ব্যায়ামৰ পিছতো যিবোৰ ঠাইত চৰ্বি কমি নাযায়, সেইবোৰ ঠাইত আমি চৰ্বি ফ্ৰীজত ৰাখিব লাগেনে? (ক্ৰাইঅ'লিপ'লাইছিছ)

আপুনি ভালদৰে খাদ্য আৰু ব্যায়াম কৰে , কিন্তু আপোনাৰ শৰীৰৰ কিছুমান অংশ আছে যিবোৰ আপুনি যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, সেইবোৰৰ পৰা মুক্তি পাব নোৱাৰা যেন লাগে? উদাহৰণস্বৰূপে আপোনাৰ পেট, কঁকাল (প্ৰেমৰ হেণ্ডেল), ওপৰৰ বাহু, আৰু চিবুকৰ তলত চৰ্বি জমা হয়। আজি আমি এনে এটা পদ্ধতিৰ কথা কৈছো যিয়ে এই কঠিন আঁতৰোৱা অংশবোৰত থকা চৰ্বিক লক্ষ্য কৰি অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈয়ে আঁতৰাই পেলাব পাৰে। ইয়াক Cryolipolysis বা চৰ্বি জমা হোৱা বুলি কোৱা হয়।

ক্ৰাইঅ’লিপ’লাইছিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে Cryolipolysis হৈছে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চৰ্বি হ্ৰাস কৰা চিকিৎসা। ই অতি ঠাণ্ডা উষ্ণতা ব্যৱহাৰ কৰি শৰীৰৰ নিৰ্বাচিত অংশত চৰ্বিৰ জমা হোৱা হ্ৰাস কৰে। মনত ৰাখিব, এইটো মেদবহুলতাৰ চিকিৎসা নহয় ৷ ইয়াক ব্যায়াম আৰু খাদ্যৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া স্থানীয় চৰ্বিৰ জমা অংশ আঁতৰাবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। এই প্ৰযুক্তি CoolSculptingTM নামেৰে পেটেণ্ট কৰা হৈছে।

এই চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

এইটো এটা সহজ পদ্ধতি যিটো চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয় বা বহিঃৰোগীৰ চিকিৎসালয়ত কৰিব পাৰি। আপুনি চেডেট বা এনাস্থেটাইজ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই ৷ সম্পূৰ্ণ সচেতন হৈ থকাৰ সময়তে কৰা হয়।

১) প্ৰস্তুতিঃ প্ৰথমে শোধন কৰিবলগীয়া অঞ্চলত থকা চৰ্বিৰ স্তৰৰ আকাৰ আৰু আকৃতি পৰীক্ষা কৰা হয়। তাৰ পিছত, সেই ঠাইখিনি ছালৰ চিহ্নিত পেঞ্চিলেৰে চিহ্নিত কৰা হয়।

২) যন্ত্ৰটো প্ৰয়োগ কৰা: ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ ছালখনক সুৰক্ষিত কৰিবলৈ ঠাইখিনিৰ ওপৰত জেল পেড লগোৱা হয়। তাৰ পিছত এপ্লিকেটৰ নামৰ হাতেৰে ধৰা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি ছালৰ তলৰ চৰ্বি কোষৰ (`adipocytes`) তৰপটো জমা হৈ পৰে। এই যন্ত্ৰটোৱে আপোনাৰ চৰ্বিৰ স্তৰটো ভেকুৱামৰ দৰে চুহি খায়।

৩/ সংবেদন: যন্ত্ৰটোৱে চৰ্বি চুহি উলিয়াই লোৱাৰ লগে লগে আপুনি টানি লোৱা অনুভৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগতে প্ৰথম ৫-১০ মিনিটৰ বাবে আপুনি অত্যন্ত ঠাণ্ডা, অজ্ঞানতা, টিংটিং, আৰু বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু কিছু সময়ৰ পাছত ঠাণ্ডাৰ বাবে ঠাইখিনি অজ্ঞান হৈ পৰাৰ লগে লগে এই অনুভূতিবোৰ নাইকিয়া হৈ যাব।

৪) চিকিৎসাৰ সময়ঃ এইদৰে চৰ্বিৰ স্তৰটো ক্ৰমান্বয়ে আকাংক্ষিত উষ্ণতালৈ (-১ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ পৰা ৪ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ভিতৰত) ঠাণ্ডা কৰা হয়। এটা অংশৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ প্ৰায় এঘণ্টা সময় লাগে।

৫) চিকিৎসাৰ পিছত: চিকিৎসা শেষ হ’লে যন্ত্ৰটো আঁতৰাই ২-৩ মিনিটৰ বাবে সেই ঠাইখিনি লাহে লাহে মালিচ কৰিব লাগে।মালিচ . ইয়াৰ ফলত চৰ্বি কোষবোৰ ভাঙি পেলোৱাত সহায় কৰে।

চৰ্বি কোষবোৰ কেনেকৈ ধ্বংস হয়?

এই প্ৰযুক্তিটো এটা অতি আকৰ্ষণীয় বৈজ্ঞানিক আৱিষ্কাৰৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হৈছে: যে চৰ্বি কোষবোৰ ঠাণ্ডাৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল আৰু আন কোষ যেনে আমাৰ ছালৰ কোষতকৈ অধিক সহজে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়।

এই সময়ত আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা `Macrophages` নামৰ কোষবোৰে জাবৰৰ ট্ৰাকৰ দৰে ক্ষতিগ্ৰস্ত স্থানলৈ আহি শৰীৰৰ পৰা মৃত চৰ্বি কোষ আৰু অন্যান্য আৱৰ্জনা আঁতৰাই পেলায়।

ফলাফল কেনেকুৱা? কিমান সময় লাগে?

অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে প্ৰথম চিকিৎসাৰ ৪ মাহৰ ভিতৰত গড়ে ১৫%ৰ পৰা ২৮% চৰ্বি হ্ৰাস পোৱাৰ আশা কৰিব পাৰি। কিন্তু ৩ সপ্তাহৰ ভিতৰতে ফলাফল দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। সম্পূৰ্ণ ফলাফল চাবলৈ প্ৰায় ২ মাহ সময় লাগিব পাৰে।

কাৰ এই চিকিৎসা কৰা উচিত নহয়?

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ক্ৰাইঅ’লিপ’লাইছিছ সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। যদি আপুনি এই চিকিৎসাৰ কথা চিন্তা কৰিছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে যে আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো অৱস্থা আছে নে নাই।

এই চিকিৎসা তলত উল্লেখ কৰা লোকৰ বাবে উপযোগী নহয়।

• মেদবহুলতা থকাসকলৰ বাবে ৷
• যদি চিকিৎসা কৰিবলগীয়া অংশৰ ছাল কাটি পেলোৱা হয়, আঘাতপ্ৰাপ্ত হয় , বা গুৰুতৰভাৱে ভেৰিকোজ ভেইন থাকে ।
• গৰ্ভৱতী বা দুগ্ধপান কৰা মাতৃৰ বাবে।
• যিসকল ঠাণ্ডাৰ প্ৰতি অতি সংবেদনশীল বা ঠাণ্ডা সহ্য কৰিব নোৱাৰে (ঠাণ্ডা অসহিষ্ণুতা) তেওঁলোকৰ বাবে।

বিশেষভাৱে চিন্তিত হ’বলগীয়া চৰ্তসমূহ:

যদি আপোনাৰ তলত দিয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকে তেন্তে এই চিকিৎসা অতি বিপদজনক:

• `ৰেইনডৰ পৰিঘটনা`: ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আঙুলিলৈ তেজৰ সোঁত বিকল হোৱা অৱস্থা।
• ক্ৰাইঅ’গ্ল’বিউলিনেমিয়াঃ ঠাণ্ডা উষ্ণতাত তেজৰ অস্বাভাৱিক প্ৰ’টিন ডাঠ হৈ ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ পৰা অৱস্থা।
• পেৰ’ক্সিজমেল কল্ড হিম’গ্ল’বিনুৰিয়া: এক বিৰল অটোইম্যুন ৰোগ, য’ত ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে ৰক্তকণিকা ধ্বংস হয়।
• ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া: ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে ছালত ৰঙা, খজুৱতিযুক্ত ৱেল্ট (মৌচাক) দেখা দিয়া অৱস্থা।
• `ঠাণ্ডা এগ্লুটিনিন ৰোগ`:শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই নিজৰ ৰক্তকণিকা ধ্বংস কৰা অৱস্থা।
• স্নায়ুজনিত ৰোগ যেনে ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় নিউৰ’পেথী।
• ছালৰ ৰোগ যেনে একজিমা বা চ’ৰিয়াচিছ।

চিকিৎসাৰ পিছত সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া

চিকিৎসাৰ পিছত চিকিৎসা কৰা ঠাইত সাময়িকভাৱে তলত দিয়া ধৰণৰ আশা কৰিব পাৰি:

• বিষ বা বিষ
• ছালৰ অজ্ঞানতা বা টিংটিং অনুভৱ
• ছাল ৰঙা পৰা
• শৰীৰাংশ ফুলা
• ছালৰ ৰং সলনি হোৱা বা ঘাঁ হোৱা
• ছালৰ অজ্ঞানতা বা সংবেদনশীলতা কমি যোৱা

এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কেইদিনমানৰ পৰা কেইসপ্তাহমানলৈকে থাকিব পাৰে। বিষ হ’লে আপুনি গ্ৰহণ কৰিব পৰা ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

আৰু জানিবলগীয়া কথা

• চিকিৎসাৰ সংখ্যা: যদি আপোনাৰ এটা সমস্যাৰ অঞ্চল আছে, তেন্তে আপুনি এটা চিকিৎসাৰ অধিবেশনত সেইটো কৰিব পাৰিব। কিন্তু যদি আপোনাৰ একাধিক অংশ আছে বা একেটা অঞ্চলৰ বাবে অধিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপুনি একাধিক অধিবেশন কৰিব লাগিব। আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাৰ লক্ষ্যৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব লাগে।
• খৰচ: যিহেতু এইটো এটা প্ৰসাধন চিকিৎসা, গতিকে সাধাৰণতে বীমা কভাৰেজ পোৱা নাযায়। আপোনাৰ লক্ষ্য আৰু চিকিৎসা কৰা অঞ্চলৰ সংখ্যাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি খৰচ বেলেগ বেলেগ হয়।
• পেছাদাৰী অৰ্হতা: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই চিকিৎসা কেৱল প্লাষ্টিক চাৰ্জন, কচমেটিক চাৰ্জন, বা অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত ছালৰ বিশেষজ্ঞইহে কৰিব লাগে।