উচ্চ কলেষ্টেৰল আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ সৈতে জড়িত জিনে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰেনে?

আমি সকলোৱে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে মাক-দেউতাক আৰু ককা-আইতাৰ কথা ভাবো নহয়নে? কেতিয়াবা সিহঁতে সৰু সৰু কথা পাহৰিলে আমি ভাবো, "অ', আমাৰ বয়স এইদৰেই হয়।" কিন্তু সকলো পাহৰি যোৱাটোৱেই তেনেকুৱা স্বাভাৱিক নহয়। কেতিয়াবা, ই এলঝেইমাৰৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ’ব পাৰে, যিয়ে ক্ৰমান্বয়ে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলায়। এতিয়া, এক নতুন গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আমাৰ জিন, কলেষ্টেৰল, আৰু ৰক্তচাপ, আৰু এলঝেইমাৰ ৰোগৰ মাজত আমি ভবা নাছিলোঁ এনেদৰে সম্পৰ্ক আছে। আজি এই বিষয়ে অধিক গভীৰভাৱে কথা পাতো আহক।

এই শেহতীয়া আৱিষ্কাৰ কি?

ইউৰোপৰ গৱেষকৰ এটা দলে একত্ৰিত হৈ এক অতি বৃহৎ অধ্যয়ন চলাইছে। ইয়াৰ লগত আলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত ৩৯ হাজাৰতকৈ অধিক লোক আৰু এই ৰোগ নথকা ৪ লাখৰো অধিক লোক জড়িত আছিল। গতিকে তেওঁলোকে যি পাইছিল সেয়াই সঁচাকৈয়ে বহু লোকক আচৰিত কৰি তুলিছিল।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে তেওঁলোকে বিচাৰি উলিয়াইছে যে আমাৰ জিনীয় প্ৰভাৱৰ বাবে কিছুমান মানুহৰ উচ্চ কলেষ্টেৰল আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু সেইসকল লোকৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বেছি।

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "এই জিনবোৰ কি?" জিন হৈছে আমি পিতৃ-মাতৃৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা সৰু সৰু নিৰ্দেশনাৰ গোট যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰায় সকলো কথা নিৰ্ধাৰণ কৰে। এই জিনবোৰে আমাৰ চুলি আৰু চকুৰ ৰঙৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আমি হ’ব পৰা ৰোগলৈকে সকলোতে প্ৰভাৱ পেলায়। গতিকে এই অধ্যয়নৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰলৰ লগত জড়িত জিনেও এলঝেইমাৰ ৰোগক প্ৰভাৱিত কৰে।

ইয়াৰ লগত কলেষ্টেৰল আৰু চাপৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা?

এই অধ্যয়নত দুটা অতি স্পষ্ট কথাৰ ওপৰত আলোকপাত কৰা হৈছে। সহজে বুজিবলৈ হ’লে এনেদৰে চাওঁ আহক।

এতিয়া আপোনাৰ এটা ডাঙৰ প্ৰশ্ন আহিব পাৰে। আমি সদায় শুনি আহিছো যে এইচ ডি এল কলেষ্টেৰল হৈছে "ভাল কলেষ্টেৰল"। গতিকে ইয়াক বৃদ্ধি কৰিলে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ বৃদ্ধি পায়? এই অধ্যয়নৰ আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় কথাটো আৰু ইয়াৰ ওপৰত অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন। কিছুমান বিশেষজ্ঞই ইয়াৰ বাবে বিভিন্ন ব্যাখ্যা আগবঢ়ায়, আৰু আমি সেই বিষয়েও কথা পাতিম।

এলঝেইমাৰ ৰোগ সঠিকভাৱে কি?

এই বিষয়ে কোৱাৰ আগতে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ বিষয়ে অলপ বুজি লওঁ আহক। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আলঝেইমাৰ এনে এক ৰোগ য’ত আমাৰ মগজুৰ কোষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে মৃত্যুমুখত পৰে আৰু মগজু ক্ৰমান্বয়ে সংকুচিত হয়। এইটোৱেই হৈছে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা ৰোগৰ এটা গোট ডিমেনচিয়াৰ প্ৰধান আৰু আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ।

এই ৰোগত কি হয়,

• প্ৰথমে শেহতীয়াকৈ ঘটা কথাবোৰ পাহৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
• দিন, সময় আৰু ঠাই পাহৰি যাব পাৰে।
• সময়ৰ লগে লগে আমি ভালদৰে চিনি পোৱা মানুহকো চিনি পাবলৈ অক্ষম হৈ পৰো, আনকি পৰিয়ালৰ সদস্যকো চিনি পাবলৈ অক্ষম হৈ পৰো।
• কথা কোৱা আৰু সিদ্ধান্ত লোৱাৰ দৰে কথাবোৰ কঠিন হৈ পৰে।
• অৱশেষত তেওঁলোকে এনে এটা পৰ্যায় পায়গৈ যে তেওঁলোকে নিজাববীয়াকৈ নিজৰ কামো কৰিব নোৱাৰে।

ৰোগী আৰু তেওঁলোকৰ পৰিয়াল উভয়ৰে বাবে এই পৰিস্থিতি অতি বেদনাদায়ক আৰু প্ৰত্যাহ্বানমূলক।

এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞসকলে কি কয়?

এই অধ্যয়নৰ প্ৰতি বিশ্বৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ বিশেষজ্ঞসকলে মিশ্ৰিত প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে। এই অধ্যয়নৰ সৈতে জড়িত নোহোৱা এজন বিশিষ্ট আমেৰিকান চিকিৎসকে এই বিষয়ে এইদৰে কৈছিল:

তাই কোৱাৰ দৰে, "যদিও এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য, আমি কেৱল ইয়াৰ পৰাই কোনো ডাঙৰ সিদ্ধান্ত ল'ব নোৱাৰো। এইটো এটা কথা আৰু নিশ্চিত কৰাটো প্ৰয়োজন।"

তাই এই কথাটোৰ এটা ব্যাখ্যা আগবঢ়াইছে যে "ভাল কলেষ্টেৰল" (HDL) বৃদ্ধি কৰিলে এলঝেইমাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। এইদৰে ভাবি চাওকচোন। এইচ ডি এলৰ মাত্ৰা অধিক থকা ব্যক্তি হৃদৰোগৰ পৰা বহুলাংশে সুৰক্ষিত হয়। গতিকে তেওঁ আনতকৈ সুস্থ জীৱন যাপন কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। তেওঁ দীৰ্ঘদিন জীয়াই থকাৰ লগে লগে বয়সৰ লগে লগে অহা এলঝেইমাৰৰ দৰে ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে বাঢ়ি যায়। গতিকে এইটো প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক নে এনেধৰণৰ পৰোক্ষ সম্পৰ্ক সেইটো অধিক অনুসন্ধানৰ প্ৰয়োজন।

লগতে যিহেতু এই অধ্যয়ন ইউৰোপীয় জনসংখ্যা ব্যৱহাৰ কৰি কৰা হৈছিল, গতিকে এই ফলাফলসমূহ এছিয়া বিশেষকৈ শ্ৰীলংকাৰ ক্ষেত্ৰত আমাৰ বাবে কিমানখিনি প্ৰযোজ্য হ’ব সেয়া ভৱিষ্যতে লক্ষ্যণীয়।

গতিকে আমি কি কৰা উচিত?

এনেদৰে গৱেষণাৰ কথা পঢ়িলে হয়তো ভয় খাব। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "অ', মোৰ উচ্চ ৰক্তচাপ, উচ্চ কলেষ্টেৰল, মোৰ এলঝেইমাৰ হ'বনে?" কিন্তু চিন্তা নকৰিবা।

এই কথা এতিয়াও গৱেষণাৰ পৰ্যায়ত আছে। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে উচ্চ কলেষ্টেৰল বা উচ্চ ৰক্তচাপ থকা সকলোৰে এলঝেইমাৰ ৰোগ হ’ব। ইয়াৰ অৰ্থ মাথোঁ যে যিসকলৰ জিনীয়ভাৱে সেই অৱস্থাৰ প্ৰতি প্ৰৱণতা আছে তেওঁলোকৰ বাবে এই আশংকা ‘সামান্য’ বৃদ্ধি পাব পাৰে ।

আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আমাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলা আৰু ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা, ডায়েবেটিছৰ দৰে অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা। সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়। অৰ্থাৎ,

• ভাল সুষম খাদ্য খোৱা।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা।
• ধূমপান আৰু মদ্যপান পৰিহাৰ কৰা।
• মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰা।

যদি আপুনি বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই আপোনাৰ স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা আছে বুলি ভাবে তেন্তে এই বিষয়ে ভয় বা লাজ নকৰিব, কিন্তু লগে লগে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এই বিষয়ে কথা পাতিব। তেওঁ বা তাই প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাসমূহ কৰি আপোনাক সঠিক পৰামৰ্শ দিব।