আমি কিহৰ পৰা গঠিত? সৰু সৰু কোষবোৰৰ বিষয়ে জানো আহক।

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপুনি কিহৰ পৰা গঠিত? এটা অতি আমোদজনক প্ৰশ্ন নহয়নে? ইয়াৰ সহজ উত্তৰ হ’ল, কোষ। এইবোৰেই হৈছে আমাককে ধৰি পৃথিৱীৰ প্ৰতিটো জীৱৰ আটাইতকৈ সৰু বিল্ডিং ব্লক। গোটেই শৰীৰত, হয়, সকলোতে ট্ৰিলিয়ন কোটি এই কোষ আছে। আপুনি খোৱা খাদ্যক শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ৰোগ সৃষ্টি কৰা বীজাণুবোৰক নিৰ্মূল কৰি আপোনাক সুস্থ কৰি ৰখালৈকে এই সৰু সৰু কোষবোৰে সকলো কাম কৰে।

কোষবোৰ ঠিক কি? অলপ বুজাই দিওঁ।

ভাবি চাওকচোন, আমি এটা ডাঙৰ, ধুনীয়া ঘৰ সাজিবলৈ ইটা ব্যৱহাৰ কৰো নহয়নে? এটা ইটা আন এটাৰ ওপৰত ৰাখি বহু ইটা একেলগে আহি গোটেই ঘৰটো গঠন কৰে। আমাৰ শৰীৰটো এনেকুৱাই। কোষবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ মৌলিক বিল্ডিং ব্লকৰ দৰে। কিন্তু এই ইটাবোৰ খুব সৰু। ইমান সৰু, যে আমাৰ খালী চকুৱে সেইবোৰ দেখা নাপায়। সেইবোৰ চাবলৈ আপুনি এটা বিশেষ যন্ত্ৰৰ প্ৰয়োজন, যাক মাইক্ৰস্কোপ বোলা হয়।

আপুনি কল্পনা কৰিব পাৰেনে, আপোনাৰ শৰীৰত এই সৰু সৰু কোষবোৰৰ ট্ৰিলিয়ন বা কোটি কোটি আছে! আপোনাৰ চুলিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ভৰিৰ আঙুলিলৈকে সকলো এই কোষবোৰেৰে গঠিত। এই কোষবোৰৰ প্ৰতিটোৱেই হৈছে জীৱনৰ এক ক্ষুদ্ৰ, স্বয়ংসম্পূৰ্ণ একক। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে নিজাববীয়াকৈ কাম কৰে, নিজৰ বাবে বস্তু বনায়, আনকি কেতিয়াবা নতুন কোষো নিৰ্মাণ কৰে। আচৰিত কথা নহয়নে?

মনত ৰাখিব, কোষবোৰ কেৱল সৰু সৰু বল নহয়। প্ৰতিটোৰ ভিতৰত বহুত অতি জটিল কাম চলি আছে। সৰু ফেক্টৰীৰ দৰে!

আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন কামৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ কোষ আছেনে?

হয়, একেবাৰেই! যেনেকৈ এটা বৃহৎ কোম্পানীত বিভিন্ন ধৰণৰ মানুহ থাকে যি বিভিন্ন কামত ভাল, আমাৰ শৰীৰতো বহুতো ধৰণৰ কোষ থাকে যিবোৰ বিভিন্ন কাম কৰিবলৈ বিশেষজ্ঞ। প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ কোষৰ নিজস্ব আকৃতি আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট কাম থাকে যিটো তেওঁলোকে কৰে। কিছুমান উদাহৰণ চাওঁ আহক, নহয়নে?

• মগজু আৰু স্নায়ুকোষ (Nerve cells or Neurons): এইবোৰে আমাৰ চিন্তা, স্মৃতি আৰু অনুভৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। গোটেই শৰীৰত বৈদ্যুতিক বাৰ্তা কঢ়িয়াই নিয়া তাঁৰৰ দৰে। যেতিয়া আপুনি বিষ বা আনন্দ অনুভৱ কৰে তেতিয়া এই স্নায়ুকোষবোৰে সেই সকলোবোৰ বাৰ্তা মগজুলৈ লৈ যায় আৰু মগজুৰ পৰা শৰীৰৰ আন অংশলৈ আদেশ দিয়ে।
• পেশী কোষ: এই কোষবোৰে আমাক চলাচল, খোজ কঢ়া, দৌৰা আৰু ওজন তুলিবলৈ সহায় কৰে। সংকোচিত আৰু দীঘল হ’ব পাৰে। সেইবাবেই আমি হাত-ভৰি লৰচৰ কৰিব পাৰো। হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী কোষবোৰে অহৰহ কাম কৰি থাকে, যাৰ বাবে হৃদস্পন্দন হয়।
• ৰক্তকণিকা: তেজ কেৱল ৰঙা তৰল পদাৰ্থ নহয়। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত কেইবাবিধো বিশেষ কোষ থাকে।
• ৰক্তকণিকা: এই কোষবোৰে সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। এই ৰক্তকণিকাবোৰে আমি উশাহ লওঁতে হাওঁফাওঁলৈ অহা অক্সিজেন লৈ শৰীৰৰ প্ৰতিটো ক্ষুদ্ৰ কোষলৈ বিতৰণ কৰে।
• শ্বেত ৰক্তকণিকা: আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ দৰে। ৰোগ সৃষ্টিকাৰী বীজাণু, যেনে বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে এই শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি আমাক ৰক্ষা কৰে।
• ছালৰ কোষ:আমাৰ শৰীৰৰ চাৰিওফালৰ ছাল কোষেৰে গঠিত। এইবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ বস্তুবোৰক সুৰক্ষা দিয়ে, পানীৰ ক্ষয় কমায়, আনকি সূৰ্য্যৰ পৰা হোৱা ক্ষতিকাৰক ৰশ্মিৰ পৰাও আমাক ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।
• হাড়ৰ কোষ: হাড়ে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে এক শক্তিশালী কাঠামো প্ৰদান কৰে নহয়নে? সেই হাড়বোৰো এক বিশেষ ধৰণৰ কোষেৰে গঠিত। হাড় গঠন কৰি মজবুত কৰি ৰাখে।

আমাৰ শৰীৰত আৰু কিমান প্ৰকাৰৰ কোষ আছে? আমি সুস্থ কাৰণ প্ৰত্যেকেই নিজৰ নিজৰ কাম নিখুঁতভাৱে কৰে।

এই সৰু সৰু কোষবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে? তেওঁলোকে নিজৰ শক্তি কেনেকৈ পায়?

ভাবি চাওকচোন, প্ৰতিটো কোষ এটা সৰু ইঞ্জিনৰ দৰে। ইঞ্জিন এটা কাম কৰিবলৈ ইন্ধনৰ প্ৰয়োজন হয় নহয়নে? একেদৰে কোষবোৰকো কাম কৰিবলৈ শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়। আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰাই তেওঁলোকে এই শক্তি লাভ কৰে। আমি ভাত, শাক-পাচলি বা ফল-মূল খাওঁ, কোষবোৰে সেই খাদ্য হজম কৰি পোৱা পুষ্টিকৰ উপাদানৰ পৰাই প্ৰয়োজনীয় শক্তি লাভ কৰে।

কোষৰ ভিতৰত অৰ্গেনেল নামৰ আন ক্ষুদ্ৰ অংশ থাকে। মেচিন থকা কাৰখানাৰ দৰে। এটা অৰ্গেনেলে শক্তি সৃষ্টি কৰে, আন এটাই প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰে আৰু আন এটাই আৱৰ্জনা আঁতৰায়। এই সকলোবোৰে একেলগে কাম কৰি কোষটোক জীয়াই ৰাখিবলৈ আৰু নিজৰ কাম কৰি ৰাখে। উদাহৰণস্বৰূপে, পেশী কোষ এটা সংকোচন হ’বলৈ হ’লে ইয়াক বহুত শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়। সেই শক্তি কোষৰ ভিতৰত থকা বিশেষ অৰ্গেনেলৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়।

কোষবোৰ কেনেকৈ বৃদ্ধি পায় আৰু আমি কেনেকৈ বৃদ্ধি পাওঁ?

সৰুতে থকাতকৈ এতিয়া ডাঙৰ হৈছা নহয়নে? তুমি ওখ হৈছা, তোমাৰ শৰীৰটো বিকশিত হৈছে। এই সকলোবোৰ কেনেকৈ হয় জানেনে? আমাৰ কোষবোৰে আমাকো সেইটো কৰিবলৈ সহায় কৰে। কোষবোৰে বিভাজিত হৈ নতুন কোষ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াক কোষ বিভাজন বোলা হয়। যেন এটা কোষ দুটা ভাগত বিভক্ত হয়, আৰু দুটা কোষ গঠন হয়। তাৰ পিছত সেই কোষ দুটা পুনৰ বিভাজিত হৈ চাৰি, চাৰি, আঠ হৈ পৰে ইত্যাদি ইত্যাদি কোষৰ সংখ্যা বাঢ়ি যায়।

আমি কেঁচুৱা হোৱাৰ পৰা ডাঙৰ হোৱা সময়লৈকে আমাৰ শৰীৰৰ কোষৰ সংখ্যা এইদৰে বৃদ্ধি পায়। লগতে ঘাঁ হ’লে, ছালত কাটিলে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ভাল হৈ যায় নহয়নে? তেতিয়াও নতুন কোষ উৎপন্ন হয় আৰু ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশ মেৰামতি কৰা হয়। কিছুমান প্ৰকাৰৰ কোষ অহৰহ নবীকৰণ হৈ থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে আমাৰ ছালৰ ওপৰৰ কোষবোৰ মৰি যায় আৰু তলত নতুন কোষৰ সৃষ্টি হয়।

অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰটো কেৱল এটা ঠাইত থকা বস্তু নহয়। যেন অহৰহ নবীকৰণ আৰু মেৰামতি হৈ থকা এটা আচৰিত মেচিন!

কোষবোৰ একত্ৰিত হৈ ডাঙৰ বস্তু তৈয়াৰ কৰেনে?

ঠিকেই কৈছে! এটা কোষ অতি সৰু। কিন্তু, যেতিয়া একে ধৰণৰ বহুতো কোষ একত্ৰিত হয়, তেতিয়া ইহঁতে `Tissues` নামৰ কিবা এটা গঠন কৰে। যেনে, বহুতো পেশী কোষ একত্ৰিত হৈ পেশীৰ কলা গঠন কৰে। স্নায়ুকোষবোৰ একত্ৰিত হৈ স্নায়ুৰ কলা গঠন কৰে।

ইয়াৰ পিছত এই বিভিন্ন ধৰণৰ কলাবোৰ একত্ৰিত হৈ অংগ গঠন কৰে।. অংগ কি জানেনে? হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, মগজু, যকৃত, বৃক্ক – এই সকলোবোৰ অংগ। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি হৃদযন্ত্ৰ লয় তেন্তে ইয়াত পেশীৰ কলা (স্পন্দন কৰিবলৈ), স্নায়ুৰ কলা (হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ), আৰু সংযোগী কলা (হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতি ৰাখিবলৈ) থাকে।

তাৰ পিছত, যিবোৰ অংগ ইটোৱে সিটোৰ লগত সংযুক্ত আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট কাম কৰে, সেইবোৰক `Systems` বোলা হয়। ইয়াৰ উদাহৰণ হ’ল পাচনতন্ত্ৰ। ইয়াত মুখ, খাদ্যনলী, পেট, অন্ত্ৰ আদি বহুতো অংগ থাকে, যিয়ে শৰীৰে আমি খোৱা খাদ্য হজম কৰি শোষণ কৰাত সহায় কৰে। শ্বাস-প্ৰশ্বাস, ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰ, স্নায়ুতন্ত্ৰ আদি আমাৰ শৰীৰৰ আন বহুতো ব্যৱস্থাও আছে।

আপুনি দেখিছেনে যে আটাইতকৈ সৰু কোষটোৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰটো কিমান জটিলভাৱে গঠিত! এই সকলোবোৰ কথাই একেলগে, মিলাপ্ৰীতিৰে কাম কৰাৰ বাবেই আমি জীয়াই থাকোঁ আৰু সুস্থ হৈ থাকোঁ।

সুস্থ কোষ মানে সুস্থ আমাক নেকি?

একেবাৰে হয়! আমাৰ শৰীৰৰ এই সৰু সৰু কোষবোৰ যদি সুস্থ আৰু সুখী হয় তেন্তে আমিও সুস্থ আৰু সুখী। আমাৰ কোষবোৰত কিবা বিসংগতি হ’লে আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

কিহৰ দ্বাৰা কোষৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে?

• বীজাণু: আগতে কোৱাৰ দৰে বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ দৰে বস্তুৱে আমাৰ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰি ধ্বংস কৰিব পাৰে বা ইয়াৰ কাৰ্য্যত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য: যদি আমি অনবৰতে অধিক চৰ্বি, চেনি, কৃত্ৰিম উপাদান থকা খাদ্য খাওঁ তেন্তে ই আমাৰ কোষৰ বাবে ভাল নহয়। যেতিয়া কোষবোৰে প্ৰয়োজনীয় উপযুক্ত পুষ্টি লাভ নকৰে তেতিয়া সিহঁত দুৰ্বল হৈ পৰে।
• বেয়া অভ্যাস: ধূমপান আৰু মদ্যপানৰ দৰে বস্তুৱে প্ৰত্যক্ষভাৱে কোষৰ ক্ষতি কৰে।
• মানসিক চাপঃ আপুনি হয়তো আচৰিত হ’ব পাৰে, কিন্তু আমি যদি অনবৰতে চিন্তিত আৰু ভয় খাই থাকোঁ তেন্তে ই আমাৰ কোষৰ সুস্থ কাম-কাজতো প্ৰভাৱ পেলায়।
• পৰিৱেশ প্ৰদূষণঃ লেতেৰা বায়ু আৰু পানীৰ দৰে বস্তুবোৰো কোষৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।

গতিকে, আমাৰ কোষবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কি কৰা উচিত? আচলতে ই অতি সহজ।

• ভাল, পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক। প্ৰচুৰ পৰিমাণে শাক-পাচলি, ফল-মূল, আৰু পৰিষ্কাৰ পানী খাব লাগে।
• ব্যায়াম। দিনটোত মাত্ৰ অলপ লৰচৰ কৰিলেই আপোনাৰ কোষৰ বাবে বহুত ভাল।
• যথেষ্ট টোপনি লওক। আমি শুই থকাৰ সময়তহে আমাৰ কোষবোৰে নিজকে মেৰামতি কৰে আৰু নতুন কোষ গঠন হয়।
• সুখী হওক, মানসিক চাপ কমাই দিয়ক।
• বেয়া অভ্যাসৰ পৰা আঁতৰি থাকক।

এইবোৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিলে আপোনাৰ কোষবোৰ সুস্থ হৈ থাকিব, আৰু আপুনিও সুস্থ হৈ থাকিব!

আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো (Take-Home Message)

এতিয়া আপুনি বুজি পাইছে কোষবোৰ কিমান আচৰিত আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কোষবোৰেই হৈছে আমাৰ জীৱনৰ মৌলিক গঠনমূলক শিতান। এই ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ বস্তুবোৰেই আমাক আমি যিজন কৰি তোলে আৰু আমাৰ শৰীৰৰ সকলো বস্তুৱেই কাম কৰি তোলে।

• কোষবোৰ অতি সৰু, কিন্তু অতি শক্তিশালী।
• আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ কোষবোৰ বিভিন্ন কামৰ বাবে বিশেষজ্ঞ।
• আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা কোষবোৰে শক্তি লাভ কৰে।
• আমি বৃদ্ধি পাওঁ আৰু ঘাঁবোৰ ভাল হয় কাৰণ কোষবোৰ বিভাজিত হৈ নতুন কোষ সৃষ্টি কৰে।
• কোষবোৰ একত্ৰিত হৈ কলা, অংগ আৰু ব্যৱস্থা গঠন কৰে।
• আমাৰ কোষবোৰক সুস্থ কৰি ৰখাটো আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

গতিকে, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শৰীৰক ভাল পায়, তেতিয়া আপুনি ইয়াত থকা ট্ৰিলিয়ন কোষকো ভাল পাই আছে। চিন্তা নকৰিব, আমাৰ শৰীৰে নিজৰ যত্ন লোৱাত আচৰিত। কিন্তু, আমি তেওঁলোকক অলপ সহায় কৰিলে আৰু ভাল নহ’বনে? গতিকে, সুস্থ হৈ থাকক, সুখী হৈ থাকক!

` কোষ, জীৱন, শৰীৰ, স্বাস্থ্য, মৌলিক একক, কোষৰ প্ৰকাৰ, কোষৰ কাৰ্য্য