আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি আৰু চিন্তাধাৰা সলনি হৈছেনে? আহকচোন স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগৰ বিষয়ে জানো।

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ মগজুৰ নিউৰন নামৰ সৰু সৰু কোষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে দুৰ্বল হৈ আমাৰ স্মৃতিশক্তি, চিন্তাধাৰা, খোজ কঢ়াৰ ধৰণ আৰু কথা কোৱাৰ ধৰণ সলনি কৰিব পাৰে? কেতিয়াবা আমাৰ বৃদ্ধসকলৰ লগত এনেকুৱা হোৱা আমিও দেখিছো। সেইটোৱেই আমি নিউৰ'ডিজেনেৰেটিভ ডিজিজ নামৰ অৱস্থাৰ এটা গোট বুলি কওঁ ৷ যদিও এইটো এটা গধুৰ শব্দ যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ বিষয়ে সহজ আৰু দয়ালুভাৱে কওঁ আহক।

এই স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ ৰোগৰ গোট যিয়ে আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিশেষকৈ মগজুৰ কোষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ক্ষতিগ্ৰস্ত আৰু ধ্বংস কৰে ৷ এইদৰে ভাবি চাওকচোন: সময়ৰ লগে লগে কাঠ পচি যোৱাৰ দৰে এই ৰোগবোৰে আমাৰ মগজুৰ কোষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ধ্বংস কৰি পেলায়। এই ৰোগবোৰ সাধাৰণতে হঠাতে নাহে, অতি লাহে লাহে বিকশিত হয় ৷ সেয়ে লক্ষণ দেখা পোৱাত বহু সময় লাগে, কেতিয়াবা জীৱনৰ পিছৰ দিনতো।

এয়া এটাও ৰোগ নহয়। এটা ছাতিৰ তলত বহু বস্তুৰ দৰে এই নামত কেইবাবিধো ৰোগ আছে।

এই ৰোগবোৰৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

এই নিউৰ’ডিজেনেৰেটিভ ৰোগৰ কিছুমান প্ৰধান প্ৰকাৰ চাওঁ আহক। কিন্তু এইবোৰেই নহয়, আৰু বহুত আছে।

ডিমেনচিয়া ধৰণৰ ৰোগ

এইবোৰে মগজুৰ বিভিন্ন অংশৰ ক্ৰমান্বয়ে ক্ষতিসাধন কৰে আৰু সেই অঞ্চলত থকা নিউৰন নামৰ স্নায়ুকোষবোৰ মৰি যায়। মগজুৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ বহু পৰিমাণে ভিন্ন হ’ব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে: এলঝেইমাৰ ৰোগ , ফ্ৰন্টোটেম্পৰেল ডিমেনচিয়া, ক্ৰনিক ট্ৰমেটিক এনকেফেলোপেথী (CTE), আৰু লেৱি বডি ডিমেনচিয়া এই শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত।

ডিমাইলিনেটিং ৰোগ

আমাৰ স্নায়ুকোষবোৰ মাইলিন নামৰ এটা সুৰক্ষামূলক আৱৰণেৰে আগুৰি থাকে। যেন তাঁৰৰ চাৰিওফালে প্লাষ্টিকৰ আৱৰণ। এই আৱৰণটোৱেই স্নায়ুৰ বাৰ্তাসমূহ মসৃণভাৱে যাত্ৰা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। এই ৰোগবোৰে সেই মাইলিন আৱৰণখন নষ্ট কৰে।

উদাহৰণ: মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ (MS) , নিউৰ’মাইলাইটিছ অপটিকা স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ (NMOSD)।

পাৰ্কিনছনিজম ধৰণৰ ৰোগ

আমাৰ মগজুৰ বিশেষ নিউৰনৰ ক্ষতিৰ ফলত এইবোৰৰ সৃষ্টি হয়, বিশেষকৈ পেশীৰ গতিবিধিৰ সমন্বয় আৰু সুক্ষ্মভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা নিউৰনবোৰৰ ক্ষতি ।

উদাহৰণ: পাৰ্কিনছন ৰোগ আৰু অন্যান্য পাৰ্কিনছন ৰোগ যিবোৰত পাৰ্কিনছন ৰোগৰ দৰে লক্ষণ দেখা যায়।

মটৰ নিউৰন ৰোগ

আমাৰ গতিবিধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা নিউৰনবোৰ মৰিলে এইবোৰৰ বিকাশ ঘটে ৷

উদাহৰণস্বৰূপে: এমিঅ’ট্ৰফিক লেটাৰেল স্ক্লেৰচিছ (ALS) (যাক "লু গেহৰিগ ৰোগ" বুলিও কোৱা হয়), প্ৰগ্ৰেছিভ ছুপ্ৰানিউক্লিয়াৰ পালচি (PSP)।

প্ৰিয়ন ৰোগ

এইবোৰ বৰ বিশেষ। প্ৰটিনৰ ভুল ভাঁজ হোৱাৰ ফলত হোৱা এই ৰোগবোৰে অতি কম সময়ৰ ভিতৰতে মগজুৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰে ৷ বেছিভাগ সময়তে এই ৰোগীসকলে এবছৰতকৈ বেছি জীয়াই নাথাকে।

উদাহৰণঃ ক্ৰিউটজফেল্ড-জেকব ৰোগ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। কেতিয়াবা এইবোৰ জিনীয় কাৰকৰ বাবেও হ’ব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই বিভিন্ন স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগৰ মাজত কিছুমান সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য আৰু সংযোগ থাকিব পাৰে। কিছুমান ৰোগৰ লক্ষণ একে হ’ব পাৰে আৰু কাৰণো একে হ’ব পাৰে।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

এই ৰোগবোৰ আচলতে কিমান সাধাৰণ?

যদিও স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ বৰ বেছি সাধাৰণ নহয়, তথাপিও গৱেষকসকলে বিশ্বৰ ৫ কোটিতকৈ অধিক লোকৰ এই অৱস্থা হোৱা বুলি জানিব পৰা গৈছে। অৰ্থাৎ আমাৰ মাজৰ এজনে তেওঁলোকৰ কথা শুনাটো সাধাৰণ কথা।

এই ৰোগবোৰৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগত প্ৰায়ে ওতঃপ্ৰোত সম্পৰ্ক থাকে ৷ ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা দিয়ে। কিন্তু কিছুমান ৰোগ, যেনে হান্টিংটন ৰোগ আৰু এ এল এছ কম বয়সতে হ’ব পাৰে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ৰ তথ্য অনুসৰি অহা ৩০ বছৰত ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ জনসংখ্যা দুগুণ বৃদ্ধি পাব বুলি আশা কৰা হৈছে। অৰ্থাৎ এই নিউৰ’ডিজেনেৰেটিভ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ সংখ্যাও একে হাৰত বৃদ্ধি পোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই ৰোগবোৰৰ লক্ষণ অতি বৈচিত্ৰময় ৷ কিছুমান লক্ষণে আপোনাক লগে লগে ভাবিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে যে এইটো মগজুৰ ৰোগ। কিন্তু কিছুমান লক্ষণ ইমানেই বেলেগ হ’ব পাৰে যে বিশেষ চিকিৎসা পৰীক্ষা অবিহনে চিনাক্ত কৰিব নোৱাৰি।

সাধাৰণতে ৰোগৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায়:

• ডিমেনচিয়া ধৰণৰ ৰোগ: বিভ্ৰান্তি, স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, চিন্তা বা মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা, আৰু আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন।
• মাইলিনৰ ক্ষতি কৰা ৰোগ: অজ্ঞানতা, বিষ, পেশীৰ জোকাৰণি, ভাৰসাম্য হেৰুৱা বা পক্ষাঘাত, খোজ কঢ়াত অসুবিধা, আৰু অত্যন্ত ক্লান্তি।
• পাৰ্কিনছনিজম ধৰণৰ ৰোগ: লাহে লাহে গতি কৰা, অংগ-প্ৰত্যংগ কঁপনি, ভাৰসাম্যৰ সমস্যা, খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰি দুখন মাটিত টানি অনা, আগলৈ হেলান দিয়া।
• মটৰ নিউৰন ৰোগ: এইবোৰে মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংশবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে। সেই অংশবোৰৰ নিউৰনবোৰ মৰি যোৱাৰ লগে লগে পেশীৰ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰাই যায়। ইয়াৰ ফলত দুৰ্বলতা আৰু শেষত পক্ষাঘাতৰ সৃষ্টি হ ’ ব পাৰে ৷

এই লক্ষণবোৰৰ ইমান ভিন্নতা কিয়?

একেটা ৰোগৰ ক্ষেত্ৰতো ব্যক্তিভেদে লক্ষণসমূহ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে:

• সকলোৰে মগজু একে নহয়:কোনো দুটা মগজুৰ সৃষ্টি বা কাম একে নহয়, গতিকে একেটা ৰোগেও দুজন মানুহক বেলেগ বেলেগ ধৰণে আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে।
• এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লেও ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ কাৰণবোৰ বহুত বেলেগ।
• লক্ষণসমূহ আক্ৰান্ত অংশৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে: লক্ষণসমূহ আপোনাৰ মগজু বা স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

এই ৰোগবোৰৰ কাৰণ কি?

চিকিৎসকে কিছুমান স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগৰ একক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে। কিন্তু বহু ক্ষেত্ৰত একক কাৰণ নাই ৷ গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেইবাটাও কাৰক একত্ৰিত হৈ এই ৰোগবোৰৰ সৃষ্টি কৰে। কেতিয়াবা চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণ একেবাৰেই বিচাৰি নাপাবও পাৰে। এইটো সঁচাকৈয়ে ৰোগী আৰু তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ বাবে হৃদয় বিদাৰক।

আজিলৈকে বিশেষজ্ঞসকলে এই ৰোগসমূহৰ বহুতো সম্ভাৱ্য কাৰণ আৰু বিপদজনক কাৰক চিনাক্ত কৰিছে। ইহঁতক কেইবাটাও মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:

• বয়স: এই ৰোগবোৰৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলোৱা মূল কাৰকটো হ’ল বয়স বৃদ্ধি ৷ বয়সৰ লগে লগে এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়। যদিও কিছুমান ৰোগ কম বয়সৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব পাৰে, তথাপিও ই কিছু পৰিমাণে বিৰল।
• জেনেটিক্সঃ বহুতো স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ সৈতে জড়িত। অৰ্থাৎ কিছুমান জিনীয় মিউটেচন প্ৰজন্মৰ পিছত প্ৰজন্মৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাব পাৰে। নতুন জিনীয় মিউটেচনৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, বা জিনৰ সংমিশ্ৰণত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• পৰিবেশঃ আপুনি বাস কৰা পৰিবেশেও এই ৰোগবোৰৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। বায়ু প্ৰদূষণ, ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শ, কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ সংক্ৰমণ, আৰু আপুনি বাস কৰা অঞ্চল (উদাহৰণস্বৰূপে, বিষুৱৰেখাৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ লগে লগে ভিটামিন ডিৰ মাত্ৰা কমি যায়, যিটো ডিমেনচিয়া ধৰণৰ ৰোগৰ সৈতে জড়িত)।
• চিকিৎসাৰ ইতিহাসঃ আপোনাৰ পূৰ্বৰ ৰোগ আৰু স্বাস্থ্যজনিত পৰিঘটনাই এই ৰোগসমূহৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে কেন্সাৰ, কিছুমান সংক্ৰমণ, মূৰৰ আঘাত।
• অভ্যাস, ৰুটিন আৰু পছন্দ: বহু কথাই ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰে, য’ত আপুনি কি খায় আৰু পান কৰে, আপুনি কিমান সক্ৰিয়, আপুনি ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে নে নকৰে, আৰু আপুনি কিমান মদ্যপান কৰে।

এই ৰোগবোৰৰ বাবে কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

কাৰণ এই ৰোগবোৰে মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰে, সেয়েহে জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ক্ষতি বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে সেই ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশবোৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ক্ষমতাবোৰ হেৰাই যায়।

• গতিবিধিৰ বিকাৰ: শক্তি, নমনীয়তা, চঞ্চলতা আৰু প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সময় কমি যায়, যাৰ ফলত পতন আৰু ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• মটৰ নিউৰন বিকাৰ: প্ৰগতিশীল পক্ষাঘাত। যদি ইয়াৰ ফলত শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পেশীত প্ৰভাৱ পৰে তেন্তে নিউমোনিয়াৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• ডিমেনচিয়া ধৰণৰ ৰোগ:স্মৃতিশক্তি, সিদ্ধান্ত লোৱা আৰু চিন্তা কৰাৰ দক্ষতা অৱনতি ঘটে। এইবোৰৰ অৱনতি ঘটাৰ লগে লগে তেওঁলোকে নিজৰ সুৰক্ষাৰ কথা ভাবিব নোৱাৰা হৈ পৰে আৰু অকলে জীয়াই থাকিবলৈ অক্ষম হৈ পৰে।

এই ৰোগবোৰ কেনেকৈ ধৰা পৰে? (নিদান)

স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ উপায় ৰোগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বেলেগ বেলেগ হয়। চিকিৎসকে সাধাৰণতে স্নায়ু পৰীক্ষা কৰি আপোনাক বা আপোনাৰ পৰিয়ালক আপোনাৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধি আৰম্ভ কৰে।

বিশেষ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা কিছুমান ৰোগ ধৰা পেলাব পাৰি:

• পৰীক্ষাগাৰৰ পৰীক্ষাঃ কিছুমান ৰোগ তেজ পৰীক্ষা আৰু জিনীয় পৰীক্ষাৰ দৰে বস্তুৰ জৰিয়তে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।
• ইমেজিং স্কেনঃ চিটি স্কেন আৰু এম আৰ আই স্কেনৰ দৰে পৰীক্ষা এই ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ ক্ষেত্ৰত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইবোৰৰ সহায়ত চিকিৎসকে আপোনাৰ মগজু "দেখিব" পাৰে। তাৰ পিছত মগজুৰ ক্ষতি, পৰিৱৰ্তন বা আন কাৰণ আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
• মৃত্যুৰ পিছত হিষ্ট’পেথ’লজীঃ কিছুমান ৰোগ, যেনে পিক’ছ ডিজিজ বা ক্ৰনিক ট্ৰ’মেটিক এনকেফেলোপেথী (CTE) এজন ব্যক্তি জীয়াই থকাৰ সময়ত নিশ্চিতভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰি। যদিও চিকিৎসকে সন্দেহ কৰিব পাৰে, মৰণোত্তৰ পৰীক্ষাৰ পিছত মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত মগজুৰ কলা পৰীক্ষা কৰিলেহে ইয়াক নিশ্চিত কৰিব পৰা যাব।

আপোনাৰ অৱস্থা বা লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আন পৰীক্ষাও কৰিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে কোনবোৰ পৰীক্ষা উপযুক্ত আৰু কিয় কৰা হৈছে সেই বিষয়ে ক’বলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগৰ চিকিৎসা আছেনে? তেওঁলোকক আৰোগ্য কৰিব পাৰিনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এই সকলোবোৰ স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ নিৰাময়যোগ্য নহয় । এই ৰোগবোৰে মগজুৰ কোষবোৰ ধ্বংস কৰে আৰু ইয়াক ওলোটা কৰিব নোৱাৰি।

অৱশ্যে কিছুমান স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি , ৰোগৰ কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি। কিছুমান ৰোগৰ ওপৰত পোনপটীয়াকৈ চিকিৎসা কৰি ৰোগৰ প্ৰভাৱ নিয়ন্ত্ৰণ, সীমিত বা লেহেমীয়া কৰিব পাৰি। আন কিছুমান ৰোগৰ প্ৰত্যক্ষ চিকিৎসা কৰিব নোৱাৰিলেও লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসাই জীৱনৰ মান উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে ৷

কাৰণ ইয়াত বহুতো ভিন্ন চিকিৎসা আছে, সেয়েহে কি কি চিকিৎসা উপলব্ধ আৰু কি পৰামৰ্শ দিয়ে সেই বিষয়ে ক’বলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকেই সৰ্বোত্তম ব্যক্তি। তেওঁলোকে দিয়া তথ্যসমূহ আপোনাৰ অৱস্থা আৰু চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ সৈতে আটাইতকৈ সঠিক আৰু প্ৰাসংগিক। ইয়াৰ উপৰিও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, জটিলতা, সচেতন হ’বলগীয়া কথাবোৰৰ বিষয়েও ক’ব।

মোৰ এই ধৰণৰ বেমাৰ হ’লে কি হ’ব?

যিহেতু ইমানবোৰ প্ৰকাৰৰ নিউৰ’ডিজেনেৰেটিভ ৰোগ আছে, গতিকে আপোনাৰ কি হ’ব সেয়া বহু কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কিছুমান ৰোগ বিভিন্ন হাৰত বেছি বেয়া হয়; কিছুমান গুৰুতৰ হ’বলৈ বছৰ বছৰ বা আনকি দশক দশকও লাগিব পাৰে। আন কিছুমানৰ অৱস্থা সোনকালে বেয়া হ’ব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কি আশা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ক’বলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

যিমানেই স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ হ’ব সিমানেই জটিলতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। দুখৰ বিষয় যে এই অৱস্থাবোৰে আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ড হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু শেষত মৃত্যুৰ কাৰণ হ’ব পাৰে (বা মৃত্যুৰ কাৰণ হোৱা আন কিবা এটাত অৰিহণা যোগাব পাৰে)।

এই ৰোগবোৰ কিমান দিনলৈ থাকে?

এই ৰোগবোৰ এবাৰ গঢ় লৈ উঠিলেই স্থায়ী, আজীৱন অৱস্থা হৈ পৰে ৷

এই ৰোগবোৰৰ পৰা নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে সুৰক্ষিত কৰাৰ উপায় আছেনে?

আমি কেতিয়াও ভবা নাছিলোঁ যে স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগবোৰ এনেদৰে বিকশিত হয়। প্ৰায়ে, সম্পূৰ্ণৰূপে বুজি নোপোৱা কাৰণত ইহঁতৰ বিকাশ ঘটে। এই দুয়োটা কাৰণতে ইহঁতক বাধা দিব নোৱাৰি ৷

গতিকে বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

যদিও এই ৰোগবোৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা নাযায়, তথাপিও এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে । যিহেতু এই ৰোগবোৰ প্ৰায়ে কাৰকৰ সংমিশ্ৰণৰ ফলত হয়, গতিকে কাৰকৰ সংখ্যা হ্ৰাস কৰিলে আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কেইবাটাও পদক্ষেপ ল’ব পাৰে:

• সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: আপুনি যি খায় তাৰ প্ৰভাৱ আপোনাৰ মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত পৰে। বেয়া খাদ্যাভ্যাসে আপোনাৰ মগজুক এই ধৰণৰ ৰোগৰ প্ৰতি অধিক সহজলভ্য কৰি তুলিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ষ্ট্ৰোকৰ দৰে আন অৱস্থাও হ ’ ব পাৰে ৷
• শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হৈ থাকক আৰু সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: আপোনাৰ ওজন আৰু কাৰ্য্যকলাপৰ মাত্ৰাও আপোনাৰ মগজুত প্ৰভাৱ পেলায়। ওজন সম্পৰ্কীয় সমস্যা, বিশেষকৈ উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে ৰক্ত সঞ্চালন সমস্যা, আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ দৰে বিপাকীয় ৰোগেও ইয়াৰ বাবে অৰিহণা যোগাব পাৰে।
• প্ৰয়োজন সাপেক্ষে সুৰক্ষামূলক সামগ্ৰী পিন্ধক: মূৰৰ আঘাত, বিশেষকৈ জোকাৰণি আৰু আঘাতজনিত মগজুৰ আঘাত , এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি কৰে। গতিকে দীৰ্ঘকালীনভাৱে আঘাত ৰোধ কৰাৰ লগতে মগজুৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰাৰ বাবে সুৰক্ষামূলক গিয়াৰ এক মূল্যৱান আহিলা।
• বছৰি পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: ইয়াৰ দ্বাৰা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাৰ বিকাশ প্ৰতিৰোধ বা পিছুৱাই যোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে যিয়ে পিছৰ জীৱনত স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগত অৰিহণা যোগাব পাৰে। এই ভ্ৰমণসমূহেও এই ৰোগসমূহ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। এনে বহু ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত চিকিৎসা কৰাটো সহজ।

যদি মোৰ এই ধৰণৰ বেমাৰ আছে, তেন্তে মই কেনেকৈ নিজৰ যত্ন লম?

যদি আপোনাৰ নিউৰ’ডিজেনেৰেটিভ ৰোগ আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো প্ৰথমতে নিজৰ যত্ন ল’ব পাৰিব, কিন্তু সময়ৰ লগে লগে আপোনাক সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব। আপুনি নিজৰ যত্ন ল’ব পৰা সময়খিনি বহু কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, যেনে আপোনাৰ ৰোগ আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা।

যদি আপুনি সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰে তেন্তে কি হ’ব? সেইটোও ভাবি চাওঁ আহক?

যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ আছে আৰু আপুনি নিজৰ বাবে সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনি কি হ’ব বিচাৰে সেই বিষয়ে আপুনি বিশ্বাস কৰা লোকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ । এই কথা-বতৰা কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা নিশ্চিত হ’ব যে তেওঁলোকে আপোনাৰ ইচ্ছা জানে আৰু সেই অনুসৰি কাম কৰিব। এইটো এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো সঁচাকৈয়ে সকলোৰে বাবে ভাল, যিয়েই বেমাৰতেই নাথাকক কিয়।

এই বিষয়ে আপুনি কথা পাতিব লাগে:

• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক আৰু/বা আপোনাৰ অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰা বিশেষজ্ঞসকল।
• আপোনাৰ ওচৰৰ পৰিয়াল।
• আপোনাৰ উকীল (যদি আছে)।
• আপুনি বিশ্বাস কৰা আৰু অনুভৱ কৰা আন আত্মীয় আৰু বন্ধু-বান্ধৱীয়ে আপোনাৰ বাবে জীৱন-মৃত্যুৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।

আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পতা উচিত বিষয়সমূহ:

• আপুনি কাক আপোনাৰ হৈ কথা ক’ব বিচাৰিব আৰু আপোনাৰ হৈ সিদ্ধান্ত ল’ব বিচাৰিব, প্ৰয়োজন হ’লে?
• আপোনাৰ চিকিৎসাৰ খৰচৰ সৈতে জড়িত আৰ্থিক বিষয়।
• জীৱনৰ শেষৰ যত্ন, শেষ উইল আৰু টেষ্টমেণ্ট, আৰু পাৱাৰ অৱ এটৰ্নীৰ দৰে বিষয়ৰ সন্দৰ্ভত আপোনাৰ ইচ্ছা।
• জীৱন ৰক্ষাকাৰী বা জীৱন দীঘলীয়া কৰা চিকিৎসাৰ বিষয়ে আপুনি কি পছন্দ কৰে?

এই কথা-বতৰাটো অস্বস্তিকৰ আৰু কঠিন অনুভৱ হ’ব পাৰে, কিন্তু বহু দেৰি হোৱাৰ আগতেই এই কথা-বতৰাবোৰ কৰিলে নিশ্চিত হ’ব যে আপুনি মাত মাতিব নোৱাৰিলে আপোনাৰ আপোনজনে আপোনাৰ ইচ্ছা জানিব পাৰিব।

এই কথা-বতৰাৰ উপৰিও আপোনাৰ ইচ্ছা আৰু সিদ্ধান্ত লিখিতভাৱে লোৱাটো ভাল ৷ আপুনি যদি নিজৰ যত্ন ল’ব নোৱাৰে বা আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰে তেন্তে কি হ’ব সেই বিষয়ে ৰূপৰেখা দাঙি ধৰা আইনী নথিপত্ৰ সৃষ্টি কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। আপুনি এজন উকীলৰ পৰা সহায় ল’ব পাৰে, কিন্তু আপুনি নিজেও কিছুমান সৃষ্টি কৰিব পাৰে (আপুনি নটাৰীৰ স্বাক্ষৰ কৰিব লাগিব)।

আপোনাৰ আপোনজনৰ এই ধৰণৰ বেমাৰ হ’লে আপুনি কেনেকৈ যত্ন ল’ব?

যদি আপোনাৰ আপোনজনৰ স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ আছে তেন্তে আপুনি কি কৰিব পাৰে সেয়া নিৰ্ভৰ কৰিব তেওঁলোকৰ ৰোগৰ প্ৰকাৰ, ই কিমান গুৰুতৰ, আৰু তেওঁলোকৰ আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আছে নে নাই তাৰ ওপৰত। তেওঁলোকে বা তেওঁলোকৰ চিকিৎসকে আপোনাক তেওঁলোকৰ কি প্ৰয়োজন সেই বিষয়ে সৰ্বোত্তমভাৱে ক’ব পাৰে।

এই ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকে কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে সেই বিষয়ে ক’বলৈ অসুবিধা পায়। ভৱিষ্যতে কি হ’ব তাক লৈ বহুতে ভয় খাইছে। ইয়াৰ ফলত সহায় বিচৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। সহায় বিচাৰিবলৈ লাজ পায় আৰু আনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিবলগীয়া হোৱাৰ চিন্তাটোৱে দুখজনক হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ আপোনজনৰ এই অৱস্থা হয় তেন্তে কেইটামান কাম আপুনি কৰিব পাৰে আৰু মনত ৰাখিব পাৰে:

• তেওঁলোকক বোজা বা অসহায় মানুহৰ দৰে ব্যৱহাৰ নকৰিব। এই বেমাৰবোৰৰ বাবে আগতে সহজ কামবোৰ কৰিবলৈ অসুবিধা হয়। অৱশেষত গা ধোৱা, সাজ-পোছাক পিন্ধা, বাথৰুমলৈ যোৱা আদি সাধাৰণ কামবোৰো কঠিন হৈ পৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ লগত আন কাৰোবাৰ দৰেই সন্মান আৰু মৰমেৰে ব্যৱহাৰ কৰক। মনত ৰাখিব, তেওঁলোক আপুনি ভালপোৱা মানুহজন, তেওঁলোকৰ হোৱা বেমাৰটো নহয়।
• তেওঁলোকক কি লাগে সুধিব। কেতিয়াবা, কঠিন পৰিস্থিতিত থকা কোনোবা এজনক মাত্ৰ কথা পাতিবলগীয়া এজনৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপোনাৰ আপোনজনে আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ কয়, তেন্তে তেওঁলোকক শুনিবলৈ কাৰোবাৰ প্ৰয়োজন আছে নেকি, বা তেওঁলোকক ধাৰণা, পৰামৰ্শ বা সহায়ৰ প্ৰয়োজন আছে নেকি বুলি সুধিব লাগে।
• সহায় কৰিবলৈ আগবঢ়াওক। আপোনাৰ আপোনজনৰ বাবে সহায় বিচৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো বিচাৰিব নিবিচাৰিব, বা তেওঁলোকে ইয়াৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ নকৰিবও পাৰে। কেতিয়াবা সৰু সৰু কামত সহায় কৰিলে তেওঁলোকে অধিক সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাটো সহজ হ’ব পাৰে। আপুনি তেওঁলোকক ডাক্তৰৰ এপইণ্টমেণ্টলৈ লৈ গৈ, বজাৰ কৰাত সহায় কৰি বা ঘৰৰ কামত সহায় কৰি সহায় কৰিব পাৰে।
• নিজৰো যত্ন লোৱা।যত্ন লোৱা লোকসকল মানসিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে ক্লান্ত হ'ব পাৰে (যত্ন লোৱা ব্যক্তি বাৰ্নআউট) । নিজৰ যত্ন লোৱা নাই যদি আনৰ যত্ন লোৱাটো কঠিন। এইটোও বুজিব লাগিব যে আপোনাৰ আপোনজনক আপুনি দিব পৰাতকৈ বেছি যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ হাতত থকা প্ৰশিক্ষণ আৰু সম্পদৰ অবিহনে তেওঁলোকৰ যত্ন ল’বলৈ চেষ্টা কৰিলে উপকাৰতকৈ অধিক ক্ষতি হ’ব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ মগজুৰ লগত জড়িত কোনো লক্ষণ আছে যিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ বা কামত প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে যিকোনো সময়তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলালে ৰোগৰ ভয়াৱহ হোৱাৰ হাৰ নিয়ন্ত্ৰণত ডাঙৰ পাৰ্থক্য আহিব পাৰে।

যদি আপুনি জানে যে আপোনাৰ স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ আছে, তেন্তে এই সময়তো চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:

• যেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এপইণ্টমেণ্ট দিছে ৷ এই এপইণ্টমেণ্টবোৰলৈ যোৱাটোৱে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা নিৰীক্ষণ কৰাত সহায় কৰে আৰু যিকোনো প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা বা জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ পৰামৰ্শ দিয়ে।
• যদি আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে ৷ এই পৰিৱৰ্তনসমূহ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক নিৰীক্ষণ আৰু যত্ন লোৱাৰ সময়ত বিবেচনা কৰিবলগীয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য হ’ব পাৰে।
• যদি আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ফলপ্ৰসূতাত পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে । ঔষধৰ দৰে চিকিৎসাও সময়ৰ লগে লগে কম ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ফলপ্ৰসূতাত পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ সালসলনি আৰু আপোনাৰ অৱস্থা নিৰীক্ষণ কৰাত সহায় কৰিব।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক আন কথাৰ বিষয়েও ক’ব পাৰে যিবোৰৰ বিষয়ে আপুনি তেওঁক সোনকালে দেখা উচিত, বা যিবোৰৰ বাবে তৎক্ষণাত চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।

শেষত ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তাটো

যেতিয়া আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ নিউৰ’ডিজেনেৰেটিভ ৰোগ আছে, তেতিয়া আপুনি স্তম্ভিত, ভয় আৰু খং অনুভৱ কৰিব পাৰে। নিজৰ যত্ন ল’ব নোৱাৰাৰ বা নিজাববীয়াকৈ জীয়াই থাকিব নোৱাৰাৰ চিন্তাৰ সন্মুখীন হোৱাটো আপ্লুত হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ আপোনজন এই ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপোনাৰো একে অনুভৱ হ’ব পাৰে।

স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ স্থায়ী আৰু নিৰাময় কৰিব নোৱাৰা। কিন্তু বিশেষজ্ঞ আৰু গৱেষকসকলে এই ৰোগসমূহ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাৰ বাবে অহৰহ নতুন নতুন উপায় বিচাৰিছে ৷ অৰ্থাৎ চিকিৎসকে এই ৰোগবোৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে অধিক কাম কৰিব পাৰে, আপোনাক দীৰ্ঘদিন জীয়াই থকাত সহায় কৰিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ মান যিমান পাৰে উন্নত কৰিব পাৰে। তেনেকৈয়ে আপুনি এই ৰোগবোৰে আপোনাৰ জীৱনত পেলোৱা প্ৰভাৱ সীমিত কৰি আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে। কেতিয়াও আশা এৰি নিদিব, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক আৰু আপোনজনৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিব।