⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আমি কেতিয়া তৎক্ষণাত ১৯৯০ চনৰ সুৱাছেৰিয়াৰ আহ্বান জনাব লাগে?
কিছুমান পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়, যিবোৰ সঁচাকৈয়ে গুৰুতৰ , সৰু কথা বুলি ভাবি আওকাণ কৰাটো ভাল নহয়। এনে পৰিস্থিতিত ঘৰৰ পৰা বাহনত নিজৰ সন্তানক লৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৰালৰিকৈ যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে প্ৰশিক্ষিত চিকিৎসা কৰ্মীৰ সহায়ত আৰু প্ৰয়োজনীয় সা-সুবিধাৰে চিকিৎসালয়লৈ যোৱাটো শিশুৰ জীৱনৰ বাবে ভাল। শ্ৰীলংকাত আমাৰ এটা নম্বৰ আছে যিটোত আমি এনে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত এক চেকেণ্ডো পলম নকৰাকৈ সহায়ৰ বাবে ফোন কৰিব পাৰো, আৰু সেয়া হ’ল ১৯৯০ চনৰ ছুৱাছেৰিয়া এম্বুলেন্স সেৱা ৷ এই নম্বৰটো আপোনাৰ ফোনত save কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ, জৰুৰীকালীন অৱস্থাত নম্বৰটো বিচাৰিবলৈ লৰালৰি কৰিলে সময় নষ্ট হ’ব পাৰে। এতিয়া চাওঁ কোনবোৰ ক্ষেত্ৰত আমি তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰিব লাগে :- যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে উশাহ লোৱা নাই , উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা যেন লাগে, বা নীলা হৈ পৰা যেন লাগে , তেন্তে এইটো এটা অতি বিপজ্জনক পৰিস্থিতি।
- যদি কেঁচুৱাটো পৰি চেতনা হেৰুৱাই পেলায় , খেলি থাকোঁতে মূৰত খুন্দা মাৰিলে এনেকুৱা হ’ব পাৰে।
- যদি এটা শিশুৰ হঠাতে আক্ৰমণ হয় , তাৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকৰ শৰীৰ কঁপি উঠে, তেওঁলোকৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ লৰচৰ কৰে, আনকি তেওঁলোকৰ চেতনাও হেৰুৱাব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয় , যেনে কিছুমান খাদ্য, ঔষধ, বা পোক-পৰুৱাৰ চেঁচা, তেন্তে আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা, মৌচাক, আৰু মুখ আৰু ওঁঠ ফুলা আদি লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- যদি হাড় ভাঙি ছালৰ পৰা ওলাই অহা যেন লাগে , তেন্তে এইটোও অতি গুৰুতৰ আঘাত।
- যদি কেঁচুৱাটোৱে কিবা ঔষধ বেছিকৈ খাইছে, অজ্ঞাত কিবা এটা, আৰু এতিয়া তাৰ লগত কথা পাতিলেও তাক জগাই তোলাটো কঠিন হৈ পৰিছে ৷
- যদি শিশুটিৰ ডিঙিত কিবা আবদ্ধ হৈ থাকে আৰু উশাহ লোৱাত অসুবিধা হৈছে ৷
- ডাঙৰ ঘাঁৰ পৰা তেজ ওলোৱা বন্ধ কৰিব নোৱাৰিলে ৷
আমি কেতিয়া কেঁচুৱাটোক পোনপটীয়াকৈ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ লৈ যাব লাগে ?
চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ, যাক ই আৰ (জৰুৰীকালীন কক্ষ) বা ই ডি (জৰুৰীকালীন বিভাগ) বুলিও কোৱা হয়, য’ত আপুনি গুৰুতৰ ৰোগ আৰু দুৰ্ঘটনাৰ দ্ৰুত চিকিৎসা কৰিব পাৰে। জীৱন সংকটজনক পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ দিন বা ৰাতি ২৪ ঘণ্টাই উপলব্ধ।এই ক্ষেত্ৰত শিশুটিক পোনে পোনে চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ লৈ যোৱাটো ভাল:- যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় (কিন্তু ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰাৰ কোনো তাৎক্ষণিক ভাবুকি নাই, কিন্তু পৰিস্থিতি গুৰুতৰ যেন লাগে)।
- যদি শিশুটি অস্বাভাৱিকভাৱে টোপনি যায় , বা অদ্ভুত কথা বা আচৰণ কৰে তেন্তে ইয়াক (বিভ্ৰান্তি) বোলা হয়।
- যদি আপোনাৰ ডিঙি টান হৈ জ্বৰ হয় যাৰ ফলত ডিঙিটো এফালে ঘূৰাই দিয়াত অসুবিধা হয় , তেন্তে ই কেতিয়াবা অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, যেনে মগজুৰ জ্বৰ।
- যদি আপোনাৰ হৃদয়খনে অনবৰতে জোৰেৰে ধপধপাই থকা যেন অনুভৱ কৰে ৷
- যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি কিবা বিষাক্ত, কোনো অজ্ঞাত ড্ৰাগছ, বা আন কোনো অনুপযুক্ত বস্তু পান কৰিছে ৷
- যদি আপুনি মূৰত খুন্দা মাৰি একে সময়তে বমি কৰে , তেন্তে ই আপোনাৰ মূৰৰ ভিতৰত কিবা এটা ঘটিছে বুলি লক্ষণ।
- যদি চকুটো গুৰুতৰভাৱে আঘাতপ্ৰাপ্ত হয় ৷ চকু অতি সংবেদনশীল অংগ।
- যদি কোনো উল্লেখযোগ্য পোৰা আঘাত হয় ৷
মনত ৰাখিব, এনে সময়ত ক্ষিপ্ৰতাৰে কাম কৰিলে শিশুৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰি বা দীৰ্ঘম্যাদী স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা ৰোধ কৰিব পাৰি।
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →গতিকে, কিমান সময়ত আমি আমাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকক ফোন কৰিব লাগে?
যদি আপোনাৰ সন্তানৰ লগত কোনো সামান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আছে, বা যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটাৰ বিষয়ে জানিব বিচাৰে যিটো ডাঙৰ জৰুৰীকালীন যেন নালাগে, কিন্তু আপোনাৰ সন্দেহ বা ভয় আছে, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আপোনাৰ শিশুটিক ভালদৰে চিনি পোৱা নিয়মীয়া চিকিৎসক বা নাৰ্ছৰ লগত কথা পতা। তেওঁ আপোনাক ক'ব পাৰে, "এইটো কৰোঁ আহক", "এইটো চাওঁ আহক," বা "নাই, আমি এইটো চাব লাগিব, সোনকালে উভতি আহক।" কল্পনা কৰকচোন, যদি আপুনি সদায় একেজন চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ সন্তানৰ ৰোগ, আগতে দিয়া ঔষধ, আৰু তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস বহুত ভালদৰে জানিব। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ‘যত্নৰ ধাৰাবাহিকতা’ বুলি কওঁ। অৰ্থাৎ আপোনাক আৰু আপোনাৰ সন্তানক ভালদৰে চিনি পোৱা কোনোবা এজনৰ পৰা চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি থাকিব। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ তেতিয়া অপ্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা আৰু অপ্ৰয়োজনীয় ঔষধ পৰিহাৰ কৰা হয়, আৰু চিকিৎসাও অধিক সফল হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলগীয়া কিছুমান সাধাৰণ, কিন্তু চিন্তনীয় পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:- যদি জ্বৰ হয় (বিশেষকৈ সৰু কেঁচুৱাত জ্বৰৰ প্ৰতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন)।
- যদি কাণৰ বিষ হয় ৷
- ডিঙিৰ বিষ ৷
- পেটৰ বিষ ৷
- যদি বমি বা ডায়েৰিয়া হয় ৷
- যদি আপুনি সম্ভাৱ্য পানীলগাৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে (মুখ শুকান, প্ৰস্ৰাৱ কমি যোৱা, চকু ডুব যোৱা)।
- যদি আপোনাৰ শৰীৰত ফোহা হয়।
- যদি আপুনি উশাহ লওঁতে হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা শব্দ কৰে (হুহুকি অহা) ।
- যদি কাহটো কেইবাদিনো ধৰি থাকে।
যদি আমি আমাৰ ডাক্তৰক দেখা কৰিব নোৱাৰো তেন্তে আমি জৰুৰী যত্ন কেন্দ্ৰলৈ যাব পাৰোনে?
কল্পনা কৰক যে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব নোৱাৰে, তেওঁৰ ক্লিনিক বন্ধ হৈ আছে, বা এপইণ্টমেণ্ট ল’বলৈ বহু সময় লাগে, কিন্তু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে অসুবিধা পাইছে। তেতিয়া কি কৰে? এনে পৰিস্থিতিত আমি এটা ‘আৰ্জেণ্ট কেয়াৰ চেণ্টাৰ’ৰ কথা ভাবিব পাৰো ৷ আপোনাৰ নিয়মীয়া চিকিৎসকে দেখা একে ধৰণৰ ক্লিনিক, কিন্তু ইয়াত অলপ বেছি সুবিধা আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান ঠাইত এক্স-ৰে , সামান্য আঘাতৰ বাবে চিলাই , আৰু ভঙা অংগৰ বাবে স্প্লিণ্ট আদি কাম কৰিব পাৰি। এইবোৰ বৃহৎ ৰাজহুৱা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ER)ৰ দৰে ডাঙৰ আৰু বিশেষ নহয়। কিন্তু নিয়মীয়া ‘ক্লিনিক’তকৈ অধিক সুবিধা আৰু সেৱা লাভ কৰিবলৈ তেওঁলোক ভাল ঠাই, বিশেষকৈ যিবোৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থাত বেছি অপেক্ষাৰ প্ৰয়োজন নহয় কিন্তু জীৱন সংকটজনক নহয়। শ্ৰীলংকাৰ কিছুমান ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়ত ২৪ ঘণ্টীয়া বহিঃৰোগী বিভাগ (OPD) বা সৰু জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) আছে। আপুনি জৰুৰী যত্ন কেন্দ্ৰত যাব পৰা কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:- সৰল ভাঙন (যিবোৰ ছাল ভাঙি নাযায়)।
- সৰু সৰু জ্বলা-পোৰা ৷
- কাটি যোৱা অংশ (বেছি ডাঙৰ নহয়, ৰক্তক্ষৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি)।
- কাঁইটৰ দৰে চোকা বস্তু আবদ্ধ হৈ থাকিলে আঁতৰাই পেলাব লাগে ৷
- মচলা আৰু ক্ৰীড়া সম্পৰ্কীয় অন্যান্য সৰু সৰু আঘাত।
- সৰু সৰু জন্তুৰ কামোৰৰ ঘা (বিশেষকৈ কুকুৰ আৰু মেকুৰীৰ পৰা)।
- জ্বৰ, পেটৰ বিষ, বমি, ডায়েৰিয়া আদি বস্তু, যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব নোৱাৰে।
ডাক্তৰৰ লগত ফোনত কথা পাতি ঔষধ লব নোৱাৰিনে? (টেলিহেল্থৰ বিষয়ে জানো আহক)
প্ৰযুক্তিৰ সৈতে এতিয়া আমাৰ হাতত থকা আন এটা ডাঙৰ সুবিধা হৈছে টেলিহেল্থ । কিছুমানে ইয়াক টেলিমেডিচিন বুলিও কয়। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এইটো এটা উপায় আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ ঘৰৰ পৰাই চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতি, আপোনাৰ ফোন বা কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি, হয়তো ভিডিঅ' কলৰ জৰিয়তে, আপোনাৰ শিশুটিক দেখুৱাবলৈ, লক্ষণসমূহৰ বৰ্ণনা কৰিবলৈ, আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'বলৈ। শিশুৰ সৰু সৰু আঘাত, চৰ্দি, কাহ আদি সৰু সৰু ৰোগৰ বাবে বা চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাত অসুবিধা হ’লে এইটো অতি উপযোগী। কিন্তু মনত ৰাখিব, গুৰুতৰ অৱস্থাৰ বাবে এইটোৱে কাম নকৰে ৷ আপুনি নিয়মিতভাৱে যোৱা চিকিৎসক বা আপুনি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা চিকিৎসালয় ব্যৱস্থাই (Telemedicine) সেৱা আগবঢ়ায় নেকি সেইটোও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। আপুনি এই সেৱা তেওঁলোকৰ ৱেবছাইটত বা এটা এপৰ জৰিয়তে পাব পাৰে। Telemedicine ৰ জৰিয়তে চিকিৎসা কৰিব পৰা কিছুমান অৱস্থা:- ছালৰ ফোহা ৷
- নাবালককাটি যায় বা জ্বলি যায়।
- চকুৰ ৰোগ (পিংকআই / কনজাংটিভাইটিছ) .
- চৰ্দি .
- জ্বৰ (যদিহে আন গুৰুতৰ লক্ষণৰ লগত নাথাকে)।
- মৃদু এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া ৷
- বমি, ডায়েৰিয়া (যদিহে পানীলগা নহয়)।
গতিকে, আমি কি কথা পাতিছিলো সেই কথা নিজকে সোঁৱৰাই দিওঁ?
শিশুটি অসুস্থ হ’লে সোনকালে কি কৰিব লাগে আৰু ক’লৈ যাব লাগে, আতংকিত নোহোৱাকৈ জনাটো বৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়নে?যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ আছে, যদি আপুনি ‘নাজানো এইটো কি, মই ডাক্তৰক দেখা কৰিব লাগে নে নাই’ বুলি চিন্তিত হয়, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কাম হ’ল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা। কোৱা হয় যে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বেমাৰৰ কথা আহিলে অত্যধিক সাৱধান হোৱাটো ঠিকেই আছে।লগতে, আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক ই আৰ, আৰ্জেণ্ট কেয়াৰলৈ লৈ যাওক, বা টেলিমেডিচিনৰ জৰিয়তে হওক, তাৰ পিছত আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চিতভাৱে অনুসৰণ কৰক । তেওঁ আপোনাৰ শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ তথ্য আপডেট কৰিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে অধিক চিকিৎসা বা নিৰীক্ষণ আগবঢ়াব পাৰে। এইদৰে আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে সম্ভৱপৰ উত্তম স্বাস্থ্যসেৱা আগবঢ়াব পাৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.