হঠাৎ উশাহ বন্ধ হৈ কথা ক’ব পৰা নাই নেকি? হ’ব পাৰে (লেৰিংগোস্পাজম)!

আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছেনে যে হঠাতে উশাহ ল’বলৈ অসুবিধা হয়, ডিঙি বন্ধ হৈ পৰা যেন লাগে, কথা ক’বও নোৱাৰে? কোনোবাই আপোনাৰ ডিঙি চেপি ধৰাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। এইটো সঁচাকৈয়ে এক ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা। আজি আমি এনেকুৱা এটা সময়ত হ'ব পৰা কিবা এটাৰ কথা ক'ম, আৰু সেইটো হ'ল `(Laryngospasm)` নামৰ এটা অৱস্থা।

``লেৰিংগোস্পাজম'' কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ``লেৰিংগোস্পাজম'' হ'ল যেতিয়া আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ – আপোনাৰ ডিঙিৰ দুটা সুক্ষ্ম কলা যিয়ে আমাক কথা ক'বলৈ আৰু গাবলৈ সহায় কৰে – হঠাতে অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে টান হৈ পৰে। হঠাতে হাত বা ভৰিৰ স্পাজমৰ দৰে। যেতিয়া আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ টান হয়, তেতিয়া আপোনাৰ বায়ুপথ সাময়িকভাৱে বন্ধ হৈ পৰে । ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ আৰু কথা কোৱাত অসুবিধা হয়। যদিও ই ভয়ংকৰ হ'ব পাৰে, সাধাৰণতে ই এক মিনিটতকৈও কম সময়ৰ বাবে থাকে ৷ আৰু, ই ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে যদিও সাধাৰণতে ই কোনো গুৰুতৰ ক্ষতি নকৰে।

`(Laryngospasm)` আৰু `(Bronchospasm)` ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে `(Laryngospasm)` আৰু `(Bronchospasm)` ৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে। `(Laryngospasm)` য়ে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ অৰ্থাৎ আপোনাৰ লেৰিংছৰ ভিতৰৰ কলাবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে। কিন্তু `(Bronchospasm)` ৰ ফলত আপোনাৰ ব্ৰংকিয়ল টিউব (`bronchi`) – আপোনাৰ উইণ্ডপাইপৰ পৰা হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই নিয়া নলীবোৰ – টান হৈ পৰে। দুয়োটা ক্ষেত্ৰতে হঠাতে ভয়ংকৰ স্পাম হয় , আৰু উশাহ লোৱা আৰু কথা কোৱাত সাময়িকভাৱে অসুবিধা হ’ব পাৰে।

`(Laryngospasm)` কিমান সাধাৰণ?

`(Laryngospasm)` নামৰ এই অৱস্থাটো আচলতে যথেষ্ট বিৰল । তাৰমানে সকলোৰে লগত এনেকুৱা নহয়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে ই বাৰে বাৰে (পুনৰাবৃত্তিমূলক) হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ৷ তেতিয়া তেওঁ বা তাই জানিব পাৰিব যে ইয়াৰ কাৰণ কি।

`(Laryngospasm)` ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

`(Laryngospasm)` ৰোগীয়ে কথা ক'ব বা উশাহ ল'ব নোৱাৰে । বহুতে ইয়াক শ্বাসৰুদ্ধ বা শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ অনুভৱ বুলি বৰ্ণনা কৰে ৷ কাৰণ `(Laryngospasm)` ৰ সময়ত আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ অতি টান আৰু বন্ধ হৈ পৰে। ক্ৰমান্বয়ে কণ্ঠস্বৰবোৰ শিথিল আৰু খোলাৰ লগে লগে আপুনি উচ্চস্বৰৰ, উচ্চস্বৰৰ শব্দ শুনিব পাৰে (যাক আমি `(Stridor)` বুলি কওঁ) । একেৰাহে কেইবাবাৰো এনে হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে এবাৰহে হয়, এক মিনিটৰ ভিতৰতে। যদিও সাধাৰণতে এইটো গুৰুতৰ বা জীৱন সংকটজনক নহয়, তথাপিও ই অবিশ্বাস্যভাৱে ভয়ংকৰ।

`(Laryngospasm)` ৰ কাৰণ কি কি?

এতিয়া চাওঁ আহক `(Laryngospasm)` ৰ সম্ভাৱ্য কাৰণ কি কি। কেতিয়াবা কোনো স্পষ্ট কাৰণ নোহোৱাকৈ এনেকুৱা হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে ই আন এটা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হিচাপে আহে।

• হাঁপানী: হাঁপানী ৰোগীয়ে এই ``লেৰিংগোস্পাজম'' অনুভৱ কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ বায়ু প্ৰদূষণৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে বা ব্যায়ামৰ পিছত তীব্ৰভাৱে উশাহ ল'লে।
• GERD `(Gastroesophageal Reflux Disease)`: আমি ইয়াক `(Chronic Acid Reflux)` বুলিও কওঁ। এই সময়ত পেটত থকা এচিড বা হজম নোহোৱা খাদ্য পুনৰ খাদ্যনলীৰ ওপৰলৈ (`Esophagus`) আহে। কেতিয়াবা এই এচিড বা খাদ্যৰ কণা আপোনাৰ লেৰিংছত (`Laryngospasm`) গৈ `(Laryngospasm)` সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, আমি যদি টেঙা খাদ্য খাওঁ আৰু অৰ্পণ হয়, তেন্তে সেই এচিড আমাৰ ডিঙিত সোমাই গ’লে কি হ’ব।
• মানসিক চাপ বা উদ্বেগজনক বিকাৰ: হয়, আচৰিত নহ’ব। মানসিক চাপ, ভয়, উদ্বেগ আদি বিষয়ৰ বাবেও এনে হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ আপুনি অনুভৱ কৰা প্ৰবল আৱেগৰ প্ৰতি আপোনাৰ শৰীৰৰ শাৰীৰিক সঁহাৰি।
• টোপনিৰ লগত জড়িত লেৰিংগোস্পাজম: কিছুমান লোকে শুই থকাৰ সময়ত এনে অনুভৱ কৰে। হঠাতে শ্বাসৰুদ্ধকৰ অনুভূতিৰে সাৰ পায়। বেছিভাগ সময়তে কণ্ঠতন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা দুৰ্বলতা বা আগতে কোৱাৰ দৰে এচিড ৰিফ্লাক্সৰ বাবে এনে হয়।
• এনাস্থেচিয়াঃ কিছুমান অস্ত্ৰোপচাৰত ব্যৱহাৰ কৰা সাধাৰণ এনাস্থেচিয়াৰ বাবেও এনে হ’ব পাৰে। কাৰণ এনাস্থেচিয়াৰ সময়ত নহয় এক্সটিউবেচনৰ পিছত কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ উদ্দীপিত হয়। এই ধৰণৰ লেৰিংগোস্পাজম সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, লেৰিংছ বা ফেৰিংছৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা লোক আৰু চিঅ’পিডি (ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ) ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।
• লেৰিঞ্জিয়াল হাইপাৰচেন্সিটিভিটি বা ইৰিটেবল লেৰিংছ চিনড্ৰম: এই সময়ত আপোনাৰ ওপৰৰ বায়ুপথৰ শ্লেষ্মা আৱৰণখন অতি সংবেদনশীল হৈ পৰে। ইয়াক উদ্দীপিত কৰা যিকোনো বস্তুৱেই – ঠাণ্ডা বতাহ, জোৰেৰে কথা কোৱা, কাহ, কিছুমান বিশেষ খাদ্য – লেৰিংগোস্পাজম হ’ব পাৰে।

`(Laryngospasm)` মাৰাত্মক হ'ব পাৰেনে?

এনাস্থেচিয়াৰ ফলত হোৱা লেৰিংগোস্পাজমৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে মাৰাত্মক হ’ব পাৰে । কিন্তু চিন্তা নকৰিব, অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে কণ্ঠতন্ত্ৰ শিথিল কৰি লক্ষণ কম কৰিবলৈ কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসা দলটোৱে জানে।

অন্যান্য কাৰণত হোৱা লেৰিংগোস্পাজম – যেনে হাঁপানী, মানসিক চাপ, অতি সংবেদনশীলতা – সাধাৰণতে বিপজ্জনক বা জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা নহয় । কিন্তু যদি আপুনি সঘনাই অনুভৱ কৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ৷

আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ `(Laryngospasm)` হৈছে নেকি?

এটা ``লেৰিংগোস্পাজম'' হঠাতে আহিব পাৰে, সতৰ্কবাণী নোহোৱাকৈ , আৰু প্ৰায় এমিনিটলৈকে থাকিব পাৰে। লক্ষণবোৰ আহিব আৰু যাব পাৰে, বা আহিব আৰু যাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি উশাহ ল'ব পাৰে বা কাহ কৰিব পাৰে, কিন্তু উশাহ লোৱাটো কঠিন ৷ যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ ``Laryngospasm'' হ'ব পাৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

`(Laryngospasm)` নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

বেছিভাগ সময়তে আপোনাৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে আপোনাৰ লেৰিংগোস্পাজম হৈছে নে নাই ক’ব পাৰে। নিশ্চিতভাৱে তেওঁ আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰৰ ভিতৰলৈ চাবলৈ লেৰিঞ্জিয়াল এণ্ড’স্কোপ নামৰ যন্ত্ৰ এটা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

`(Laryngospasm)` ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

`(Laryngospasm)` ৰ চিকিৎসা অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে । উদাহৰণস্বৰূপে, যদি `(Laryngospasm)` `(GERD) ৰ ফলত হয়, তেন্তে সেই এচিড সমস্যাৰ চিকিৎসাই `(Laryngospasm)` ৰ সংঘটন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যদি মানসিক চাপৰ ফলত হয় তেন্তে তাৰ বাবে দিয়া ঔষধে স্পাজম কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

কিন্তু সমস্যাটো হ'ল, এটা `(Laryngospasm)` অতি সোনকালে আহি পৰে। গতিকে বেছিভাগ সময়তে সেই সময়ত শান্ত হৈ থকাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱাটোৱেই চিকিৎসা। যদি আপুনি বা আপোনাৰ লগত থকা কোনোবা এজনৰ `(Laryngospasm)` আছে, তেন্তে আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত দিয়া হ'ল:

• আতংকিত নহ’ব বা উশাহ বন্ধ নকৰিব। শান্ত হৈ থাকিলে `(Laryngospasm)` ৰ সময়ত শিথিল হ'ব।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰত থিতাপি লোৱা যিকোনো বিৰক্তিকৰ পদাৰ্থ বাহিৰ কৰি পেলোৱাত সহায়ক হ’ব।
• কাণৰ পিছফালে তললৈ টিপক। আপোনাৰ কাণৰ পিছফালে থকা কোমল ঠাইখিনি, চিবুকৰ ঠিক ওপৰত, ``লেৰিংগোস্পাজম নটচ'' বোলা হয়।

`(Laryngospasm)`ৰ সময়ত কেনেকৈ উশাহ ল'ব?

ওপৰৰ কথাবোৰৰ উপৰিও কেইবাটাও শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম আছে যিয়ে আপোনাক ``লেৰিংগোস্পাজম'' হ'লে সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰে দুটা উল্লেখ কৰা হ’ল:

• মুখত খেৰ এটা ৰাখি তাৰ চাৰিওফালে ওঁঠ দুটা টানকৈ বন্ধ কৰি দিব। কেৱল খেৰৰ মাজেৰেহে উশাহ লওক আৰু উলিয়াই দিয়ক। উশাহ লোৱা আৰু উশাহ এৰি দিয়াৰ মাজত থমকি ৰ’ব নালাগে। নাকেৰে উশাহ ল’ব নালাগে। ইয়াত লক্ষ্য হৈছে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লেহেমীয়া কৰা আৰু আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰক শিথিল হ’বলৈ দিয়া।
• নাকেৰে লাহে লাহে উশাহ লওক। তাৰ পিছত, ওঁঠ দুটা পাৰ্চ কৰি (মমবাতি উৰুৱাই দিয়াৰ দৰে) উশাহ লওক। প্ৰায় পাঁচ ছেকেণ্ডৰ বাবে উশাহ বন্ধ কৰি ৰাখক, তাৰ পিছত ``লেৰিংগোস্পাজম'' বন্ধ নোহোৱালৈকে এইদৰে পুনৰাবৃত্তি কৰক।

লেৰিংগোস্পাজম প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

কাৰণ এটা ``লেৰিংগোস্পাজম'' হঠাতে আৰু সতৰ্কবাণী অবিহনে আহি পৰে, সঁচাকৈয়ে ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাৰ কোনো নিশ্চিত উপায় নাই । কিন্তু যদি আপুনি আগতে ``লেৰিংগোস্পাজম'' ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে জানিবলৈ আৰু আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ ``লেৰিংগোস্পাজম'' আছে তেন্তে কি আশা কৰিব পাৰি?

লেৰিংগোস্পাজম এটা অতি ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা, আপুনি আগতেই হওক বা নহওক। উশাহ ল’ব নোৱাৰা যেন লাগিলেও মনত ৰাখিব যে কিছু সময়ৰ পাছত ই নিজে নিজে গুচি যাব।আমি আগতে আলোচনা কৰা কোনো এটা অৱস্থা যদি আপোনাৰ আছে, তেন্তে লেৰিংগোস্পাজমৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

কিমান দিনৰ পৰা `(Laryngospasm)` চলি আছে?

বেছিভাগ সময়তে, এটা ``লেৰিংগোস্পাজম'' প্ৰায় এমিনিটলৈকে থাকে , কিন্তু ই বেছি দিনলৈকে থকা যেন অনুভৱ হ'ব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি `(Laryngospasm)` ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এপইণ্টমেণ্ট লওক । তেওঁ পৰীক্ষা চলাই চাব পাৰে যে ভৱিষ্যতে `(Laryngospasm)` প্ৰতিৰোধৰ কোনো উপায় আছে নেকি।

কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে?

যদি শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম আৰু 'লেৰিংগোস্পাজম নটচ' টিপিলেও আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ উন্নতি নহয়, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰিব লাগে বা ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে ।

শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)

লেৰিংগোস্পাজম সাধাৰণতে জীৱন সংকটজনক নহয় যদিও ই এক অতি ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিৰ সময়ত শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ কৌশল শিকিলে শান্ত হৈ থাকিব পাৰে। যদি আপুনি সঘনাই লেৰিংগোস্পাজম হয়, তেন্তে লেৰিংছৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক (লেৰিংছ বিশেষজ্ঞ - কাণ, নাক আৰু ডিঙি (ENT) বিভাগৰ এটা উপবিশেষজ্ঞ) । তেওঁ আপোনাৰ লেৰিংগোস্পাজমৰ কাৰণ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে।

` লেৰিংগোস্পাজম, লেৰিংগোস্পাজম, উশাহ লোৱাত কষ্ট, কণ্ঠতন্ত্ৰ, ডিঙিৰ ভিৰ, জিইআৰডি, হাঁপানী