বৃক্ক দুটা আমাৰ শৰীৰত কিমান মূল্যৱান আমি সকলোৱে জানো। ইহঁতে ফিল্টাৰৰ দৰে কাম কৰি আমাৰ তেজ পৰিষ্কাৰ কৰি পেলনীয়া সামগ্ৰী প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে আঁতৰাই পেলায়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই বহুমূলীয়া বৃক্কবোৰক সুৰক্ষিত কৰিবলৈ আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত এটা বিশেষ আৱৰণ আছে? সেইটোৱেই আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত গেৰোটাৰ ফেচিয়া বুলি কওঁ। এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, অতি সহজভাৱে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গেৰোটাৰ ফেচিয়া কি?
গেৰোটাৰ ফেচিয়া হৈছে আমাৰ বৃক্ক আৰু ইয়াৰ ওপৰৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিবোৰক আগুৰি থকা সংযোগী কলাৰ এটা পাতল কিন্তু শক্তিশালী স্তৰ। আঠুৱাৰ আঠুৱাৰ দৰে। এই আঠুৱাৰ আৱৰণৰ ভিতৰত আমাৰ বৃক্ক, এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি আৰু ইয়াক আগুৰি থকা চৰ্বিৰ প্ৰাকৃতিক স্তৰ (পেৰিনেফ্ৰিক চৰ্বি) সুৰক্ষিত।
এই আৱৰণৰ মূল কাম হ’ল পেটৰ আন অংগবোৰৰ পৰা বৃক্ক আৰু এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি পৃথক কৰা, পৃথক পেকেটৰ দৰে। ইয়াৰ ফলত বৃক্কে কোনো ধৰণৰ বাধা নোহোৱাকৈ নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিব পাৰে।
এই আৱৰণৰ ভিতৰৰ অংগবোৰৰ কাম কি?
গেৰোটাৰ ফেচিয়াৰ ভিতৰত থকা বৃক্ক আৰু এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি আমাৰ শৰীৰৰ দুটা অপৰিহাৰ্য অংগ। চাওঁ আহক তেওঁলোকৰ কি হয়।
| অংগ | মূল কাৰ্য্যসমূহ |
|---|---|
| বৃক্ক |
|
| এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →এইটো ক’ত অৱস্থিত? কেনেকৈ গঠন হৈছিল?
জেৰোটাৰ ফেচিয়াই আমাৰ বৃক্ক আৰু এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিক আগুৰি থাকে। ইয়াৰ ফলত বৃক্ক আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰধান ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা পৃথক হয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল-
- আমাৰ ডায়েফ্ৰামৰ পৰা আমাৰ পেলভিছলৈকে যোৱা বৃহৎ ধমনী (Abdominal aorta)ৰ পৰা।
- পেট আৰু ভৰিৰ পৰা হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া নিম্ন শিৰা কাভা।
- বৃক্কৰ লগত সংযোগ হোৱা ধমনী আৰু শিৰাৰ পৰা (Renal arteries and veins)।
এই আৱৰণ কলাজেন নামৰ সংযোজক কলাৰ দ্বাৰা গঠিত। যদিও ই অতি পাতল, তথাপিও ই আপুনি ভবাতকৈও শক্তিশালী। এই আৱৰণ বৃক্কৰ চাৰিওফালে তিনিফালে থকা আন কলাৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে।
- এণ্টেৰিয়ৰ: এটা বৃক্কৰ সন্মুখৰ জেৰ’টাৰ ফেচিয়া আনটো বৃক্কৰ সন্মুখৰ জেৰ’টাৰ ফেচিয়াৰ সৈতে একত্ৰিত হয়।
- পশ্চাদভাগ: বৃক্কৰ পিছফালে এই ফেচিয়া আমাৰ মেৰুদণ্ড আৰু শ্ৰোণীকোষৰ মাজৰ পেশীবহুল ফেচিয়া (psoas fascia)ৰ সৈতে সংযোগ হয়।
- চুপিৰিয়েৰ: বৃক্কৰ ওপৰত এই পৰ্দাই বৃক্কৰ পিছফালে থকা আন এটা পৰ্দাত যোগ দিয়ে, তাৰ পিছত দুটা ভাগত বিভক্ত হৈ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিটোক আগুৰি ধৰে।
কি কি অৱস্থাই Gerota ৰ fascia ত প্ৰভাৱ পেলায়?
এই সুৰক্ষামূলক ঢালখনত কেইবাটাও চিকিৎসাজনিত অৱস্থাই প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সেইবাবেই চিকিৎসকে এই ঢালখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰে।
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| এড্ৰিনেল টিউমাৰ | এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ ওপৰত বৃদ্ধি। |
| বৃক্কৰ কৰ্কট ৰোগ | যদি কেন্সাৰটো এই স্তৰৰ ভিতৰত থাকে তেন্তে ইয়াক ১, ২ বা ৩ ষ্টেজ বুলি গণ্য কৰা হয়।যদি এই স্তৰৰ বাহিৰলৈ কেন্সাৰ বিয়পিছে তেন্তে ইয়াক ৪ নং ষ্টেজ বুলি গণ্য কৰা হয়।গতিকে, কেন্সাৰৰ তীব্ৰতা জুখিবলৈ এই স্তৰটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
| বৃক্কৰ পাথৰ | বৃক্কত গঠন হোৱা ডাঠ ক্লট। কেতিয়াবা এইবোৰে এই আৱৰণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
| পেৰিনেফ্ৰিক ফোঁহা | জেৰোটাৰ ফেচিয়াৰ ভিতৰত পূজেৰে ভৰা চিষ্টৰ সৃষ্টি। ডায়েবেটিছ, গৰ্ভাৱস্থা, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTIs), বা বৃক্কৰ সংক্ৰমণ আদি অৱস্থাৰ বাবে এইবোৰ হ’ব পাৰে। |
এই কভাৰৰ স্বাস্থ্য কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিম?
যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে Gerota's fascia ৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে জানিব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকে সাধাৰণতে তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে:
- কিডনীৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন।
- ডাই (কনট্ৰাষ্ট) ব্যৱহাৰ কৰি কম্পিউটাৰ ট’ম’গ্ৰাফী (CT) স্কেন কৰা হয়।
- মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং (এম আৰ আই) স্কেন।
এই স্কেনসমূহে কেৱল জেৰ’টাৰ ফেচিয়াৰ অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰাত নহয়, কিডনীৰ কেন্সাৰৰ পৰ্যায় নিৰ্ণয় কৰাত, বা বৃক্কত টিউমাৰ আছে নে নাই আৰু এই আৱৰণলৈ বিয়পি পৰিছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰাত চিকিৎসকসকলৰ বাবে যথেষ্ট সহায় কৰে।
গেৰোটাৰ ফেচিয়া আৰু বৃক্ক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কৰিব পৰা কাম
Gerota’s fascia নিজেই ৰোগৰ দ্বাৰা খুব কমেইহে প্ৰভাৱিত হয়। কিন্তু বৃক্কৰ ৰোগে এই আৱৰণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে আমাৰ বৃক্ক সুস্থ কৰি ৰখাটোৱেই উত্তম। ইয়াৰ বাবে এই সহজ কথাবোৰ আপোনাৰ জীৱনত যোগ কৰক।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: গোটেই দিনটো প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ পানী খালে বৃক্ক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে।
- নিয়মিত ব্যায়াম: শৰীৰ সক্ৰিয় কৰি ৰখাটো সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: মেদবহুলতাই বৃক্কত অতিৰিক্ত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে।
- নিমখ সেৱন কমাব: অত্যধিক নিমখ সেৱনে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰি বৃক্কৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: যদি আপুনি ধূমপায়ী, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে ধূমপান এৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত বৃক্কলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায়।
- বিষনাশক ঔষধৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক: কিছুমান বিষনাশক ঔষধ (নন-ষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ) দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে বৃক্কৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি নাথাকিব।
- যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত: আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
- বাৰ্ষিক চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰক:চিকিৎসকৰ লগত সাক্ষাৎ কৰি নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰি ৰোগবোৰ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- জেৰোটাৰ ফেচিয়া আমাৰ বৃক্ক আৰু এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ চাৰিওফালে সুৰক্ষামূলক আৱৰণ।
- এই আৱৰণৰ সহায়ত বৃক্কক অন্য অংগৰ পৰা পৃথক কৰি নিজৰ কাম সঠিকভাৱে সম্পন্ন কৰিব পাৰি।
- বৃক্কৰ কৰ্কট ৰোগৰ তীব্ৰতা (পৰ্যায়) নিৰ্ণয় কৰাত এই কভাৰেজ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- বৃক্কৰ সংক্ৰমণ বা ফোঁহা আদি অৱস্থাইও এই কভাৰেজত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- আমাৰ বৃক্ক সুস্থ কৰি ৰখাটোৱেই হৈছে গেৰোটাৰ ফেচিয়াক সুস্থ কৰি ৰখাৰ সৰ্বোত্তম উপায়। তাৰ বাবে সুস্থ জীৱনশৈলী পালন কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.