আপোনাৰ শৰীৰটো বেছি এচিডিক নেকি? লেক্টিক এচিড’ছিছৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা অলপ ভাগৰুৱা হ’লে ভাগৰুৱা, বিষ অনুভৱ কৰিছেনে বা উশাহ লোৱাত কষ্ট অনুভৱ কৰিছেনে? এইবোৰ কেইবাটাও কাৰণত হ’ব পাৰে। অৱশ্যে আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক’ম যিটো আমাৰ শৰীৰত লেক্টিক এচিড নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ জমা হ’লে হ’ব পাৰে। ইয়াক চিকিৎসকে লেক্টিক এচিড’ছিছ বুলি কয় ৷ চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ।

লেক্টিক এচিড’ছিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লেক্টিক এচিড’ছিছ হৈছে এনে এক অৱস্থা য’ত আপোনাৰ তেজত অত্যধিক লেক্টিক এচিড থাকে। যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে অত্যধিক লেক্টিক এচিড উৎপন্ন কৰে, বা যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে উৎপন্ন কৰা লেক্টিক এচিড সঠিকভাৱে আঁতৰাব নোৱাৰে তেতিয়া এনে হ’ব পাৰে।

সাধাৰণতে আমাৰ যকৃত আৰু বৃক্কে আমাৰ শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত লেক্টিক এচিড আঁতৰাই পেলায়। কিন্তু লেক্টিক এচিডৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে, বা যকৃত আৰু বৃক্কৰ দৰে এই অংগবোৰত কিছু দুৰ্বলতা থাকিলে এই কাম সঠিকভাৱে কৰিব নোৱাৰে। তেতিয়াই লেক্টিক এচিড তেজত জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

যেতিয়া আপোনাৰ তেজত লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা অলপ বৃদ্ধি পায়, আমি ইয়াক হাইপাৰলেক্টেটেমিয়া বুলি কওঁ। কিন্তু যদি ই আৰু বৃদ্ধি পায় আৰু শৰীৰৰ পি এইচ (অৰ্থাৎ এচিড-বেছ ভাৰসাম্য) অত্যধিক এচিডিক হয়, তেন্তে তাক লেক্টিক এচিড'ছিছ বোলা হয়।

আমাৰ শৰীৰত কিয় লেক্টিক এচিড গঠন হয়?

লেক্টিক এচিড, যাক কেতিয়াবা লেক্টেট বুলিও কোৱা হয়, কোষীয় বিপাকীয় ক্ৰিয়াৰ এক প্ৰাকৃতিক উপজাত। আমাৰ কোষবোৰে শক্তি উৎপাদনৰ বাবে গ্লুক’জ (চেনি) ব্যৱহাৰ কৰে। এই প্ৰক্ৰিয়াটোক এনাৰোবিক গ্লাইকোলাইছিছ বোলা হয় ৷ কোষবোৰক শক্তিৰ সোনকালে প্ৰয়োজন হ’লে এনে হয়, কিন্তু তেনে কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ হাতত পৰ্যাপ্ত অক্সিজেন নাথাকে।

সাধাৰণতে আমি অক্সিজেন ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰক্ৰিয়াৰ জৰিয়তে শক্তি লাভ কৰো। ইয়াক এৰোবিক মেটাবলিজম বোলা হয় ৷ কিন্তু Anaerobic Glycolysis এটা শক্তিৰ উৎসৰ দৰে যিটো আমি জৰুৰীকালীন অৱস্থাত ব্যৱহাৰ কৰো। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপুনি হঠাতে জোৰেৰে দৌৰে বা গধুৰ ওজন তুলি লয়, তেতিয়া আপোনাৰ পেশীবোৰত হঠাতে অক্সিজেনৰ অভাৱ হয়। তেতিয়াই এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। একেদৰে কিছুমান ৰোগৰ বাবে আমাৰ কলাবোৰে যেতিয়া অক্সিজেন লাভ নকৰে তেতিয়া লেক্টিক এচিডো এনেদৰে উৎপন্ন হয়।

লেক্টিক এচিড’ছিছ হ’লে কি হয়?

লেক্টিক এচিড’ছিছ হ’লে কি হয় সেয়া ইয়াৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। বিশেষকৈ গধুৰ ব্যায়ামৰ পিছত কিছুমান লোকে সাময়িকভাৱে এই অৱস্থা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিছুদিনৰ বাবে শৰীৰত বিষ হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ লিভাৰ আৰু কিডনীৰ স্বাস্থ্য ভাল হয় তেন্তে কেইদিনমানৰ পিছত লেক্টিক এচিড নাইকিয়া হৈ যাব।

কিন্তু যদি আপোনাৰ শৰীৰত অত্যধিক লেক্টিক এচিড উৎপন্ন হৈ থাকে, বা আপোনাৰ যকৃত আৰু বৃক্কে ইয়াক সঠিকভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে পৰিস্থিতি অধিক গুৰুতৰ হৈ পৰিব পাৰে। প্ৰায়ে কোনো ধৰণৰ বেমাৰৰ লগত এনেকুৱা হয়। আপোনাৰ তেজত লেক্টেটৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে পি এইচৰ মাত্ৰা কমি যায়, আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ উৎপাদন ক্ৰমান্বয়ে হ্ৰাস পায়। ইয়াৰ ফলত আন অংগ বিকল হৈ আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

লেক্টিক এচিড’ছিছৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আৰু যেতিয়া অৱস্থাটো গুৰুতৰ হৈ পৰে তেতিয়া ভিন্ন হ’ব পাৰে।

আগতীয়া লক্ষণ

প্ৰথমতে আপুনি এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• বমি আৰু বমি হোৱা।
• অত্যন্ত ক্লান্তি আৰু ক্লান্তি।
• দ্ৰুত, গভীৰ উশাহ-নিশাহ (ইয়াক শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ক্ষতিপূৰণ বোলা হয় , উশাহ-নিশাহৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ অম্লতা হ্ৰাস কৰাৰ প্ৰয়াস)।
• পেশীৰ জোকাৰণি আৰু শৰীৰৰ বিষ।

অৱস্থাটো গুৰুতৰ হৈ পৰাৰ লক্ষণ

অৱস্থাটো বেয়া হোৱাৰ লগে লগে তলত দিয়া লক্ষণসমূহো দেখা দিব পাৰে:

• দুৰ্বলতা আৰু টোপনি অহা বৃদ্ধি।
• ডিলিৰিয়াম আৰু বিভ্ৰান্তি।
• গতিবিধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা, যেনে খোজ কঢ়াৰ সময়ত ( ataxia ).
• প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন হ্ৰাস পায় ( Oliguria ).

অন্যান্য লক্ষণ

আপুনি লেক্টিক এচিড'ছিছৰ কাৰণ হোৱা কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণো থাকিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, চেপ্চিছ ( তেজৰ সংক্ৰমণ), শ্বক ( ষ্ট্ৰোক), বা যকৃতৰ বিকলতা আদি অৱস্থা। ইয়াৰ লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• শৰীৰৰ উষ্ণতা কম।
• নিম্ন ৰক্তচাপ।
• জ্বৰ।
• জণ্ডিচ (ছাল হালধীয়া হোৱা আৰু চকুৰ বগা হোৱা)।

লেক্টিক এচিড’ছিছৰ মূল কাৰণ কি?

ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল আপোনাৰ তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কম হোৱা (হাইপ’ক্সিমিয়া) বা আপোনাৰ কলাবোৰলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱ (হাইপ’ক্সিয়া)। সাধাৰণতে চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে এনে হয়।

চিকিৎসকে লেক্টিক এচিড’ছিছৰ এই অৱস্থাটোক ইয়াৰ কাৰণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কেইবাটাও প্ৰকাৰত ভাগ কৰিছে:

টাইপ এ

আপোনাৰ কলাবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপালে টাইপ এ লেক্টিক এচিড’ছিছ হয়। গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাত ইয়াক প্ৰায়ে দেখা যায়। ই সাময়িক হ’ব পাৰে, অত্যধিক ব্যায়ামৰ ফলত হ’ব পাৰে।

অত্যধিক লেক্টেট উৎপাদন হ’ব পৰা কিছুমান অৱস্থা হ’ল-

• হাওঁফাওঁৰ বিকাৰৰ ফলত তেজত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ নকৰে।
• ৰক্ত সঞ্চালন বিকাৰৰ ফলত তেজৰ সোঁত লেহেমীয়া হয় আৰু কলাবোৰলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱ হয়।
• হিম’গ্লবিনৰ বিকাৰে ৰক্তকণিকাৰ অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়াৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলায়।
• শ্বক অৱস্থা যেনে চেপ্টিক শ্বক , হাইপ'ভ'লেমিক শ্বক, বা কাৰ্ডিঅ'জেনিক শ্বক ।
• অন্ত্ৰৰ ইস্কেমিক চিনড্ৰম .
• দীৰ্ঘদিন ধৰি আক্ৰমণ আৰু জোকাৰণি।
• কাৰ্বন মনোক্সাইডৰ বিষক্ৰিয়া।

টাইপ বি

টাইপ বি লেক্টিক এচিড'ছিছ হাইপ'ক্সিমিয়া বা হাইপ'ক্সিয়া অবিহনে হয়। তিনিটা উপপ্ৰকাৰ আছে।

টাইপ B1

ইয়াৰ কাৰণ অন্তৰ্নিহিত ৰোগ যিয়ে লেক্টেটৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়াত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে।

সেইবোৰ হ’ব পাৰে:

• যকৃতৰ ৰোগ ৷
• বৃক্কৰ ৰোগ ৷
• থাইয়ামিন (ভিটামিন বি ১) ৰ অভাৱ।
• কৰ্কট।
• এইচ আই ভি/এইডছৰ অৱস্থা।
• মাইট'কণ্ড্ৰিয়াল ৰোগ .
• ডায়েবেটিছ- সম্পৰ্কীয় কিট’এচিড’ছিছ।
• মদ্যপানৰ আসক্তি ( Alcohol use disorder ).

টাইপ B2

কিছুমান ঔষধ আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে এনে হয়। উদাহৰণ:

• চাইনাইড বিষক্ৰিয়া।
• কাৰ্বন মনোক্সাইডৰ বিষক্ৰিয়া।
• মদ্যপানৰ বিষক্ৰিয়া।
• কোকেইনৰ ব্যৱহাৰ।
• এইচ আই ভিৰ বাবে কিছুমান ঔষধ ( Nucleoside reverse transcriptase inhibitors (antiretroviral therapy) ).
• হাঁপানীৰ দৰে ৰোগৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান প্ৰকাৰৰ ইনহেলাৰ ( Beta-adrenergic agonist inhalers ).
• গুৰুতৰ এলাৰ্জীৰ বাবে এপিনেফ্ৰিন বেজী।
• এন্টিবায়টিক লাইনেজলিড .
• এনাস্থেচিয়াৰ বাবে প্ৰ’প’ফ’ল ।
• ডায়েবেটিছৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ মেটফৰ্মিন (এইটো শ্ৰীলংকাত বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, গতিকে এই বিষয়ে আপুনি বিশেষভাৱে সচেতন হোৱা উচিত)।

টাইপ B3

লেক্টেটৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়াৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দিষ্ট এনজাইমৰ জন্মগত অভাৱৰ বাবে এনে হয়। এইবোৰ অতি বিৰল। উদাহৰণ:

• গ্লাইকোজেন সংৰক্ষণ ৰোগ .
• ফ্ৰুক্ট'জ-১,৬-ডাইফছফেটেজৰ অভাৱ .
• পাইৰুভেট কাৰ্বক্সিলেজৰ অভাৱ ।
• পাইৰুভেট ডিহাইড্ৰ'জেনেজৰ অভাৱ ।
• অক্সিডেটিভ ফচফৰাইলেচনৰ অভাৱ ।
• মিথাইলমেলনিক এচিডুৰিয়া .

ডি-লেক্টিক এচিড’ছিছ

আমি আগতে কোৱা ক আৰু খ প্ৰকাৰৰ লগত আপোনাৰ তেজত এল-লেক্টেট জমা হোৱাৰ সম্পৰ্ক আছে। এই এল-লেক্টেট হৈছে এক প্ৰকাৰৰ লেক্টিক এচিড যিটো সাধাৰণতে মানুহৰ শৰীৰত উৎপন্ন আৰু বিপাকীয় ক্ৰিয়া হয়।

কিন্তু আন এটা অতি বিৰল ধৰণৰ লেক্টিক এচিড'ছিছ আছে, যিটো ডি-লেক্টেট জমা হোৱাৰ ফলত হয়। এই ধৰণৰ লেক্টিক এচিড আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ এক প্ৰকাৰৰ বেক্টেৰিয়াই উৎপন্ন কৰে। এই বেক্টেৰিয়াই হজমৰ সময়ত কাৰ্বহাইড্ৰেট বিপাকীয় ক্ৰিয়া কৰিলে ডি-লেক্টেট উপজাত হিচাপে উৎপন্ন হয়।

এই বেক্টেৰিয়াবোৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধি হ’লে ডি-লেক্টিক এচিড’ছিছ হয়। তাৰ পিছত অতিৰিক্ত ডি-লেক্টেট অন্ত্ৰৰ পৰা তেজত শোষিত হয়। ডি-লেক্টেট আমাৰ বৃক্ক বা যকৃতৰ দ্বাৰা বিপাকীয় ক্ৰিয়া কৰিব নোৱাৰি। গতিকে ই তেজত জমা হৈ থাকে। ইয়াক প্ৰায়ে শ্বৰ্ট গট চিনড্ৰম নামৰ অৱস্থাৰ জটিলতা হিচাপে দেখা যায়।

লেক্টিক এচিড’ছিছ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

চিকিৎসকে তলত দিয়া কাৰকসমূহৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ লেক্টিক এচিড’ছিছ হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰে:

• তেজত লেক্টেটৰ মাত্ৰা ৪ মিলিমোল/লিটাৰ (প্ৰতি লিটাৰত মিলিমোল)তকৈ অধিক।
• তেজৰ পি এইচ ৭.৩৫তকৈ কম।

এই মানসমূহ আপোনাৰ পৰা তেজৰ নমুনা লৈ পৰীক্ষা কৰি জুখিব পাৰি।

ইয়াৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

লেক্টিক এচিড’ছিছ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰা হয় :

• Comprehensive metabolic panel (CMP) : এইটো এটা সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ তেজৰ বিভিন্ন বস্তু জুখি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ মৌলিক তথ্য লাভ কৰে।
• তেজৰ লেক্টেট পৰীক্ষা : চিএমপিত জুখিব পৰা বস্তুৰ উপৰিও আপোনাৰ তেজত লেক্টেটৰ মাত্ৰা বিশেষভাৱে জুখিব পাৰি।
• এনিয়ন গেপ ব্লাড টেষ্ট : এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ তেজৰ পি এইচ আৰু ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্য জুখিব পাৰি।
• ধমনী তেজৰ গেছ পৰীক্ষা : ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ধমনীসমূহৰ অক্সিজেনৰ সংপৃক্ততা জুখিব পাৰি, লগতে পি এইচ আৰু ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যও জুখিব পাৰি।

লেক্টিক এচিড’ছিছৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

যদি আপুনি কোনো সাময়িক কাৰণত লেক্টিক এচিড’ছিছ হয়, যেনে অত্যধিক ব্যায়াম, জোকাৰণি, বা আক্ৰমণ, তেন্তে সাধাৰণতে সময়ৰ লগে লগে ই ভাল হৈ যাব। ঘৰতে থাকি হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিলে সকাহ পাব পাৰি।

কিন্তু চিকিৎসালয়ৰ পৰিৱেশত লেক্টিক এচিড'ছিছৰ চিকিৎসা তৎক্ষণাত শিৰাত দিয়া তৰল পদাৰ্থ ( IV fluids , সেইটোক আমি চেলাইন বুলি কওঁ) আৰু অন্যান্য পুনৰুজ্জীৱন চিকিৎসা, যেনে অক্সিজেন থেৰাপী , প্ৰয়োজন হ'লে কৰা হয়।

ইয়াৰ পিছত কাৰণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰা হ’ব। আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোৱে লেক্টিক এচিড'ছিছৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা বিষক্ৰিয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে কাম কৰিব।

যদি আপুনি অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে, তেন্তে চিকিৎসা দলে টাইপ এৰ কাৰণ সন্দেহ কৰিব – যেনে হৃদযন্ত্ৰ বা শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিকলতা, চেপ্চিছ , বা শ্বক – আৰু প্ৰথমে সেই জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিব।

যিবোৰ ক্ষেত্ৰত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ কথা কোৱা নহয়, সেইবোৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকে বি প্ৰকাৰৰ বিভিন্ন কাৰণ বিবেচনা কৰি বিশেষভাৱে চিকিৎসা কৰে।

লেক্টিক এচিড’ছিছ ৰোগীয়ে কেনেধৰণৰ ফলাফল আশা কৰিব পাৰে?

ফলাফল নিৰ্ভৰ কৰে অৱস্থাৰ কাৰণ আৰু তীব্ৰতাৰ ওপৰত। টাইপ এ লেক্টিক এচিড’ছিছ – যিটো চেপ্চিছ , শ্বক, আৰু/বা তেজলৈ অক্সিজেন প্ৰেৰণ হ্ৰাস পোৱাৰ সৈতে জড়িত – অধিক গুৰুতৰ। আন প্ৰকাৰৰ লেক্টিক এচিড’ছিছ মৃদু হ’ব পাৰে আৰু লাহে লাহে বিকশিত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত চিকিৎসাৰ বাবে অধিক সময় আৰু সুযোগ পোৱা যায়।

সাধাৰণতে তেজত লেক্টেটৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে মৃত্যুৰ হাৰ বৃদ্ধি পাব পাৰে। কিন্তু তৎকালীন আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণ আৰোগ্য সম্ভৱ।

লেক্টিক এচিড’ছিছ হৈছে মেটাবলিক এচিড’ছিছ নামৰ কেইবাটাও অৱস্থাৰ ভিতৰত এটা, য’ত আপোনাৰ তেজত এচিড জমা হয়। বিপাকীয় এচিড’ছিছত শৰীৰৰ স্বাভাৱিক বিপাকীয় প্ৰক্ৰিয়া যিয়ে এচিড উৎপাদন আৰু পৰিচালনা কৰে কোনো ধৰণে বিঘ্নিত হয়। সাধাৰণতে আপোনাৰ যকৃত আৰু বৃক্কে অতিৰিক্ত এচিড ফিল্টাৰ কৰি উলিয়াব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া সেই অংগবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেতিয়া ইহঁতে এচিড’ছিছ পৰিচালনা কৰিবলৈ কম সক্ষম হয়। গতিকে, প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাই, মদ্যপান সীমিত কৰি আৰু ক্ষতিকাৰক ঔষধ সেৱন কৰি যকৃত আৰু বৃক্কৰ যত্ন লোৱাটোৱে আপোনাৰ দীৰ্ঘম্যাদী স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ দিশত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে।

মনত ৰখাৰ বাবে চমু কথা

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি কথা পতা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা আপোনালোকক সোঁৱৰাই দিওঁ:

• লেক্টিক এচিড’ছিছ হ’ল তেজত লেক্টিক এচিড বৃদ্ধি হোৱা।
• ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন পোৱা নাই।
• প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে অত্যন্ত ক্লান্তি, বমি, আৰু দ্ৰুত উশাহ-নিশাহ।
• এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কেতিয়াবা জিৰণি আৰু তৰল পদাৰ্থ যথেষ্ট, কেতিয়াবা চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়।
• যদি আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা কৰা হয়, তেন্তে ইয়াৰ আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰি।
• যকৃত আৰু বৃক্ক সুস্থ কৰি ৰখাটোৱে এই ধৰণৰ অৱস্থাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।

গতিকে, যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায়, বা যদি আপুনি এই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ নাপাহৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!

` লেক্টিক এচিড’ছিছ, লেক্টিক এচিড’ছিছ, লেক্টেট, তেজৰ এচিডিটি, শৰীৰৰ এচিডৰ ভাৰসাম্য, ব্যায়াম, স্বাস্থ্য