চুলি কম্বলৰ পৰা, বাথৰুমৰ মজিয়াত বা আঠুৱাৰ আঠুৱাত সৰি পৰা দেখিলে অলপ ভয় আৰু চিন্তিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। "দিনটোত কিমান চুলি সৰা স্বাভাৱিক?" "এইটো কিবা এটা ৰোগ নেকি?" আপুনি হয়তো ভাবিছে। চিন্তা নকৰিব। আজি আমি বহুতৰে এই সমস্যা, চুলি সৰাৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম।
প্ৰথমে চাওঁ, এই চুলিখিনি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ চুলিখিনি এটা প্ৰ’টিনৰ দ্বাৰা গঠিত। এই প্ৰটিনক আমি কেৰাটিন বুলি কওঁ। এইবোৰ আমাৰ ছালৰ ভিতৰৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ফোলিকলত উৎপন্ন হয়। এই ফোলিকলবোৰৰ পৰা নতুন চুলিৰ কোষ উৎপন্ন হোৱাৰ লগে লগে পুৰণি চুলিৰ কোষবোৰ ছালৰ পৰা বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়া হয়। তেনেকৈয়ে আমাৰ চুলিবোৰ বাঢ়ি যায়।
বিবেচনা কৰক যে এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মূৰত প্ৰায় এক লাখৰ পৰা ১ লাখ ৫০ হাজাৰ চুলি থাকে। গতিকে দিনটোত প্ৰায় ৫০ৰ পৰা ১০০ চুলি কমি যোৱাটো স্বাভাৱিক ৷ গতিকে কম্বলত কেইটামান চুলি থাকিলে চিন্তাৰ প্ৰয়োজন নাই।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আমাৰ প্ৰতিটো চুলিৰ জীৱনচক্ৰ থাকে। এই চক্ৰটো তিনিটা মূল পৰ্যায়ত বিভক্ত।
| স্তৰ | কি হৈ আছে আৰু কেতিয়া হৈ আছে |
|---|---|
| এনাজেন | এই সময়ছোৱাত চুলিৰ গুৰিটো সক্ৰিয়ভাৱে বাঢ়িছে, অৰ্থাৎ ই দীঘল হৈ আহিছে। এইটো দুবছৰৰ পৰা আঠ বছৰলৈকে যিকোনো ঠাইতে চলিব পাৰে। |
| কেটাজেন | এইটো এটা চুটি, পৰিৱৰ্তনশীল পৰ্যায়। চুলিৰ গুৰিৰ বৃদ্ধি বন্ধ হৈ যায়। এই কাম প্ৰায় দুসপ্তাহৰ পৰা তিনিসপ্তাহলৈকে থাকে। |
| টেলজেন | এইটোৱেই হৈছে জিৰণিৰ পৰ্যায়। এই সময়ছোৱাত চুলিৰ গুৰিডাল ফোলিকলৰ লগত সংলগ্ন হৈ থাকে যদিও ই বাঢ়ি থকা নাই। দুই তিনিমাহৰ পিছত এই চুলিৰ গুৰিটো সৰি পৰে। তাৰ পিছত একেটা ফোলিকলৰ পৰাই নতুন চুলিৰ গুৰি এটা গজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। |
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই চুলিৰ বৃদ্ধিৰ হাৰ লেহেমীয়া হয়। ই স্বাভাৱিক।
চুলি সৰাৰ মূল প্ৰকাৰ
চুলি সৰাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা এলোপেচিয়া বুলি জনা যায়। অসমীয়া জাতীয়তাবাদী যুৱ-ছাত্ৰ পৰিষদে। মূল প্ৰকাৰৰ কিছুমান চাওঁ আহক।
- এণ্ড্ৰজেনিক এলোপেচিয়া: এইটোৱেই হৈছে বংশগতভাৱে হোৱা চুলি সৰাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ । পুৰুষৰ বাবে কম বয়সৰ পৰাই আৰম্ভ হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল কপালৰ কাষ আৰু মূৰৰ মুকুটত চুলি পাতল হোৱা। মহিলাসকলেও এই অৱস্থা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণতে ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত লক্ষ্যণীয় হৈ পৰে।মহিলাৰ গোটেই মূৰত চুলি পাতল হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
- Alopecia Areata: হঠাতে আৰম্ভ হোৱা এই অৱস্থা। মূৰৰ ছালত চুলিবোৰ চেপেটাকৈ, বৃত্তাকাৰ আৰ্হিত সৰি পৰে। প্ৰায় এক টকাৰ আকাৰৰ। আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তনে চুলিৰ গুৰিবোৰক আক্ৰমণ কৰে। কিন্তু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে (প্ৰায় ৯০%) চুলি কেইবছৰমানৰ ভিতৰতে পুনৰ গজি উঠে।
- টেলজেন এফ্লুভিয়াম: এইটো এটা সাময়িক অৱস্থা। শৰীৰত হোৱা ডাঙৰ জোকাৰণিৰ বাবে যেনে- প্ৰসৱৰ পিছত, কোনো ডাঙৰ অসুস্থতাৰ পিছত, অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত বা অত্যন্ত মানসিক চাপৰ সময়ত বৃহৎ সংখ্যক চুলিৰ গুৰি হঠাতে জিৰণিৰ পৰ্যায়ত (Telogen phase) প্ৰৱেশ কৰে। কেইমাহমানৰ পাছত সেই চুলিৰ গুৰিবোৰ হঠাতে সৰি পৰে। ইয়াৰ ফলত চুলিবোৰ খুব পাতল দেখা যায়।
- ট্ৰেকচন এলোপেচিয়া: এইটো আমি নিজেই কৰিব পৰা কাম। আমাৰ চুলিখিনি এনেদৰে ষ্টাইল কৰাৰ ফলত হোৱা অৱস্থা যিয়ে ইয়াক অত্যধিক টানকৈ টানি আনে ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, টাইট বান পিন্ধা, চুলি টানকৈ ব্ৰেইড কৰা, গৰম কম্বল ব্যৱহাৰ কৰিলে চুলিৰ গুৰিৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি কৰিলে চুলি স্থায়ীভাৱে সৰাব পাৰে।
- ছালৰ কিছুমান সংক্ৰমণ (চেলুলাইটিছ, ফোলিকুলাইটিছ) বা অন্যান্য ৰোগ (লুপাছ, লাইকেন প্লেনাছ)ৰ ফলত মূৰৰ ছালত দাগ পৰিব পাৰে । এই দাগবোৰে চুলিৰ গুৰিবোৰ স্থায়ীভাৱে ধ্বংস কৰি পেলায়, যাৰ ফলত সেই অংশবোৰত চুলি পুনৰ গজিব নোৱাৰে।
চুলি সৰাৰ সাধাৰণ কাৰণবোৰ কি কি?
কিছুমান মানুহৰ চুলি আনতকৈ বেছি কিয় সৰি যায়? ইয়াৰ এটা কাৰণ নাই যদিও বহু কাৰকে ইয়াৰ অৰিহণা যোগাব পাৰে।
| কাৰণ | বিৱৰণ |
| :--- | :--- |
| হৰম'ন | শৰীৰত হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, বিশেষকৈ পুৰুষৰ হৰম’ন, এণ্ড্ৰজেনৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তন চুলি সৰাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। |
| জিন | পিতৃ-মাতৃ দুয়োৰে পৰা পোৱা জিনে ভূমিকা পালন কৰে। আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ টান হ’লে আপুনিও বিপদত পৰিব পাৰে। |
| মানসিক আৰু শাৰীৰিক চাপ | ইয়াৰ ফলত আমি আগতে কোৱা `টেলজেন এফ্লুভিয়াম` অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। ডাঙৰ বেমাৰ, অস্ত্ৰোপচাৰ, প্ৰসৱ, আপোনজনৰ মৃত্যু আদি কথা। |
| কিছুমান ড্ৰাগছ| কেমোথেৰাপি, ব্লাড থিনাৰ, কিছুমান উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়িৰ দৰে বস্তুবোৰে সাময়িকভাৱে চুলি সৰাব পাৰে। |
| পুষ্টিৰ অভাৱ | যেতিয়া শৰীৰত আইৰণ, জিংক, বায়’টিন, ভিটামিন ডি , আৰু প্ৰ’টিন আদি পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ হয় তেতিয়া চুলি সৰা বাঢ়িব পাৰে। |
| অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | থাইৰয়ড ৰোগ, ডায়েবেটিছ, লুপাছ আদি ৰোগেও চুলি সৰাব পাৰে। |
| চুলিৰ ষ্টাইল | সঘনাই চুলিত ব্লিচিং, ৰিবণ্ডিং, ৰং কৰিলে চুলিৰ গুৰিটো দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু চুলি ভাঙিব পাৰে। |
এইটো কেনেকৈ ধৰা পৰে?
যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি স্বাভাৱিকতকৈ বেছি চুলি কমিছে, তেন্তে সৰ্বোত্তম কামটো হ'ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা , বিশেষকৈ ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱা।
চিকিৎসকে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:
- আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, পৰিয়ালৰ সবিশেষ, আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ বিষয়ে সোধা হ’ব।
- মূৰৰ খুলিটো ভালদৰে পৰীক্ষা কৰে।
- প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁলোকে কেইবাটাও তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব (যেনে আইৰণৰ মাত্ৰা, থাইৰয়ড হৰম’ন)।
- কেতিয়াবা মূৰৰ ছালখন বিশেষ যন্ত্ৰ (ট্ৰাইকোস্কপি) দ্বাৰা পৰীক্ষা কৰা হয় যিয়ে মূৰৰ ছালখন বৃদ্ধি কৰে।
- অতি কমেইহে, কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাটো কঠিন হ’লে মূৰৰ ছালৰ পৰা অতি সৰু ছালৰ টুকুৰা এটা উলিয়াই বায়’প্সি কৰিবলৈ পঠিওৱা হ’ব পাৰে।
কি কি চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে?
চুলি সৰা কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। কাৰণটোৰ চিকিৎসা হ’লে প্ৰায়ে চুলি সৰা বন্ধ হৈ যায় আৰু পুনৰ বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে।
- ঔষধঃ পুৰুষৰ বাবে `Minoxidil`ৰ দৰে মূৰৰ লোচন আৰু `Finasteride`ৰ দৰে টেবলেট চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি উপলব্ধ। `Alopecia Areata`ৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড ক্ৰীম বা বেজী হিচাপে দিয়া হয়।
- পি আৰ পি (Platelet-Rich Plasma Therapy): ইয়াত আপোনাৰ নিজৰ তেজৰ প্লাজমাৰ পৰা বৃদ্ধিৰ কাৰকসমূহ পুনৰ মূৰৰ ছালত বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ গুৰিবোৰ উদ্দীপিত হয় আৰু চুলিৰ বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়।
- চুলি সংৰোপণ/গ্ৰাফ্টিং: এইটো এটা অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি য’ত শৰীৰৰ সুবিকশিত অংশৰ পৰা (সাধাৰণতে মূৰৰ পিছফালৰ অংশ) চুলিৰ গুৰিবোৰ লৈ চুলি নথকা ঠাইত পুনৰ ৰোপণ কৰা হয়।
- লাইট থেৰাপী: চুলিৰ গুৰিক উদ্দীপিত কৰিবলৈ নিম্নস্তৰৰ লেজাৰ থেৰাপী ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: বজাৰত পোৱা "অলৌকিক" তেল আৰু চেম্পুৰ দ্বাৰা আভুৱা নাভাবিব। যিকোনো চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- দিনটোত ৫০-১০০ চুলি সৰাটো স্বাভাৱিক। যদি আপুনি ইয়াতকৈ বেছি হেৰুৱাইছে, বা যদি আপুনি টান ঠাইৰ সৃষ্টি কৰিছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- চুলি সৰাৰ বহু কাৰণ। জিনীয়, হৰম’ন, পুষ্টি, মানসিক চাপ, আৰু কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা ইয়াৰ ভিতৰত অন্যতম।
- কাৰণ সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰাটো চিকিৎসাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে অনুমানৰ ভিত্তিত আত্মচিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। সদায় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- সুষম খাদ্য (বিশেষকৈ আইৰণ, জিংক, আৰু প্ৰটিনযুক্ত খাদ্য) খোৱা আৰু চুলিৰ কোমল যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- চুলিখিনি অতিমাত্ৰা টান কৰা, ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ ৰখা আৰু অত্যধিক গৰমৰ পৰা বিৰত থাকক।
- যদি চুলি সৰাৰ ফলত মানসিক চাপ পৰিছে তেন্তে সেই বিষয়েও চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। ই স্বাভাৱিক আৰু তাৰ বাবেও সহায় উপলব্ধ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক