আপোনজনৰ, হয়তো আপোনাৰ মা, দেউতাক, আইতা বা দাদাৰ ডিমেনচিয়া হৈছে নেকি? তেওঁলোকৰ স্মৃতিশক্তি ইমানেই অৱনতি ঘটিছেনে যে তেওঁলোকে দৈনন্দিন কামবোৰ কৰিবলৈও অসুবিধা পাইছেনে? হয়তো ডাক্তৰে তেওঁলোকক কৈছে যে তেওঁলোকৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ আছে। এইটোৱেই হৈছে আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ ডিমেনচিয়া। এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে ডিমেনচিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰাৰ বা ইয়াৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰাৰ কোনো উপায় নাই। কিন্তু লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণৰ ঔষধৰ উপৰিও বিভিন্ন চিকিৎসা আৰু পৰামৰ্শ সেৱা আছে যিয়ে তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন জীৱন বহুত সহজ কৰি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে। আজি আমি সেইটোৱেই কথা কৈছো।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
অকুপেচনেল থেৰাপি
এজন অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টে আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ শক্তি, দুৰ্বলতা আৰু জ্ঞানমূলক ক্ষমতাৰ মূল্যায়ন কৰি নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকক ক’ত আটাইতকৈ বেছি সহায়ৰ প্ৰয়োজন। এই থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কাম কৰিও তেওঁলোকৰ কিছুমান শাৰীৰিক দক্ষতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, থেৰাপিষ্টে তেওঁলোকৰ ঘৰখনক তেওঁলোকৰ বাবে অধিক নিৰাপদ আৰু উপযুক্ত স্থান হিচাপে গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে। এই ধৰণৰ কথাবোৰ কিমান সহায়ক হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক:
- ৱাৰ্ডৰবটো এনেদৰে সংগঠিত কৰক যাতে বতৰৰ লগত খাপ খোৱা কাপোৰবোৰহে সহজে বিচাৰি পোৱা যায়। এইদৰে তেওঁলোকে কাপোৰ বাছি লৈ আবদ্ধ হৈ নাথাকিব।
- ঘৰ আৰু বাগিচাৰ সুৰক্ষা: নিৰাপত্তা নিশ্চিত কৰিবলৈ বাৰীখনৰ চাৰিওফালে বেৰ সাজি লওক যাতে ঘৰৰ পৰা ওলাই আহিলে ৰাস্তাত হেৰাই নাযায়।
- পুৰণি চখবোৰ নতুন ধৰণেৰে: আগতে ভাল পোৱা কামবোৰ (যেনে প্ৰহেলিকা সমাধান কৰা) এতিয়া কৰিব পৰা কামত সৰল কৰি, তেওঁলোকে ভালপোৱা কামটো কৰি যাবলৈ সুযোগ দিয়া।
- পাকঘৰ সৰল কৰা: পাকঘৰৰ সামগ্ৰীৰ লেবেল লগোৱা আৰু সংগঠিত কৰা যাতে চাহ বনোৱাৰ দৰে সাধাৰণ কাম এটাও সহজেই ধাপে ধাপে কৰিব পৰা যায়।
শাৰীৰিক চিকিৎসা
এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ ভাৰসাম্য উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু পতনৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে । এই থেৰাপীত ব্যৱহৃত ব্যায়ামবোৰো তেওঁলোকৰ মানসিক সুস্থতাৰ বাবে অতি উত্তম হ’ব পাৰে।
মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে ডিমেনচিয়াৰ বাবে তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ক’ৰবাত বিষ হ’লেও সেয়া কি সেইটো সঠিকভাৱে ক’ব নোৱাৰিবও পাৰে। এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে এনে বিষৰ পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব পাৰে।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি আৰু ইয়াৰ লক্ষ্য
আমি ইয়াত আলোচনা কৰা চিকিৎসা আৰু ইয়াৰ মূল উপকাৰিতাৰ বিষয়ে এই তালিকাৰ পৰা আপুনি কেৱল চাব পাৰিব।
| থেৰাপি | মূল উদ্দেশ্য আৰু সুবিধা |
|---|---|
| অকুপেচনেল থেৰাপি | দৈনন্দিন কামবোৰ সহজ আৰু নিৰাপদ কৰি তোলাৰ বাবে পৰিৱেশ প্ৰস্তুত কৰা। |
| শাৰীৰিক চিকিৎসা | শৰীৰৰ ভাৰসাম্য উন্নত কৰক, পতন ৰোধ কৰক, আৰু বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। |
| বৈধকৰণ থেৰাপী | ৰোগীৰ অনুভৱ বুজি পোৱা আৰু স্বীকাৰ কৰা, মানসিক আৰাম প্ৰদান কৰা। |
| বাস্তৱ অভিমুখীতা | বৰ্তমানৰ সময় আৰু স্থানৰ কথা মানুহক সোঁৱৰাই দি বিভ্ৰান্তি হ্ৰাস কৰা। |
বৈধকৰণ থেৰাপী
এইটোও এক প্ৰকাৰৰ পৰামৰ্শ। ইয়াত পৰামৰ্শদাতাই আপোনাৰ প্ৰিয়জনে কোৱা কথাতকৈ তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ ওপৰত বেছি গুৰুত্ব দিয়ে। তেওঁলোকে নিজৰ মাতৰ সুৰ আৰু শৰীৰৰ ভাষাৰ দৰে কথাবোৰ অধ্যয়ন কৰি প্ৰকৃততে কি অনুভৱ কৰিছে সেয়া বুজিবলৈ চেষ্টা কৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তেওঁলোকক খং কৰা যেন লাগে, তেন্তে কওক, "মই দেখিছোঁ তুমি খং কৰা।" তেওঁলোকৰ অনুভৱ আন কোনোবাই বুজি পাইছে বুলি জানি তেওঁলোকৰ বাবে এক ডাঙৰ সান্ত্বনা হ’ব পাৰে।
বাস্তৱ অভিমুখীতা
এই থেৰাপীত থেৰাপিষ্ট আৰু ৰোগীয়ে একেলগে দিন, সময়, স্থান আদি তথ্য পুনৰাবৃত্তি কৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে বৰ্তমানৰ প্ৰতি সচেতন হৈ থাকে আৰু বিভ্ৰান্তি কমায়। ঘৰত ডাঙৰ ডাঙৰ ঘড়ী আৰু কেলেণ্ডাৰ ওলোমাই থোৱাটোৱেও ইয়াত সহায় কৰে।
কিন্তু এইটো সকলোৰে বাবে কাম কৰা কাম নহয়।যিজনে নিজকে আন এটা সময়ত বা ঠাইত আছে বুলি দৃঢ়ভাৱে বিশ্বাস কৰে, তেওঁৰ বাবে এই চিকিৎসাই বিচলিত আৰু বিচলিত কৰিব পাৰে। গতিকে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে আলোচনা কৰিব লাগে।
ডিপ্ৰেছনৰ চিকিৎসা
বিশেষকৈ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক আৰু মধ্যম পৰ্যায়ত ডিমেনচিয়া ৰোগীৰ মাজত বিষণ্ণতা সাধাৰণতে দেখা যায়। কিন্তু এই লক্ষণবোৰ সদায় একে নহয় আৰু কেতিয়াবা আহে আৰু যায়।
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক, কিয়নো এই লক্ষণসমূহ কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ হতাশাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ দিব পাৰে আৰু আপোনাক পৰামৰ্শৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ হতাশা পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পৰা আন কিছুমান কথাও উল্লেখ কৰা হ’ল:
- সহায়ক গোট: একে অভিজ্ঞতা থকা লোকৰ সৈতে একত্ৰিত হোৱা আৰু কথা পতা।
- এটা সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন: প্ৰতিদিনে একে সময়তে কাম কৰা এটা ভৱিষ্যদ্বাণীযোগ্য ৰুটিন বজাই ৰখা।
- সৰু সৰু সফলতাক উদযাপন কৰা: তেওঁলোকে কৰা সৰু সৰু ভাল কামবোৰৰো শলাগ লোৱা।
- পৰিয়ালৰ অংশ হোৱা: তেওঁলোকক পৰিয়ালৰ কাম-কাজত জড়িত কৰা।
- যিবোৰ বস্তুৱে তেওঁলোকক আনন্দ দিয়ে: তেওঁলোকে ভাল পোৱা আৰু আনন্দ কঢ়িয়াই অনা কামত তেওঁলোকক নিয়োজিত কৰা।
- আপোনাৰ মৰম আৰু যত্ন: তেওঁলোকক সঘনাই সোঁৱৰাই দিয়ক যে তেওঁলোকক ভালপোৱা আৰু যত্ন লোৱা হয়।
টেক-হোম মেছেজ
- ডিমেনচিয়া কেৱল ঔষধেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা বস্তু নহয়। আন বহু চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে।
- অকুপেচনেল থেৰাপী আৰু ফিজিকেল থেৰাপীৰ দৰে বস্তুৱে ৰোগীৰ জীৱনৰ মান আৰু সুৰক্ষাৰ যথেষ্ট উন্নতি সাধন কৰিব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ আপোনজনৰ ডিপ্ৰেছনৰ লক্ষণ দেখা গৈছে তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত নিশ্চয় কথা পাতিব।
- যিকোনো চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক সুধিব যে ই আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নেকি?
- সৰ্বোপৰি আপোনাৰ মৰম, দয়া আৰু ধৈৰ্য্যই তেওঁলোকে লাভ কৰিব পৰা সৰ্বোত্তম চিকিৎসা।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.