যেতিয়া চৰ্দি ধৰা যেন লাগে, তেতিয়া আপুনি নাভাবিবনে, "অ', মই এইটো ক'ৰ পৰা পালোঁ?" হয়তো কালি বাছত কোনোবাই কাহ মাৰি থকা শুনিছিলা, বা অফিচৰ বন্ধু এজনৰ জ্বৰ হৈছিল। তাকেই আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত ' ইনকিউবেচন পিৰিয়ড' বুলি কওঁ। এই কথা জনাটো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ কি?
কোনো সংক্ৰামক ৰোগৰ বীজাণুৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পৰা সেই ৰোগৰ প্ৰথম লক্ষণ দেখা পোৱালৈকে লোৱা সময়খিনিকে ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ বোলে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বীজাণুবোৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ আৰু ৰোগৰ আবিৰ্ভাৱ হ’বলৈ লোৱা সময়টোৱেই হ’ল।
এই বীজাণুৱে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। শুধু ভাবিব...
- যদি আপুনি দূষিত পৃষ্ঠ স্পৰ্শ কৰে আৰু তাৰ পিছত একেখন হাতেৰে মুখ বা নাক স্পৰ্শ কৰে।
- যদি আপুনি কোনো ৰোগীৰ কাহ বা হাঁচিৰ পৰা টোপাল উশাহ লয়।
- যদি আপুনি যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (STI) থকা কোনো ব্যক্তিৰ সৈতে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে।
- যদি আপুনি কমকৈ সিজোৱা মাংস বা মাছ খায় বা কেঁচা গাখীৰ খায়।
- কোনো ৰোগ কঢ়িয়াই নিয়া কোনো প্ৰাণী বা পোক-পৰুৱাৰ পৰা যদি কোনো বীজাণু শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে।
কেতিয়াবা আমি কেনেকৈ আৰু কেতিয়া বেমাৰত পৰিলোঁ ঠিক মনত পেলাব পাৰো। হয়তো আপুনি কোনো আত্মীয়ৰ লগত ৰাতিৰ আহাৰ খাইছিল আৰু পিছদিনা গম পাইছিল যে তেওঁলোকৰ কোভিড-১৯ হৈছে। কিন্তু কেতিয়াবা, আমি কেনেকৈ বেমাৰত পৰিলোঁ তাৰ কোনো ধাৰণা নাথাকে। ৰাতিপুৱা সাৰ পাওঁতে আমাৰ অসুখ অনুভৱ হয়, তেতিয়াই আমি ভাবো, "এই বেমাৰটো ক'ৰ পৰা আহিল?"
গতিকে সাধাৰণ ৰোগৰ ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ জানিলে আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ লক্ষণ দেখা দিবলৈ কিমান সময় লাগে সেই কথা বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
এই সময়ত শৰীৰত কি হয়?
এই ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ত বীজাণুবোৰ আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত থিতাপি লৈ নিজৰ কপি তৈয়াৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, অৰ্থাৎ ইহঁতে বহুত বিয়পিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কল্পনা কৰকচোন এদল চোৰে ঘৰ ভাঙি সোমাইছে। অলপ সময়ৰ বাবে কোনেও গম নাপায়। কিন্তু কিছুসময়ৰ পাছত পৰিয়ালটোৱে গম পাই সিহঁতৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ যুঁজ দিয়ে। তেনেকুৱাই হৈছে।
বীজাণু শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি বংশবৃদ্ধি আৰম্ভ কৰে। কিছু সময়ৰ পাছত আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা অৰ্থাৎ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই কথা চিনি পায় আৰু এই আক্ৰমণকাৰীৰ বিৰুদ্ধে যুদ্ধ আৰম্ভ কৰে। এই যুঁজৰ ফলত আমি ডিঙিৰ বিষ, চৰ্দি, শৰীৰৰ বিষ, পেটৰ ক্ৰেম্প আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।
আমি সাধাৰণতে দেখা ৰোগবোৰৰ ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ কি?
বিভিন্ন ৰোগৰ ইনকিউবেচন পিৰিয়ডৰ ভিন্নতা থাকে। কিছুমানৰ কেইঘণ্টামানৰ ভিতৰতে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, আন কিছুমানৰ কেইবা সপ্তাহো লাগিব পাৰে। কিছুমান সাধাৰণ ৰোগৰ গড় ইনকিউবেচন পিৰিয়ড চাওঁ আহক।
| ৰোগ | লক্ষণসমূহ দেখা দিয়াৰ গড় সময় (Incubation Period) |
|---|---|
| এডিন’ভাইৰাছ | সাধাৰণতে ৫-৬ দিন, কিন্তু ২-১৪ দিনৰ ভিতৰত হ’ব পাৰে। |
| চিকেনপক্স | ১০-২১ দিন (সাধাৰণতে ১৪-১৬ দিন) |
| সাধাৰণ চৰ্দি | ১২ ঘণ্টাৰ পৰা ৩ দিনলৈ |
| Covid-19 (ক'ভিড-১৯) | ২-১৪ দিন (সাধাৰণতে Omicron ভেৰিয়েন্টৰ বাবে ৩-৪ দিন) |
| হাত, ভৰি আৰু মুখৰ ৰোগ | ৩-৬ দিন |
| ইনফ্লুৱেঞ্জা / ফ্লু | ১-৪ দিন |
| মিজিলছ | সাধাৰণতে ৮-১২ দিন, কিন্তু ২১ দিনলৈকে হ’ব পাৰে। |
| মনো (Mono / গ্ৰন্থি জ্বৰ) | ৪-৬ সপ্তাহ |
| গোলাপী চকু - বেক্টেৰিয়া | ২৪-৭২ ঘন্টা |
| গোলাপী চকু - ভাইৰাছ | ১২ ঘণ্টাৰ পৰা ১২ দিনলৈ |
| ৰুবেলা | ১২-২৩ দিন (সাধাৰণতে ১৪ দিন) |
| টিটেনাছ | ৩-২১ দিন |
যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (STI)ৰ অৱস্থা কি?
যেতিয়া আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ সংগীৰ যৌন সংক্ৰমণ (STI) হৈছে, তেতিয়া আপুনিও এই সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে বুলি চিন্তিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। প্ৰথমতে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক, লক্ষণ দেখা দিয়ক বা নাথাকক। তেওঁ আপোনাক প্ৰশ্ন কৰিব, সংক্ৰমণত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা নিৰ্ণয় কৰিব আৰু ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কিছুমান এছটিআই লক্ষণবিহীন হ’ব পাৰে। গতিকে ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ পাৰ হৈ গ’ল আৰু কোনো সমস্যা নাই বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গৈ চেক আউট কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
| ৰোগ (STI) | লক্ষণসমূহ দেখা দিয়াৰ গড় সময় (Incubation Period) |
|---|---|
| ক্ল’মাইডিয়া | ৭-২১ দিন |
| যৌনাংগৰ উফি | ১৪ দিনৰ পৰা ৮ মাহলৈ |
| গনোৰিয়া | ১-১৪ দিন |
| যৌনাংগৰ হাৰপিছ | ২-১২ দিন, কিন্তু কেতিয়াবা মাহৰ বা বছৰো লাগিব পাৰে। |
| এইচ আই ভি | ২-৪ সপ্তাহ |
| চিফিলিছ | ১০-৯০ দিন (সাধাৰণতে ২১ দিন) |
কোনো লক্ষণ নথকা সময়তো আপুনি আন কাৰোবাক সংক্ৰমিত কৰিব পাৰেনে?
বেছিভাগ সময়তে উত্তৰ হয় হয় ৷ এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক কাম আৰু আমি গুৰুত্ব দিব লাগিব। লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতেই শৰীৰত থকা বীজাণুবোৰ আন কাৰোবালৈ বিয়পিব পাৰে।
আমি ‘সংক্ৰামক সময়’ বুলি কওঁ, যি সময়ত আপুনি এই ৰোগ আনৰ মাজলৈ বিয়পাব পাৰে। এই সময়ছোৱা সাধাৰণতে আপোনাৰ লক্ষণ দেখা দিয়া দিন যদিও ইয়াৰ ভিতৰত লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগৰ দিনবোৰো অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে। ইনফ্লুৱেঞ্জা/ফ্লুৰ কথা ভাবি চাওক। অসুস্থ অনুভৱ কৰাৰ প্ৰায় এদিন আগৰ পৰাই আনলৈ বিয়পাব পাৰে।
গতিকে, যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি হয়তো কোনো ৰোগৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে, কিন্তু এতিয়াও লক্ষণ দেখা পোৱা নাই, আৰু আপুনি এই ৰোগ আন কাৰোবালৈ বিয়পিব পাৰে বুলি চিন্তিত, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কাম হ'ল চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা ৷ তেওঁ বা তাই ৰোগ, ইয়াৰ ইনকিউবেচন পিৰিয়ড, আৰু আন কাৰোবাক বিয়পি পৰাৰ আশংকা বুজাব।
গতিকে এই ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ৰ বিষয়ে জনাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?
এই সময়সীমাৰ বিষয়ে সচেতন হ’লে কেইবাটাও সুবিধা আছে:
- আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানে ক’ত আৰু কেতিয়া বীজাণুটো পাইছিল সেইটো অনুমান কৰাত সহায় কৰে।
- আপুনি আন মানুহৰ পৰা কিমান দিন আঁতৰি থাকিব বিচাৰে (কোৱাৰেণ্টাইন), বা মাস্কৰ দৰে কিবা এটা পিন্ধি সাৱধান হ’ব বিচাৰে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
- বিশেষকৈ যদি আপুনি যৌন সংক্ৰামক ৰোগৰ দৰে কিবা এটাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেন্তে আপুনি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে নে নাই সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে আৰু লক্ষণ দেখা পোৱালৈ অপেক্ষা নকৰাকৈয়ে চিকিৎসা ল’ব পাৰে।
কিন্তু মনত ৰাখিব এই সময়সীমাবোৰ সকলোৰে বাবে ১০০% একে নহয়। এইবোৰ গৱেষণাত পোৱা গড় মাত্ৰ। কিছুমান মানুহৰ এই সময়সীমাতকৈ সোনকালে বা পিছত লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
এই সময় আপোনাৰ বয়স, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ শক্তি, আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা বীজাণুৰ পৰিমাণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।
কোনো ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ পিছত লক্ষণ দেখা পোৱালৈ অপেক্ষা কৰাটো মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কিন্তু এই ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ৰ বিষয়ে কিছু বুজাবুজি থাকিলে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ হৈছে কোনো ৰোগৰ বীজাণু শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ পৰা প্ৰথম লক্ষণ দেখা দিয়াৰ সময়ৰ মাজৰ সময়খিনি।
- এই সময় ৰোগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বহু পৰিমাণে ভিন্ন হয়। কিছুমান কেইঘণ্টামান স্থায়ী হ’ব পাৰে, আন কিছুমান মাহৰ পিছত মাহ ধৰি চলিব পাৰে।
- গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই ‘ইনকিউবেচন পিৰিয়ড’ত, আনকি অসুস্থ অনুভৱ কৰাৰ আগতেই আপুনি আন কাৰোবাক সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে।
- যদি আপুনি কোনো ৰোগৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ সামান্যতম সন্দেহ কৰে তেন্তে লক্ষণ দেখা পোৱালৈ অপেক্ষা নকৰি চিকিৎসকৰ সৈতে পৰামৰ্শৰ বাবে কথা পতাটোৱেই উত্তম আৰু নিৰাপদ।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক