আপুনি কেতিয়াবা অদ্ভুত, অস্বস্তিকৰ বিষ, টান হোৱা, বা আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ ভিতৰত (আমি য'তেই শৌচ কৰো, নহয়নে?) বা যোনি, আনকি তলৰ পেটৰ ভিতৰত কিবা এটা ঠেলি দিয়াৰ অনুভৱ অনুভৱ কৰেনে? হয়তো আপুনি এই বিষয়ে কাৰোবাক ক’বলৈ অলপ লাজ পায়, এনেবোৰ কথা ক’বলৈ অলপ লাজ নহয়নে? কিন্তু এইটো কেৱল আপোনাৰ নহয়, কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰতো এনেকুৱা হ’ব পাৰে। গতিকে ভয় নকৰিব। আজি কিছু অদ্ভুত নাম থকা এই অৱস্থাটোৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, যাক `(Levator Ani Syndrome)` বুলি কোৱা হয়।
`(লিভেটৰ অনি চিণ্ড্ৰম)` কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে `(Levator Ani Syndrome)` হৈছে আমাৰ পেলভিক ফ্ল'ৰত থকা `(levator ani)` পেশীৰ স্পাম বা টান হোৱাৰ ফলত হোৱা অৱস্থা (অৰ্থাৎ আমাৰ পেটৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ যেনে জৰায়ু আৰু মূত্ৰাশয় তললৈ নপৰিবলৈ সহায় কৰা পেশী আৰু কলাৰ সংগ্ৰহ, সেইবাবেই আমি ইয়াক পেলভিক ফ্ল'ৰ বুলি কওঁ)। এই `(levator ani)` পেশী আমাৰ মলদ্বাৰ আৰু যোনিৰ চাৰিওফালে অৱস্থিত। কল্পনা কৰকচোন, এই পেশীটোৱে আমাৰ শ্ৰোণী গহ্বৰৰ তলৰ অংশটো জালৰ দৰে ঢাকি ৰাখে।
এই `(levator ani)` পেশীটোৱে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ই শ্ৰোণী গহ্বৰৰ অংগসমূহৰ বাবে সমৰ্থন হিচাপে কাম কৰে, আৰু ই আমাৰ মল-মূত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। গতিকে যেতিয়া এই পেশীটো হঠাতে টান আৰু সংকুচিত হৈ পৰে, তেতিয়াই বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াক কেতিয়াবা `(পেলভিক ফ্ল'ৰৰ মাইয়ালজিয়া)`, `(পেলভিক ফ্ল'ৰৰ মাইঅ'ফেচিয়াল বিষ)`, বা `(পেলভিক ফ্ল'ৰৰ পেশীৰ স্পাম)` বুলিও কোৱা হয়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এই `(Levator Ani Syndrome)` কোনো বিপজ্জনক, জীৱন সংকটজনক ৰোগ নহয় ৷ অৱশ্যে ইয়াৰ লগত অহা বিষটো অলপ বেছি, আৰু সঠিকভাৱে চিকিৎসা নকৰিলে নিজে নিজে ভাল নহয়। আমাৰ সকলোৰে দৰে যেতিয়া আমাৰ ব্যক্তিগত অংগৰ লগত জড়িত কোনো সমস্যা হয়, তেতিয়া কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিবলৈ অলপ লাজ আৰু লাজ লাগে নহয়নে? কিন্তু কওঁ, ইয়াৰ ভাল চিকিৎসা আছে। চিকিৎসকে এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰি আপুনি অনুভৱ কৰা পেশীৰ বিষাক্ত স্পাম কম কৰিব পাৰে আৰু সকাহ দিব পাৰে।
গতিকে Levator Ani Syndrome ৰ লক্ষণ কি কি?
এই অৱস্থাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল মলদ্বাৰ, যোনি বা শ্ৰোণী অংশত (তলপেট) নিস্তেজ, বিষাক্ত বিষ বা চাপ । এই বিষ আৰু চাপক এনেদৰে বৰ্ণনা কৰিব পাৰি:
- যৌন সম্পৰ্কত কষ্ট হ’ব পাৰে।
- এনে লাগিব পাৰে যেন আপুনি বলৰ ওপৰত বহি আছে, বা আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ ভিতৰত বল এটা আবদ্ধ হৈ আছে। কল্পনা কৰকচোন, ই কেৱল অস্বস্তিকৰ, যেন ভিতৰত কিবা এটা আছে।
- এটা ঠাইত বহু সময় বহি থাকিলে এই বিষ বেছিকৈ অনুভৱ কৰিব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি যদি অফিচৰ চকীত বহি অবিৰতভাৱে কাম কৰা ব্যক্তি হয়, বা শ্ৰীলংকাত আমাৰ দৰে বাছ বা ৰে’লত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা যাত্ৰা কৰে তেন্তে এই বিষৰ আবিৰ্ভাৱ আৰু বৃদ্ধি পোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
- থিয় হৈ বা খোজ কাঢ়িলে বিষটো অলপ কম হোৱা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- এই বিষ ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি থাকিব পাৰে, আৰু হঠাতে ই অধিক তীব্ৰ হ’বও পাৰে।
কেতিয়াবা এই বিষ পুৱাৰে পৰা আৰম্ভ হয় আৰু দিনটো বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে বেছি বেয়া হৈ পৰে। আন কিছুমানৰ বাবে বিষটো নিতম্ব (হয়, আপোনাৰ গুদ) বা উৰুৰ ওপৰৰ অংশলৈ বিয়পিব পাৰে। আচলতে বিৰক্তিকৰ কথাটো হ’ল কেতিয়াবা এই বিষটো আৰম্ভ হয় যেতিয়া আপুনি টোপনি যায়, আৰু ই ইমানেই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে যে ই আপোনাক জগাই তোলে।
আমাৰ কিয় `(Levator Ani Syndrome)` হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?
আচলতে চিকিৎসকে এতিয়াও সঠিকভাৱে ধৰিব পৰা নাই যে এই ``লিফ্ট এনি'' পেশীটো হঠাতে কিয় এনেকৈ টান হৈ পৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে এতিয়াও সঠিক কাৰণ নাজানে ৷ কিন্তু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কিছুমান বিশেষ কাৰ্য্যকলাপে এই পেশীৰ স্পামৰ সূচনা বা বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান কথা হ’ল-
- দীঘলীয়া গাড়ী ভ্ৰমণ: ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে কাৰণ আপুনি বহু সময় বহিবলগীয়া হয়।
- মানসিক চাপ: হয়, আচৰিত নহ’ব, আমি অনুভৱ কৰা চাপটোৱেও এনেধৰণৰ শাৰীৰিক সমস্যাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা: ইয়াৰ পিছত কিছুমান লোকে বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- শৌচঃ কেতিয়াবা মলত্যাগ কৰাৰ সময়ত টান হোৱাটোও এটা কাৰক হ’ব পাৰে।
এইবোৰ কথা মই এতিয়াই ভাবি আছো। অৱশ্যে এইবোৰৰ কোনো এটা বস্তু নোহোৱাকৈয়ে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
চিকিৎসকে কেনেকৈ Levator Ani Syndrome সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব?
এই অৱস্থা (Levator Ani Syndrome) নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট, একক পৰীক্ষা নাই । অৰ্থাৎ তেজৰ পৰীক্ষা বা স্কেন কৰি লগে লগে "অ', এইটোৱেই ৰোগ" বুলি ক'ব নোৱাৰি।
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত প্ৰায়ে ডিজিটেল ৰেক্টাল পৰীক্ষা (যাক ডি আৰ ই বুলিও কোৱা হয়) আৰু পেলভিক পৰীক্ষা অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব। এই পৰীক্ষাসমূহৰ সময়ত চিকিৎসকে লিভেটৰ আৰু পেশীত টান বা কোমলতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদিও এই পৰীক্ষাবোৰ অলপ অস্বস্তিকৰ যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ এইবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে লাজ নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব। তেওঁ বা তাই আপোনাক সহায় কৰিব।
বাৰু, তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
সৌভাগ্যক্ৰমে এই অৱস্থাৰ (Levator Ani Syndrome) কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহে ভাল সকাহ দিব পাৰে।
- বায়'ফিডবেক থেৰাপী:এইটো এটা বিশেষ ধৰণৰ চিকিৎসা। ইয়াৰ লগত আপোনাৰ শৰীৰৰ কিছুমান পেশী (এই ক্ষেত্ৰত লিভেটৰ এনি পেশী) নিয়ন্ত্ৰণ আৰু শিথিল কৰিবলৈ শিকোৱা জড়িত। এজন ফিজিকেল থেৰাপিষ্টে বিশেষ চেন্সৰ আৰু ভিডিঅ’ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাক পেশীটোক টেনচন আৰু শিথিল কৰা চাই থাকে। (বতাহ ওলাই অহা বন্ধ কৰিবলৈ নিতম্ব চেপি ধৰাৰ দৰে ভাবিব)। থেৰাপিষ্টে আপোনাৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায় আৰু আপোনাৰ পেশীৰ সমন্বয় উন্নত কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত পেশীটোক সচেতনভাৱে শিথিল কৰাৰ অভ্যাস কৰিব পাৰি।
- ইলেক্ট্ৰ’গেলভেনিক উদ্দীপনা: এই চিকিৎসাত চিকিৎসকে আপোনাৰ মলদ্বাৰত এটা সৰু যন্ত্ৰ (প্ৰ’ব) সুমুৱাই দিয়ে। এই যন্ত্ৰটোৱে আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰক শিথিল কৰিবলৈ অতি কোমল বৈদ্যুতিক প্ৰবাহ প্ৰদান কৰে। এইটো বেদনাদায়ক নহয়।
- পেশী শিথিল কৰা ঔষধ: এইবোৰ হৈছে চিকিৎসকৰ দ্বাৰা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা ঔষধ। এই ঔষধবোৰে পেশীৰ স্পাম আৰু জঠৰতা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। লিভেটৰ এনি চিনড্ৰমৰ বাবে ব্যৱহৃত কিছুমান সাধাৰণ ঔষধ হ’ল মেথ’কাৰবামল (আপুনি হয়তো ইয়াৰ বিষয়ে ৰ’বাক্সিন® ব্ৰেণ্ড নামেৰে শুনিছে), ডায়েজেপাম (ভেলিয়াম® বুলিও জনা যায়), আৰু চাইক্ল’বেনজাপ্ৰিন (ফ্লেক্সমিড® বা ফ্লেক্সেৰিল® ব্ৰেণ্ড নামেৰে উপলব্ধ)। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এই ঔষধ কেতিয়াও গ্ৰহণ নকৰিব।
- মাই’ফেচিয়েল ৰিলিজ থেৰাপী: এইটোও এক প্ৰকাৰৰ মালিচ থেৰাপী। ইয়াত লিভেটৰ এনি পেশীৰ ট্ৰিগাৰ পইণ্ট চিনাক্ত কৰা হয় আৰু সেই অংশবোৰ মালিচ কৰিবলৈ বিশেষ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- পেলভিক ফ্ল’ৰ ফিজিকেল থেৰাপী: এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ চিকিৎসা। এজন ফিজিকেল থেৰাপিষ্টে আপোনাৰ পেলভিক ফ্ল’ৰত সহায় কৰিব।
, পেলভিছ আৰু পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰ টানিব পৰা কিছুমান ব্যায়াম শিকায়। এই ব্যায়ামবোৰ সঠিকভাৱে কৰিলে পেশীবোৰ শিথিল হোৱাৰ লগতে বিষ কমোৱাত সহায়ক হয়।
- ছিট্জ বাথছ: এইটো এটা অতি সহজ কথা। ঘৰতে কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগত অগভীৰ বেচিনত কিছু গৰম পানী দি প্ৰায় ১৫-২০ মিনিট বহিব লাগে। গৰমে লিভেটৰ আৰু পেশী শিথিল কৰাত সহায় কৰে। দিনটোত দুই-তিনিবাৰ কৰিব পাৰে।
চিকিৎসাৰ পিছত কি হয়? ইয়াৰ নিৰাময় হ’বনে?
বহু লোকৰ বাবে আগতে উল্লেখ কৰা ধৰণে ঔষধ আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ সৈতে মিহলি হ’লে লক্ষণসমূহ যথেষ্ট কমি যায়। গতিকে আশা আছে। অৱশ্যে চিকিৎসাৰ পৰা তাৎক্ষণিক সকাহ পোৱাৰ আশা নকৰিব। ভাল হ’বলৈ কিছু সময় লাগে।
এনে পৰিস্থিতিৰ বাবে কেনেধৰণৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি প্ৰথমে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (সাধাৰণ চিকিৎসক - `PCP`)ক দেখা কৰিব পাৰে। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজন হ’লে বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব।
বেছিভাগ সময়তে এই অৱস্থাসমূহৰ চিকিৎসা কৰা হয়:
- গেষ্ট্ৰ'এণ্টেৰ'লজিষ্ট:কাৰণ এই লক্ষণসমূহ মলদ্বাৰৰ লগত জড়িত।
- স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ: বিশেষকৈ মহিলাৰ যোনিৰ লক্ষণ দেখা দিলে।
- কলৰেক্টাল চাৰ্জন: এইবোৰে মলদ্বাৰ আৰু বৃহদান্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত ৰোগৰ চিকিৎসা কৰে ।
আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে কোনজন বিশেষজ্ঞই আটাইতকৈ উপযুক্ত সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব আৰু আপোনাক ৰেফাৰ কৰিব।
আকৌ কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
চিকিৎসাৰ সময়ত যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ঘূৰি আহে বা বেছি বেয়া হয়, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক জনাওক। লগতে যদি আপুনি কোনো নতুন লক্ষণ লক্ষ্য কৰে, যেনে মলদ্বাৰৰ পৰা তেজ ওলোৱা, বা আপোনাৰ মলদ্বাৰ বা যোনিৰ কোনো নতুন বিষ, তেন্তে আপুনি লগে লগে চিকিৎসকক জনাব লাগে।
`(Levator Ani Syndrome)` আৰু `(Proctalgia Fugax)` ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
এই দুয়োটা অৱস্থাৰ ফলত মলদ্বাৰত বিষ হয় যদিও সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়।
`(Proctalgia Fugax)` ৰ বিষ অতি চোকা, হঠাতে হয়, আৰু প্ৰায়ে ২০ মিনিটৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হয় । দাৰে ছুৰীৰে আঘাত কৰা যেন লাগে, ডিঙিত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ পৰা যেন লাগে, বা চোকা বিষৰ দৰে লাগে।
কিন্তু `(Levator Ani Syndrome)` ৰ বিষ কেতিয়াবা চোকা হ'ব পাৰে যদিও বেছিভাগ সময়তে আগতে উল্লেখ কৰা একেটা নিস্তেজ, বিষাক্ত, আৰু সংকুচিত বিষ । এই বিষ আহিব পাৰে আৰু যাব পাৰে, বা ই এটা সময়ত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি থাকিব পাৰে।
অৰ্শৰ বাবে Levator Ani Syndrome হব পাৰেনে?
নহয়, অৰ্শই levator ani syndromeৰ সৃষ্টি নকৰে। অৰ্শ সম্পূৰ্ণ বেলেগ কিবা এটা। অৰ্শ হ’ল মলদ্বাৰৰ ভিতৰত বা বাহিৰত ফুলি উঠা ৰক্তবাহী নলী। প্ৰায়ে, মলত্যাগ কৰাৰ সময়ত গধুৰ কিবা এটা তুলিলে বা জোৰেৰে টানিলে এই ৰক্তবাহী নলীবোৰ চাপত পৰে।
কিন্তু `(Levator Ani Syndrome)` এটা পেশী চিটিকি যোৱাৰ ফলত হয়। আমি আগতেও কোৱাৰ দৰে ইয়াৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও জানিব পৰা হোৱা নাই। গতিকে দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত নকৰিব।
ঘৰলৈ লৈ যোৱাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্তা
যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে তেন্তে আপুনি মলদ্বাৰ আৰু যোনিত অহৰহ বিষত ভুগি থাকিব পাৰে। কাৰণ আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ ওচৰৰ লিভেটৰ আনী পেশীটো টান আৰু সংকুচিত হৈ পৰে, যাৰ ফলত মলদ্বাৰ আৰু যোনিত বিষ হয়।
কিন্তু, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, ইয়াৰ বাবে ভাল চিকিৎসা আছে ৷ ঔষধ আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ দৰে বস্তুৰে চিকিৎসকে আপোনাক সকাহ দিব পাৰে। এই লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিলে আপুনি অলপ ভয়, লাজ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু ডাক্তৰে আপোনাৰ অনুভৱ বুজিব। আপুনি কোৱা কথাবোৰ তেওঁ বা তাই ভালদৰে শুনিব।
গতিকে, যদি আপোনাৰ এনেকুৱা সমস্যা আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি ধৰি ৰাখিব নালাগে আৰু ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব। তেওঁ আপোনাক সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাবলৈ উত্তম চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব। তুমি অকলশৰীয়া নহয়!
` লিভেটৰ এনি চিণ্ড্ৰম, মলদ্বাৰৰ বিষ, যোনিৰ বিষ, পেলভিক বিষ, পেশীৰ ক্ৰেম্প, পেলভিক ফ্ল'ৰৰ বিষ, লিভেটৰ এনি চিণ্ড্ৰম
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক