ন’ৰেপিনেফ্ৰিন কি? ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যেতিয়া আপুনি হঠাতে ভয় বা উদ্বিগ্ন হৈ পৰে তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কি হয়? বা কেনেধৰণৰ কথাবোৰে আপোনাক সজাগ আৰু উত্তেজিত কৰি ৰাখে? আমাৰ শৰীৰত উৎপন্ন হোৱা এটা সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ এই সকলোবোৰৰ লগত জড়িত। ই হৈছে ন’ৰেপিনেফ্ৰিন, যাক কিছুমানে ন’ৰাড্ৰিনেলিন বুলিও কয়। আমাৰ শৰীৰৰ বাবে এইটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ চাওঁ আহক।

ন’ৰেপিনেফ্ৰিন সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ন’ৰেপিনেফ্ৰিন আমাৰ শৰীৰত দুটা কাম কৰা ব্যক্তিৰ দৰে। এটা হ ' ল স্নায়ুসংবহনকাৰী হিচাপে কাম কৰা ৷ আনটো হ’ল হৰম’ন হিচাপে কাম কৰা ৷

এইদৰে ভাবি চাওকচোন: নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ এটা মেচেঞ্জাৰৰ দৰে। ই আমাৰ স্নায়ুকোষক যোগাযোগ কৰাত সহায় কৰে। ই এটা স্নায়ুকোষৰ পৰা আন এটা স্নায়ুকোষলৈ, বা পেশী কোষৰ পৰা গ্ৰন্থি কোষলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ যায়। ডাকঘৰৰ পৰা চিঠি এখন ডেলিভাৰী দিয়াৰ দৰেই।

হৰম'ন হিচাপে ন'ৰেপিনেফ্ৰিন আমাৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়। এইবোৰ আমাৰ বৃক্কৰ ওপৰত, টুপিৰ দৰে অৱস্থিত। এই হৰম’নবোৰ পোনপটীয়াকৈ আমাৰ তেজত নিৰ্গত হৈ সমগ্ৰ শৰীৰত ভ্ৰমণ কৰি বিভিন্ন কাম কৰে।

স্নায়ুসংবহনকাৰী হিচাপে ন'ৰেপিনেফ্ৰিন ড'পামিন নামৰ আন এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰা উৎপন্ন হয়। ইয়াক প্ৰধানকৈ মগজুৰ ঠাৰি আৰু মেৰুদণ্ডৰ ওচৰত থকা স্নায়ুকোষৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়।

নোৰেপিনেফ্ৰিন আমাৰ সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্ৰৰ অংশ। জৰুৰীকালীন সময়ত অৰ্থাৎ বিপদৰ সময়ত আমাৰ শৰীৰৰ "যুদ্ধ বা উৰণ"ৰ সঁহাৰি এইটোৱেই নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক তীব্ৰ চাপৰ প্ৰতিক্ৰিয়া বুলি কোৱা হয়।

ন’ৰেপিনেফ্ৰিনে শৰীৰত কি কৰে?

আমাৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডত নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ হিচাপে ন’ৰেপিনেফ্ৰিনে কৰা কিছুমান মূল কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ই আমাৰ মনোযোগ, সজাগতা আৰু আগ্ৰহ বৃদ্ধি কৰে। ই আপোনাক পঢ়া-শুনা বা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰাৰ সময়ত মনোনিৱেশ কৰি থাকিবলৈ সহায় কৰে।
• ই ৰক্তবাহী নলী সংকুচিত কৰে। মানসিক চাপৰ সময়ত আমাৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।
• ইয়াৰ উপৰিও ই আমাৰ টোপনি-জাগৰণৰ চক্ৰ, মেজাজ আৰু স্মৃতিশক্তিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়।

কি কি বস্তুৱে ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মুক্তিত প্ৰভাৱ পেলায়?

হৰম’ন হিচাপে মানসিক চাপ আমাৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ পৰা ন’ৰেপিনেফ্ৰিন মুক্ত হোৱাৰ মূল কাৰণ। এই বিক্ৰিয়াৰ ফলত আমাৰ শৰীৰত বহু পৰিৱৰ্তন ঘটে। এইটোৱেই আমি আগতে উল্লেখ কৰা "যুদ্ধ-বা-উৰণ" সঁহাৰি বুলি কওঁ।

এই "যুদ্ধ-বা-উৰণ" সঁহাৰি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হঠাৎ হোৱা বিপদ বা ভয়ৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আমাৰ শৰীৰে এইদৰেই প্ৰস্তুতি চলায়। কল্পনা কৰক যে আপুনি ৰাস্তাৰে খোজ কাঢ়ি গৈ আছে আৰু হঠাতে এটা উগ্ৰ কুকুৰে আপোনাক খেদি আহি আহে। তাৰ পিছত হয় কুকুৰটোৰ লগত যুঁজিব লাগে নহয় তাৰ পৰা পলাই যাব লাগে। এনে পৰিস্থিতিত আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত এনেকুৱাই হয়। হয়তো হঠাতে বহুত মানুহৰ সন্মুখত ভাষণ দিবলগীয়া হ’লে আপোনাৰ শৰীৰতো এই ধৰণৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে।

এই "যুদ্ধ-বা-উৰণ" সঁহাৰিৰ সময়ত আপোনাৰ মগজুৱেই প্ৰথমে চিনি পায় যে বিপদ আছে। তাৰ পিছত আপোনাৰ মগজুৰ হাইপ’থেলামাছত থকা স্নায়ুবোৰে মেৰুদণ্ডৰ মাজেৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে। এই বাৰ্তাটো আমি কথা পতা ন’ৰেপিনেফ্ৰিন নামৰ নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰটোৱে কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। এই ন'ৰেপিনেফ্ৰিনে তলত দিয়া অংগ আৰু কলাসমূহলৈ যায়, যাৰ ফলত এই দ্ৰুত প্ৰতিক্ৰিয়াসমূহ হয়:

• চকু: চকুৰ ছানিবোৰ ডাঙৰ হৈ পৰে, যাৰ ফলত অধিক পোহৰ প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে আৰু বিপদৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ জন্তুটোৱে নিজৰ চৌপাশ ভালদৰে চাব পাৰে।
• ছালঃ ছালখন শেঁতা হৈ পৰে। কি হয়, ৰক্তবাহী নলীবোৰক অধিক অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন হোৱা অংশলৈ অৰ্থাৎ পেশীলৈ তেজ প্ৰেৰণ কৰিবলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰা হয়। তেতিয়াই আপুনি যুঁজিবলৈ বা দৌৰিবলৈ শক্তি পায়।
• হৃদযন্ত্ৰ: হৃদস্পন্দন দ্ৰুত আৰু জোৰেৰে ধপধপনি আৰম্ভ কৰে। এই অতিৰিক্ত অক্সিজেনযুক্ত তেজ শক্তিৰ প্ৰয়োজন হোৱা অংশ যেনে পেশীলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়। এই সময়ত ৰক্তচাপও বৃদ্ধি পায়।
• পেশী: পেশীবোৰে অধিক তেজ আৰু অক্সিজেন লাভ কৰে, যাৰ ফলত ইহঁতে অধিক শক্তি আৰু বেগেৰে কাম কৰিব পাৰে।
• যকৃত: যকৃতত জমা হৈ থকা গ্লাইকোজেন গ্লুক’জলৈ ৰূপান্তৰিত হৈ অধিক শক্তি প্ৰদান কৰে।
• শ্বাসনলীঃ উশাহ-নিশাহ গভীৰ আৰু দ্ৰুত হৈ পৰে। বায়ুপথ মুকলি হয়, যাৰ ফলত তেজত অধিক অক্সিজেন প্ৰৱেশ কৰে, যিটো তাৰ পিছত পেশীলৈ যায়।

এই নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ ন’ৰেপিনেফ্ৰিন আমাৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিলৈও যায়। ইয়াৰ পিছত ই এড্ৰিনেলিন (এপিনেফ্ৰিন) আৰু ন’ৰাড্ৰিনেলিন (ন’ৰেপিনেফ্ৰিন) হৰম’ন নিৰ্গত কৰে। এই হৰম’নবোৰে সমগ্ৰ শৰীৰত তেজৰ সোঁতৰ মাজেৰে পূৰ্বতে উল্লেখ কৰা চকু, হৃদযন্ত্ৰ, শ্বাস-প্ৰশ্বাস, ছালৰ ৰক্তবাহী নলী, আৰু পুনৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিলৈ যাত্ৰা কৰে। সেই অংগবোৰক দিয়া "বাৰ্তা" হ'ল বিপদৰ পৰা ৰক্ষা নোহোৱালৈকে এইদৰে কাম কৰা।

এইটো আচলতে "যুদ্ধ-বা-উৰণ" সঁহাৰিৰ এক অতি সহজ বৰ্ণনা। আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ আন আন অংশ, অন্যান্য অংগ তন্ত্ৰ, হৰম’ন, নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ আদিও জড়িত হৈ থাকে।

ঔষধ হিচাপে ন’ৰেপিনেফ্ৰিন কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

ঔষধ হিচাপে ন’ৰেপিনেফ্ৰিনক সীমিত, হ্ৰস্বম্যাদী পৰিস্থিতিত ব্যৱহাৰ কৰি নিম্ন ৰক্তচাপ সমস্যা হ’লে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি আৰু বজাই ৰখা হয়। এনে পৰিস্থিতিত হ’ব পাৰে যেনে-

• হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ দৰে পৰিস্থিতি
• যেতিয়া স্পাইনেল এনাস্থেচিয়া কৰা হয়
• চেপটিচেমিয়া, তেজৰ বিষক্ৰিয়াৰ অৱস্থা
• তেজ সঞ্চালনৰ সমস্যা
• কিছুমান ঔষধৰ বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়া (Drug reactions)

প্ৰায়ে এই পৰিস্থিতিত ন’ৰেপিনেফ্ৰিন আন ঔষধৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

ইয়াৰ উপৰিও গুৰুতৰ অৱস্থাৰ চিকিৎসা হিচাপেও ন’ৰেপিনেফ্ৰিন দিয়া হয় যেনে-

• চেপ্টিক শ্বক: ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে, আৰু সংক্ৰমণৰ পিছত ৰক্তচাপ অস্বাভাৱিকভাৱে হ্ৰাস পোৱা অৱস্থা।
• নিউৰ’জেনিক শ্বক: মেৰুদণ্ডৰ আঘাতৰ ফলত হোৱা সম্ভাৱ্য জীৱন সংকটজনক অৱস্থা।
• পেৰিকাৰ্ডিয়াল টেম্প’নেড: হৃদযন্ত্ৰৰ চাৰিওফালে থকা গহ্বৰত অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ জমা হৈ হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত চাপ পেলোৱা অৱস্থা।
• অত্যন্ত নিম্ন ৰক্তচাপ (Critical hypotension)।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত norepinephrine সেৱন কৰাৰ ক্ষেত্ৰত কি প্ৰভাৱ দেখা গৈছে?

ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ বেজী হিচাপে গ্ৰহণ কৰিলে কেইবাটাও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া দেখা যায় যাৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। এইবোৰ হ’ল-

• এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়া: ছালৰ বিষ, খজুৱতি, ফোহা, মুখ, ওঁঠ বা জিভা ফুলা।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা, হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা।
• হৃদস্পন্দন অনিয়মিত, ধপধপনি বা বুকুৰ বিষ।
• বেজী দিয়া ঠাইত বিষ, ৰঙা পৰা বা ফুলা।

এনেধৰণৰ কিবা এটা হ’লে লগে লগে চিকিৎসকক জনাব লাগে।

ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পালে কি কি স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ’ব পাৰে?

যদি শৰীৰত ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাত্ৰা কমি যায় তেন্তে তলত দিয়া স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

• উদ্বেগ।
• উদাস।
• মনোযোগ ঘাটি হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD)।
• মূৰৰ বিষ।
• স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা।
• টোপনিৰ সমস্যা।
• নিম্ন ৰক্তচাপ (Hypotension)।
• তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম (Hypoglycemia)।
• ৰক্তচাপ আৰু হৃদস্পন্দনৰ পৰিৱৰ্তন।
• ড’পামিন বিটা-হাইড্ৰক্সিলেজৰ অভাৱ। এইটো এটা অতি বিৰল জিনীয় ৰোগ। এই অৱস্থাত আমাৰ শৰীৰে ড’পামিনৰ পৰা ন’ৰেপিনেফ্ৰিন তৈয়াৰ কৰিবলৈ অক্ষম।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ বাবেই নহয়। কিন্তু পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।

ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’লে কি হ’ব?

যদি শৰীৰত ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেন্তে তলত দিয়া স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা হ’ব পাৰে:

• উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)।
• দ্ৰুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।
• অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা।
• ঠাণ্ডা বা শেঁতা ছাল।
• তীব্ৰ মূৰৰ বিষ।
• অস্থিৰতা, জিটাৰ।
• ফিঅ’ক্ৰ’ম’চাইট’মা (Feochromocytoma): এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিত গঢ় লৈ উঠা এই টিউমাৰ।

ইয়াৰ উপৰিও কোৱা হয় যে ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাত্ৰা অধিক থকা লোকৰ হৃদৰোগ, ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ, বৃক্কৰ ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

প্ৰাকৃতিকভাৱে ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে?

আপুনি স্বাভাৱিকতে আপোনাৰ ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে এনেধৰণৰ কাম কৰি:

• নিয়মীয়া ব্যায়াম: দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট, সপ্তাহত কমেও পাঁচ দিন ব্যায়াম কৰক। দৌৰা, খোজ কঢ়া বা চাইকেল চলোৱাৰ কথা ভাবিব।
• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক: দিনটোত কমেও সাতৰ পৰা আঠ ঘণ্টা টোপনি ল’বলৈ চেষ্টা কৰক। ভাল টোপনি শৰীৰ আৰু মন উভয়ৰে বাবে ঔষধৰ দৰে।
• সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: প্ৰটিন সমৃদ্ধ খাদ্য যেনে মাংস, কুকুৰা, মাছ, বাদাম (যেনে, কাজু, বাদাম), কণী, পনিৰ আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। এইবোৰত এমিনো এচিড টাইৰ’চিন থাকে, যিয়ে ন’ৰেপিনেফ্ৰিন তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰে।
• সংগীত শুনা, এনেকুৱা কাম কৰা যিয়ে আপোনাক সুখী কৰে: যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ভাল লগা গীত এটা শুনে বা কোনো চখত লিপ্ত হয়, তেতিয়া আপুনি সুখী অনুভৱ কৰে। কোৱা হয় যে সুখী হ’লে ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ নিঃসৰণ বাঢ়ি যায়।

এপিনেফ্ৰিন আৰু নৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাজত কি সাদৃশ্য আৰু পাৰ্থক্য আছে?

ন’ৰেপিনেফ্ৰিন স্নায়ুসংবহনকাৰী আৰু হৰম’ন দুয়োটা, কিন্তু ই মূলতঃ স্নায়ুসংবহনকাৰী হিচাপে কাম কৰে। আপোনাৰ শৰীৰৰ "যুদ্ধ-বা-উৰণ"ৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ বাবে ন'ৰাড্ৰিনেলিন বুলিও জনাজাত ন'ৰেপিনেফ্ৰিন গুৰুত্বপূৰ্ণ। ঔষধ হিচাপে ন’ৰেপিনেফ্ৰিন সীমিত, হ্ৰস্বম্যাদী, তীব্ৰ স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাত ৰক্তচাপ বৃদ্ধি আৰু বজাই ৰাখিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

এপিনেফ্ৰিন, যাক এড্ৰিনেলিন বুলিও কোৱা হয়, এবিধ হৰম’ন আৰু নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ। দুয়োটা এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়, আৰু দুয়োটাই মানসিক চাপৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায়। কিন্তু এপিনেফ্ৰিনে মূলতঃ হৰম’ন হিচাপে কাম কৰে , ন’ৰেপিনেফ্ৰিনতকৈ হৃদযন্ত্ৰত অধিক প্ৰভাৱ পেলায়,ই বিপাকীয় ক্ৰিয়াত প্ৰভাৱ পেলায়। ৰক্তবাহী নলী সংকুচিত কৰা আৰু ৰক্তচাপ বজাই ৰখাত ন’ৰেপিনেফ্ৰিন আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই দুয়োজনেই দুজন ভাতৃয়ে একেলগে কাম কৰাৰ দৰে যদিও তেওঁলোকৰ মূল কৰ্তব্য অলপ বেলেগ।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

গতিকে, আপুনি হয়তো এতিয়ালৈকে বুজি পাইছে যে ন’ৰেপিনেফ্ৰিন আমাৰ শৰীৰত থকা এটা সৰু কিন্তু অতি শক্তিশালী ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। আমাক সজাগ কৰি ৰখাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিপদৰ সময়ত আমাক জীয়াই থকাত সহায় কৰা "যুদ্ধ-বা-উৰণ"ৰ সঁহাৰিলৈকে সকলোতে ই এক বৃহৎ ভূমিকা পালন কৰে।

মাত্ৰা অতি কম হওক বা অতি বেছি হওক, স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এই কথা ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে। আমি ইয়াৰ বাবে ভাল টোপনি, ব্যায়াম, সুখী হোৱা, আৰু সুষম খাদ্যৰ দৰে সহজ কামৰ দ্বাৰা সহায় কৰিব পাৰো।

এই বিষয়ে যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা সন্দেহ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। তেওঁলোকে আপোনাক সঠিক পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

গতিকে, আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ঘটি থকা এই আচৰিত কথাবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো এটা সুস্থ জীৱনৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ!

` নৰেপিনেফ্ৰিন, ন'ৰাড্ৰিনেলিন, নিউৰ'ট্ৰান্সমিটাৰ, হৰম'ন, যুঁজ বা উৰণ, মানসিক চাপ, ৰক্তচাপ