আমাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশৰ তুলনাত আমাৰ কাণে বেছি বিচৰা যেন নালাগে নহয়নে? ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি আমাৰ দাঁতৰ দৰে ব্ৰাছ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই, বা ভৰিৰ নখৰ দৰে ট্ৰিম কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। আমাৰ কাণবোৰক আচলতে প্ৰয়োজন মাথোঁ গা ধুওঁতে চাবোনেৰে ভালকৈ ধোৱা, ঠিক আমাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশৰ দৰেই। কিন্তু এই সাধাৰণ কামটোও সঠিকভাৱে নকৰিলে সৰু সৰু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আজি আমাৰ কাণ দুখন সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কি কৰা উচিত আৰু কি কৰা উচিত নহয় সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কাণৰ মোমৰ বিষয়ে জানো আহক।
আপুনি হয়তো ভাবিছে, "সঁচাকৈয়ে এই কাণৰ মোমটো আঁতৰোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?" আচলতে কাণৰ মোম আমাৰ বাবে অলপ আচহুৱা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ই আমাৰ কাণৰ বাবে এক ডাঙৰ সেৱা কৰে। আপোনাৰ কাণৰ ভিতৰৰ পথ, কাণৰ নলী, য’ত এই কাণৰ মোম তৈয়াৰ কৰা হয়। কিয় জানেনে? কাণ দুখন ৰক্ষা কৰক! ভাবি চাওকচোন, আপোনাৰ কাণখন সৰু গুহাৰ দৰে। এই গুহাৰ ভিতৰৰ দেৱালত এই কাণৰ মোম উৎপন্ন হয়। ঠিক আমাৰ কাণৰ বাবে সুৰক্ষামূলক ঢালৰ দৰেই। এই কাণৰ মোমে সুক্ষ্ম কাণৰ ড্ৰাম ((Eardrum))ক ধূলি, মলি, আনকি বাহিৰৰ পৰা অহা সৰু সৰু পোক-পৰুৱাৰ পৰাও ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, এই কাণৰ মোমত কিছুমান বিশেষ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে, যিয়ে কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ বেক্টেৰিয়া ((Bacteria))ৰ বৃদ্ধিও নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। গতিকে কাণৰ মোম কেৱল আমনি নহয়, ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!
এই কাণৰ মোমটো এবাৰ জমা হ’লে লাহে লাহে কাণৰ নলীৰ ফালে আগবাঢ়ি যায়। হয় ই নিজে নিজে সৰি পৰে নহয় গা ধুলে ধুই যায়। ইচ্ছা কৰিলে পৰিষ্কাৰ কাপোৰ বা ধোৱা কাপোৰেৰে কেৱল কাণৰ নলীখন লাহে লাহে পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু ভিতৰত বেছিকৈ নাৰাখিব।
পুৰণি কথা এটা আছে, "কঁকালতকৈ সৰু বস্তু কাণত নিদিব।" পুৰণি সকলো কথা সঁচা নহয়, কিন্তু এইটো নিশ্চিতভাৱে সঁচা! যদি আপুনি কাণত কিবা এটা ৰাখি অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে ((poking around)), তেন্তে আপুনি আপোনাৰ কাণৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। চিকিৎসকে কয় যে কপাহৰ কলি ব্যৱহাৰ কৰাটোও ভাল ধাৰণা নহয়।
কাণত বস্তু থোৱাটো কিয় ভাল নহয়?
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "কপাহৰ কলি ভাল নহয় কিয়? আমি কেতিয়াৰ পৰা কাণ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰি আহিছো?" বাৰু, যেতিয়া আপুনি কপাহৰ কলিৰে কাণ দুখন চাফা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া হ’ব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হ’ল কাণৰ মোমটো আৰু ভিতৰলৈ ঠেলি দিয়া হয়।এইটো এনেদৰে ভাবিব যেনেকৈ যেতিয়া আপুনি কোঠা এটা ঝাড়ু দিয়ে, তেতিয়া মলিখিনি বাহিৰলৈ পেলোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি কোঠাটোৰ এটা চুকত ঠেলি দিয়ে। কিছু সময়ৰ পাছত কি হয়? সেই চুকত মলি জমা হৈ ডাঙৰ সমস্যা হৈ পৰে নহয়? এনেকৈয়ে কাণৰ ভিতৰত কাণৰ মোম আবদ্ধ হৈ পৰে। তেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে কাণৰ ড্ৰাম গধুৰ অনুভৱ হৈছে, আপোনাৰ শ্ৰৱণ ক্ষমতা কমি যাব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা কাণৰ ভিতৰৰ পৰা বিভিন্ন শব্দ শুনিব পাৰে ((Tinnitus))।
আন এটা কথা হ’ল যেতিয়া আপুনি কপাহৰ কলিৰে কাণৰ নলীটোক অনবৰতে উদ্দীপিত কৰে তেতিয়া ই সুক্ষ্ম ছালখনৰ ক্ষতিসাধন কৰিব পাৰে আনকি কাণৰ নলীৰ সংক্ৰমণও হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ ই কাণৰ ভিতৰৰ ঘাঁৰ দৰে হৈ পৰিব পাৰে আৰু আনকি ফুলি উঠিব পাৰে।
আৰু তেনেকুৱাই হৈছে,কাণত কেতিয়াও চোকা বস্তু নাৰাখিব! পিন, হেয়াৰপিন, চাবি, বা পেঞ্চিলৰ টিপৰ দৰে বস্তু। কাৰণ ভুলতে কিবা এটা সোমাই গ'লে ইয়াৰ ফলত ৰক্তক্ষৰণ বা কাণৰ ড্ৰাম ((Eardrum))ৰ ক্ষতি হ'ব পাৰে, যিটো আৰু গুৰুতৰ হ'ব পাৰে।
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ কাণ দুখন মলিৰে বন্ধ হৈ গৈছে, বা কাণৰ মোম বেছি হৈছে, আপোনাৰ কাণ দুখন গধুৰ অনুভৱ হৈছে, বা আপোনাৰ শ্ৰৱণ ক্ষমতা বেয়া হৈছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ মাক বা দেউতাকক ক’লে আৰু ভালদৰে চাফা কৰাটোৱেই উত্তম। তাৰ বাবে তেওঁলোকে সঠিক, নিৰাপদ পদ্ধতি জানে।
বিন্ধি কাণ আৰু কাণফুলি পিন্ধাসকলৰ বাবে এইটো বিশেষ!
কাণ বিন্ধাটো সুন্দৰ, কিন্তু ভালদৰে যত্ন নকৰিলে সৌন্দৰ্য্য হেৰুৱাব পাৰে আৰু সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে! কাণ বিন্ধোৱাৰ লগে লগে কাণৰ ফুটাবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল নোহোৱালৈকে কাণফুলিবোৰ ভিতৰত ৰাখিব লাগে। সাধাৰণতে ইয়াৰ বাবে প্ৰায় ৬ সপ্তাহ সময় লাগে। যদি নকৰে তেন্তে আপোনাৰ ফুটাবোৰ আকৌ বন্ধ হ’ব পাৰে।
লগতে নতুনকৈ বিন্ধা কাণত সংক্ৰমণ ৰোধ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- হাত দুখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: বিন্ধি যোৱা কাণত হাত দিয়াৰ আগতে চাবোনেৰে হাত দুখন ভালদৰে ধুব লাগে।
- চাফাই: অলপ ঘঁহি মদ ব্যৱহাৰ কৰিলে বীজাণু আঁতৰোৱাত সহায়ক হয়। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সহায়ত এটা পৰিষ্কাৰ কপাহী বল ঘঁহি মদত তিয়াই লওক আৰু কাণফুলিটো কাণত থকাৰ সময়ত দিনটোত কমেও দুবাৰকৈ দুয়োফালে (আগ আৰু পিছফালে) ফুটাটোৰ চাৰিওফালে ঘঁহি লওক। তাৰ পিছত, কাণফুলিটো কেইবাবাৰো ঘূৰাই দিব। ইয়াৰ ফলত এলকহলে কাণফুলিৰ খাদটোত সোমাই ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰিব। কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে এন্টিচেপ্টিক দ্ৰৱৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
আপোনাৰ কাণ বিন্ধি থকাটো পূজেৰে ভৰা যেন লাগেনে? এই সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ পৰীক্ষা কৰক ((Infection Signs))
যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ বিন্ধি যোৱা কাণৰ গুৰিটো ছিটিকিছে, অৰ্থাৎ ই সংক্ৰমিত হৈছে, তেন্তে লগে লগে আপোনাৰ মাক বা দেউতাকক কওক। আপুনি সংক্ৰমিত কাণৰ গুৰিৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা পাব পাৰে:
- শৰীৰাংশ ফুলা
- ৰঙা পৰা
- স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ কৰা
- তীব্ৰ বিষ
- কেতিয়াবা পূজৰ দৰে হালধীয়া বা সেউজীয়া ৰঙৰ তৰল পদাৰ্থ এটা ওলাই যায়।
ৰৈ নাভাবিব, "নিজৰ মতে ভাল হ'ব।" কল্পনা কৰকচোন, নীলুৰ মাকে তাৰ কাণ দুখন বেজীৰে বিন্ধিলে ৷ দুই-তিনি দিনৰ পাছত নীলুৰ এটা কাণৰ গুৰি ৰঙা হৈ ফুলি উঠিল, স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হয়। মাকে চাওঁতে অলপ পূজ দেখা পালে। আতংকিত নোহোৱাকৈ মাকে তাইক খৰধৰকৈ ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ লৈ গ’ল। ডাক্তৰে চাই ক'লে, "এইটো এটা সৰু সংক্ৰমণ, চিন্তাৰ কোনো কথা নাই। মাত্ৰ মই দিয়া ঔষধটো ব্যৱহাৰ কৰক।" কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নীলুৰ কাণখন সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হৈ গ’ল। চোৱা? সোনকালে চিকিৎসা লাভ কৰিলে সহজে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।
আপুনি সঘনাই সাঁতুৰিব নেকি? তাৰ পিছত 'সাঁতোৰ কাণ'ৰ বিষয়ে জানো আহক!
কেতিয়াবা, সাঁতুৰিলে ‘সাঁতোৰৰ কাণ’ নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ইয়াক ‘অটিটিছ এক্সটাৰ্না’ বুলিও কোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ কাণৰ বাহিৰৰ অংশ কাণৰ নলী সংক্ৰমিত হয়, যাৰ ফলত ফুলা আৰু বিষ হয়।
কাণৰ নলীৰ ভিতৰত পানী আবদ্ধ হৈ পৰিলে এনে হয়। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, যেতিয়া সদায় পানী থাকে তেতিয়া কাণৰ ভিতৰৰ ছালখন তিতি যায় আৰু এনে লাগে যেন কেৱল তিতি গৈছে। তেতিয়া সেই ছালখন সহজেই ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈ সুক্ষ্মভাৱে আঘাতপ্ৰাপ্ত হ’ব পাৰে। তেতিয়াই সেই ছালত বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বীজাণু সহজে প্ৰৱেশ কৰি সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ পুখুৰীত বা লেতেৰা পানী থকা ঠাইত গা ধুলে ‘সাঁতোৰ কাণ’ পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
যদি আপুনি ভাবে যে আপোনাৰ 'সাঁতোৰ কাণ' আছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল:
- কাণৰ ভিতৰত বিষ হয়,
- কাণৰ গুৰি টানিলে বিষ বেছি হয়,
- কাণৰ ভিতৰখন ফুলি যোৱা যেন লাগে,
- হয়তো অলপ পানীৰ দৰে তৰল বা পূজ ((Pus)) ওলাইছে,
মাক বা দেউতাকক ক’বলৈ নিশ্চয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। ইয়াৰ বাবে বিশেষ কাণৰ টোপাল আছে। ইহঁতে আপোনাক সোনকালে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। সাঁতুৰি শেষ কৰাৰ লগে লগে মূৰটো কাষলৈ হেলনীয়া কৰি কাণৰ পৰা পানী ওলাই যাব। টাৱেলেৰে কাণৰ বাহিৰৰ অংশ ভালদৰে শুকুৱাই লওক। কিছুমান মানুহে সাঁতুৰিবলৈ আগতে কাণত লগাবলৈ বিশেষ কাণৰ প্লাগ ব্যৱহাৰ কৰে যাতে পানী সোমাব নোৱাৰে।সেয়াও এটা ভাল উপায়।
"কিন্তু মনত ৰাখিব, কাণৰ সমস্যা হ'লে বিশেষকৈ বিষ হ'লে ঘৰুৱা উপায় নিজাববীয়াকৈ চেষ্টা নকৰিব। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ।"
ৰ’দ আৰু ঠাণ্ডাৰ পৰা কাণ দুখন কেনেকৈ ৰক্ষা কৰে?
কাণৰ কথা কওঁতে বতৰৰ কথাও চিন্তা কৰিব লাগিব। আমাৰ কাণৰ গুৰিবোৰ অতি সংবেদনশীল ঠাই।
ৰ’দৰ দিনত বাহিৰলৈ ওলাই যাওঁতে টুপী পিন্ধিবলৈ নাপাহৰিব, বা কাণত কিছু ছানস্ক্ৰীণ লগাব। নহ’লে কি হ’ব? আপোনাৰ কাণ দুখন ৰ'দত পোৰাব পাৰে , ঠিক আপোনাৰ ছালৰ দৰেই। আপোনাৰ কাণৰ ছালখন অতি সুক্ষ্ম।
একেদৰে শীতকালত অৰ্থাৎ অতি ঠাণ্ডা দিনত কাণ দুখন ভালদৰে ঢাকি ৰাখিব লাগে। টুপী পিন্ধিলে বা মূৰত বেণ্ড পিন্ধিলে কোনো কথা নাই। কিয় জানেনে? কাৰণ বাহিৰত অতি ঠাণ্ডা হ'লে কাণত সহজেই হিমপাত হ'ব পাৰে ৷ অ’ মোৰ, সেইটো বৰ কষ্টদায়ক অভিজ্ঞতা! আপোনাৰ কাণত তেজৰ চলাচল কমি যায় আৰু কলাবোৰৰ মৃত্যুও হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, নুৱাৰা এলিয়াৰ দৰে ঠাণ্ডা ঠাইলৈ গৈ ৰাতিপুৱাই টুপী নোহোৱাকৈ ওলাই গ’ল। কিছু সময়ৰ পাছত আপোনাৰ কাণ দুখন ৰঙা হৈ অজ্ঞান হৈ পৰে আৰু বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। সেইবোৰেই হৈছে হিমৰ প্ৰথম লক্ষণ। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে সোনকালে গৰম ঠাইলৈ গৈ কাণ দুখন গৰম কৰিব লাগে। বেছিকৈ ঘঁহিব নালাগে, নহ’লে ছালৰ আৰু অধিক ক্ষতি কৰিব পাৰে। কাণ দুখনে ঠাণ্ডাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব লাগে।
গতিকে, আমি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা কিছুমান ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা ইয়াত দিয়া হ’ল:
ঠিক আছে, গতিকে আজি আপোনাৰ কাণ ৰক্ষাৰ কথা বহুত কথা পাতিছো নহয়নে? এইবোৰ কথা মনত ৰাখিলে কাণ সুস্থ কৰি ৰখাত বহুখিনি সহায়ক হ’ব।
- কাণ ধোৱাৰ সময়ত:গা ধোৱাৰ সময়ত শৰীৰৰ আন যিকোনো অংশৰ দৰেই অলপ চাবোন ব্যৱহাৰ কৰি কাণৰ বাহিৰৰ অংশ, কাণৰ গুৰি আৰু কাণৰ পিছফালে ভালদৰে ধুব লাগে। কিন্তু কাণৰ নলীত পানী সোমাবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
- কাণৰ মোমৰ বিষয়ে: কাণৰ মম হৈছে কাণক সুৰক্ষা দিয়া এক প্ৰাকৃতিক পদাৰ্থ। স্বাভাৱিকভাৱে ওলাই আহে। কেৱল কাণৰ খোলা অংশটো কাপোৰৰ টুকুৰাৰে লাহে লাহে মচি দিব। কাণৰ ভিতৰত একো নাথাকিব , বিশেষকৈ কপাহৰ কলি ((Cotton Bud)) আৰু চোকা বস্তু। যদি কাণৰ মোম অতি বন্ধ হৈ থকা যেন লাগে, বা শ্ৰৱণ ক্ষমতা কমিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- কাণ বিন্ধা: নতুনকৈ বিন্ধা কাণৰ বাবে গাঁতটো ভাল নোহোৱালৈকে কাণফুলি আঁতৰাই নিদিব। হাত ধুই পৰামৰ্শ দিয়া দ্ৰৱৰে (যেনে, মদ ঘঁহি) দিনে দুবাৰৰ পৰা তিনিবাৰকৈ এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সহায়ত পৰিষ্কাৰ কৰক। যদি আপোনাৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায়, যেনে পূজ, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- সাঁতোৰ সময়ত: ‘সাঁতোৰৰ কাণ’ৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সাঁতুৰি কাণ দুখন ভালদৰে শুকুৱাই ল’ব লাগে। কাণত বিষ হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ উপযুক্ত ঔষধ (‘Ear Drops’) লওক।
- বতৰৰ পৰা সুৰক্ষা: ৰ’দত ওলাই যোৱাৰ সময়ত কাণত ছানস্ক্ৰীণ লগাব লাগে, বা টুপী পিন্ধিব লাগে। ঠাণ্ডা দিনত কাণ দুখন ভালদৰে ঢাকি ৰাখিব লাগে যাতে হিমৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ কাণ দুখন অতি মূল্যৱান আৰু সংবেদনশীল অংগ। গতিকে তেওঁলোকৰ লগত মৰম আৰু যত্নৰে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব! কিবা প্ৰশ্ন বা সন্দেহ থাকিলে লাজ নকৰিব আৰু চিকিৎসকক সুধিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.