কেৱল ‘কনকাচন’ৰ বিষয়ে জানো আহক, যিটো মূৰত আঘাত কৰিলে হয়?

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ সন্তানে খেলপথাৰত দৌৰি খেলি আছে আৰু হঠাতে পৰি তেওঁলোকৰ মূৰত খুন্দা মাৰিছে। নে খেলি থাকোঁতে, হঠাতে গাড়ীয়ে খুন্দা মাৰিলে, আনকি কেৱল ঘৰতে পিছলি পৰি পৰি তেওঁলোকৰ মূৰত খুন্দা মাৰিলে কি হ’ব? কেতিয়াবা আমি হয়তো ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিওঁ, "অ', এইটো কোনো গুৰুতৰ কথা নহয়।" কিন্তু এনেদৰে মূৰত সৰুকৈ বাম্প বা খুন্দা মাৰিলেও আজি আমি কোৱা ‘কনকাচন’ নামৰ অৱস্থা এটাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে, এইটো কি, কিয় হয়, আৰু যদি হয় তেন্তে কি কৰিব লাগে সেইটো সঠিকভাৱে জানি লওঁ আহক।

কনকাচন কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কনকাচন হ’ল আপোনাৰ মগজুৰ সাময়িক আঘাত। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে চিকিৎসকে ইয়াক মৃদু আঘাতজনিত মগজুৰ আঘাত (TBI) বুলি কয়। এইদৰে ভাবি চাওকচোন: যেতিয়া আপুনি মূৰত কঠিন আঘাত পায়, বা আপোনাৰ শৰীৰটো হঠাতে জোকাৰি যায়, তেতিয়া আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাৰ মূৰৰ ভিতৰৰ মূৰৰ খুলিৰ বেৰত খুন্দা মাৰে। ঠিক যেনেকৈ পানীৰ বটল এটা জোৰেৰে জোকাৰিলে তাৰ ভিতৰৰ পানী আগলৈ পিছলৈ উঠা-নমা কৰে।

মগজুত এনেদৰে আঘাত পালে মগজুৰ কোষ (আমি নিউৰন বুলি কওঁ) সাময়িকভাৱে ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে। লগতে মগজুৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (আমি ইয়াক নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ বুলি কওঁ) কাৰ্য্যত অলপ ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল কনকাচন হ'বলৈ চেতনা হেৰুৱাব নালাগে। কেতিয়াবা আপুনি কেৱল অলপ মূৰ ঘূৰোৱা বা লঘু মূৰটো অনুভৱ কৰিব পাৰে।

কনকাচন কেনেকৈ চিনি পাব? এই চিনবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান!

কনকাচনৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ লগে লগে লক্ষণ দেখা দিয়ে, আন কিছুমানৰ কেইঘণ্টামান বা আনকি এদিন বা দুদিন পিছতহে লক্ষণ দেখা নাযায়। মূৰত আঘাত পোৱাৰ পিছত এই লক্ষণবোৰৰ প্ৰতি তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰাখিব লাগে।

সাধাৰণ লক্ষণসমূহ:

• মূৰৰ বিষ: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ।
• মূৰ ঘূৰোৱা: থিয় হৈ বা খোজ কাঢ়িলে অনুভৱ কৰিব পাৰি।
• বিভ্ৰান্তি: কি হৈছিল বা ক’ত আছে আদি কথা মনত নপৰা।
• বমি বা বমি: বিশেষকৈ আঘাতৰ আৰম্ভণিতে।
• খোজ কঢ়াত অসুবিধা, ভাৰসাম্য হেৰুৱা (ভাৰসাম্যৰ সমস্যা)।
• পোহৰ বা শব্দৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা।
• লেহেমীয়া, ধুমুহাময়, কুঁৱলীময়, বা গ্ৰগী অনুভৱ কৰা।
• মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা।
• স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা: দুৰ্ঘটনাৰ আগতে বা পিছত কি হৈছিল পাহৰি যোৱা।
• টোপনিৰ পৰিৱৰ্তন: সাধাৰণতকৈ বেছি টোপনি, টোপনিত অসুবিধা হোৱা, বা সকলো সময়তে টোপনি অহা অনুভৱ কৰা।
• মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন: খিংখিঙীয়া, দুখী, উদ্বিগ্ন।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কনকাচন হ’লে কি হ’ব?

সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, বিশেষকৈ কথা ক’ব নোৱাৰা কেঁচুৱাই এই লক্ষণসমূহৰ সঠিক বৰ্ণনা কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। গতিকে অভিভাৱক হিচাপে আমি এইবোৰ কথাত বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগিব:

• অনবৰতে কান্দি থকা, অশান্তিদায়ক।
• খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন (ভোক কমি যোৱা, গাখীৰ খোৱা কমি যোৱা)।
• টোপনিৰ ধৰণত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন।
• প্ৰিয় খেলনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা।
• আক্ৰমণ (এয়া বিপজ্জনক লক্ষণ আৰু তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন)।
• অনবৰতে টোপনি অহা, সাৰ পোৱাত অসুবিধা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: বিশেষকৈ শিশুৰ মূৰত আঘাত পোৱাৰ পিছত ইয়াক সৰু সৰু কথা বুলি আওকাণ নকৰিব। যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

কনকাচনৰ "বিপদৰ চিন" কি কি? এইবোৰ দেখা পালে লগে লগে হস্পিতাললৈ যাওক!

কেতিয়াবা কনকাচনৰ লগত মগজুৰ ভিতৰত ৰক্তক্ষৰণ (`(Brain Hemorrhage)`) আদি গুৰুতৰ অৱস্থাও হ’ব পাৰে। গতিকে এই "ৰঙা পতাকাৰ চিন" ৰ কোনো এটা থাকিলে ৰোগীক এমিনিট পলম নকৰাকৈ তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ লৈ যাব লাগে ৷

• মূৰৰ বিষ যিটো বেছি হৈ যায় আৰু সহ্য কৰিব নোৱাৰা হয়।
• বাৰে বাৰে বমি হোৱা।
• কথা কোৱাত অসুবিধা, ম্লান কথা কোৱা।
• হাত বা ভৰি দুৰ্বল হোৱা, খোজ কঢ়াৰ সময়ত এফালে অজ্ঞান হোৱা আৰু গধুৰ হোৱা।
• চকু দুটাৰ ছানিবোৰৰ আকাৰ অসমান (এটা ডাঙৰ, এটা সৰু)।
• কনভলচন বা আক্ৰমণ।
• জাগ্ৰত কৰিব নোৱাৰা গভীৰ টোপনি বা অস্বাভাৱিক টোপনি অহা।
• বিভ্ৰান্তি, অস্থিৰতা আৰু উদ্বেগ বাঢ়িছে।
• চেতনা হেৰুৱা - কেইছেকেণ্ডমানৰ বাবেও।
• ডিঙি জঠৰ বা বিষ হোৱা জ্বৰ ৷

যদি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ থাকে তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল মগজুৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। গতিকে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।

কনকাচনৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

কনকাচন হ’ব পাৰে। মূল কেইটা হ’ল-

• ক্ৰীড়াৰ আঘাত: সাধাৰণতে ৰাগবী, ফুটবল, বক্সিং, চাইকেলিং, ক্ৰিকেট (বল মূৰত আঘাত কৰা) আদি খেলত দেখা যায়।
• পতন: বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু বৃদ্ধৰ মাজত দেখা যায়। বাথৰুমত পিছলি যোৱা, চিৰিৰে পৰাৰ দৰে কথাবোৰ।
• গাড়ী দুৰ্ঘটনাঃ সামান্য দুৰ্ঘটনাতো মূৰত আঘাত পাব পাৰে।
• বস্তুৰ আঘাত: ওপৰৰ পৰা মূৰত কিবা এটা পৰি যোৱা, কাজিয়াৰ সময়ত মূৰত আঘাত পোৱা।
• খেলপথাৰৰ দুৰ্ঘটনা: দোলনাৰ পৰা পৰি, আন এটা শিশুৰ সৈতে সংঘৰ্ষ।

কনকাচন কেনেকৈ ধৰা পৰে?

যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানে মূৰত আঘাত পোৱাৰ পিছত জোকাৰণিৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। চিকিৎসকে সাধাৰণতে এই অৱস্থাৰ মূল্যায়ন কৰিব:

১/ প্ৰশ্ন কৰা: দুৰ্ঘটনাটো কেনেকৈ সংঘটিত হ’ল, লক্ষণ কি, কিমান দিন ধৰি আছে, আগতে মূৰত কোনো আঘাত পাইছে নেকি সেই বিষয়ে সোধা।

২) শাৰীৰিক পৰীক্ষা: বিশেষকৈ আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি, শ্ৰৱণ ক্ষমতা, ভাৰসাম্য, প্ৰতিফলন, স্মৃতিশক্তি আৰু মনোযোগ পৰীক্ষা কৰিবলৈ স্নায়ু পৰীক্ষা কৰা হ’ব।

৩) কেতিয়াবা মগজুৰ স্কেন: মৃদু কনকাচনৰ বাবে সাধাৰণতে `CT (Computed Tomography) scan` বা `MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan` ৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ ওপৰৰ কোনো সতৰ্কবাণী চিন থাকে , বা যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে তেজ ওলোৱা, ফুলা, বা মূৰৰ খুলি ভাঙি যোৱাৰ সন্দেহ কৰে, তেন্তে এই স্কেনসমূহ কৰিব পাৰি।

কনকাচনৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব? সুস্থ হ’বলৈ কি কৰিব লাগিব?

কনকাচনৰ মূল চিকিৎসা হ ’ ল জিৰণি ৷ হয়, সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে মগজুক জিৰণি দিয়া।

১/ শাৰীৰিক বিশ্ৰাম:

• সকলো খেলা-ধূলা আৰু কষ্টকৰ কাম-কাজ সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰিব লাগে। দৌৰা, জপিয়াই ওজন তুলিব পৰা কাম কৰাটো ভাল নহয়।
• ডাক্তৰে "ঠিক আছে, এতিয়া অলপ অলপকৈ আকৌ আৰম্ভ কৰক" তেতিয়ালৈকে এই জিৰণিটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

২/ জ্ঞানমূলক বিশ্ৰাম:

এইটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিছু সময়ৰ বাবে মগজুক টান দিয়া কামবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগিব।

• স্কুলৰ কাম আৰু অফিচৰ কাম কিছু সময়ৰ বাবে বন্ধ কৰক।
• কম্পিউটাৰ গেম, আপোনাৰ ফোনত বেছি সময় খৰচ কৰা, আৰু টিভি চোৱা কম কৰক।
• বহুত চিন্তা আৰু মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হোৱা কামৰ পৰা বিৰতি লওক।

ভাবি চাওকচোন, যিহেতু আপোনাৰ মগজুতো সামান্য আঘাত হৈছে, গতিকে ভাল হ’বলৈ সময় আৰু জিৰণি দিব লাগিব নহয়নে? ঠিক যেনেকৈ ভৰিখন আঘাত কৰিলে ভৰিখনক জিৰণি দিয়ে।

৩/ ক্ৰমান্বয়ে কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি অহা:

সম্পূৰ্ণ জিৰণি লোৱাৰ পিছত আগতে কৰা সকলো কাম তৎক্ষণাত পুনৰ আৰম্ভ কৰাটো ভাল কথা নহয়। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ক্ৰমান্বয়ে, খোজৰ পিছত ধাপে স্বাভাৱিক কাম-কাজলৈ ঘূৰি আহিব লাগে।

• প্ৰথমে লঘু কাম কৰক: যেনে অলপ খোজ কাঢ়ি যোৱা বা কিতাপ পঢ়া।
• নেক্সট আপ: স্কুল/কৰ্মৰ বাবে অলপ বেছি সময় ছুটী।
• তেতিয়াহে খেলৰ দৰে কথাত গুৰুত্ব দিব লাগে। কিন্তু প্ৰথমে লঘু প্ৰশিক্ষণৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে তীব্ৰতা বৃদ্ধি কৰিব লাগে।
• "ৰিটাৰ্ণ টু লাৰ্ন" "ৰিটাৰ্ণ টু প্লে"ৰ আগত আহিব লাগে। অৰ্থাৎ স্কুলৰ কামবোৰ সঠিকভাৱে কৰিব পৰাৰ পিছতহে খেলৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগে।

৪/ বিষনাশক ঔষধ:

মূৰৰ বিষৰ বাবে চিকিৎসকে আপোনাক ``Paracetamol``ৰ দৰে ঔষধ দিব পাৰে। অৱশ্যে,চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এছপিৰিন বা অন্যান্য NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) গ্ৰহণ নকৰিব, কিয়নো এইবোৰে কেতিয়াবা ৰক্তক্ষৰণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

বেছিভাগ সময়তে কনকাচনৰ লক্ষণ কেইদিনমানৰ ভিতৰত, দুসপ্তাহৰ পৰা তিনিসপ্তাহ বা এমাহৰ ভিতৰত সম্পূৰ্ণৰূপে কমি যাব। কিন্তু কিছুমান লোক, বিশেষকৈ যুৱক-যুৱতী, যিসকলৰ আগতে কনকাচন হৈছিল, বা যিসকলৰ অতি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা গৈছে, তেওঁলোকৰ আৰোগ্য হ’বলৈ বেছি সময় লাগিব পাৰে।

পোষ্ট-কনকাচন চিণ্ড্ৰম (PCS) কি?

কেতিয়াবা, জোকাৰণিৰ পিছতো লক্ষণসমূহ সপ্তাহ, মাহ বা তাতোকৈ বেছি দিনলৈকে থাকিব পাৰে। এইটো এটা অৱস্থাক আমি পোষ্ট-কনকাচন চিণ্ড্ৰম (PCS) বুলি কওঁ।

• স্থায়ী মূৰৰ বিষ
• মূৰ ঘূৰোৱা
• ভাগৰুৱা
• খং
• অনিদ্ৰা
• মনোযোগ আৰু স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা
• পোহৰ আৰু শব্দৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা

যদি আপোনাৰ এনেকুৱা পৰিস্থিতি হয় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে বিশেষজ্ঞৰ যত্ন ল’ব লাগে।

কনকাচন ৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

তেওঁলোকে কয় যে নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ কৰাটো ভাল। গতিকে কনকাচনৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• সুৰক্ষামূলক হেলমেট পিন্ধা: চাইকেল, মটৰ চাইকেল চলাওঁতে, বা ৰাগবী, ক্ৰিকেট (বেটিং, উইকেটকিপিং) আদি উচ্চ প্ৰভাৱৰ খেল খেলিলে মানসম্পন্ন হেলমেট নিশ্চিতভাৱে পিন্ধিব লাগে।
• বাহনত চলাওঁতে ছিটবেল্ট পিন্ধিব লাগে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে উপযোগী গাড়ীৰ চিট ব্যৱহাৰ কৰক।
• ঘৰুৱা সুৰক্ষাঃ সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু বৃদ্ধৰ বাবে পতনৰ সম্ভাৱনা কম কৰক। মজিয়াৰ পৰা পিছল বস্তু আঁতৰোৱা, চিৰিত হেণ্ডৰেল স্থাপন কৰা, ভাল পোহৰ নিশ্চিত কৰা আদি কাম।
• শিশুৱে খেলা ঠাইবোৰ সুৰক্ষিত হোৱাটো নিশ্চিত কৰক। চোকা প্ৰান্ত আৰু শিল আৰু শিলগুটিৰ পৰা মুক্ত হ’ব লাগে।
• খেল খেলিলে নিয়ম মানি চলক। অপ্ৰয়োজনীয় সংঘাতৰ পৰা আঁতৰি থাকক।

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ কনকাচন হৈছে তেন্তে কি হ’ব?

"যেতিয়া সন্দেহ হয়, তেওঁলোকক বাহিৰত বহিবলৈ/বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়ক।"

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। বিশেষকৈ যদি আপুনি খেলৰ সময়ত মূৰত খুন্দা মাৰে, আৰু যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে ই কনকাচন হৈছে নে নাই, তেন্তে খেলি থাকিব নালাগে আৰু জড়িত ব্যক্তিজনক ওলাই নাযাব/আঁতৰিব। কাৰণ প্ৰথমটো ভাল হোৱাৰ আগতে যদি আপুনি আন এটা কনকাচন হয় তেন্তে ইয়াৰ ফলত মগজুৰ ক্ষতি অতি ভয়াৱহ হয়। ইয়াক কোৱা হয় `Second Impact Syndrome` , আৰু ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

সেয়ে মূৰত খুন্দা মাৰি লক্ষণ দেখা দিলে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব। সোনকালে আৰোগ্য লাভৰ বাবে আতংকিত নহব (চিন্তা - চিন্তা)। আপোনাৰ মগজুক সুস্থ হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় সময় দিয়ক।

শেষত এইটো মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আশাকৰোঁ এতিয়া আপোনালোকে কনকাচনৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাইছে। মনত ৰাখিব, মূৰত সামান্য আঘাত এটাও সহজভাৱে ল’ব নালাগে।

• লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
• বিপদজনক চিন থাকিলে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।
• পাহৰি নাযাব যে আৰোগ্য লাভৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তুটো হ’ল জিৰণি - শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োটাৰে জিৰণি।
• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ সঠিকভাৱে মানি চলক আৰু কামলৈ উভতি লৰালৰি নকৰিব।
• ইয়াক প্ৰতিৰোধৰ বাবে যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক।

আপোনাৰ আৰু আপোনজনৰ সুৰক্ষাৰ যত্ন লওক। মগজু আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ মূল্যৱান সম্পদ। ইয়াৰ যত্ন লোৱাটো আমাৰ দায়িত্ব।

` জোকাৰণি, জোকাৰণি, মগজুৰ আঘাত, মূৰত আঘাত, জোকাৰণিৰ লক্ষণ, জোকাৰণিৰ চিকিৎসা, জোকাৰণি সিংহলী, শিশুৰ জোকাৰণি