নৱজাত কেঁচুৱাটোক বুকুৰ ওচৰত ধৰি ৰখাতকৈ সন্তুষ্টিদায়ক একোৱেই নাই নহয়? এই আলিংগন, অৰ্থাৎ আপোনাৰ শিশুটিক ছালৰ পৰা ছাললৈ ধৰি ৰখাটো এটা সহজ কথা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটি উভয়ৰে বাবে বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰীতা আছে। আজি আমি এই বিশেষ পদ্ধতিৰ কথা কৈছো, যাক ‘কেংগাৰু কেয়াৰ’ বুলি কোৱা হয়। মাক-শিশুৰ (আৰু পিতৃ-শিশুৰ!) মাজৰ বন্ধন মজবুত কৰাৰ এক সুন্দৰ উপায় আৰু শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী।
‘কেংগাৰু কেয়াৰ’ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কেংগাৰুৰ যত্ন হৈছে আপোনাৰ শিশুটিক বুকুৰ ওচৰত ধৰি ৰখাৰ এক বিশেষ উপায়। ইয়াত কেঁচুৱাটোৱে কেৱল ডায়েপাৰ পিন্ধিছে। হয়তো গৰমৰ বাবে সৰু টুপী আৰু মোজা এযোৰ। কেঁচুৱাটোক আপোনাৰ উদং বুকুৰ ওপৰত ধৰি ৰখা হৈছে। এই ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱা উভয়ৰে বাবে এক বিশেষ অভিজ্ঞতা। ই আপোনালোকৰ মাজৰ বন্ধন বহু পৰিমাণে মজবুত কৰে।
এই পদ্ধতিটোক ‘কেংগাৰু কেয়াৰ’ বুলি কোৱা হয় কাৰণ ইয়াৰ লগত মাতৃ কেংগাৰুৱে নিজৰ পাউচত থকা শিশুটিক সুৰক্ষা দিয়াৰ দৰেই। ইয়াৰ উপৰিও শিশুটিক উষ্ণতা আৰু নিৰাপত্তা প্ৰদান কৰে।
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই পদ্ধতি বিশেষকৈ অকালতে জন্ম হোৱা বা জন্মৰ সময়ত কম ওজনৰ শিশুৰ বাবে উপকাৰী ৷ কিন্তু টাৰ্মত সুস্থ হৈ জন্ম লোৱা সকলো শিশুৱেই এই পদ্ধতিৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব পাৰে।
এই কাম চিকিৎসালয়ত কৰিব পাৰি, বিশেষকৈ নৱজাতক নিবিড় যত্ন ইউনিট (NICU) ৰ শিশুৰ বাবে , আৰু ঘৰ পোৱাৰ পিছতো। কেৱল মাতৃয়েই নহয়, পিতৃ আৰু পৰিয়ালৰ আন সদস্যসকলেও এনেদৰে কেঁচুৱাটোক আলিংগন কৰিব পাৰে।
আপুনি এইটো ঠিক কেনেকৈ কৰে?
চিকিৎসালয়ত নাৰ্চে আপোনাক এই কাম আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব। কিন্তু এই পদক্ষেপসমূহ আপুনিও ঘৰতে মানি চলিব পাৰে। আপুনি এটা সময়ত আপোনাৰ শিশুটিক কিমান সময় ধৰি ৰাখিব সেয়া আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব। সাধাৰণতে এবাৰত এঘণ্টা বা দুঘণ্টা সময় অতি লাভজনক।
১/ প্ৰথমে লঘু সাজ-পোছাক পিন্ধিব।
আগফালে সহজে খুলিব পৰা পোছাক পিন্ধক। কাৰণ আপুনি কেঁচুৱাটোক আপোনাৰ উদং বুকুত ধৰি ৰাখিব। যদি আপুনি ব্ৰা পিন্ধিছে তেন্তে ইয়াকো আঁতৰাই পেলাব লাগিব। সন্মুখত খোলা হস্পিতালৰ গাউনবোৰ ইয়াৰ বাবে একেবাৰেই উপযুক্ত।
২) কেঁচুৱাটোক বুকুত ধৰি ৰাখক।
কেঁচুৱাটোক থিয়কৈ, মূৰটো এফালে ঘূৰাই, আৰু বুকুত ধৰি ৰাখক। কেঁচুৱাটোৱে কেৱল ডায়েপাৰ পিন্ধিব লাগে। গৰমৰ বাবে সৰু টুপী আৰু দুটা মোজা দিব পাৰে।
৩) কেঁচুৱাটোক কম্বলেৰে ঢাকি দিব লাগে।
কেঁচুৱাটোক বুকুত ৰখাৰ পিছত কেঁচুৱাটোৰ পিঠিখন পাতল কম্বলেৰে ঢাকি দিব লাগে। ইয়াৰ ফলত শিশুটিক গৰম কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব। কেতিয়াবা বুকুত ৰাখি শিশুটিক আৰামদায়ক কৰি ৰাখিবলৈ বিশেষ কাপোৰ (মোনা) ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
৪/ দুয়ো দুয়ো একেলগে জিৰণি লওক।
এই সময়ত আপুনি আতংকিত নহৈ শান্ত হৈ থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । স্বাভাৱিকভাৱে উশাহ লওক। এই সময়ত শিশুৱে জিৰণি লোৱা আৰু ভালদৰে শুবলৈ উত্তম সময়। গতিকে, কেঁচুৱাটোক আলিংগন কৰি শুবলৈ দিয়ক। কেঁচুৱাটোক জগাই নিদিব বা তাৰ লগত খেলিবলৈ নাযাব। এইটো এটা নিস্তব্ধ, শান্ত সময় হ’ব লাগে।
৫/ ডাক্তৰে কোৱাৰ দৰে কৰি থাকিব।
আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসক বা চিকিৎসালয়ৰ কৰ্মচাৰীয়ে আপোনাক ক’ব যে আপুনি দিনটোত কিমান সময় আৰু কিমানবাৰ এই কাম কৰিব লাগে। সেই নিৰ্দেশনাবোৰ সঠিকভাৱে মানি চলক।
কেংগাৰু কেয়াৰ কৰি থাকোঁতে এইবোৰ কথা নক’ব!
এই পদ্ধতিটো আপোনাৰ শিশুৰ বাবে নিৰাপদ আৰু আৰামদায়ক কৰি তুলিবলৈ এইবোৰ কথাৰ বিশেষ যত্ন লওক।
| কি কি পৰিহাৰ কৰিব লাগে | কিয় ই গুৰুত্বপূৰ্ণ? (ই কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?) |
|---|---|
| ফোন বা অন্যান্য ইলেক্ট্ৰনিক যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা | এইবোৰ কথাই আপোনাৰ মন বিচলিত কৰে। আপোনাৰ শিশুটিক আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন, যিটো তেওঁলোকৰ সুৰক্ষাৰ বাবে আৰু আপোনাৰ মাজত বন্ধন গঢ়ি তুলিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| যদি আপোনাৰ ছালৰ ঘা, ঘা, বা ঠাণ্ডাৰ ঘা থাকে | শিশুৰ ছাল অতি সংবেদনশীল আৰু সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে ছালখন ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক। সুগন্ধি বা লোচন প্ৰয়োগ নকৰিব। |
| ধূমপান কৰা | এই পদ্ধতিৰ আগতে বা সময়ত ধূমপান নকৰিব। শিশুৰ বাবে চেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱা অতি ক্ষতিকাৰক। |
| যদি আপোনাৰ কোনো বেমাৰ আছে (জ্বৰ, চৰ্দি) ৷ | শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হ’বলৈ ২-৩ মাহ সময় লাগে। গতিকে সহজে বেমাৰ ধৰিব পাৰে। যদি আপুনি অসুস্থ, তেন্তে আপুনি ভাল নোহোৱালৈকে আপোনাৰ দেউতাক বা আন কাৰোবাক এই কামটো কৰিবলৈ দিয়ক। বা চিকিৎসকক ফেচ মাস্ক পিন্ধাৰ বিষয়ে সুধিব। |
এই পদ্ধতিৰ দ্বাৰা কেঁচুৱা আৰু আপোনাৰ বাবে কি কি উপকাৰ পোৱা যায়?
কেংগাৰুৰ যত্নৰ সুবিধা সঁচাকৈয়ে অসংখ্য। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| শিশুৰ বাবে উপকাৰীতা | |
|---|---|
| হৃদস্পন্দন স্থিৰতা। | উশাহ-নিশাহ নিয়মীয়া আৰু সহজ হৈ পৰে। |
| ৰাতি ভাল টোপনি পোৱা (গভীৰ, জিৰণি লোৱা টোপনি)। | শাৰীৰিক বিকাশ ভাল। |
| গোৰোহাৰ বিন্ধি পৰীক্ষাৰ দৰে বিষাদজনক পদ্ধতিৰ সময়ত বিষ কমি যায়। | হাইপোথাৰ্মিয়া আৰু গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়। |
| আপোনাৰ বাবে সুবিধাসমূহ (মা/দেউতা) | |
| কেঁচুৱাৰ সৈতে বন্ধন মজবুত কৰা। | স্তনপান স্থাপন কৰাত সহায় কৰা আৰু গাখীৰৰ যোগান বৃদ্ধি কৰা। |
| শিশুৰ যত্ন লোৱা আৰু শিশুৰ প্ৰয়োজনীয়তা চিনাক্ত কৰাৰ ক্ষমতাৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি। | |
নৱজাত সন্তান জন্ম দিয়াৰ লগে লগে বহু প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ জন্ম অকালতে হৈছিল বা জন্মৰ সময়ত ওজন কম আছিল, তেন্তে আপুনি তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি অতিশয় চিন্তিত হ’ব পাৰে। এনে সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকআৰু চিকিৎসালয়ৰ কৰ্মচাৰীসকলক বিশ্বাস কৰক। তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰক। কেংগাৰুৰ যত্ন এনে শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতিৰ বাবে এক অতি মূল্যৱান উপায়। গতিকে ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানি লওক, আৰু তেওঁলোকক সুধিব যে আপোনাৰ শিশুটিৰ লগত খাপ খোৱাকৈ কেনেকৈ কৰিব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- কেংগাৰু কেয়াৰ হৈছে আপোনাৰ শিশুটিক ছালৰ পৰা ছাললৈ ধৰি ৰখাৰ এটা সহজ, অথচ শক্তিশালী উপায়। ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতি ঘটে আৰু আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ মাজত বন্ধন মজবুত হয়।
- যদিও অকালতে জন্ম হোৱা আৰু কম ওজনৰ শিশুৰ বাবে এই পদ্ধতি বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ, তথাপিও সকলো সুস্থ শিশুৱে ইয়াৰ দ্বাৰা উপকৃত হয়।
- এই কামটো কৰাৰ সময়ত সুৰক্ষাৰ কথা চিন্তা কৰক। ফোনটো আঁতৰাই ৰাখক, বেমাৰত থাকিলে বা ছালৰ ঘাঁ হ’লে এনে নকৰিব। ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
- প্ৰতিটো কেঁচুৱা আৰু প্ৰতিটো পৰিস্থিতি বেলেগ বেলেগ, গতিকে এই পদ্ধতি কিমান দিন আৰু কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সদায় চিকিৎসক বা চিকিৎসালয়ৰ কৰ্মচাৰীৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক