কেতিয়াবা, আমি আশা নকৰা সৰু সৰু দুৰ্ঘটনাও হ’ব পাৰে নহয়নে? হাত বা ভৰি ভাঙিলে, বা গাঁঠিত কোনো ধৰণৰ আঘাত হ’লে ডাক্তৰে আমাৰ ওপৰত ‘স্প্লিণ্ট’ নামৰ কিবা এটা লগায়। গতিকে, যদি আপুনি তেনেকুৱা কিবা এটা পিন্ধিছে, তেন্তে অলপ ভয় অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এইটো এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে আপোনাক সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব। এই স্প্লিণ্টটো কি, ইয়াৰ লগত কি হয় আৰু আমি ইয়াৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে চাওঁ আহক?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
স্প্লিণ্ট সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে স্প্লিণ্ট হৈছে এটা শক্তিশালী সমৰ্থন যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশ যেনে হাত বা ভৰি স্থবিৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে । কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ হাতত হাড় ভাঙি গৈছে। হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ সঠিকভাৱে একেলগে মিলিবলৈ আৰু ভাল হ’বলৈ হ’লে সেই অংশটো নিশ্চল কৰি ৰাখিব লাগিব। তেতিয়াই এটা স্প্লিণ্ট কামত আহে।
ভঙা হাড় আৰু আঘাতপ্ৰাপ্ত গাঁঠিবোৰ এটা ঠাইত ৰাখি ভাল নোহোৱালৈকে সুৰক্ষিত কৰি ৰখা হয় ৷ কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত স্প্লিণ্ট ব্যৱহাৰ কৰি ঘাঁ ভাল নোহোৱালৈকে সুৰক্ষা প্ৰদান কৰা হয়। কেৱল সেয়াই নহয়, আপুনি ভাবিব পাৰে যে হাড় ভাঙিলেহে এইটো ব্যৱহাৰ কৰা হয়। নহয়, কিছুমান গাঁঠিৰ ৰোগত, যেনে , বাতবিষত বিষ কমোৱাৰ বাবে আৰু গাঁঠিটোক সহায় কৰিবলৈও ব্যৱহাৰ কৰা হয়। লগতে, যদি পেশীবোৰ দুৰ্বল হয়, বা যদি কোনো পেশীই পক্ষাঘাতৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে সঠিকভাৱে কাম নকৰে , তেন্তে স্প্লিণ্টেও সহায় কৰিব পাৰে।
এই স্প্লিণ্টটো কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হৈছে?
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এই স্প্লিণ্টবোৰ কেনেধৰণৰ সামগ্ৰীৰে তৈয়াৰ কৰা হৈছে। বিভিন্ন ধৰণৰ সামগ্ৰীৰে তৈয়াৰ কৰিব পাৰি। আপুনি দেখা কিছুমান প্লাষ্টিকৰ ৷ আন কিছুমান ধাতু বা প্লাষ্টাৰৰ ৷ আনকি কিছুমান নতুন ধৰণৰ স্প্লিণ্ট ফাইবাৰগ্লাছ নামৰ বিশেষ পদাৰ্থৰে তৈয়াৰ কৰা হয়। চিকিৎসকে এই সামগ্ৰীসমূহ বহুতো কাৰকৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি বাছি লয়, যেনে আপোনাৰ আঘাতৰ প্ৰকৃতি, ইয়াৰ স্থান আৰু আপুনি ইয়াক কিমান দিন পিন্ধিব বিচাৰে। ভাবি চাওকচোন, সৰু আঙুলিটোত সৰু সমস্যা এটাৰ ওপৰত ডাঙৰ গধুৰ স্প্লিণ্ট এটা লগাব নিবিচাৰে। একেদৰে দ্ৰুতভাৱে ভাল হোৱা আঘাত আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া আঘাতৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা স্প্লিণ্টৰ প্ৰকাৰো বেলেগ হ’ব পাৰে। মূল কথাটো হ’ল ই শক্তিশালী হ’ব লাগিব, আৰু কিছু পৰিমাণে আৰাম অনুভৱ কৰিব লাগিব।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →কিয় ডাক্তৰে কেতিয়াবা কাষ্টৰ সলনি স্প্লিণ্ট লগায়?
আপুনি হয়তো ‘কাষ্ট’ৰ কথা শুনিছে। ভঙা অংগ এটাক সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা বস্তু। গতিকে কেতিয়াবা কাষ্টৰ সলনি স্প্লিণ্ট কিয় ব্যৱহাৰ কৰা হয়? ইয়াত কিয় কোৱা হৈছে। যেতিয়া আপোনাৰ কোনো আঘাত হয়, বিশেষকৈ হাড় ভাঙি যায়, তেতিয়া আঘাতৰ চাৰিওফালে থকা অংশটো ফুলি উঠে।. আপোনাৰো হয়তো একে অভিজ্ঞতা হৈছে। হাতখন মচলাও হওক বা ভৰিৰ হাড় ভাঙিলেও সেই অংশ ফুলি উঠাটো স্বাভাৱিক। এনে ক্ষেত্ৰত প্ৰথমে স্প্লিণ্ট লগালে ভাল। কি জানেনে? প্ৰয়োজন অনুসৰি এটা স্প্লিণ্ট সামঞ্জস্য কৰি ঢিলা কৰিব পাৰি । ই ফুলা বেছি বেয়া হোৱাত আৰু তেজৰ সোঁত বন্ধ হোৱাত, বা বিষ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। কাষ্টৰ দৰে নহয়, স্প্লিণ্ট সাধাৰণতে সম্পূৰ্ণ বন্ধ আৰু নিশ্চল কৰি তোলা হয়, আৰু সাধাৰণতে এফালে খোলা ৰখা হয় বা সহজে ঢিলা কৰিব পৰা ষ্ট্ৰেপ থাকে।
সাধাৰণতে ঘাঁৰ চাৰিওফালে থকা ফুলা কমি যোৱাৰ পিছত চিকিৎসকে স্প্লিণ্টটো আঁতৰাই তাৰ ঠাইত কাষ্ট লগাই দিব। কাৰণ ভঙা হাড় ভাল নোহোৱালৈকে কাষ্টে স্প্লিণ্টতকৈ অধিক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে । স্প্লিণ্ট ঘাঁত লগোৱা প্ৰথম ঔষধৰ দৰেই। ফুলা কমি যোৱাৰ পিছত কাষ্ট লগোৱা হয় আৰু হাড় সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল নোহোৱালৈকে সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। বুজিছানে?
স্প্লিণ্ট ঠাইত থাকিলে কেনেকৈ যত্ন ল’ব লাগে?
ঠিক আছে, এতিয়া যেতিয়া আপোনাৰ স্প্লিণ্ট আছে, তেতিয়া ইয়াৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । কাৰণ ঠাইতে থাকিলে আপোনাৰ ঘাঁ সোনকালে ভাল হ’ব। কি কৰিব লাগে আৰু কি কৰিব নালাগে চাওঁ আহক।
বিষ আৰু অস্বস্তিৰ প্ৰতি সচেতন হওক
প্ৰথম কথা, যদি আপুনি স্প্লিণ্ট পিন্ধাৰ পিছত কিবা বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ পৰিয়ালক, অৰ্থাৎ আপোনাৰ মাক বা দেউতাকক জনাব লাগে । হয়তো অলপ টান হৈছে, বা এটা ধাৰে চিটিকি গৈছে, বা আন কোনো সমস্যা হৈছে। লুকুৱাব নালাগে। ডাক্তৰক সুধি ঠিক কৰি দিব পাৰি। আঘাতৰ বাবে অলপ বিষ হ’ব পাৰে, কিন্তু যদি স্প্লিণ্টৰ ফলত নতুন বিষ হয় তেন্তে পৰীক্ষা কৰি ল’ব লাগিব।
সাৱধান হওক যাতে স্প্লিণ্টটো তিতি নাযায়!
এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ আপোনাৰ স্প্লিণ্ট কোনো ধৰণে তিতিব নিদিব ৷ যদি ই তিতি যায় তেন্তে ইয়াৰ ফলত স্প্লিণ্টে হাড়ৰ প্ৰতি থকা সমৰ্থন হেৰুৱাব পাৰে। অৰ্থাৎ ইয়াৰ শক্তি কমি যাব আৰু ইয়াৰ ফলত নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত বাধা আহিব পাৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, তিতাও আপোনাৰ ছালৰ বাবে ভাল নহয়। ইয়াৰ ফলত ছালৰ ফোহা, ঘাঁ, খজুৱতি, আনকি ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণও হ'ব পাৰে। গতিকে গা ধোৱাৰ সময়ত আৰু হাত ধোৱাৰ সময়ত অতি সাৱধান হওক।
ভিতৰত একো নাৰাখিব, খোঁচকো নিদিব!
কেতিয়াবা স্প্লিণ্টৰ ভিতৰৰ ছালখন আঁচোৰ খাব পাৰে। যেতিয়া তেনেকুৱা হয় তেতিয়া আমি সহায় কৰিব নোৱাৰো। কিন্তু স্প্লিণ্টৰ ভিতৰত একো নাৰাখিব – কলম, পেঞ্চিল, লাঠি, বা বেজী – ইয়াক আঁচোৰ মাৰিবলৈ ৷ তেনে কৰিলে ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আনকি বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণো হ’ব পাৰে। একেদৰে বিভিন্ন ধৰণৰ লোচন, পাউদাৰ, আৰু অন্যান্য সামগ্ৰীয়ে ছালত বিৰক্তিকৰ কৰিব পাৰে।ভিতৰত স্প্লিণ্ট নাৰাখিব। ইহঁতে ছালৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু আনকি আৰ্দ্ৰতাও আৱদ্ধ কৰি ৰাখিব পাৰে।
ছালৰ যত্নও ল’ব লাগিব।
স্প্লিণ্টৰ প্ৰান্তবোৰ সদায় কোনো ধৰণৰ ৰঙা পৰা, ফোহা, ঘাঁ বা ছালৰ ৰঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক। স্প্লিণ্ট ক’ৰ পৰা আৰম্ভ হয় আৰু ক’ত শেষ হয় তাক লৈ বিশেষ গুৰুত্ব দিব। এনেকুৱা কিবা দেখা পালে লগে লগে পৰিয়ালক জনাওক। এইটো স্প্লিণ্টটো সঠিকভাৱে ফিট হোৱা নাই বা ছালত কিবা এটা ভুল হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। লগতে যদি বেয়া গোন্ধ ওলায় তেন্তে তেওঁলোকক ক’ব লাগে, কিয়নো ই সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
স্প্লিণ্টেৰে কেনেকৈ গা ধুব?
এতিয়া আপোনাৰ মনত আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল, ‘অ’, এইটো লৈ মই কেনেকৈ গা ধুম?’। ডাক্তৰে হয়তো আপোনাক গা ধুওঁতে স্প্লিণ্ট খুলিব নালাগে, কিন্তু পিন্ধি থাকিবলৈ কৈছে। গতিকে, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াক তিতিব নোৱাৰাকৈ ৰখা ৷
আপুনি কেনেকৈ কৰিব পাৰে ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
- শ্বাৱাৰতকৈ বাথটাবত গা ধোৱাটো সহজ ৷ কাৰণ স্প্লিণ্টটো তিতিব পৰাকৈ ৰখাটো সহজ। অৱশ্যে আমাৰ বেছিভাগ ঘৰতে বাথটাব নাই। এনে ক্ষেত্ৰত অলপ বেছি সাৱধান হ’ব লাগে। যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰটো পানীৰ বেচিনত ধুই তেন্তে স্প্লিণ্ট থকা কাষটো পানীৰ পৰা যিমান পাৰি দূৰত ৰাখক।
- গা ধুই লোৱাৰ আগতে স্প্লিণ্টটো প্লাষ্টিকৰ বেগ এটাৰে টানকৈ ঢাকি ৰাখক । এটা ডাঙৰ, পানী নোসোমাব পৰা বেগ (এটা পৰিষ্কাৰ জাবৰৰ বেগ ঠিকেই আছে) ভাল। ওপৰ অংশ বা মুখখন ৰবৰ বেণ্ড বা ৱাটাৰপ্ৰুফ টেপেৰে টানকৈ বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগে যাতে পানী সোমাব নোৱাৰে।বেগটো দুবাৰকৈ মেৰিয়াই লোৱাটো ভাল।
- গা ধোৱাৰ সময়ত স্প্লিণ্ট কৰা হাত/ভৰিখন যিমান পাৰি পানীৰ ওপৰত ৰাখিব লাগে । টাবত গা ধুলে টাবৰ কাষত ৰাখক। যদি বেচিনত গা ধোৱা হয়, তেন্তে সেই ঠাইখন তিতি যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ এজন প্ৰাপ্তবয়স্কক সহায় কৰক।
- যদি আপুনি ভুলতে কিছু পানী ছিটিকি পৰে, বা যদি স্প্লিণ্টটো অলপ তিতি যায়, তেন্তে ইয়াক শুকুৱাবলৈ ঠাণ্ডা চেটিঙত হেয়াৰ ড্ৰাইয়াৰ বা ফেন ব্যৱহাৰ কৰক । গৰম বতাহ ব্যৱহাৰ নকৰিব, কিয়নো ইয়াৰ ফলত স্প্লিণ্ট (বিশেষকৈ প্লাষ্টিক হ’লে) বা ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি স্প্লিণ্টটো বেছি তিতি যায়, বা পানীত সোমাই যায়, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ মা বা দেউতাকৰ লগত কথা পাতিব লাগে আৰু তেওঁলোকক ক’ব লাগে। তেনেকৈ ৰাখিলে ভাল নহয়। ইয়াক সলনি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
এনেধৰণৰ কিবা এটা হ’লে তৎক্ষণাত ডাক্তৰক জনাব লাগিব!
স্প্লিণ্ট পিন্ধি থকাৰ সময়ত আপুনি কিছুমান সৰু সৰু সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে পৰিয়াল আৰু চিকিৎসকক জনাব লাগে ৷ এইবোৰক কেৱল আওকাণ নকৰিব, ঠিক আছে?
- বিষটো ইমানেই বেছি যে সহ্য কৰিব নোৱাৰি।যদি অনুভৱ কৰে, বিশেষকৈ বিষনাশক ঔষধ খোৱাৰ পিছতো বিষ নাইকিয়া হ’লে।
- যদি স্প্লিণ্ট স্থাপন কৰা হাত বা ভৰিৰ আঙুলি বা ভৰিৰ আঙুলি ফুলি উঠে, ৰং সলনি হয় (নীলা বা বগাৰ দৰে), অজ্ঞান হৈ পৰে, হাঁহি হাঁহি খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ দৰে অনুভৱ হয় বা সংবেদন হেৰুৱাই পেলোৱা হয় । ইয়াৰ পৰা বুজাব পাৰি যে তেজৰ সোঁত বাধাপ্ৰাপ্ত হৈছে, বা কোনো স্নায়ু চিটিকি পৰিব পাৰে।
- যদি স্প্লিণ্টটো অতি টান, অতি ডাঙৰ, বা অতি ঢিলা অনুভৱ হয় , তেন্তে ই কাম নকৰে আৰু আঘাতৰ বাবে সঠিক সমৰ্থন প্ৰদান নকৰে।
- যদি স্প্লিণ্টটো ভাঙি যায়, ফাটি যায়, ফাটি যায়, বা অন্য কোনো ধৰণে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় , তেন্তে ইয়াক সোনকালে মেৰামতি কৰিব লাগিব, নহ'লে আঘাতৰ সুৰক্ষা হেৰুৱাব।
- যদি স্প্লিণ্টৰ গোন্ধ বেয়া হয় বা যদি পূজৰ দৰে কিবা এটা ওলাই আহে , এইবোৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।
- জ্বৰ হ'লে ৷
এনে সময়ত অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম কাম।
💡 আপোনাৰ বাবে আন কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)
ঠিক আছে, এতিয়া মই ভাবো আপুনি স্প্লিণ্টৰ বিষয়ে বহুত বুজি পাইছে। মনত ৰাখিব এই স্প্লিণ্টটো আপোনাৰ বন্ধুৰ দৰেই। ই আপোনাৰ আঘাত ভাল হোৱাত সহায় কৰে। গতিকে ইয়াৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাটো আপোনাৰ দায়িত্ব ৷ ডাক্তৰে কোৱাৰ দৰেই ব্যৱহাৰ কৰক, আৰু যত্ন লওক। চিকিৎসকে দিয়া আন নিৰ্দেশনাসমূহ মানি চলক (যেনে, হাত/ভৰি ওপৰলৈ তুলি ৰাখক, বৰফ লগাওক ইত্যাদি)।
চিন্তা নকৰিব! স্প্লিণ্ট পিন্ধিলে অলপ অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে। ৰাতি টোপনি অহাটো কঠিন হ’ব পাৰে, আৰু সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈও কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু ই অস্থায়ী। ভালদৰে যত্ন ল’লে অতি সোনকালে আপুনি ভালপোৱা সকলো কাম পুনৰ কৰিব পাৰিব। যেতিয়া আপোনাৰ হাত বা ভৰিখন সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হ’ব, তেতিয়া আপুনি মনত পেলাবও নাথাকিব যে আপোনাৰ স্প্লিণ্টটো আছিল!
গতিকে, শক্তিশালী হৈ থাকক। আপোনাৰ আশু আৰোগ্য কামনা কৰিলোঁ! কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিবলৈ ভয় নকৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.