আপোনাৰ দাঁতৰ আঁঠু সুস্থ নেকি? (স্বাস্থ্যকৰ আঁঠু) নিশ্চিতভাৱে জানো আহক!

কেতিয়াবা মন কৰিছেনে যে দাঁত ব্ৰাছ কৰি চিঙ্কত থু পেলালে অলপ তেজ ওলায়? নে চশমাৰে চালে আঁঠু ৰঙা আৰু সামান্য ফুলি উঠা দেখা যায়? আমাৰ বহুতেই এই কথাটোত বিশেষ গুৰুত্ব নিদিয়ে আৰু ইয়াক স্বাভাৱিক বুলি ভাবে, কিন্তু আচলতে ই আমাৰ মুখৰ স্বাস্থ্যৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে আজি আমাৰ দাঁতক সুৰক্ষা দিয়া এই বহুমূলীয়া আঁঠুৰ কথা কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই আঠাটো কি?

আঁঠু হ’ল আমাৰ ওপৰৰ আৰু তলৰ চোলাত থকা আমাৰ দাঁতবোৰক আগুৰি থকা গোলাপী ৰঙৰ কলা। মাটিত উদ্ভিদ ৰোপণ কৰাৰ দৰে আমাৰ দাঁতবোৰো চোলাৰ হাড়ৰ লগত লাগি থাকে আৰু এই আঁঠুৰ দ্বাৰা সুৰক্ষিত হৈ থাকে। যদি আপুনি ওঁঠ দুটা ওপৰলৈ তুলি তললৈ নমাই দিয়ে তেন্তে এই আঁঠুবোৰ ভালদৰে দেখা পাব।

কেৱল গোলাপী ৰঙৰ ছবি নহয়। আঁঠুৰ মূল কাম হ’ল আমাৰ দাঁতৰ চোলাৰ হাড়ৰ লগত লাগি থকা সুক্ষ্ম আঁহযুক্ত অংশবোৰক সুৰক্ষা আৰু ঢাকি ৰখা। লগতে আমি খোৱা-বোৱা আৰু কথা পাতিলে আমাৰ দাঁতত যি চাপ আহে, সেই চাপ সহ্য কৰাত সহায় কৰে।

যদি আপুনি আপোনাৰ মুখৰ ভিতৰলৈ চায়, তেন্তে আপুনি এই ধৰণৰ অংশ দেখা পাব পাৰে:

• ওঁঠ আৰু আঁঠুৰ মাজৰ পৰ্দা: ওপৰৰ আৰু তলৰ ওঁঠক আঁঠুৰ লগত সংযোগ কৰা এটা পাতল আৱৰণ আছে নহয়নে? সেইটোৱেই অংশ।
• আন্তঃদন্তীয় আঁঠু: দুটা দাঁতৰ মাজৰ আঁঠুৰ ত্ৰিকোণীয় অংশ।
• দাঁতৰ লগত সংলগ্ন আঁঠু: এই অংশটো দাঁত আৰু তলৰ চোলাৰ হাড়ৰ লগত সুদৃঢ়ভাৱে লাগি থাকে।
• দাঁতৰ লগত সংলগ্ন নোহোৱা আঁঠু: দাঁতৰ ডিঙিৰ চাৰিওফালে অলপ ঢিলা হোৱা আঁঠুৰ ৰেখা। দন্ত চিকিৎসকে যেতিয়া আপোনাৰ আঁঠুৰ আঁঠু পৰীক্ষা কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে এই অংশৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ এটা সুক্ষ্ম যন্ত্ৰ সুমুৱাই দিয়ে।

সুস্থ দাঁতৰ আলু আৰু ৰোগীয়া আঁঠুৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে?

সুস্থ আঁঠু সহজে চিনাক্ত কৰিব পাৰি। পাতল গোলাপী, স্পৰ্শ কৰিলে দৃঢ় আৰু দাঁতৰ চাৰিওফালে ভালদৰে ফিট হয়। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, দাঁত ব্ৰাছ কৰিলে বা আনকি দাঁত ব্ৰাছ কৰিলেও সুস্থ আঁঠুৰ পৰা তেজ ওলায়।

কিন্তু দাঁতৰ আঁঠুৰ ৰোগ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলে এই ৰূপ সলনি হয়। এই পাৰ্থক্য তলৰ তালিকাখনৰ পৰা স্পষ্টকৈ বুজিব পাৰি।

আঁঠুৰ ৰোগ কেনেকৈ হয়? প্ৰধান প্ৰকাৰবোৰ কি কি?

আঁঠুৰ ৰোগৰ মূল কাৰণ হ’ল প্লেক, যিটো হৈছে আমি খোৱাৰ সময়ত আমাৰ দাঁতত গঠন হোৱা আঠাযুক্ত, ৰংহীন ফিল্ম, লগতে বেক্টেৰিয়াও। এইটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ নকৰিলে লাহে লাহে ডাঠ হৈ টাৰ্টাৰ হৈ পৰে ৷ টাৰ্টাৰ হৈছে কঠিন, শিলৰ দৰে পদাৰ্থ যিটো টুথব্ৰাছেৰে আঁতৰাব নোৱাৰি।

ইয়াৰ কাৰণ হ’ল দাঁতৰ আলুত থকা বেক্টেৰিয়াই নিৰ্গত কৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু আঁঠুৰ ক্ষতিসাধন কৰা প্লেক। এই অৱস্থাক দুটা মূল পৰ্যায়ত ভাগ কৰিব পাৰি।

১/ জিঞ্জিভাইটিছ

এইটোৱেই হৈছে আঁঠুৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায় । এই সময়ত দাঁতৰ প্লেকৰ বাবে আঁঠুৰ সংক্ৰমণ হয়, যাৰ ফলত দাঁত ব্ৰাছ কৰিলে ফুল ফুলি ৰঙা হয় আৰু তেজ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এইটো এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা। পৃথিৱীৰ এক বৃহৎ শতাংশ প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ এই অৱস্থা।

২/ পিৰিয়ডন্টাইটিছ

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ জিনজিভাইটিছ হৈছে, কিন্তু আপুনি ইয়াক আওকাণ কৰে। তেতিয়া কি হয়? আঁঠুৰ সংক্ৰমণ ক্ৰমান্বয়ে গভীৰ হৈ পৰে। দাঁত আৰু আঁঠুৰ মাজত সৰু সৰু পকেট গঠন হয় আৰু ইয়াৰ ভিতৰত অধিক প্লেক আৰু বেক্টেৰিয়া জমা হয়।

এইটোৱেই হৈছে আঁঠুৰ ৰোগৰ আটাইতকৈ বিপজ্জনক পৰ্যায় ৷ কাৰণ এই সংক্ৰমণ এতিয়া কেৱল দাঁতৰ গুৰিতে সীমাবদ্ধ হৈ থকা নাই। ইয়াৰ উপৰিও দাঁতবোৰ ঠাইত ধৰি ৰখা চোলাৰ হাড়ৰ ক্ষতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সময়ৰ লগে লগে এই হাড় দ্ৰৱীভূত হয়। তেতিয়া কি হয়? দাঁতবোৰে সমৰ্থন হেৰুৱাই পেলায়, ঢিলা হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু শেষত সৰি পৰিব পাৰে ।

চিকিৎসা নকৰিলে পিৰিয়াড’নটাইটিছ দাঁত ক্ষয় হোৱাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ, গতিকে দাঁতৰ আঁঠুৰ পৰা তেজ ওলোৱা কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব।

আমাৰ দাঁতৰ আঁঠু সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কি কৰা উচিত?

এইটো আচলতে আপুনি ভবাৰ দৰে কঠিন নহয়। যদি আপুনি প্ৰতিদিনে অলপ সময় উচৰ্গা কৰে আৰু মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ সঠিক অভ্যাস পালন কৰে তেন্তে আপুনি আঁঠুৰ আঁঠু সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে।

• দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ব্ৰাছ কৰক: ৰাতিপুৱা আৰু ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে ফ্ল’ৰাইডযুক্ত টুথপেষ্টেৰে দাঁত ব্ৰাছ কৰক। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি কেনেকৈ ব্ৰাছ কৰে। টুথব্ৰাছটো আঁঠুৰ ৰেখাৰ সৈতে ৪৫ ডিগ্ৰী কোণত ধৰি সৰু সৰু বৃত্তাকাৰ গতিৰে লাহে লাহে ব্ৰাছ কৰক । ইয়াৰ ফলত আঁঠুৰ ৰেখাৰ পৰা প্লেক আঁতৰোৱাত সহায়ক হ’ব।
• ফ্লছিং: আপোনাৰ দাঁতৰ মাজত আবদ্ধ হৈ পৰা খাদ্যৰ কণা আৰু দাঁতৰ প্লেক আঁতৰাবলৈ এইটো অতি প্ৰয়োজনীয় যিবোৰ আপোনাৰ টুথব্ৰাছৰ হাতলৈ যাব নোৱাৰে। দিনটোত এবাৰ হ’লেও এই কামটো কৰিলে ভাল। প্ৰথমতে অলপ কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু এবাৰ অভ্যস্ত হ’লেই বহুত সহজ হৈ পৰে।
• এন্টিবেক্টেৰিয়েল মাউথৱাছ ব্যৱহাৰ কৰক: ব্ৰাছ আৰু ফ্লছ কৰাৰ পিছত এনেধৰণৰ মাউথৱাছ ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ দাঁতত প্লেক জমা হোৱা কম হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। অৱশ্যে এই বিষয়ে দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।
• নিয়মিতভাৱে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: পৰীক্ষা আৰু দাঁত চাফা (স্কেলিং)ৰ বাবে অন্ততঃ প্ৰতি ৬ মাহৰ মূৰে মূৰে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি আঁঠুৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে চিকিৎসকে আৰু সোনকালে যাবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

কেতিয়া আঁঠুৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ?

যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব। কেৱল ঘৰতে থাকি "ঠিক আছে" বুলি নাভাবিব, কিন্তু লগে লগে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।

• যদি দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ সময়ত সদায় তেজ ওলায় ।
• যদি আঁঠু ৰঙা, ফুলা, আৰু বিষ হয় .
• যদিহে দাঁতৰ পৰা আঁঠুবোৰ পিছুৱাই যোৱা যেন লাগে।
• যদি আপোনাৰ মুখৰ দুৰ্গন্ধ ধাৰাবাহিক হৈ থাকে ৷
• যদি আঁঠুৰ পৰা পূজ আহি আছে ।
• দাঁত কঁপিছে।যদি অনুভৱ হয় বা যদি আপোনাৰ দাঁতৰ মাজৰ ফাঁক বাঢ়িছে যেন লাগে।

আমি যদি আমাৰ হাঁহিবোৰ সুন্দৰ কৰি তোলা দাঁতবোৰ সংৰক্ষণ কৰিব বিচাৰো আৰু আমি খোৱা খাদ্যবোৰ আজীৱন উপভোগ কৰাত সহায় কৰিব বিচাৰো তেন্তে সেই দাঁতবোৰ ঠাইতে ধৰি ৰখা দাঁতৰ আঁঠুৰ যত্নও আমি ল’ব লাগিব।