আপোনাৰ চকু দুটা সদায় শুকান হৈ থাকে নেকি? খজুৱতি হয় নেকি? মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থিৰ সমস্যাৰ বাবে নেকি? (মেইবমিয়ান গ্ৰন্থিৰ অকাৰ্য্যকৰীতা)

কেতিয়াবা এনে লাগেনে যে আপোনাৰ চকু দুটা কেৱল শুকান হৈ আছে, ভিতৰত কিবা এটা আছে, বা অনবৰতে খজুৱতি আৰু ৰঙা হৈ আছে? আপুনি হয়তো এইটো স্বাভাৱিক বুলি ভাবিব, ধূলিৰ টুকুৰা এটাৰ দৰে। কিন্তু যদি এই লক্ষণসমূহ স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে আপোনাৰ চকুৰ পতাত থকা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ তেলগ্ৰন্থিৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ বিষয়ে ক'ম, Meibomian Gland Dysfunction (MGD) ৷

মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থিৰ অকাৰ্য্যকৰীতা (MGD) কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মেইব’মিয়ান গ্লেণ্ড ডিছফংচন (MGD) হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ চকুৰ পতাৰ ওপৰৰ আৰু তলৰ প্ৰান্তত থকা সৰু সৰু তেল গ্ৰন্থিবোৰে (আমি এই মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থি বুলি কওঁ) আপোনাৰ চকুৰ প্ৰয়োজনীয় তেল (যাক মেইবাম বুলি কোৱা হয়) সঠিকভাৱে নিঃসৰণ নকৰে। চকু শুকাই যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ এই তেল অতি প্ৰয়োজনীয়।

কল্পনা কৰকচোন, চকুলোৰ ফিল্ম এটা আছে যিয়ে আমাৰ চকুক সুৰক্ষা দিয়ে। ইয়াৰ তিনিটা মূল স্তৰ আছে:

১) তেলীয়া বাহিৰৰ স্তৰ: এইটো মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থিৰ পৰা তেলেৰে গঠিত। ইয়াৰ ফলত তলৰ পানীৰ স্তৰটো অতি সোনকালে বাষ্পীভৱন হোৱা বন্ধ হৈ পৰে।

২) জলীয় মধ্যম স্তৰ: এইটো চকুলোৰ ফিল্মৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ অংশ। চকুক আৰ্দ্ৰতা, পুষ্টি আৰু পৰিষ্কাৰ কৰা মূল অংশ।

৩) শ্লেষ্মা থকা আটাইতকৈ ভিতৰৰ স্তৰ: ইয়াৰ ফলত জলীয় স্তৰটো চকুৰ পৃষ্ঠত ভালদৰে তেল দি ৰখাত সহায় কৰে।

এতিয়া বুজিছা মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থিৰ পৰা ওলোৱা তেল কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ? এম জি ডিত হয় এই গ্ৰন্থিবোৰে পৰ্যাপ্ত তেল উৎপন্ন নকৰে , নহয় ইহঁতে উৎপন্ন কৰা তেলৰ মান হ্ৰাস পায় । বেছিভাগ সময়তে এই গ্ৰন্থিবোৰৰ খোলাবোৰ বন্ধ হৈ যায় আৰু তেল ওলাব নোৱাৰে। আমি এইটোক বাধাপ্ৰাপ্ত এম জি ডি বুলি কওঁ ৷

এই অৱস্থা জন্মগত বা আয়ত্ব কৰা হ’ব পাৰে। ডেকা-বুঢ়া উভয়কে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

আচলতে আপুনি ভবাতকৈ বহু বেছি সাধাৰণ অৱস্থা এম জি ডি। অনুমান কৰা হৈছে যে বিশ্বৰ প্ৰায় ৩৫.৮% জনসংখ্যাৰ এই অৱস্থা। আমেৰিকাত ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰায় ৭০% লোকৰ এম জি ডি থাকে।

সাধাৰণতে মহিলাতকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়। বিভিন্ন জনগোষ্ঠীৰ মাজতো ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেলেগ বেলেগ। উদাহৰণস্বৰূপে, বগাতকৈ এছিয়ান বংশৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এম জি ডি বেছিকৈ দেখা যায়।

আপোনাৰো এই লক্ষণ দেখা যায় নেকি?

এম জি ডি থকা কিছুমান লোকৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। কিন্তু যদি আপুনি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• চকুত অনবৰতে খজুৱতি হয় বা জ্বলা-পোৰা অনুভৱ হয় ৷
• চকু ৰঙা বা ঘাঁ হয় ৷
• চকুৰ পতা ফুলি যোৱা যেন লাগে ৷
• মোৰ চকু দুটা অসাৰ হৈ পৰিছে ।(আচলতে চকু শুকান হোৱাৰ বাবেই এনেকুৱা হয়, আৰু চকুৱে অধিক পানীৰ দৰে চকুলো উৎপন্ন কৰি ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে)।
• চকুত বালিৰ দানা এটাৰ দৰে বিদেশী শৰীৰৰ অনুভূতি।
• মোৰ দৃষ্টিশক্তি অলপ ম্লান যেন লাগিছে ৷
• ষ্টাই আৰু চালাজিয়ন প্ৰায়ে চকুৰ পতাত দেখা দিয়ে।
• মোৰ চকুৰ পতাত ৰাতিপুৱা গোট বা আঠাযুক্ত পদাৰ্থ লাগি থাকে।
• যদি আপুনি কনটেক্ট লেন্স ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে আৰামত পিন্ধিবলৈ অসুবিধা হ'ব পাৰে ৷

কল্পনা কৰকচোন, নীলান্থী এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে সকলো সময়তে কম্পিউটাৰত কাম কৰে। সন্ধিয়া তাইৰ চকু দুটা ৰঙা আৰু খজুৱতি হয়। কেতিয়াবা তাইৰ চকুত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থকা যেন লাগে। তাই ভাবিলে ভাগৰুৱা হোৱাৰ বাবেই। কিন্তু ডাক্তৰক দেখা পালেহে গম পালে যে তাইৰ এম জি ডি হৈছে।

কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণবোৰ কি কি?

এম জি ডিৰ মূল কাৰণ হ’ল আমি আগতে কোৱা মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থিবোৰ বন্ধ হৈ যোৱা । অৰ্থাৎ গ্ৰন্থিৰ খোলাবোৰত তেল জমা হৈ আবদ্ধ হৈ পৰে আৰু ওলাই আহিব নোৱাৰে। আন এটা কাৰণ হ ’ ল গ্ৰন্থিৰ পৰা নিঃসৰণ কৰা তেলৰ গুণাগুণ কমি যায় ৷

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান বিশেষ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলেও এম জি ডি হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• গ্ল’ক’মাৰ কিছুমান ঔষধ।
• ৰেটিন’ইড থকা ঔষধ (ব্ৰণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা)।
• হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপীৰ বাবে দিয়া ইষ্ট্ৰজেন।
• এণ্ড্ৰজেনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰা ঔষধ।

কাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি? (বিপদজনক কাৰক)

ৰিস্ক ফেক্টৰ হ’ল এনেকুৱা বস্তু যিয়ে ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। এম জি ডিৰ এনে কেইবাটাও বিপদজনক কাৰক আছে:

• বাৰ্ধক্যঃ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে এই গ্ৰন্থিৰ কাৰ্য্যক্ষমতা কমি যাব পাৰে।
• হৰম’নৰ প্ৰভাৱঃ বিশেষকৈ এণ্ড্ৰজেন হৰম’ন হ্ৰাস পায়।
• এলাৰ্জীৰ প্ৰৱণতা থকা।
• কনটেক্ট লেন্স পিন্ধা: ভালদৰে চাফা নকৰাকৈ পৰামৰ্শ দিয়া সময়তকৈ বেছি সময় পিন্ধিলে ইয়াৰ আশংকা বেছি।

ইয়াৰ উপৰিও যদি আপোনাৰ কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে আপুনি এম জি ডি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বিশেষকৈ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সৈতে জড়িত ৰোগ থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি।

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱাৰ লগত জড়িত বিপদ

এই অৱস্থাত থকা লোকসকলৰ এম জি ডি হ’ব পাৰে:

• ৰোজাচিয়া ( Rosacea ): ছাল ৰঙা হৈ পৰা আৰু উপৰিভাগত সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলী দেখা পোৱা অৱস্থা।
• শ্বোগ্ৰেন চিনড্ৰম: চকু আৰু মুখ শুকান হোৱা অটোইম্যুন ৰোগ।
• লুপাছ: শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত আক্ৰান্ত হোৱা অটোইম্যুন ৰোগ।
• চ’ৰিয়াচিছ (Psoriasis) : ছালৰ এবিধ ৰোগ যিয়ে খোলাযুক্ত ঠাইৰ সৃষ্টি কৰে।
• বাতবিষ:গাঁঠিবোৰত আক্ৰান্ত হোৱা এটা অটোইম্যুন ৰোগ।

এম জি ডিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা

• ক্ৰনিক ব্লেফেৰাইটিছ: চকুৰ পতাবোৰৰ ধাৰে ধাৰে অনবৰতে ফুলি ৰঙা হৈ থাকে।
• ষ্টিভেন্স-জনছন চিনড্ৰম: ছাল আৰু শ্লেষ্মা আৱৰণত গুৰুতৰভাৱে প্ৰভাৱ পেলোৱা এটা অৱস্থা।
• উচ্চ ৰক্তচাপ।
• তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা অধিক।
• চকুৰ সংক্ৰমণ, যেনে ট্ৰেক'মা .
• অনিৰিদিয়াঃ চকুৰ আইৰিছ সম্পূৰ্ণৰূপে বা আংশিকভাৱে অনুপস্থিত হোৱা অৱস্থা।

চিকিৎসা নকৰিলে কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?

এম জি ডি কেৱল শুকান চকু নহয়। ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে বিভিন্ন জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে ইয়াক আওকাণ কৰিলে ভাল নহয়।

মূল জটিলতা হ'ল ড্ৰাই আই চিনড্ৰম (Dry eye disease) হোৱা। অৰ্থাৎ চকু দুটা অনবৰতে শুকান হৈ থাকে। ইয়াৰ উপৰিও চকুৰ পৃষ্ঠৰ (কৰ্ণিয়া আৰু কনজাংটিভা) ৰোগ, যেনে চকুৰ পতা প্ৰদাহ (ব্লেফেৰাইটিছ) হ’ব পাৰে।

যদি এম জি ডিৰ চিকিৎসা নকৰাকৈ ৰখা হয়, তেন্তে আপুনি চকুৰ সংক্ৰমণ বা প্ৰদাহজনিত অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। যদি আপুনি চকুৰ কোনো অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি আছে তেন্তে সেই অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এম জি ডিতো জটিলতাৰ আশংকা থাকে। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত, চিকিৎসা নকৰা এমজিডিয়ে আনকি কৰ্ণিয়াৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকে এম জি ডি কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

আপোনাৰ চকুৰ যত্ন লোৱা ব্যক্তিয়ে প্ৰথমে আপোনাৰ স্বাস্থ্য, ঔষধ আৰু লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে চকুৰ সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা কৰিব ৷ আপোনাৰ উত্তৰৰ ভিত্তিত চিকিৎসকে আপোনাৰ চকুৰ পতা ভিতৰলৈ চাই এম জি ডিৰ লক্ষণ চিনাক্ত কৰিব পাৰিব।

ইয়াৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা কৰা হৈছে?

আপুনি MGD আছে নে নাই নিশ্চিত কৰিবলৈ, আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া এটা বা ততোধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• তেলৰ প্ৰকাশ: ডাক্তৰে আপোনাৰ চকুৰ পতাত লাহে লাহে চাপ দি চাব যে গ্ৰন্থিৰ পৰা তেল ওলাইছে নেকি, যদি ওলাইছে, কিমান, আৰু তেলৰ প্ৰকৃতি কি।
• টিয়াৰ ফিল্ম ব্ৰেকআপ টাইম টেষ্ট (TBUT): আপোনাৰ চকুত এটা বিশেষ ৰং লগোৱা হয় আৰু আপোনাক চকু টিপিয়াবলৈ কোৱা হয়। তাৰ পিছত স্লিট লেম্পৰ সহায়ত চকুলোৰ ফিল্মখন ভাঙিবলৈ কিমান সময় লাগে জুখিব পাৰি। সাধাৰণতে ১০ ছেকেণ্ডতকৈ অধিক হ’ব লাগে।
• Schirmer test (Schirmer tear test): এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ চকুৰ তলৰ পতা আৰু চকুৰ মাজত দুটা বিশেষ ফিল্টাৰ পেপাৰৰ ফিটা ৰখা হয়। কেইমিনিটমানৰ পিছত কাগজৰ ফিটাবোৰে শোষিত আৰ্দ্ৰতাৰ পৰিমাণ জুখি চকুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে চকুলো উৎপন্ন কৰিছে নে নাই।
• চকুলোৰ নমুনা পৰীক্ষা (নমুনা সংগ্ৰহ):কিছুমান পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চকুলোত কি কি প্ৰটিন আছে সেইটো জানিব পাৰি।
• মেইব’গ্ৰাফী: এই পৰীক্ষাত মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থিৰ ছবি লোৱা হয়। ইয়াত বিভিন্ন কৌশল ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যেনে ইনফ্ৰাৰেড, অপটিকেল ক’হেৰেন্স ট’ম’গ্ৰাফী (OCT), আৰু লেজাৰ ইমেজিং। ইয়াত গ্ৰন্থিৰ আকৃতি, কিমানটা বন্ধ হৈ আছে, আৰু ইয়াৰ ক্ষতি হৈছে নে নাই দেখুৱাব পাৰি।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

এম জি ডিৰ চিকিৎসা বহুতো কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, য’ত আপোনাৰ অৱস্থা কিমান গুৰুতৰ, ইয়াৰ কাৰণ কি, আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আদি।

ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ

চিকিৎসকে প্ৰথমে ঘৰতে কৰিব পৰা কেইটামান সহজ কামৰ পৰামৰ্শ দিয়ে:

• গৰম কম্প্ৰেছ: পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন গৰম পানীত তিয়াই ভালদৰে চেপি উলিয়াই চকুৰ পতাত প্ৰায় ৫ মিনিট ধৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত আৱদ্ধ হৈ থকা তেলৰ কিছু অংশ ঢিলা হ’ব আৰু ইয়াৰ পৰা অধিক সহজে পানী ওলাই যাব। দিনটোত কমেও দুবাৰ এই কাম কৰাটো ভাল।
• চকুৰ পতা মালিচ: গৰম কম্প্ৰেছ লগোৱাৰ পিছত আঙুলিৰ মূৰেৰে চকুৰ পতা লাহে লাহে মালিচ কৰক, ভ্ৰূৰ ফালে ঠেলি দিয়ক (ওপৰৰ চকুৰ পতালৈ তললৈ, তলৰ পতালৈ ওপৰলৈ)। ইয়াৰ ফলত গ্ৰন্থিৰ পৰা তেল মুক্ত হোৱাত সহায়ক হ’ব।
• চকুৰ পতা পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: সামান্য পৰিমাণৰ মৃদু চাবোন, যেনে বেবী শ্বেম্পু, অলপ পানীৰ সৈতে মিহলাই চকুৰ পতা (য’ৰ পৰা আপোনাৰ চকুৰ পতা আৰম্ভ হয়) লাহে লাহে পৰিষ্কাৰ কৰক। অথবা, চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া বিশেষ ঢাকনি ক্লিনাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• ওমেগা-৩ পৰিপূৰক গ্ৰহণ: ওমেগা-৩ যুক্ত পৰিপূৰক, যেনে মাছৰ তেল বা ফ্লেক্সচিড অইল গ্ৰহণ কৰিলে তেলৰ মান উন্নত হ’ব পাৰে আৰু এম জি ডিৰ লক্ষণ হ্ৰাস পাব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু আৰম্ভ কৰক।
• পৰিৱেশৰ যত্ন লোৱা: প্ৰচণ্ড বতাহৰ সংস্পৰ্শ কম কৰা। কম্পিউটাৰ আৰু ফোন আদিৰ দৰে পৰ্দালৈ চাই কটোৱা সময় কম কৰক। মাজে মাজে চকু দুটাক বিৰতি দিয়ক।

চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া চিকিৎসা

যদি কেৱল ঘৰুৱা চিকিৎসাই যথেষ্ট নহয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আন চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে, যেনে:

• কৃত্ৰিম চকুলো / লুব্ৰিকেণ্ট: চকুৰ শুকানতা কম কৰিবলৈ লুব্ৰিকেণ্ট চকুৰ টোপাল দিনটোত কেইবাবাৰো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। জেল বা মলমৰ ৰূপতো পোৱা যায়।
• সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ: চকুৰ পতাত সংক্ৰমণ হ’লে এন্টিবায়টিক টোপাল, মলম, বা বড়ি ঔষধ দিব পাৰে। কিছুমান এন্টিবায়টিক (যেনে, ডক্সিচাইক্লিন , এজিথ্ৰ’মাইচিন) য়েও এম জি ডিত সহায় কৰিব পাৰে।
• স্থানীয় প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ:চকুৰ টোপাল, যেনে চাইক্ল’স্প’ৰিন বা ষ্টেৰইডে চকুৰ পতাত প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শমতেহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• সংশ্লিষ্ট ৰোগৰ চিকিৎসা: যেনে, যদি চকুৰ পতাত বাস কৰা মাইট (Demodex)ৰ দ্বাৰা হোৱা অৱস্থা হয়, তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা।
• গ্ৰন্থিসমূহ আনব্লক কৰাৰ পদ্ধতিসমূহ:
• লিপিফ্ল’, আইলাক্স, আৰু টিয়াৰকেয়াৰৰ দৰে ডিভাইচ: এইবোৰে চকুৰ পতাত নিয়ন্ত্ৰিত তাপ আৰু চাপ প্ৰয়োগ কৰি বন্ধ হৈ থকা মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থিবোৰ দ্ৰৱীভূত কৰি আঁতৰাই পেলায়।
• মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থিৰ প্ৰ’বিং: গ্ৰন্থিৰ খোলাবোৰত এটা পাতল যন্ত্ৰ (প্ৰ’ব) সুমুৱাই দিয়া হয় আৰু ব্লকটো আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
• লেজাৰ চিকিৎসাঃ এই গ্ৰন্থিবোৰক উদ্দীপিত কৰি বন্ধ হৈ থকা ঠাইবোৰ আঁতৰাবলৈও কিছুমান প্ৰকাৰৰ লেজাৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

চিকিৎসাৰ পৰা সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে? দৃষ্টিভংগী কি?

বেছিভাগ এম জি ডি চিকিৎসাৰ বাবে বেছি "আৰোগ্যৰ সময়ৰ" প্ৰয়োজন নহয়। আচলতে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক চকুৰ পতা এক্সটেনচন, ৱাৰ্ম কম্প্ৰেছ, চাপ্লিমেণ্ট আদি কাম কৰি যাবলৈ ক’ব।

অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলেহে সম্পূৰ্ণ সুস্থ হ’বলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে।

এম জি ডি থকা কোনোবা এজনৰ দৃষ্টিভংগী সাধাৰণতে ভাল হয় , বিশেষকৈ যদি আপুনি অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিবলৈ যি কৰিব লাগে তাকে কৰে। গোটেই জীৱন চকুৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ভাল অভ্যাস বজাই ৰাখিব লাগিব।

এম জি ডি প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে? বিপদ কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি ?

এম জি ডি সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

আমি কিছুমান ৰিস্ক ফেক্টৰ সলনি কৰিব নোৱাৰো, যেনে বয়স আৰু জাতি। অৱশ্যে কিছুমান কথা আমি সলনি কৰিব পাৰো:

• অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা পৰিচালনা কৰা: তেজৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা আৰু ৰক্তচাপৰ দৰে বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
• আপোনাৰ পৰিৱেশ পৰিচালনা কৰক: যিমান পাৰি এলাৰ্জেনৰ পৰা আঁতৰি থাকক। যিমান পাৰি খচৰা পৰিহাৰ কৰক। পৰ্দাৰ সময় সীমিত কৰক।
• নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা।
• যদি আপুনি কনটেক্ট লেন্স পিন্ধে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰি পৰিষ্কাৰ কৰক।
• চকু আৰু চকুৰ পতা পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ উত্তম সময়বোৰ কি কি?

যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ লগত জড়িত কোনো সমস্যা আছে, যেনে চকুৰ বিষ বা দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

যদি আপুনি হঠাতে চকুৰ বিষ অনুভৱ কৰে বা দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক।

চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন

চকুৰ চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া বহু প্ৰশ্ন থাকিব পাৰে। আপুনি হয়তো এনেকুৱা কথা সুধিব পাৰে:

• মোৰ এম জি ডি হোৱাৰ কাৰণ কি?
• কেনেধৰণৰ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• এই চিকিৎসাৰ কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (জটিলতা) আছেনে?
• এই অৱস্থাটো জিনীয় নেকি? মোৰ পৰিয়ালৰ বাকীসকলক পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’ব লাগেনে?
• কিমান সঘনাই চকুৰ পৰীক্ষা কৰিব লাগে?
• এতিয়াও কনটেক্ট লেন্স ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিমনে?
• এই এম জি ডিৰ অৱস্থা কেতিয়াবা সম্পূৰ্ণ ভাল হ’বনে?

এই এম জি ডি অৱস্থা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’বনে?

কিছুমান মানুহৰ বাবে এম জি ডি আজীৱন সমস্যা হ’ব পাৰে , বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ আন এটা অৱস্থা আছে, যেনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিকাৰ, যিটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি কিন্তু সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় নহয়। কিন্তু সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিলে ই আজীৱন সমস্যা হ’ব পাৰে।

বন্ধ হৈ যোৱা মেইব'মিয়ান গ্ৰন্থি কেনেকৈ ৰিছেট কৰিব?

আপুনি ঘৰুৱা উপায় যেনে গৰম কম্প্ৰেছ আৰু মালিচ ব্যৱহাৰ কৰি বন্ধ হৈ থকা মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থিবোৰ মুকলি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰা সঁজুলি আৰু কৌশল আছে।

ইয়াৰ উদাহৰণ হ’ল-

• আপোনাৰ চকুৰ পতা গৰম কৰি শুকান বা ঘন হোৱা মেইবাম দ্ৰৱীভূত কৰা মেচিন।
• লেজাৰ ৰশ্মি ব্যৱহাৰ কৰি গ্ৰন্থিবোৰত প্ৰৱেশ কৰি ব্লক আঁতৰোৱা মেচিন।
• আৱদ্ধ হৈ থকা মেইব’মিয়ান তেল আঁতৰাবলৈ চিকিৎসকে গ্ৰন্থিবোৰত পাতল যন্ত্ৰ (প্ৰ’ব) সুমুৱাই দিয়ে।

শেষত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ

নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো জৰুৰী। কাৰণ আপুনি আনকি লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতেই চিকিৎসকে চকুৰ কিছুমান অৱস্থা (যেনে এম জি ডি) ধৰা পেলাব পাৰে। মাজে মাজে চকু শুকান হোৱাটো হয়তো ডাঙৰ কথা নহ’বও পাৰে। অৱশ্যে শুকান চকু আপোনাৰ বাবে ভাল নহয়। আপোনাৰ মেইব’মিয়ান গ্ৰন্থি আপোনাৰ চকুৰ স্বাস্থ্যৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ যিয়ে আপোনাৰ চকুক সুৰক্ষা দিয়াত সহায় কৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ এম জি ডি আছে তেন্তে আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে গুৰুতৰ জটিলতা নহয়। এই বিষয়ে যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চকুৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।