গৰ্ভাৱস্থাত ব্ৰণৰ বাবে চিন্তিত নেকি? এই ঔষধৰ প্ৰতি সাৱধান হওক (Acne in Pregnancy)

এই সুন্দৰ সময়ত যেতিয়া আপুনি মাতৃ হোৱাৰ আশা কৰিছে, তেতিয়া আপোনাৰ মুখত অভাৱনীয়ভাৱে ব্ৰণ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছেনে? হয়তো আপোনাৰ মুখখন আগতে কেতিয়াও নোহোৱাৰ দৰে ব্ৰণেৰে ভৰি আছে। চিন্তা নকৰিব, এইটো বহুত মানুহৰ লগত ঘটে। কিন্তু আপুনি আগতে ব্যৱহাৰ কৰা ব্ৰণৰ ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ভয় কৰে নহয়নে? গৰ্ভত থকা কেঁচুৱাটোৰ কিবা এটা হ’ব বুলি অলপ ভয় লাগে। আপোনাৰ ভয়টো বৰ যুক্তিসংগত। কাৰণ গৰ্ভাৱস্থাত আমি ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান বস্তু বিশেষকৈ ঔষধে শিশুটিক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। গতিকে আজি এই বিষয়ে সচেতন হওঁ।

বছৰৰ এই সময়ত কিয় ব্ৰণ দেখা দিয়ে?

বহুতে ভাবে যে ব্ৰণ কেৱল কৈশোৰ কালতহে হয়। অৱশ্যে গৰ্ভাৱস্থাতো ব্ৰণ অতি সাধাৰণ। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আপোনাৰ শৰীৰত হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া আপুনি গৰ্ভৱতী হয় তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা অতিশয় বৃদ্ধি পায়। বিশেষকৈ এণ্ড্ৰজেন নামৰ এক প্ৰকাৰৰ হৰম’ন অধিক পৰিমাণে উৎপন্ন হয়। এই হৰম’নবোৰে আপোনাৰ ছালৰ চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থিবোৰক উদ্দীপিত কৰে। ইয়াৰ ফলত চেবাম উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। এই অতিৰিক্ত তেলৰ লগতে মৃত ছালৰ কোষবোৰে আপোনাৰ ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ কৰি পেলায়। যেতিয়া এই বন্ধ হৈ যোৱা ছিদ্ৰবোৰৰ ভিতৰত বেক্টেৰিয়া বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া ই ৰঙা হৈ ফুলি উঠে আৰু কেতিয়াবা পূজেৰে ভৰা হয়, যাৰ ফলত ব্ৰণ হয়।

এইটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। গতিকে চিন্তা নকৰিব আৰু ভাবিব, "মোৰ লগত এনেকুৱা কিয় হৈছে?" এইটো মাথোঁ আপোনাৰ শৰীৰে নতুন জীৱনৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাৰ সময়ত পাৰ হৈ গৈছে।

সাৱধান হওক! এই ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব!

ব্ৰণ হ’লে আমি ফাৰ্মাচীলৈ গৈ ক্ৰীম কিনি বা প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাত অভ্যস্ত হৈ পৰো নহয়নে? কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাত এইটো একেবাৰেই নহয়। কিছুমান ব্ৰণৰ ঔষধে গৰ্ভস্থ শিশু অৰ্থাৎ ভ্ৰুণৰ ওপৰত অতি গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। তলৰ তালিকাখনে এই বিপজ্জনক ঔষধসমূহৰ বিষয়ে স্পষ্ট কৰি দিব।

এইবোৰ কিয় ইমান বিপদজনক?

কল্পনা কৰক যে আপুনি পান কৰা বা ছালত প্ৰয়োগ কৰা ঔষধ খাইছে আৰু সেই ঔষধ আপোনাৰ তেজত শোষিত হৈ যায়। এই তেজেই আপোনাৰ শিশুৰ প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ প্লেচেণ্টাৰ মাজেৰে কঢ়িয়াই লৈ যায়। গতিকে, আপোনাৰ তেজত থকা ঔষধবোৰো একেদৰেই আপোনাৰ শিশুৰ শৰীৰলৈ পাৰ হৈ যায়।

প্ৰাপ্তবয়স্ক শৰীৰে সহ্য কৰা ঔষধ সৰু বিকাশশীল ভ্ৰুণে সহ্য কৰিব নোৱাৰিব। এই সময়ত যেতিয়া কেঁচুৱাৰ সুক্ষ্ম অংগ যেনে মগজু, হৃদযন্ত্ৰ, অংগ-প্ৰত্যংগ, মুখমণ্ডল গঠন হৈ থাকে, তেতিয়া এনে প্ৰবল ৰাসায়নিক পদাৰ্থই সেই বিকাশত বাধা দিয়ে। সেইটোৱেই আমি "জন্মৰ বিসংগতি" বুলি কওঁ। অৰ্থাৎ শিশুৰ শৰীৰৰ কিছু অংশ সঠিকভাৱে বিকাশ নহয়। এইটো এটা অতি গুৰুতৰ অৱস্থা। সেইবাবেই আমি কওঁ, গৰ্ভাৱস্থাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে একো নকৰিব ৷

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

গতিকে আমি কি কি নিৰাপদ কাম কৰিব পাৰো?

আপুনি হয়তো ভাবিছে, "অ', গতিকে মই মাত্ৰ এই ব্ৰণটোৰ সৈতে জীয়াই থাকিব লাগিব?" নাই মই নহয়। ইয়াতকৈও নিৰাপদ কাম আছে আমি কৰিব পাৰো।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যিকোনো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসক (ডাক্তৰ)ৰ লগত কথা পতা। তেওঁক কওক যে আপোনাৰ ব্ৰণৰ সমস্যা আছে। তেতিয়া তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ আৰু কেঁচুৱা দুয়োটাৰে বাবে আটাইতকৈ নিৰাপদ সমাধান দিব।

চিকিৎসকক সুধিলে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা বস্তু

বেনজয়ল পেৰাক্সাইড থকা কিছুমান ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে নিৰাপদ বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু যিহেতু প্ৰডাক্টটোৰ ঘনত্বই আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, গতিকে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।

পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া আন আন কথা

• চেলিচিলিক এচিড: বহুতো ব্ৰণৰ চাবোন, মুখ ধোৱা, ক্ৰীম আদিত এইবিধ থাকে। কিন্তু যিহেতু এইবোৰ ছালৰ যোগেদিও তেজত শোষিত হ’ব পাৰে, গতিকে গৰ্ভাৱস্থাত এইবোৰ ব্যৱহাৰ নকৰাটোৱেই উত্তম।
• আলফা-হাইড্ৰক্সি এচিড (AHA): এইবোৰ ছাল পাতল কৰা আৰু ব্ৰণৰ সামগ্ৰীতো পোৱা যায়। যিহেতু এইবোৰে কেঁচুৱাক কেনে প্ৰভাৱ পেলাব সেয়া সঠিকভাৱে জনা নাযায়, গতিকে কোনো ধৰণৰ ৰিস্ক লোৱাৰ পৰা বিৰত থকাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

ঔষধ নোহোৱাকৈ কৰিব পৰা কামবোৰ

১) লাহে লাহে মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰক: দিনটোত দুবাৰকৈ কোমল, সুগন্ধিহীন ক্লিনজাৰেৰে মুখখন ধুব লাগে। গৰম পানীৰ সলনি কুহুম পানী ব্যৱহাৰ কৰক ৷

২) পিম্পল চেপিব নালাগে: পিম্পল চেপি বা ছিঙিলে ছালৰ ক্ষতিহে হ’ব, সংক্ৰমণ বৃদ্ধি পাব আৰু শেষত দাগ পৰাৰ সৃষ্টি হ’ব।

৩) তেলমুক্ত সামগ্ৰী: যদি আপুনি মেকআপ বা মইশ্ব'ৰাইজাৰ পিন্ধে, তেন্তে "নন-কমেড'জেনিক" (ছিদ্ৰ বন্ধ নকৰে) বা "তেলমুক্ত" বুলি লেবেল লগোৱা সামগ্ৰী বাছি লওক।

৪) স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলীঃ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। ফল-মূল, শাক-পাচলি, আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। যথেষ্ট টোপনি লওক। এইবোৰ বস্তু ছালৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

৫) মনটোক শিথিল কৰি ৰাখক: গৰ্ভাৱস্থাত হোৱা মানসিক চাপ কেতিয়াবা ব্ৰণৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। গতিকে মনটোক শিথিল কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক।

এই গৰ্ভাৱস্থাৰ ব্ৰণ ব্ৰেকআউট সাধাৰণতে সাময়িক। সাধাৰণতে সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত হৰম’নৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক হ’লেই এইবোৰ নাইকিয়া হৈ যায়। গতিকে ইয়াৰ বাবে বেছি চিন্তা নকৰিব। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ সদায় মানি চলা আৰু ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ মন যোৱা যিকোনো বস্তু ব্যৱহাৰ নকৰিব। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাৰ সুৰক্ষাই প্ৰথম স্থানত থাকিব লাগে।