এট’পিক একজিমা: ডিনুকিৰ কাহিনী আৰু ডাক্তৰৰ টোকা

এজন চিকিৎসক হিচাপে মোৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ এটা অংশ হ’ল ৰোগীক লগ পোৱা, তেওঁলোকৰ প্ৰশ্ন শুনা, চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়া। কিন্তু সেই যাত্ৰা অকলে পাৰ কৰা আৰু মোৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজনক সেই অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাত সহায় কৰাৰ মাজত বহুত পাৰ্থক্য আছে। এই কাহিনীটো মোৰ অতি ঘনিষ্ঠ – ডাঃ প্ৰিয়া হিচাপে আৰু প্ৰিয়াৰ বন্ধু হিচাপে দুয়োটা।

এজন বন্ধুৰ ফোন আৰু মোৰ ভূমিকা

এদিন ৰাতিপুৱা মোৰ বন্ধু শলিনীয়ে মোক ফোন কৰিলে। তাইৰ মাতটো চিন্তা আৰু ক্লান্তিৰে ভৰি পৰিছিল। তাইৰ কণমানি ছোৱালী দিনুকীয়ে কেইবা সপ্তাহ ধৰি গাল আৰু হাতৰ ৰঙা, চেপেটা ফোহাত ভুগি আছিল। নিশাৰ ভাগত এই অৱস্থা আটাইতকৈ বেয়া আছিল। কণমানি দিনুকিয়ে নিজকে খোঁচ মাৰিছিল, কান্দিব নোৱাৰালৈকে খোঁচ মাৰিছিল। শলিনী আৰু তাইৰ স্বামীয়ে ৰাতি টোপনি নাহিল, নিজৰ সন্তানৰ দুখ-কষ্ট চাই। মাতৃ হিচাপে শালীনী ক্লান্ত আৰু চিন্তিত হৈ পৰিছিল। বন্ধু হিচাপে সেই অনুভৱৰ সৈতে মই সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰিলোঁ।

আমি সেইদিনা সন্ধিয়া শালিনীলাৰ ঘৰত লগ হ’বলৈ মান্তি হ’লোঁ৷ কেৱল ডাক্তৰ হিচাপেই নহয়, বন্ধু হিচাপেও এই সমস্যাত সহায় কৰিম বুলি প্ৰতিশ্ৰুতি দিছিলো। আৰু সেইবাবেই আমি দিনুকীৰ এট’পিক একজিমাৰ সৈতে আমাৰ যাত্ৰা আৰম্ভ কৰিলোঁ ৷ এইটো এটা সাধাৰণ ছালৰ ৰোগ যিটো সাধাৰণতে প্ৰায় ৫% সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক আক্ৰান্ত কৰে।

এট’পিক একজিমা সঠিকভাৱে কি?

শালিনীৰ ড্ৰয়িং ৰূমৰ চোফাত বহি দিনুকীক কোলাত লৈ আমি আৰম্ভণিৰ পৰাই কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিলোঁ। মই শালীনীক সহজভাৱে বুজাই দিলোঁ যে এট’পিক একজিমা হৈছে ছালৰ দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা যাৰ ফলত ছালখন ৰঙা, শুকান, খজুৱতি হয়। দিনুকীৰ দৰে সৰু শিশুৰ বাবে এই অৱস্থা অতি অস্বস্তিকৰ।

এট’পিক একজিমা প্ৰায়ে জিনীয় অৱস্থা। অৰ্থাৎ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ হাঁপানী , ঘাঁহ জ্বৰ, বা আন এলাৰ্জী হ’লে শিশুটিৰ একজিমা হোৱাৰ আশংকা বেছি। মই তেনেকৈ কোৱাৰ লগে লগে শলিনীৰ মনত পৰিল, “অ’ হয় প্ৰিয়া, মোৰ হাঁপানী হৈছে!” তেতিয়া তাই কিছু পৰিমাণে বুজি পালে যে কিহৰ বাবে দিনুকীৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

কিন্তু মই জোৰ দিলোঁ যে এইটো কাৰো দোষ নহয়। হয়তো পৰিয়ালৰ কোনোবা নহয়, জিনীয় কাৰকহেজিন আৰু পৰিৱেশৰ কাৰকৰ সংমিশ্ৰণৰ বাবে যিকোনো ব্যক্তিৰ একজিমা হ’ব পাৰে।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

লক্ষণ চিনাক্ত কৰা যাওক।

দিনুকিৰ শৰীৰত দেখা দিয়া লক্ষণবোৰত এট’পিক একজিমাৰ এক অতি সাধাৰণ ৰূপ দেখা গৈছিল।

• ছালখন ৰঙা আৰু ফুলা যেন লাগিছিল।
• ছালখন বৰ শুকান হৈ পৰিছিল আৰু কিছুমান ঠাইত খোলা খোলা যেন লাগিছিল।
• বিশেষকৈ গালত, কঁকালৰ ভিতৰত, আঁঠুৰ পিছফালে ৰঙা ৰঙৰ দাগ আছিল।
• মূল কথাটো আছিল তীব্ৰ খজুৱতি ৷ সেই খজুৱতিৰ বাবেই দিনুকিয়ে সেই অংশবোৰ খোঁচ মাৰিছিল , যাৰ ফলত ছালখন ফাটি সৰু সৰু ফোহা সৃষ্টি হৈছিল।
• এই খজুৱতি ৰাতি বাঢ়ি যায়। ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ব পাৰে যে দিনত আপুনি অন্যমনস্ক হ’ব পাৰে, যেনে খেলি থাকোঁতে, ৰাতি নিস্তব্ধ হৈ থকাৰ সময়ত খজুৱতি বেছি অনুভৱ কৰিব পাৰে। শৰীৰৰ উষ্ণতাৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে ঘামচি , ৰাতি খজুৱতিও বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

এট’পিক একজিমা কেৱল ছালৰ সমস্যা নহয়। আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানটো হ’ল ইয়াৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি আৰু টোপনিৰ অসুবিধা , আৰু তাৰ ফলত শিশু আৰু পিতৃ-মাতৃ উভয়ৰে বাবে মানসিক চাপ ।

মই শালীনীক বুজাই দিলোঁ যে কেঁচুৱাৰ একজিমা সাধাৰণতে মুখ আৰু মূৰৰ ছালৰ পৰা আৰম্ভ হয়। তাৰ পিছত ই শৰীৰৰ ভাঁজলৈ (কঁকাল, আঁঠুৰ পিছফালে) বিয়পি পৰে। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যে বেছিভাগ শিশুৰ বয়স বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে বিশেষকৈ ১-২ বছৰৰ পিছত এই একজিমাৰ অৱস্থা বহুলাংশে কমি যায় বা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈ যায়।

একজিমাক আৰু বেছি ভয়াৱহ কৰি তোলা ট্ৰিগাৰ

কথা পাতি থাকোঁতে মই মোৰ কিতাপখন উলিয়াই দিনুকিৰ একজিমা বেয়া বা বেয়া হ’ব পৰা ট্ৰিগাৰবোৰৰ কথা শালিনিক ক’লোঁ৷ তালিকাখন যথেষ্ট দীঘলীয়া।

• শুকান ছাল: শুকান ছালত সহজে খজুৱতি হয় আৰু ই একজিমা আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে।
• বিৰক্তিকৰ: কঠোৰ চাবোন, কিছুমান ডিটাৰজেণ্ট, সুগন্ধি, আৰু কিছুমান কাপোৰ (যেনে উল)।
• এলাৰ্জেন :
  • ধূলিৰ মাইট (ঘৰৰ ধূলিত পোৱা)।
  • প্ৰাণীৰ নোম, লালা (পোহনীয়া ডেণ্ডাৰ)।
  • পৰেগ .
  • কিছুমান খাদ্য (খাদ্যৰ এলাৰ্জেন – সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কণী, গাখীৰ, বাদাম, আৰু সৰিয়হৰ দৰে বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰে, কিন্তু একজিমা ৰোগী সকলো শিশুৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী নাথাকে)।
• অন্যান্য: ঘামচি ওলোৱা, অত্যন্ত ঠাণ্ডা বা গৰম, শুকান বতৰ, কিছুমান সংক্ৰমণ, মানসিক চাপ।

মই উল্লেখ কৰিছিলো যে বালি বিশেষকৈ খেলপথাৰৰ বালি একজিমা প্ৰৱণ ছালৰ বাবে অতি বেয়া। আৰু পোহনীয়া ডাণ্ডাৰৰ কথা কওঁতে শালীনীৰ মুখখন অলপ শেঁতা হৈ পৰিল। তেওঁলোকৰ ২ বছৰীয়া গোল্ডেন ৰিট্ৰিভাৰটো ডিনুকিৰ অন্যতম প্ৰিয় বন্ধু।

“তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে সিহঁতৰ ওচৰত থাকিব নোৱাৰে শালিনী” মই লাহেকৈ ক’লোঁ। “আমি যি কৰিব লাগিব সেয়া হ’ল যিমান পাৰি এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শ কমোৱা।কুকুৰটোক নিয়মিতভাৱে গা ধোৱা, ঘৰটো ভালদৰে ভেকুৱাম কৰা, কুকুৰটোৰ লগত খেলা-ধূলা কৰাৰ পিছত হাত ধোৱা আদি কামবোৰ।”

আমি একেলগে এনেকুৱা ব্যৱহাৰিক বস্তুৰ তালিকা এখন বনালোঁ যিবোৰে ডিনুকিক তাইৰ একজিমা পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব:

• বালিৰ টিলাৰ পৰা যিমান পাৰি দূৰত দিনুকিক ৰখা।
• হাইপ’এলাৰ্জেনিক আৰু সুগন্ধিমুক্ত চাবোন আৰু কাপোৰ ধোৱাৰ ডিটাৰজেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰা।
• সুগন্ধি আৰু সুগন্ধিযুক্ত লোচন ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• কপাহৰ দৰে কোমল কাপোৰ পৰিধান কৰক আৰু ঊল বা কৃত্ৰিম দ্ৰব্যৰে নিৰ্মিত ৰুক্ষ কাপোৰ পৰিহাৰ কৰক।
• ধূলি কম কৰিবলৈ ঘৰত সঘনাই ভেকুৱাম কৰা।

মই এইটোও ক’লোঁ যে মানসিক চাপেও একজিমা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েও ঘৰতে মানসিক চাপ অনুভৱ কৰিব পাৰে। গতিকে ঘৰতে শান্তিপূৰ্ণ পৰিৱেশ বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰা

মই তাইক সোঁৱৰাই দিলোঁ যে এই যুদ্ধখন শলিনীয়ে অকলে যুঁজিব লগা কথা নহয়। মই পৰামৰ্শ দিলোঁ যে আমি একেলগে কাম কৰি দিনুকিৰ বাবে কাম কৰিব পৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰোঁ। যিকোনো একজিমাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ হ’ল শিশুৰ সংবেদনশীল ছালৰ ভালদৰে যত্ন লোৱা।

ছালৰ যত্নৰ প্ৰথম পদক্ষেপ

• গা ধোৱা: প্ৰতিদিনে বা প্ৰতি দুদিনৰ মূৰে মূৰে প্ৰায় ১০-১৫ মিনিটমান কুহুমীয়া পানীত (গৰম পানীত নহয়) গা ধোৱাটো ভাল। পানীত সুগন্ধিমুক্ত গা ধোৱা তেল বা ইমোলিয়েণ্ট ক্লিনজাৰ / চাবোনৰ বিকল্প যোগ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ। কঠোৰ চাবোন ব্যৱহাৰ নকৰিব, কিয়নো ই ছালখন আৰু অধিক শুকুৱাই পেলায়। গা ধোৱাৰ পিছত টাৱেলেৰে ঘঁহি নোলোৱাকৈ লাহে লাহে ছালখন পেট শুকুৱাই লওক।
• মইশ্ব'ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰা:এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। গা ধুই ৩ মিনিটৰ ভিতৰত ছালখন তিতি থকাৰ সময়ত গোটেই শৰীৰত ভাল ডাঠ মইশ্ব’ৰাইজাৰ (ইম’লিয়েণ্ট) লগাওক। ইয়াৰ ফলত আৰ্দ্ৰতা লক ইন কৰাত সহায়ক হ’ব। দিনটোত (ৰাতিপুৱা আৰু ৰাতি) কমেও দুবাৰ বা প্ৰয়োজন অনুসৰি মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। আমি এটা ভাল ব্ৰেণ্ড বাছি লৈছিলো যিটো সুগন্ধিমুক্ত আৰু ৰংমুক্ত, আৰু একজিমা প্ৰৱণ ছালৰ বাবে উপযোগী।

যেতিয়া বেচিক কেয়াৰ যথেষ্ট নহয়?

কেতিয়াবা আমি এই মৌলিক ছালৰ যত্ন যিমানেই ভালদৰে নকৰোঁ কিয়, একজিমা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। খজুৱতি আৰু ৰঙা পৰা বাঢ়ি যায় (flare-ups)। এনে সময়ত চিকিৎসকৰ পৰা অধিক সহায় ল’ব লাগিব ৷

• স্থানীয় কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড ক্ৰীম: এইবোৰ প্ৰেছক্ৰিপচন ক্ৰীম যিয়ে ছালৰ প্ৰদাহ আৰু ফুলা কমায়। বিভিন্ন শক্তিত আহে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুৰ বয়স আৰু তেওঁলোকৰ একজিমাৰ তীব্ৰতাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ এটা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। সঠিকভাৱে, সঠিক সময়ৰ বাবে, আৰু সঠিক পৰিমাণত ব্যৱহাৰ কৰিলে অতি নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ। মনৰ কথা নাই।
• এন্টিহিষ্টামিন: যদি আপোনাৰ শিশুৱে অত্যধিক খজুৱতিৰ বাবে ৰাতি টোপনিত অসুবিধা পায় তেন্তে খজুৱতি কম কৰিবলৈ চিকিৎসকে হ্ৰস্বম্যাদী, টোপনিৰ বাবে প্ৰৰোচিত এন্টিহিষ্টামিন প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।

মই আকৌ শালিনীক কলো যে সহায় বিচাৰিলে লাজ নকৰিব। একজিমাৰ সৈতে জীয়াই থকাটো সহজ নহয়। আমাৰ মূল লক্ষ্য হ’ব লাগে দিনুকীক যিমান পাৰি আৰাম আৰু সুখী অনুভৱ কৰা।

দিনুকীৰ বাবে এক নিৰাপদ পৰিৱেশ

ইয়াৰ পিছত আমি কথা পাতিলোঁ যে কেনেকৈ ঘৰৰ পৰিৱেশটো দিনুকীৰ বাবে অধিক অনুকূল কৰি তুলিব পাৰি।

• আমি ঘৰত সঘনাই ভেকুৱাম কৰি ধূলি কমাবলৈ আৰু গৰম পানীত বিচনা চাদৰ ধোৱাৰ দৰে কথা পাতিলোঁ।
• তাই ক’লে যে ডিনুকিৰ এলাৰ্জী হ’ব পৰা খাদ্য এলাৰ্জেনৰ বিষয়েও সচেতন হোৱাটো ভাল (কিন্তু একজিমা ৰোগী সকলো শিশুৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী নাথাকে)।
• মইও শালীনীক কলো যে তাইৰ মানসিক সুস্থতাৰ কথাও চিন্তা কৰাটো প্ৰয়োজন। তাই শিশুটিৰ লগত কষ্ট পাব নিবিচাৰিলে, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে সহায় বিচাৰিবলৈ তাইক সোঁৱৰাই দিলে।

সময়ৰ লগে লগে পৰিৱৰ্তন

কেইমাহমান পিছত আকৌ শলিনী আৰু দিনুকীক চাবলৈ গ’লোঁ৷ সেইদিনা শালীনী বৰ শিথিল হৈ পৰিছিল। সেইদিনা আমি আলোচনা কৰাৰ দৰে তেওঁলোকে কৰা পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা দিনুকীৰ একজিমাৰ অৱস্থা বহু পৰিমাণে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৈছিল। নিয়মিতভাৱে মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰাটো তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন কামৰ অংশ হৈ পৰিছিল। “আমি এতিয়া দিনুকীৰ বিশেষ মালিচৰ সময় বুলি কওঁ”- ডাঙৰ হাঁহি এটা মাৰি শালিনীয়ে ক’লে।

চিকিৎসক আৰু বন্ধু হিচাপে

সেইদিনা মই বুজিলোঁ যে ডাক্তৰ হিচাপে মোৰ ভূমিকা কেৱল ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচনতে সীমাবদ্ধ নহয়। ই এগৰাকী মাতৃৰ উদ্বেগ শুনিবলৈ, তেওঁলোকৰ বাবে ব্যৱহাৰিক সমাধান বিচাৰি উলিওৱালৈকে, আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে এই যাত্ৰাত সহায় কৰালৈকে বিস্তৃত।

শালিনীৰ কাহিনীটো মাত্ৰ এটা উদাহৰণ। কিমানজন অভিভাৱকে একেধৰণৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়? টোপনি নোহোৱা ৰাতি, কান্দোন, খজুৱতি, ঔষধ, নতুন উপদেশ – এই সকলোবোৰৰ লগত জীৱনৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাটো সহজ নহয়। কিন্তু প্ৰতিগৰাকী মাতৃ, পিতৃ, শিশুৱে এই যাত্ৰাৰ মাজেৰে পাৰ হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তি কামনা কৰিলোঁ।

একজিমাৰ সৈতে জীয়াই থকা

এট’পিক একজিমাৰ সৈতে জীয়াই থকাটো এক প্ৰত্যাহ্বান। কিন্তু ইয়াক পৰিচালনা কৰিব পাৰি। ইয়াৰ বাবে ধৈৰ্য্য, পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা (আপোনাৰ শিশুৰ বাবে কি কাম কৰে সেইটো বিচাৰি উলিওৱা), আৰু সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ছালৰ যত্নৰ প্ৰয়োজন। এজন অভিভাৱক হিচাপে, এজন চিকিৎসক হিচাপে আমাৰ দায়িত্ব আপোনাৰ সন্তানক যিমান পাৰি আৰামদায়ক আৰু সুখী হোৱাত সহায় কৰা।

মনত ৰাখিব, প্ৰতিটো সৰু সৰু কথাই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ছালৰ ভাল যত্ন, মৰমেৰে স্পৰ্শ, সঠিক জ্ঞান ভাগ-বতৰা কৰা এই সকলোবোৰে শিশু আৰু সমগ্ৰ পৰিয়ালটোৰ বাবে বহুত সকাহ কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।