আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক মেগনেছিয়ামৰ বড়ি প্ৰেছক্ৰিপচন দিছেনে? হয়তো পেশীৰ ক্ৰেম্পৰ বাবে, শৰীৰৰ বিভিন্ন কাৰ্য্যত সহায় কৰিবলৈ, বা হয়তো আপোনাৰ মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ বাবে। এইটো বহুতে গ্ৰহণ কৰা খনিজ পদাৰ্থ, আৰু আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ই এক অপৰিহাৰ্য খনিজ। কিন্তু যিকোনো ঔষধৰ দৰেই ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে আমি জানিবলগীয়া কেইটামান কথা আছে। আজি সৰল আৰু স্পষ্টকৈ কওঁ।
আমাৰ শৰীৰৰ বাবে মেগনেছিয়াম কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মেগনেছিয়াম হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ শ শ প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰা এক আচৰিত সহায়ক। আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ আৰু পেশীৰ সুস্থ কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে ই বিশেষকৈ অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ ভাবি চাওকচোন, মেগনেছিয়ামে বহু কামত সহায় কৰে, যেনে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, হাড়বোৰ শক্তিশালী কৰি ৰখা, আৰু ৰক্তচাপ সঠিক মাত্ৰাত ৰখা। গতিকে শৰীৰত কম হ’লে সেই অভাৱ পূৰণৰ বাবে চিকিৎসকে এই ধৰণৰ বড়িৰ পৰামৰ্শ দিয়ে।
এই ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ
চিকিৎসকে এই ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়াৰ আগতে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ সম্পূৰ্ণ বিৱৰণ জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ সেই তথ্যই এই ঔষধ আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয়, আৰু যদি উপযুক্ত হয়, তেন্তে কিমান দিব লাগে সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব। বিশেষকৈ তলত দিয়া কথাবোৰ নিশ্চয়কৈ উল্লেখ কৰক:
- যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ আছে ৷
- যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে ৷ (এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ বৃক্কে শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত মেগনেছিয়াম আঁতৰাই পেলায়।)
- যদি আপুনি মেগনেছিয়াম বা আন কোনো ঔষধ, খাদ্য, বা ৰংৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা সন্তানৰ আশা কৰিছে ৷
- যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ ৷
এই তথ্য লুকুৱাই নোলোৱাকৈ চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো নিজৰ সুৰক্ষাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
এই ঔষধটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?
ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপায় অতি সহজ।
সাধাৰণতে এই বড়িবোৰ এগিলাচ পানীৰ লগত খোৱাটো বাঞ্ছনীয় ৷ ঔষধৰ লেবেল বা পেকেটত দিয়া নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল চিকিৎসকে কোৱা পৰিমাণ বা কম্পাঙ্কতকৈ বেছি কেতিয়াও কেতিয়াও নাখাব।
যদি শিশুক দিয়া হয়: শিশুক এই ঔষধ দিয়াৰ সময়ত বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে শিশুক এইটো নিদিব। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে দিব।
যদি ড’জ বৃদ্ধি পায় (অভাৰড’জ) তেন্তে কি কৰিব?
যদি আপুনি ভবাতকৈ অধিক ঔষধ খাইছে বুলি ভাবিছে তেন্তে তৎক্ষণাত কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক। অথবা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক। এই কথাটো সহজভাৱে ল’ব নালাগে, কিয়নো মেগনেছিয়ামৰ অতিমাত্ৰা সেৱনেও শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
যদি মই ঔষধৰ ড’জ এটা বাদ দিওঁ তেন্তে কি হ’ব?
যদি আপুনি কোনো ড’জ মিছ কৰে তেন্তে মনত পৰাৰ লগে লগে গ্ৰহণ কৰক। কিন্তু যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা ড’জ এৰি দিয়ক আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত পৰৱৰ্তী ড’জ লওক। কেতিয়াও দুগুণ মাত্ৰা গ্ৰহণ নকৰিব।
এই ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পৰা আন আন বস্তু
আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধেই ইটোৱে সিটোক প্ৰভাৱিত নকৰে। কিন্তু কিছুমান ঔষধে মেগনেছিয়ামৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ হয় মেগনেছিয়াম বড়িয়ে ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে, নহয় আন ঔষধে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা সলনি কৰিব পাৰে। সেয়ে সেৱন কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক অৱগত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
| ঔষধৰ প্ৰকাৰ | উদাহৰণ আৰু বৰ্ণনা |
|---|---|
| কিছুমান এন্টিবায়টিক | চিপ্ৰ’ফ্ল’ক্সাচিন, ডক্সিচাইক্লিন , আৰু টেট্ৰাচাইক্লিন আদি ঔষধ। মেগনেছিয়ামে শৰীৰে এইবোৰৰ শোষণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। |
| হৃদৰোগৰ ঔষধ | ডাইগ’ক্সিন আৰু নিফেডিপিনৰ দৰে ঔষধ। |
| আন আন বস্তু যিবোৰত মেগনেছিয়াম থাকে | ৰেচক , এন্টাচিড, বা অন্যান্য ভিটামিনতো মেগনেছিয়াম থাকিব পাৰে। |
| ভিটামিন ডি আৰু কেলচিয়াম | যিহেতু এইবোৰে শৰীৰত মেগনেছিয়ামৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰে, গতিকে এইবোৰ গ্ৰহণ কৰিলে চিকিৎসকক জনাওক। |
এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ নহয়। গতিকে যদি আপুনি পশ্চিমীয়া ঔষধৰ উপৰিও আন কোনো পৰম্পৰাগত ঔষধ, ভিটামিন, বা পৰিপূৰক , গ্ৰহণ কৰি আছে, তেন্তে সেই সকলোবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
হৃদযন্ত্ৰৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?
যিকোনো ঔষধৰ দৰে মেগনেছিয়াম টেবলেটেও কিছুমান মানুহৰ ওপৰত পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, বেছিভাগ মানুহেই নকৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সচেতন হোৱা।
| পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ প্ৰকাৰ | বৈশিষ্ট্যসমূহ |
|---|---|
| এইবোৰৰ কোনো এটা হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসক বা চিকিৎসালয়ক জনাওক। | |
| এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া | ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, ওঁঠ, জিভা বা মুখ ফুলা, উশাহ লোৱাত কষ্ট। |
| মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ লক্ষণ | বিভ্ৰান্তি, অত্যধিক টোপনি অহা, ৰঙা পৰা, ঘামচি ওলোৱা, পেশীৰ দুৰ্বলতা, হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হোৱা, উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা। |
| সাধাৰণতে বিপজ্জনক নহয়, কিন্তু যদি স্থায়ী হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক। | |
| ডায়েৰিয়া | পেট ফুলা। কেতিয়াবা ঔষধৰ পৰিমাণ কমাই এই সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰি। কিন্তু চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক। |
গুৰুত্বপূৰ্ণ: ‘প্ৰাকৃতিক’ বুলি কোৱা সকলো বস্তুৱেই নিৰাপদ নহয়। বিজ্ঞাপনত ‘এইটো এটা ভিটামিন, এটা খনিজ, গতিকে ই ঠিকেই আছে’ বুলি কোৱা হ’লেও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এনে বস্তু ব্যৱহাৰ কৰাটো বিপদজনক হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শৰীৰৰ কিমান পৰিমাণৰ প্ৰয়োজন সেয়া কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসকেহে জানে।
টেক-হোম মেছেজ
- মেগনেছিয়াম এবিধ ঔষধ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনত গ্ৰহণ কৰিব লাগে। কেৱল প্ৰয়োজন বুলি ভাবি নিজাববীয়াকৈ নলব।
- আপোনাৰ সকলো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সম্পূৰ্ণৰূপে জনাওক।
- ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত যদি আপুনি তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ লক্ষণ যেনে উশাহ লোৱাত অসুবিধা বা মুখমণ্ডল ফুলা অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাওক।
- যদি আপুনি এটা ড’জ মিছ কৰে তেন্তে একেলগে দুটা ড’জ গ্ৰহণ নকৰিব।
- এই ঔষধ কেৱল আপোনাৰ বাবে। আপোনাৰ দৰে লক্ষণ থকা বন্ধুক নিদিব, যদিও ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মনটো ভাল হয়।
👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)
💬 মেগনেছিয়াম (মেগনেছিয়াম / মেগনেছিয়াম অক্সাইড, চাইট্ৰেট) বড়ি/পৰিপূৰক কিহৰ বাবে?
আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ু/হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ বাবে মেগনেছিয়াম এক অপৰিহাৰ্য খনিজ। এই বড়িবোৰ মূলতঃ শৰীৰত মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা কম হ’লে হোৱা তীব্ৰ পেশীৰ ক্ৰেম্প আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ অস্বাভাৱিক ছন্দ দূৰ কৰিবলৈ সেৱন কৰা হয় (Hypomagnesemia)। গৰ্ভৱতী মাতৃৰ গুৰুতৰ ‘কোষ্ঠকাঠিন্য’ৰ বাবে আৰু বিপদজনক চাপৰ আক্ৰমণ (Preeclampsia/Eclampsia - IV) নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবেও ইয়াক ৰেচক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
💬 মেগনেছিয়াম খালে পেশীৰ ক্ৰেম্প কেনেকৈ উপশম হয়?
লোহাৰ টুকুৰা এটাত তেল লগোৱাৰ দৰেই! আমাৰ পেশীবোৰ সংকোচিত/সংকোচিত হ’বলৈ আমাৰ শৰীৰত ‘কেলচিয়াম’ৰ নিশ্চয় প্ৰয়োজন। অত্যধিক কেলচিয়ামৰ অৰ্থ হ’ল পেশীবোৰ জঠৰ হৈ পৰে (Cramps)। মেগনেছিয়ামে যি কৰে সেয়া হ’ল ই ‘কেলচিয়ামৰ বিৰুদ্ধে’ (কেলচিয়াম চেনেল ব্লকাৰৰ দৰে) কাম কৰে, পেশীত কেলচিয়ামৰ প্ৰৱেশ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, আৰু নিমিষতে পেশীতন্ত্ৰ (আৰু সমগ্ৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ) শিথিল কৰে।
💬 এই পৰিপূৰক/বড়ি (Magnesium) বেছিকৈ সেৱনৰ সম্ভাৱ্য বিপদ কি কি?
এইটো আন ভিটামিনৰ ওপৰত কেৱল খাব পৰা বস্তু নহয়! আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হ’ল বেছিকৈ মদ খালে ‘গুৰুতৰ ডায়েৰিয়া’ হ’ব। আনটো মাৰাত্মক বিপদ হ’ল কিডনীৰ সমস্যা/বৃক্ক বিকল হোৱা লোকে যদি এইবিধ পান কৰে, তেন্তে তেওঁলোক বিষাক্ত হৈ পৰে (Hypermagnesemia), ৰোগীৰ উশাহ-নিশাহ বন্ধ হৈ যাব আৰু হৃদযন্ত্ৰ সম্পূৰ্ণ বন্ধ হৈ যাব (Cardiac Arrest / Coma) আৰু তেওঁলোকৰ মৃত্যু হ’ব পাৰে!
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক