ৰজোনিবৃত্তিৰ বাবে হৰম'ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপি - আমি এই বিষয়ে কথা পাতিমনে?

৪৫-৫০ বছৰ বয়সত বহু মহিলাই ৰজোনিবৃত্তিৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে। হঠাৎ ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, ৰাতি টোপনি নাহে, সৰু সৰু কথাত খং উঠে, ঠিক নহয় যেন লাগে... এইবোৰ কথা আপোনাৰ চিনাকি নেকি? যদিও বহুতে এই ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, ই কেৱল জীৱনৰ এটা অংশ বুলি ভাবি, এই বিৰক্তিকৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ভাল চিকিৎসা আছে। আজি আমি এটা প্ৰধান চিকিৎসা হৰম’ন থেৰাপীৰ কথা কৈছো।

হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী (HRT) কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া আপুনি ৰজোনিবৃত্তিত উপনীত হয় তেতিয়া আপোনাৰ ডিম্বাশয়ৰ পৰা ইষ্ট্ৰজেন নামৰ হৰম’ন এটা উৎপাদন বন্ধ হয়। আপোনাৰ শৰীৰৰ বহু বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা এই হৰম’ন যেতিয়া কমি যায় তেতিয়া ওপৰত উল্লেখ কৰা সেই বিৰক্তিকৰ লক্ষণবোৰ দেখা দিয়ে। গতিকে, হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপীয়ে (HRT) আপোনাৰ শৰীৰক হেৰুৱা হৰম’নবোৰ দি কাম কৰে। এই হৰম’নৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিলে সেই লক্ষণবোৰৰ বহুতো নাইকিয়া হৈ যায়।

চিকিৎসকে কেতিয়াবা ইয়াক হৰম’ন থেৰাপী (HT) বুলিও কয়। ইয়াত বিশেষ পাৰ্থক্য নাই যদিও সাধাৰণতে যেতিয়া এই চিকিৎসা কম বয়সতে, হয়তো ৪০ বছৰৰ আগতে লোৱা হয়, তেতিয়া এইচ আৰ টি শব্দটো বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কাৰণ তাত যি হয় সেয়া হ’ল শৰীৰে প্ৰাকৃতিকভাৱে উৎপাদন কৰিবলগীয়া হৰম’নবোৰৰ ‘প্ৰতিস্থাপন’ লৈছে।

এই চিকিৎসা আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয় সেয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ লোৱা উচিত। যিহেতু ইয়াৰ উপকাৰ আছে, সেয়েহে ই কিছু বিপদও কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। গতিকে, এই কথাটো ভালদৰে চাওঁ আহক।

ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়তো আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় নেকি?

হৰম’ন থেৰাপীৰ দ্বাৰা উপশম পাব পৰা মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-

• হট ফ্লেছ: হঠাতে গৰম আৰু ঘাম ওলোৱা অনুভৱ।
• ৰাতি ঘাম: ৰাতি ঘামচি ওলোৱা সাৰ পোৱা।
• যোনি শুকান হোৱা: যোনি শুকান হ’লে সংগম কষ্টদায়ক হৈ পৰে।
• মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন: সঘনাই মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন যেনে সুখ, দুখ, খং।
• অনিদ্ৰা: ৰাতি টোপনিৰ সমস্যা।
• প্ৰস্ৰাৱ লিক হোৱা: কাহ বা হাঁহিলে সামান্য পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ ওলাই যায়।

ইয়াৰ উপৰিও এই চিকিৎসাই অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ , হাড় পাতল কৰা ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে যিটো সাধাৰণতে ইষ্ট্ৰজেন হৰম’ন হ্ৰাস পোৱাৰ ফলত হয়।

হৰম’নৰ চিকিৎসাৰ প্ৰকাৰ কি কি?

হৰম’ন থেৰাপী প্ৰধানকৈ দুবিধ। আপোনাৰ লক্ষণ, স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস আৰু আপোনাৰ পছন্দৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপোনাৰ বাবে কোনটো উত্তম।

এই চিকিৎসা কেনেকৈ পায়?

এই হৰম’নবোৰ শৰীৰলৈ প্ৰেৰণ কৰাৰ বাবে কেইবাটাও উপায় আছে।

• গিলি লোৱা বড়ি
• ছালৰ পেচ
• ছালত জেল লগালে
• যোনিত পিন্ধা আঙঠি
• যোনিৰ ক্ৰীম বা দ্ৰৱীভূত টেবলেট
• হাতৰ ছালৰ বাবে স্প্ৰে’ কৰিব লাগে

এইবোৰ কেনেকৈ ডেলিভাৰী কৰা হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিও দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:

১) প্ৰণালীবদ্ধ চিকিৎসাঃ এই পদ্ধতিত (পিল, পেচ, জেল, স্প্ৰে) হৰম’ন তেজত শোষিত হৈ সমগ্ৰ শৰীৰত যাত্ৰা কৰে। এইবোৰে বহুতো সাধাৰণ লক্ষণ, যেনে গৰম হোৱা আৰু ৰাতি ঘামচি ওলোৱাৰ বাবে ভাল কাম কৰে।

২) স্থানীয় চিকিৎসাঃ এই পদ্ধতিত (যোনিৰ ক্ৰীম, আঙঠি, টেবলেট) হৰম’ন কেৱল আক্ৰান্ত অংশতহে প্ৰয়োগ কৰা হয়। যোনি শুকান হোৱাৰ দৰে সমস্যাৰ বাবে এইবোৰ সৰ্বোত্তম। ইয়াত শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা হৰম’নৰ মাত্ৰা অতি কম।

চিকিৎসাৰ সুফল আৰু বিপদ কি কি?

যিকোনো চিকিৎসাৰ দৰেই এইচ আৰ টিৰ সুবিধা আৰু বিপদ দুয়োটা আছে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে আৰু বুজিব লাগে যে আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰিয়েই ইয়াৰ সুফল বিপদতকৈ বেছি হয় নে নহয়।

বিপদ কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল এই বিপদবোৰ কম কৰাৰ উপায় আছে।

• ৬০ বছৰ বয়সৰ আগতে বা ৰজোনিবৃত্তিৰ ১০ বছৰৰ ভিতৰত চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা।
• যদি আপোনাৰ জৰায়ু আছে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে এনে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগে য'ত প্ৰজেষ্টিন থাকে ।
• আপুনি কম ফলপ্ৰসূ মাত্ৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
• সুস্থ জীৱনশৈলী (ব্যায়াম কৰা, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱা)।
• স্ত্ৰীৰোগ পৰীক্ষা আৰু মেম'গ্ৰাম সময়মতে কৰাওক ।

কোনে হৰম’ন থেৰাপী গ্ৰহণ কৰিব নালাগে?

কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে হৰম’ন থেৰাপী উপযোগী নহ’বও পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• যিসকলৰ স্তন, ডিম্বাশয় বা জৰায়ুৰ কৰ্কট ৰোগ হৈছে বা বৰ্তমান আছে।
• অজ্ঞাত কাৰণ নোহোৱাকৈ যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক ৰক্তক্ষৰণ হোৱাসকলৰ বাবে।
• তেজ জমা হোৱাৰ বিকাৰ বা উচ্চ বিপদ থকাসকলৰ বাবে।
• যিসকলৰ ষ্ট্ৰোক, হাৰ্ট এটেক হৈছে বা ইয়াৰ বাবে অধিক আশংকা আছে তেওঁলোকৰ বাবে।
• গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে।
• যকৃত বা পিত্তথলীৰ ৰোগ থকাসকলৰ বাবে।

কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে? সেইবোৰৰ বিষয়ে কি কৰিব লাগে?

চিকিৎসাৰ আৰম্ভণিতে কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে যদিও ইয়াৰে বেছিভাগেই কেইমাহমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যায়।

• অনিয়মিত পোহৰৰ ৰক্তক্ষৰণ।
• স্তনৰ বিষ বা কোমলতা।
• মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন।
• পেট ফুলা, মূৰৰ বিষৰ দৰে কথা।

যদি এইটো আপোনাৰ বাবে চিন্তাৰ বিষয় হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ মাত্ৰা বা প্ৰকাৰ সলনি কৰিব পাৰে। প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ কেতিয়াও ঔষধ গ্ৰহণ বন্ধ নকৰিব বা মাত্ৰা সলনি নকৰিব।