মৌখিক গ্লুক’জ টোলাৰেন্স টেষ্ট (OGTT): আপুনিও এইটোৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

আপোনাৰ চিকিৎসকে কেতিয়াবা চেনিযুক্ত তৰল পদাৰ্থ খাই তেজৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৈছেনে? বহুতে ভাবিছে যে এইটো কি আৰু কিয় কৰা হৈছে, আৰু হয়তো অলপ ভয়ও অনুভৱ কৰে। কিন্তু আচলতে ই ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়। এইটো এটা অতি সাধাৰণ পৰীক্ষা যিটো আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য জানিবলৈ কৰা হয়। গতিকে আজি এই Oral Glucose Tolerance Test, বা আমি সকলোৱে জনা OGTT ৰ বিষয়ে কওঁ আহক।

এইটো কি অ’জিটিটি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, OGTT হৈছে এনে এটা পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰে শক্তিৰ উৎস গ্লুক’জ কিমান ভালদৰে পৰিচালনা কৰে তাক জুখিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সূত্ৰ লাভ কৰিব পাৰে।

আমি যেতিয়া খাওঁ তেতিয়া আমাৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা সাধাৰণতে বৃদ্ধি পায়। তাৰ পিছত আমাৰ পেটৰ গভীৰতাত অৱস্থিত পেনক্ৰিয়াচ নামৰ গ্ৰন্থি এটাই ইনচুলিন নামৰ হৰম’ন এটা উৎপন্ন কৰে। আপোনাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰক সৰু সৰু ঘৰ বুলি ভাবিব। আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰা যি চেনি পায় সেয়াই এই ঘৰবোৰৰ প্ৰয়োজনীয় শক্তি। গতিকে, ইনচুলিন এটা চাবিৰ দৰে যিয়ে এই চেনি লৈ ঘৰৰ দুৱাৰ খুলি চেনি সোমাবলৈ দিয়ে।যেতিয়া চেনি কোষত সোমাই যায়, তেতিয়া তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পুনৰ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ নামি যায়।

কিন্তু যদি আপুনি টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে ইনচুলিন নামৰ এই চাবিটো সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰে। তেতিয়া চেনি কোষত প্ৰৱেশ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেজত জমা হয়। তেজত থকা এই অতিৰিক্ত চেনিয়ে সমগ্ৰ শৰীৰৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ডায়েবেটিছৰ ফলত হৃদৰোগ, স্নায়ুৰ ক্ষতি, চকুৰ ৰোগ, বৃক্কৰ ৰোগ হ’ব পাৰে।

গতিকে OGTT পৰীক্ষাই মূলতঃ পৰীক্ষা কৰে যে আপুনি ডায়েবেটিছ হোৱাৰ আশংকা আছে নেকি, বা আপুনি ইতিমধ্যে ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত হৈছে নেকি। গৰ্ভাৱস্থাত চুটি OGTT পৰীক্ষা কৰিলেও গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ আছে নে নাই সেইটো ধৰা পেলাব পাৰি।

কাক এই OGTT পৰীক্ষা দিবলৈ কোৱা হৈছে?

যদি আপোনাৰ তলত দিয়া এটা বা ততোধিক বিপদজনক কাৰক আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক OGTT পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।

গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত OGTT বেলেগ বেলেগ নেকি?

হয়, যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, তেন্তে গৰ্ভাৱস্থাৰ ২৪ৰ পৰা ২৮ সপ্তাহৰ ভিতৰত এই OGTT পৰীক্ষাৰ চুটি সংস্কৰণ ল’ব লাগিব। এই এক ঘণ্টীয়া পৰীক্ষাক ‘গ্লুক’জ চেলেঞ্জ টেষ্ট’ বোলা হয়।

কিন্তু যদি আপুনি গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা বেছি তেন্তে চিকিৎসকে এই পৰীক্ষা আগতেই কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এই বিপদজনক কাৰকসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• পূৰ্বৰ গৰ্ভাৱস্থাত গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ হোৱা।
• পৰিয়ালত ডায়েবেটিছ হোৱা।
• মেদবহুলতা।
• ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা আন এটা চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা, যেনে পিচিঅ’এছ।

যদি আপোনাৰ চিকিৎসক আপোনাৰ বিপদৰ বিষয়ে চিন্তিত, বা যদি এঘণ্টাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল বেছি হয়, তেন্তে আপোনাক ৩ ঘণ্টা ধৰি চলি থকা দীঘলীয়া OGTT পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে।

পৰীক্ষাৰ আগতে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলায়?

ইয়াৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাটো অতি সহজ।

• পৰীক্ষাৰ কেইদিনমান আগতে স্বাভাৱিকভাৱে খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। কোনো বিশেষ ডায়েটত নাযাব।
• পৰীক্ষাৰ আগতে ৮ ঘণ্টালৈকে একো খাব বা পান কৰিব নোৱাৰিব। ইয়াৰ বাবে ৰাতিপুৱা পৰীক্ষাৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰাটোৱেই উত্তম সময়। তাৰ পিছত ৰাতিটো উপবাস কৰিব পাৰিব।
• এই ৮ ঘণ্টাৰ সময়ছোৱাত , আপুনি কেৱল পানী খাব পাৰিব। আন কোনো পানীয় নাখাব।
• পৰীক্ষাৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰাৰ সময়ত আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন যিকোনো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

ষ্টেপ বাই ষ্টেপ কেনেকৈ কৰিব পৰীক্ষা

এই OGTT পৰীক্ষাটো আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়, ক্লিনিক, চিকিৎসালয়, বা লেবত কৰিব পাৰে।

১) প্ৰথমে তেজৰ নমুনা লৈ আপোনাৰ উপবাসৰ সময়ত তেজৰ গ্লুক'জৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা হব।

২) তাৰ পিছত ডাঙৰ গিলাচ চেনিযুক্ত তৰল পদাৰ্থ খাবলৈ দিয়া হব।

৩/ ইয়াৰ পিছত অলপ সময় অপেক্ষা কৰিব লাগিব। এই সময়ছোৱাত লেব বা ক্লিনিকৰ পৰা ওলাই যাব নোৱাৰিব।

৪/ যদি আপুনি ৰুটিন ডায়েবেটিছ টেষ্ট কৰি আছে তেন্তে চেনিৰ দ্ৰৱটো খাব আৰু তাৰ পিছত ২ ঘণ্টাৰ পিছত আন এটা তেজৰ নমুনা লব ৷

৫) যদি আপুনি গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ পৰীক্ষা (৩ ঘণ্টা) কৰি আছে তেন্তে চেনিৰ দ্ৰৱটো খাব আৰু ১ ঘণ্টা, ২ ঘণ্টা, আৰু ৩ ঘণ্টাত তেজৰ নমুনা লোৱা হ'ব।

পৰীক্ষা শেষ হোৱাৰ পিছত আপুনি পুনৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে।

এই পৰীক্ষাৰ লগত কিবা বিপদ আছেনে?

OGTT পৰীক্ষাটো অতি নিৰাপদ পৰীক্ষা, কিন্তু কিছুমান লোকে সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে।

চেনিযুক্ত পানীয়ৰ বাবে হ’ব পৰা কথাবোৰ:

• ওকট পাকট লগা
• বমি হোৱা
• পেট ভৰাই দিয়া
• মূৰৰ বিষ
• তেজত চেনিৰ মাত্ৰা কম হোৱা (অতি বিৰল)

ৰক্তদানৰ ফলত হ’ব পৰা কথাবোৰঃ

• অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ
• মূৰ ঘূৰোৱা
• সংক্ৰমণৰ অৱস্থা
• বাৰে বাৰে ৰক্তবাহী নলীৰ স্থান নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে সামান্য বিষ
• ঘাঁ হোৱা ঠাইত ঘাঁ হোৱা বা বিষ হোৱা

এইবোৰ অতি সৰু সৰু কথা আৰু সোনকালে ভাল হ’ব।

ফলাফলে কি কয়?

আপুনি চেনিযুক্ত পানীয় খোৱাৰ পিছত আপোনাৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় আৰু কিছু সময়ৰ পিছত ইনচুলিন হৰম’নৰ ক্ৰিয়াৰ বাবে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব লাগে। যদি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিবলৈ বহু সময় লাগে তেন্তে ই ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰতিবেদনত ফলাফলসমূহ "mg/dL" (প্ৰতি মিলিগ্ৰাম প্ৰতি ডেচিলিটাৰ)ত ৰিপৰ্ট কৰা হৈছে।

প্ৰিডায়েবেটিছ মানে আপুনি ডায়েবেটিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। সতৰ্কবাণীৰ চিন যেন লাগে। এইখিনিতে যদি আপুনি জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰে তেন্তে ডায়েবেটিছ প্ৰতিৰোধৰ দিশত বহুখিনি আগবাঢ়িব পাৰে।

যদি কোনো গৰ্ভৱতী মহিলাৰ ওপৰত উল্লেখ কৰা ফলাফলবোৰৰ এটা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হয় তেন্তে তেওঁৰ চিকিৎসকে কেইসপ্তাহমানৰ পিছত পুনৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব। যদি দুটা বা তাতকৈ অধিক ফলাফল বেছি হয় তেন্তে তাইৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ ধৰা পৰে।

পৰীক্ষাৰ পিছত কি হয়?

আপোনাৰ চিকিৎসকে ফলাফলৰ ভিত্তিত পৰৱৰ্তী সময়ত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বুজাই দিব।

• যদি আপুনি প্ৰিডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লগত ইয়াক ডায়েবেটিছলৈ পৰিণত হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে কথা পাতিব। ব্যায়াম আৰু ওজন কমাটোৱেই হৈছে ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা কমোৱাৰ দুটা উত্তম উপায়।
• যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত: আপোনাৰ ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ আন পৰীক্ষা যেনে A1c কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে। স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য, ব্যায়াম, ঔষধে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• যদি আপুনি গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত: আপুনি ভাল খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক হ’ব লাগে। কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ হোৱা কোনো ব্যক্তিয়ে ভৱিষ্যতে টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক। সেইবাবেই সুস্থ জীৱনশৈলী বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে আৰু তেওঁৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে মানি চলিব লাগে।