নিয়মিত তেজৰ পৰীক্ষা কৰা, আৰু আপোনাৰ মাত্ৰা নিৰীক্ষণ কৰাটো আপোনাৰ মগজুৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

গতিকে আমি এই বিষয়ে চিন্তিত হোৱা উচিত নেকি?

কোনোপধ্যে নহয়। আমি এনেধৰণৰ গৱেষণাৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা উচিত, কিন্তু অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় কৰা উচিত নহয়। আমি দুটা কথা মনত ৰখাটো প্ৰয়োজন।

১/ এইটো প্ৰাৰম্ভিক গৱেষণা: এয়া এতিয়াও প্ৰাৰম্ভিক গৱেষণা। অৰ্থাৎ ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষণ আৰু সমগ্ৰ বিশ্বৰ আন বিজ্ঞানীসকলৰ অনুমোদন এতিয়াও হোৱা নাই। গতিকে এইটোক দৃঢ় সিদ্ধান্ত হিচাপে লোৱাৰ আগতে অধিক অধ্যয়নৰ প্ৰয়োজন।

২) গৱেষণাৰ সীমাবদ্ধতাঃ এই গৱেষণাত অংশগ্ৰহণ কৰা বেছিভাগেই আছিল অষ্ট্ৰেলিয়াত বাস কৰা বগা ৰঙৰ লোক। গতিকে, এই ফলাফলসমূহ আমাৰ এছিয়ান আৰু শ্ৰীলংকাৰ জনসংখ্যাৰ ক্ষেত্ৰতো প্ৰযোজ্য নেকি সেয়া চাবলৈ অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।

কিন্তু ইয়াৰ পৰা আমি যি বাৰ্তা পাওঁ সেয়া অতি স্পষ্ট। অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ স্বাস্থ্যৰ মেট্ৰিক যেনে কলেষ্টেৰল, ৰক্তচাপ, চেনিৰ মাত্ৰা একে মাত্ৰাত ৰখাৰ গুৰুত্ব।