বৰষুণত তিতি চৰ্দিও হয় নেকি? নে দোকানৰ পৰা কিবা এটা খাই পেটটো বেয়া হৈ যায়? কেতিয়াবা হাত-ভৰি কাটি যায়, আৰু সেই কাটি যোৱাৰ মাজেৰে বীজাণু শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে ৷ এনে সময়ত আমি নজনাকৈয়ে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত থকা এটা ছুপাৰ ডিফেন্স আৰ্মীয়ে এই আক্ৰমণকাৰীসকলৰ সৈতে ডাঙৰ যুঁজ আৰম্ভ কৰে। আজি এই আচৰিত প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ বিষয়ে কওঁ আহক, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ৷
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আমাৰ ভিতৰত এই প্ৰহৰীসকল কোন?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইমিউন চিষ্টেম হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ এটা গাৰ্ডৰ দল। যেনেকৈ এখন সেনাবাহিনী যিয়ে এখন দেশক ৰক্ষা কৰে। এই সেনাবাহিনীৰ মূল কৰ্তব্য হ’ল বাহিৰৰ পৰা আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা শত্ৰুক চিনাক্ত কৰি, সেইবোৰক ধ্বংস কৰা, ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰা।
এই শত্ৰুবোৰ যিকোনো বীজাণু যেনে বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছ, ভেঁকুৰ আদি হ’ব পাৰে।এই বীজাণুবোৰ আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণে প্ৰৱেশ কৰে। যেনে, দুৱাৰৰ খোলা এটা স্পৰ্শ কৰি সেই একেখন হাতেৰে চকু ঘঁহিলে তাৰ ওপৰত থকা ঠাণ্ডা ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ নোহোৱা খাদ্য খালে তাৰ ওপৰত থকা বেক্টেৰিয়া আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই বাউন্সাৰৰ দৰে অনামন্ত্ৰিত অতিথিক চিনি পায়। কেনেকৈ জানেনে? আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষৰ পৃষ্ঠত আঙুলিৰ ছাপৰ দৰে এক সুকীয়া প্ৰটিনৰ আৰ্হি থাকে। আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই “আঙুলিৰ ছাপ” পঢ়ি “এইজন আমাৰ মাজৰ এজন” আৰু “এইজন আন কোনোবা” সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰে।
বগা ৰক্তকণিকা – আমাৰ সেনাৰ মেৰুদণ্ড
কোনো বাহ্যিক শত্ৰু ধৰা পৰাৰ লগে লগে আমাৰ প্ৰতিৰক্ষা বাহিনীৰ মূল সৈনিক শ্বেত ৰক্তকণিকা , কৰ্মত আহে। এই সৈনিকসকলৰ একমাত্ৰ লক্ষ্য হৈছে আক্ৰমণকাৰী বীজাণুবোৰক ধ্বংস কৰা।
এই শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰ আমাৰ হাড়ৰ মজ্জাত উৎপন্ন হয়। কিন্তু ইহঁতৰ আয়ুস কম, কেইদিনমানৰ পৰা কেইসপ্তাহমানলৈকে। গতিকে আমাৰ শৰীৰে অহৰহ নতুন নতুন শ্বেত ৰক্তকণিকা উৎপন্ন কৰি আছে। বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ, কিন্তু সকলোবোৰৰ উদ্দেশ্য একেই – সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া ৷
এই জোৱানসকল ক’ত নিয়োজিত?
কৰ্তব্যৰ বাবে সাজু এই নিৰাপত্তাৰক্ষীসকল আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন ঠাইত, ঠিক সামৰিক শিবিৰৰ দৰেই। সেই ঠাইবোৰৰ কিছুমান ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- থাইমাছ গ্ৰন্থি
- প্লীহা
- টনচিল
- লিম্ফ ন’ড
- ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰ
- এডিন’ইড
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →লিম্ফেটিক চিষ্টেম – আমাৰ প্ৰতিৰক্ষা বাহিনীৰ ঘাইপথ
আপোনাৰ শৰীৰৰ লিম্ফেটিক ব্যৱস্থাটো আমাৰ প্ৰতিৰক্ষা বাহিনী (শ্বেত ৰক্তকণিকা)ৰ বাবে ডিজাইন কৰা ঘাইপথ ব্যৱস্থাৰ দৰে।
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে অসুস্থ হ’লে ডিঙি, বগলী আৰু গ্ৰাইণ্ডৰ গোটবোৰ (নোডুল) ফুলি উঠে। এইটো চিন্তাৰ বিষয় নহয়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হাই এলাৰ্টত আছে আৰু সৰ্বোত্তম ৰূপত কাম কৰি আছে!
এই লিম্ফ ন’ডবোৰ আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত ফিল্টাৰৰ দৰে। শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বীজাণু আৰু মৃত কোষৰ দৰে বস্তুবোৰ আৱদ্ধ কৰি ধ্বংস কৰে, আৰু শৰীৰ পৰিষ্কাৰ কৰে।
সঁচাকৈয়ে এই যুদ্ধ কেনেকৈ চলি আছে?
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই যেতিয়া কোনো শত্ৰুক চিনি পায় তেতিয়া শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰে বীজাণুটোক আগুৰি ধৰে আৰু ইয়াক আগুৰি ধৰে বা ধ্বংস কৰে। ইয়াৰ উপৰিও আমাৰ শৰীৰে এন্টিবডি নামৰ বিশেষ প্ৰটিন উৎপন্ন কৰে ৷ এই এন্টিব’ডিবোৰ বিশেষভাৱে বীজাণুৰ বাবে নিৰ্মিত চাবিৰ দৰে, যিয়ে ইয়াৰ লগত সংলগ্ন হৈ ইয়াক নিষ্ক্ৰিয় কৰি তোলে।
অভিজ্ঞতাৰ লগে লগে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হৈ পৰে। ইয়াত ই কেনেকৈ কাম কৰে:
| সন্দৰ্ভ | শৰীৰৰ সঁহাৰি |
|---|---|
| যেতিয়া কোনো বীজাণু প্ৰথমবাৰৰ বাবে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে | ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই নতুন শত্ৰুক চিনি পাবলৈ, ইয়াৰ দুৰ্বল ঠাই বিচাৰি উলিয়াবলৈ আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰিবলৈ কেইবাদিনো লাগে। এই সময়ছোৱাত জ্বৰ আৰু চৰ্দিৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। |
| যেতিয়া একেটা বীজাণুৱে দ্বিতীয়বাৰ প্ৰৱেশ কৰে | এতিয়া আমাৰ ব্যৱস্থাটোৱে এই শত্ৰুক "মনত ৰাখিছে" । গতিকে আমি আগতে বিকশিত কৰা অস্ত্ৰবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁক অতি সোনকালে ধ্বংস কৰি পেলাওঁ। আপুনি হয়তো অসুস্থ অনুভৱও নকৰিব। মিছন সফল! |
এই স্মৃতিটোৱেই হৈছে ভেকচিন কেনেকৈ কাম কৰে তাৰ ভিত্তি। এটা ভেকচিনে হত্যা কৰা বা দুৰ্বল হোৱা বীজাণু শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক প্ৰশিক্ষণ দিয়ে যাতে প্ৰকৃত ৰোগৰ বিকাশৰ আগতেই শত্ৰুক চিনি পায় আৰু তাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰে।
গতিকে, পিছৰবাৰ অলপ বেমাৰ হ’লে আতংকিত নহ’ব। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত এটা ছুপাৰ আৰ্মী আছে, আপোনাৰ বাবে এক ডাঙৰ যুদ্ধ কৰি আছে, অদৃশ্য। তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ আপুনি মাত্ৰ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগিব, পুষ্টিকৰ খাদ্য খাব লাগিব, আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি ল’ব লাগিব। কিন্তু যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হয় বা কেইদিনমানৰ ভিতৰতে উন্নতি নহয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক।
টেক-হোম মেছেজ
- আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হৈছে এক প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰক্ষা শক্তি যিয়ে বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি আমাক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।
- শ্বেত ৰক্তকণিকা এই সেনাবাহিনীৰ প্ৰধান সৈনিক। আক্ৰমণকাৰীক ধ্বংস কৰে।
- অসুস্থ হ’লে ভৰিৰ গোৰোহা ফুলাটো আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই কাম কৰাৰ এটা ভাল লক্ষণ। কিন্তু যদি ফুলাটো স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- প্ৰথম সংক্ৰমণৰ পিছত আমাৰ শৰীৰে সেই বীজাণুটোক “মনত ৰাখিব” পাৰে আৰু পিছৰবাৰ ইয়াৰ বিৰুদ্ধে অধিক ক্ষীপ্ৰ আৰু কাৰ্যক্ষমভাৱে যুঁজিব পাৰে।
- সুস্থ জীৱনশৈলী (ভাল খাদ্য, ব্যায়াম, পৰ্যাপ্ত টোপনি) আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰি ৰাখিব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.