আমাৰ শৰীৰত থকা আচৰিত সেনাবাহিনীৰ কথা কওঁ: ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত সকলো সময়তে এখন ডাঙৰ যুদ্ধ, যুদ্ধ চলি থাকে, আমিও গম নোপোৱাকৈয়ে? চৰ্দি, জ্বৰ, আনকি সামান্য আঘাত হ’লেও আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত থকা সৰু সৰু সৈন্যৰ দল এটা লগে লগে কামত লাগি যায়। সেইটোৱেই হৈছে আমাৰ শৰীৰক সুৰক্ষা দিয়া, বাহিৰৰ পৰা অহা বীজাণু আৰু ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া মহাশক্তি, আমি ইমিউন চিষ্টেম বুলি কওঁ। এইটো আমাৰ নিজৰ শৰীৰত থকা বিশেষ নিৰাপত্তা বাহিনীৰ দৰে! সপ্তাহৰ ৭ দিন ২৪ ঘণ্টাই সষ্টম হৈ থাকে, আমাক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।

আমাৰ শৰীৰৰ এই ৰক্ষক কোন? আহক আমি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সদস্যসকলক চিনি পাওঁ!

ভাবি চাওকচোন, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কেৱল এটা বস্তু নহয়, ই এটা ডাঙৰ দলৰ দৰেই। এই দলৰ প্ৰতিজন সদস্য অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন ধৰণৰ কোষ আৰু অংগই একেলগে কাম কৰি এই প্ৰতিৰক্ষা অভিযানটো সম্পন্ন কৰে। প্ৰত্যেকৰে নিজস্ব ভূমিকা আছে।

বগা ৰক্তকণিকা (লিউকোচাইট) - আমাৰ শৰীৰৰ অভিভাৱক

এই প্ৰতিৰক্ষা বাহিনীৰ মূল নায়কসকলক শ্বেত ৰক্তকণিকা (Leukocytes) বোলা হয়। আপুনি হয়তো শুনিছে যে তেজত শ্বেত ৰক্তকণিকা থকাৰ লগতে ৰক্তকণিকাও থাকে। সেই শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰেই হৈছে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ যুদ্ধক্ষেত্ৰ। সেনাবাহিনীত বিভিন্ন ৰেজিমেণ্ট থকাৰ দৰেই এই শ্বেত ৰক্তকণিকা (Leukocytes) বিভিন্ন ধৰণৰ।

ফেগ'চাইট - ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণু বিচাৰি আৰু ধ্বংস কৰা কঠোৰ পৰিশ্ৰমী সৈনিক

ফেগ’চাইট হৈছে শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ এটা বিশেষ গোট (লিউকোচাইট)। "ফেগ'চাইট" শব্দটোৰ অৰ্থ হৈছে "কোষ খোৱা"। তেওঁলোকে কি কৰে নামটোৰ পৰাই ক’ব পাৰি। হয়, এই ফেগ’চাইটবোৰ অতি সক্ৰিয়। তেওঁলোকে যি কৰে সেয়া হ'ল শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বীজাণু আৰু বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বস্তু বিচাৰি উলিয়াই, তেওঁলোকক আগুৰি ধৰে, আৰু, সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে , 'এইবোৰক টুকুৰা টুকুৰ কৰি গিলি পেলায়।' যেনেকৈ আমাৰ ঘৰত আমাৰ মায়ে কিছু আৱৰ্জনা দেখি ঝাড়ুৰে ঝাড়ু মাৰি লৈ যায়, এই কোষবোৰেও শৰীৰৰ পৰা অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু আৰু বীজাণু আঁতৰাই পৰিষ্কাৰ কৰি চাফা কৰে।

নিউট্ৰফিল - বেক্টেৰিয়াৰ বিৰুদ্ধে বিশেষজ্ঞ

ফেগ'চাইট নামৰ গোটটোৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ সদস্য হ'ল নিউট্ৰফিল নামৰ কোষৰ প্ৰকাৰ ৷ ইহঁতে বিশেষভাৱে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।বিৰুদ্ধে। কল্পনা কৰকচোন, কেতিয়াবা ডিঙিৰ বিষত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ'লে ডাক্তৰে কয়, "এইটো নিশ্চয় বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ, তেজৰ পৰীক্ষা কৰা যাওক।" তেওঁলোকে চোৱা এটা কথা হ’ল নিউট্ৰফিল কোষৰ সংখ্যা। শৰীৰত বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’লে আমাৰ শৰীৰে সেই আক্ৰমণকাৰীৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এই নিউট্ৰফিল কোষবোৰৰ বৃহৎ সংখ্যক উৎপন্ন কৰে। গতিকে তেজৰ পৰীক্ষাত যদি সংখ্যা বাঢ়িছে বুলি ধৰা পৰে তেন্তে ডাক্তৰে বুজি পায় যে শৰীৰৰ ভিতৰত কিবা এটা বেক্টেৰিয়াৰ যুদ্ধ চলি আছে। কেৱল এই নিউট্ৰফিলবোৰেই নহয়, বিভিন্ন ধৰণৰ ফেগ’চাইটো আছে, যিবোৰৰ প্ৰত্যেকেই শৰীৰক সুৰক্ষা দিয়াৰ বাবে নিজৰ নিজৰ কৰ্তব্য পালন কৰে।

লিম্ফোচাইট - শত্ৰুক মনত পেলোৱা আৰু যুদ্ধ কৰা বুদ্ধিমান সৈনিক

শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ আন এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিছু পৰিমাণে বুদ্ধিমান গোট (Leukocytes) বুলি কোৱা হয় Lymphocytes ৷ তেওঁলোকৰ বিশেষত্ব হ'ল তেওঁলোকে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা শত্ৰুক (বীজাণু) চিনি পোৱাই নহয়, সেই শত্ৰুবোৰকো মনত ৰাখিব পাৰে ৷ ঠিক যেনেকৈ আৰক্ষী বিষয়াই অপৰাধীৰ সবিশেষ আৰু ছবি ৰাখে যাতে পুনৰ দেখা পালে চিনি পাব পাৰে। এই লিম্ফোচাইটবোৰে এনেদৰেই কাম কৰে। এই লিম্ফোচাইট প্ৰধানকৈ দুবিধ। ইহঁত হ'ল বি লিম্ফোচাইট আৰু টি লিম্ফোচাইট ৷ আমাৰ হাড়ৰ মজ্জাত এই দুয়োটাৰ বিকাশ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। তাত বি লিম্ফোচাইট পৰিপক্ক হোৱাৰ সময়ত টি লিম্ফোচাইট আন এটা বিশেষ স্থান থাইমাছ গ্ৰন্থি (আমাৰ বুকুৰ ওপৰৰ অংশত অৱস্থিত)লৈ যাত্ৰা কৰে, য’ত ইহঁত সু-প্ৰশিক্ষিত হৈ যুদ্ধৰ বাবে সাজু হয়।

B লিম্ফোচাইট - সামৰিক চোৰাংচোৱা বিষয়াৰ দৰে

বি লিম্ফোচাইটক আমাৰ শৰীৰৰ সেনাবাহিনীৰ চোৰাংচোৱা বিষয়া বুলি ভাবিব। তেওঁলোকৰ মূল কাম হ'ল শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা শত্ৰু অৰ্থাৎ বীজাণুবোৰক সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰি আনক জনাব লাগে যে "ইয়াত শত্ৰু আহিছে!" কেৱল সেয়াই নহয়, এই বি কোষবোৰেই এক বিশেষ ধৰণৰ ‘অস্ত্ৰ’ উৎপন্ন কৰে, যাক আমি এন্টিব’ডি বুলি কওঁ ৷ সেই বিষয়ে আমি অলপ পিছত কথা পাতিম।

টি লিম্ফোচাইট - যি কমাণ্ডো পোনে পোনে যুদ্ধত যায়

এতিয়া, টি লিম্ফোচাইট কোন ? আমাৰ সেনাৰ ফ্ৰণ্ট লাইন জোৱান, কমাণ্ডোৰ দৰে ৷ বি কোষবোৰে "ইয়াত শত্ৰু, এইটোৱেই!" আচলতে যুঁজখন সিহঁতেহে কৰে।

গতিকে বুজিছা নহয়? এই বি কোষ আৰু টি কোষবোৰে একেলগে এটা দল হিচাপে কাম কৰি আমাৰ শৰীৰক ইমান ভালদৰে সুৰক্ষিত কৰে!

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সঠিকভাৱে কেনেকৈ কাম কৰে? ই এক আচৰিত ব্যৱস্থা!

এতিয়া এই ছুপাৰ ডিফেন্স চিষ্টেমে কেনেকৈ কাম কৰে চাওঁ আহক। ই এটা অতি জটিল, আৰু আচৰিত ব্যৱস্থা।

এন্টিজেন চিনাক্তকৰণ - আপুনি শত্ৰুক সঠিকভাৱে জানিব লাগিব!

বাহিৰৰ পৰা আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পৰা যিকোনো বস্তু, যেনে- বীজাণু (বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছ), বিষাক্ত পদাৰ্থ, পৰেগ আদিৰ পৃষ্ঠত বিশেষ চিনাক্তকৰণৰ চিন থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত এই চিনবোৰক এন্টিজেন বোলা হয় ৷ এইবোৰ শত্ৰুৰ ইউনিফৰ্মত থকা চিহ্নৰ দৰে। আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই এন্টিজেনবোৰ চিনি পোৱাত বহুত ভাল। তেওঁলোকে সোনকালে উপলব্ধি কৰে, "অ' এইজন আমাৰ মাজৰ এজন নহয়, এইজন আন কোনোবা!"

কেনেকৈ এন্টিবডি বনাব আৰু যুদ্ধ কৰিব - বিশেষ অস্ত্ৰৰে আক্ৰমণ

আমি আগতে উল্লেখ কৰা সেই বি লিম্ফোচাইটবোৰ মনত আছেনে? এই এন্টিজেনবোৰ চিনি পালে বিশেষ ধৰণৰ প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰাৰ সংকেত লাভ কৰে। এই বিশেষ প্ৰটিনবোৰক আমি এন্টিবডি বুলি কওঁ ৷ কেতিয়াবা ইহঁতক ইমিউন’গ্ল’বিউলিন বুলিও কোৱা হয় ৷ এই এন্টিব’ডিবোৰ অতি বিশেষ। প্ৰতিটো এন্টিজেনৰ লগত মিলাবলৈ সেই এন্টিজেনৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট এন্টিব’ডি উৎপন্ন কৰা হয়। সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে, প্ৰতিটো তলাৰ লগত খাপ খোৱা এটা বিশেষ চাবিৰ দৰে। প্ৰাসংগিক এন্টিজেনটো দেখাৰ লগে লগে এই এন্টিব’ডিবোৰ গৈ তাৰ লগত ‘লক’ কৰে, অৰ্থাৎ বান্ধ খায়। এনেকৈ বান্ধিলে আক্ৰমণকাৰী অৰ্থাৎ বীজাণুৱে নিজৰ কাম কৰিব নোৱাৰে। হয় ই নিষ্ক্ৰিয় হৈ পৰে, নহয় ই এনেদৰে ‘চিহ্নিত’ হৈ পৰে যাতে ফেগ’চাইটৰ দৰে কোষে ইয়াক সহজে ধৰি ধ্বংস কৰিব পাৰে।

স্মৃতিশক্তি আৰু দীৰ্ঘম্যাদী নিৰাপত্তা - যদি একেটা শত্ৰুৱে আকৌ আহে...

ইয়াত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ আন এটা আচৰিত কথা। এবাৰ নিৰ্মিত এন্টিব'ডিবোৰ সাধাৰণতে আমাৰ শৰীৰত থাকে, বা সেই এন্টিব'ডিবোৰ নিৰ্মাণ কৰা বি কোষবোৰ "স্মৃতি কোষ" হিচাপে থাকে। অৰ্থাৎ সেই একেটা বীজাণুৱে যদি কেতিয়াবা আকৌ আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে তেন্তে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভালকৈ মনত ৰাখে! "অ' এইটো পুৰণি শত্ৰু!" ই ইয়াক সোনকালে চিনি পায় আৰু সেই নিৰ্দিষ্ট এন্টিব’ডিবোৰ আগৰ তুলনাত দ্ৰুত আৰু অধিক পৰিমাণে বনাবলৈ আৰম্ভ কৰে। তাৰ পিছত সেই বীজাণুৱে ৰোগ সৃষ্টি কৰাৰ সুযোগ পোৱাৰ আগতেই আমাৰ প্ৰতিৰক্ষাই ইয়াক ধ্বংস কৰি পেলায়।

সেইবাবেই এবাৰ চিকেনপক্সৰ দৰে ৰোগ হ'লে , আকৌ সহজে নাথাকে । আমাৰ শৰীৰত ইয়াৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব’ডি আৰু স্মৃতি কোষৰ সৃষ্টি হৈছে, গতিকে যদি চিকেনপক্স ভাইৰাছ পুনৰ আহে তেন্তে আমাৰ শৰীৰ ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সাজু হৈ থাকে। এইটোৱেই আমি ইমিউনিটি বুলি কওঁ ৷

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভেকচিনভেকচিনে এই কাম কৰে। ৰোগ বিকশিত হোৱাৰ আগতেই দুৰ্বল বা নিধন হোৱা বীজাণু (বা তাৰ এটা অংশ) শৰীৰক দিয়া হয় আৰু আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক তাক চিনি পাবলৈ শিকোৱা হয়, ইয়াৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু সেই স্মৃতিশক্তি ধৰি ৰাখিবলৈ শিকোৱা হয়। তাৰ পিছত যদি সেই বীজাণুটো প্ৰকৃততে আহে, তেন্তে আমাৰ শৰীৰে বেমাৰ নোহোৱাকৈয়ে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব।

আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিষয়ে অলপ বেছিকৈ

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতি জটিল, সুক্ষ্মভাৱে সুষম ব্যৱস্থা। কেতিয়াবা এই ব্যৱস্থাটো অলপ মানসিক চাপত পৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• যদি আমি ভালকৈ টোপনি নাযাওঁ
• যদি আমি খোৱা খাদ্যৰ পুষ্টিকৰ মূল্য কম হয়
• যদি আমি অনবৰতে মানসিক চাপত থাকোঁ

এইবোৰ কথাই আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক অলপ কম ফলপ্ৰসূ কৰি তুলিব পাৰে। সেইবাবেই সুস্থ জীৱনশৈলী মানি চলাটো ইমানেই জৰুৰী ৷ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি অহা, পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা, ব্যায়াম কৰা আৰু সুখী হোৱাটোৱে আমাৰ আচৰিত প্ৰতিৰক্ষাক নিজৰ কাম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, অতি কমেইহে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ভুল হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কেতিয়াবা ই আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষক আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে (ইয়াক অটোইম্যুন ৰোগ বুলি কোৱা হয়), বা সাধাৰণতে নিৰাপদ (যেনে পৰেগ আৰু ধূলি) বস্তুৰ প্ৰতি ই অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে (ইয়াক এলাৰ্জী বোলা হয়)। কিন্তু এইবোৰ তুলনামূলকভাৱে বিৰল। বেছিভাগ সময়তে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাক সঠিকভাৱে সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।

সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

এতিয়া আপুনি বুজি পাইছে যে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নামৰ এই সেনাবাহিনীটো কিমান আচৰিত, প্ৰতিভাশালী আৰু অপৰিহাৰ্য।

• ই আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰক্ষা: এই ব্যৱস্থাটোৱেই আমাক অদৃশ্য বীজাণুৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
• বিশেষ কোষৰ সংকলন: কেইবাবিধো শ্বেত ৰক্তকণিকা (যেনে ফেগ’চাইট আৰু লিম্ফোচাইট ) এই কামটো কৰিবলৈ একেলগে কাম কৰে।
• শত্ৰুক চিনি পায় আৰু মনত ৰাখে: ই এন্টিজেন চিনাক্ত কৰে , ইয়াৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব'ডি তৈয়াৰ কৰে, সেই যুদ্ধখন মনত ৰাখে, আৰু সেই শত্ৰুটো আকৌ আহিলে দ্ৰুতভাৱে ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰে।
• আমিও সহায় কৰিব লাগিব: আমিও এই ব্যৱস্থাটোক সুস্থ জীৱনশৈলীৰে শক্তিশালী কৰি ৰাখিব পাৰো।

গতিকে, অহাবাৰ চৰ্দি হ’লে আতংকিত নহ’ব। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত আপোনাক ৰক্ষা কৰিবলৈ এটা ডাঙৰ যুদ্ধ কৰি থকা এজাক অতি প্ৰতিভাৱান সৰু নায়ক আছে! তেওঁলোকে নিজৰ কাম কৰিবলৈ দিয়ক, আৰু প্ৰচুৰ জিৰণি লৈ আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য খাই তেওঁলোকক সহায় কৰক। আমাৰৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সঁচাকৈয়ে আমাৰ বাবে প্ৰকৃতিৰ অন্যতম বহুমূলীয়া উপহাৰ!

---

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, বগা ৰক্তকণিকা, লিউকোচাইট, এন্টিবডি, এন্টিজেন, বীজাণু, স্বাস্থ্য , শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা