আপুনি কেতিয়াবা চৰ্দি, জ্বৰ বা ডিঙিৰ বিষ হ’লে ডিঙিত, কাণৰ পিছফালে বা বগলীত মটৰৰ আকাৰৰ সৰু সৰু গোটবোৰ লক্ষ্য কৰিছেনে? এইবোৰক আমি লিম্ফ ন’ড বুলি কওঁ। এইবোৰ আৱিষ্কাৰ কৰিলে বহুতে অলপ নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰে, কিন্তু এইবোৰ ঠিক কি? কিয় ফুলি উঠে? আৰু আপুনি চিন্তিত হ’ব লাগেনে? আজি আমি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ এই অত্যাৱশ্যকীয় অংশবোৰৰ বিষয়ে আপুনি জানিবলগীয়া সকলো কথা ভাঙি দিম।
লিম্ফ ন’ডবোৰ সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লিম্ফ ন’ড আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ—শৰীৰৰ অন্তৰ্নিৰ্মিত প্ৰতিৰক্ষা নেটৱৰ্ক যিয়ে আপোনাক অসুস্থতাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। সেইবোৰক আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত কৌশলগতভাৱে স্থাপন কৰা নিৰাপত্তা চেকপইণ্ট বুলি ভাবিব।
আপোনাৰ লসিকা তন্ত্ৰৰ এটা মূল উপাদান ৷ আপোনাৰ প্লীহা আৰু টনচিলৰ লগতে আপোনাৰ লিম্ফ ন'ডে আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বীজাণু আৰু সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ অক্লান্তভাৱে কাম কৰে। তেওঁলোকৰ মূল কাম হ’ল লিম্ফ নামেৰে জনাজাত তৰল পদাৰ্থটো ফিল্টাৰ কৰি ক্ষতিকাৰক বীজাণু, আৱৰ্জনা, আনকি কেন্সাৰ কোষকো অধিক ক্ষতি কৰাৰ আগতেই আৱদ্ধ কৰি ৰখা।
আপোনাৰ শৰীৰত এই লিম্ফ ন’ড ৬০০ৰ পৰা ৮০০ৰ ভিতৰত থাকে। সুস্থ অৱস্থাত সাধাৰণতে আপুনি সেইবোৰ একেবাৰে অনুভৱ কৰিব নোৱাৰে। সাধাৰণতে যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে সক্ৰিয়ভাৱে সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি থাকে তেতিয়াহে এইবোৰ লক্ষ্যণীয় হয়।
লিম্ফ ন’ডে কেনেকৈ কাম কৰে?
আপোনাৰ লসিকা তন্ত্ৰই আৱৰ্জনা নিষ্কাশন নেটৱৰ্কৰ দৰে কাম কৰে। কোষীয় ধ্বংসাৱশেষ, মৃত কোষ আৰু আক্ৰমণাত্মক বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছ লিম্ফ তৰল পদাৰ্থত প্ৰৱেশ কৰে, যিয়ে তাৰ পিছত লিম্ফ নাড়ীৰ মাজেৰে এই "নিৰাপত্তা চেকপইণ্ট" (লিম্ফ ন'ড)লৈ যায়।
লিম্ফ ন’ডৰ ভিতৰত বিশেষ শ্বেত ৰক্তকণিকা অপেক্ষা কৰি আছে। এইবোৰ আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সৈনিক:
- লিম্ফোচাইট: আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ প্ৰাথমিক যোদ্ধা।
- মেক্ৰ’ফেজ: এইবোৰ শৰীৰৰ ‘পেক-মেন’ৰ দৰে, বীজাণু আৰু আৱৰ্জনাবোৰ আগুৰি ধ্বংস কৰি পেলায়।
- ডেণ্ড্ৰাইটিক কোষ: এই কোষবোৰে বীজাণুৰ ওপৰত অনন্য চিহ্নিতকাৰী চিনাক্ত কৰে, যিবোৰক এন্টিজেন বুলি জনা যায়, আৰু শত্ৰুক চিনাক্ত আৰু আক্ৰমণ কৰিবলৈ অন্যান্য প্ৰতিৰোধ কোষক ‘প্ৰশিক্ষণ’ দিয়ে।
লিম্ফ ন’ডৰ ভিতৰত আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই ভাবুকি কি আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে কেনেকৈ যুঁজিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে শিকে।
দুবিধ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা থকা সৈনিক (বি-চেল আৰু টি-চেল)
লিম্ফোচাইট দুটা মূল প্ৰকাৰত হয়:
১) বি-কোষ (B-cells): এই কোষবোৰে বীজাণু চিনাক্ত কৰি নিৰ্দিষ্ট ‘এণ্টিব’ডি’ উৎপন্ন কৰে। এই এন্টিব’ডিবোৰে বীজাণুবোৰৰ লগত সংলগ্ন হৈ থাকে, মূলতঃ ইহঁতক টেগ কৰে যাতে আন ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কোষে ইয়াক সহজে বিচাৰি উলিয়াই ধ্বংস কৰিব পাৰে।
২) টি-চেল (T-cells): এইবোৰে কেইবাটাও ভূমিকা পালন কৰে। কিছুমান টি-চেলে পোনপটীয়াকৈ সংক্ৰমিত কোষ বিচাৰি উলিয়াই ধ্বংস কৰে, আনহাতে কিছুমানে সেনাপতিৰ দৰে কাম কৰি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাকী প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সমন্বয় সাধন কৰে।
লিম্ফ ন'ড ক'ত অৱস্থিত?
আপোনাৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ বাহিৰেও আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰায় সকলো ঠাইতে লিম্ফ ন’ড থাকে। ইহঁতক দুটা ভাগত ভাগ কৰা হয়:
১/ পৃষ্ঠীয় লিম্ফ ন'ড:
অসুস্থ হ’লে এইবোৰ অনুভৱ কৰিব পাৰি। মূলতঃ ইহঁতক:
- ডিঙি (Cervical)
- বগলী (Axillary)
- গ্ৰাইন (Inguinal)
২/ গভীৰ লিম্ফ ন'ড:
এইবোৰ স্পৰ্শ কৰি অনুভৱ কৰিব নোৱাৰি। ইহঁত আপোনাৰ শৰীৰৰ গভীৰতম, যেনে বুকু আৰু পেটত, আপোনাৰ হাওঁফাওঁ, হৃদযন্ত্ৰ আৰু পাচন অংগক আগুৰি থাকে।
মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে যদি আপোনাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট অংশত সংক্ৰমণ হয় তেন্তে সেই স্থানৰ আটাইতকৈ ওচৰৰ লিম্ফ ন’ডবোৰেই ফুলি উঠিব। উদাহৰণস্বৰূপে, ডিঙিৰ সংক্ৰমণৰ ফলত ডিঙিৰ লিম্ফ ন'ড ফুলি উঠে , আনহাতে ভৰিৰ সংক্ৰমণৰ ফলত গ্ৰাইন অংশ ফুলি উঠিব পাৰে।
কিয় ফুলি উঠে আৰু কেতিয়া চিন্তিত হ’ব লাগে?
যেতিয়া লিম্ফ ন’ড ফুলি উঠে, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কোষৰ বৃহৎ জমা হয়। আচলতে এইটো এটা লক্ষণ যে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই যিদৰে কাম কৰিব লাগে ঠিক তেনেদৰে কাম কৰি আছে।
সাধাৰণতে সংক্ৰমণৰ ফলত ফুলা ন’ড কোমল অনুভৱ হয়, টিপিলে অলপ কোমল হয় আৰু ছালৰ তললৈ অলপ লৰচৰ কৰিব পাৰি।
অৱশ্যে সকলো ফুলা ৰুটিন নহয়। কেতিয়াবা ই অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ ইংগিত দিব পাৰে। পাৰ্থক্য জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
| বৈশিষ্ট্য | সাধাৰণ সংক্ৰমণ (সাধাৰণতে সুস্থ) | কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে |
|---|---|---|
| স্থিৰতা | কোমল, স্পঞ্জৰ দৰে। | শিল বা ৰবৰৰ দৰে কঠিন। |
| দুখ | স্পৰ্শ বা টিপিলে কোমল হয়। | প্ৰায়ে বিষহীন। |
| গতিশীলতা | ছালৰ তলত অলপ গতি কৰে। | ঠাইতে স্থিৰ, নিশ্চল। |
| সময়কাল/আকাৰ | সংক্ৰমণ পৰিষ্কাৰ হোৱাৰ লগে লগে সংকুচিত হয় (১-২ সপ্তাহ)। | ২-৪ সপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে বা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়। |
| অন্যান্য লক্ষণ | জ্বৰ, চৰ্দিৰ লক্ষণ, বা ডিঙিৰ বিষ। | অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱা, ৰাতি ঘামচি ওলোৱা, অহৰহ ভাগৰ। |
সোঁফালৰ স্তম্ভত যদি আপুনি কোনো বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য কৰে তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব। চিকিৎসকৰ সৈতে তৎক্ষণাত এপইণ্টমেণ্ট নিৰ্ধাৰণ কৰক। যদি কাৰণটো গুৰুতৰ কিবা এটা হয়, যেনে কোনো মাৰাত্মক ৰোগ হয় তেন্তে আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- লিম্ফ ন’ড আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, ই আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে সুৰক্ষামূলক চেকপইণ্ট হিচাপে কাম কৰে।
- অসুস্থতাৰ সময়ত ফুলাটো প্ৰায়ে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে সফলতাৰে যুঁজি থকাৰ এটা স্বাভাৱিক লক্ষণ। সাধাৰণতে আতংকিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।
- কিন্তু যদি কোনো ন'ড শিলৰ দৰে কঠিন, বিষহীন, ঠাইত আবদ্ধ হৈ থাকে, দ্ৰুতগতিত বাঢ়িছে, বা দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ফুলিছে , তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব।
- যদি আপোনাৰ কোনো গোটৰ ওপৰত কোনো সন্দেহ বা চিন্তা আছে, তেন্তে কেৱল অনুমান নকৰিব। আপোনাৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক। কাৰণ নিৰ্ণয় কৰি উপযুক্ত পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ পৰামৰ্শ দিবলৈ তেওঁলোক সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।
লিম্ফ ন’ড, ডিঙিৰ গোট, ফুলা লিম্ফ ন’ড, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, সংক্ৰমণ
