আপুনি হয়তো "হেৰ্ড ইমিউনিটি" শব্দটো শুনিছে। বিশেষকৈ ক’ভিড-১৯ মহামাৰীৰ সময়ত এই সন্দৰ্ভত যথেষ্ট চৰ্চা চলিছে। গতিকে, ইয়াৰ প্ৰকৃত অৰ্থ কি? আজি অলপ কথা কওঁ, বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ দৰে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই ‘জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা’ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ’ল যেতিয়া কোনো এটা নিৰ্দিষ্ট অঞ্চল বা গোটৰ বৃহৎ সংখ্যক লোক কোনো বিশেষ ভাইৰাছ বা আন সংক্ৰামক কাৰকৰ পৰা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা (অৰ্থাৎ সুৰক্ষিত) হয়, যাৰ ফলত সেই ৰোগ বিয়পিবলৈ বহুত কঠিন হৈ পৰে। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া বৃহৎ সংখ্যক লোকক সুৰক্ষা দিয়া হয়, তেতিয়া সেই ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুৱে এজনৰ পৰা আন এজনলৈ জপিয়াই পৰাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়।
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাৰ কেইবাটাও উপায় আছে:
- অসুস্থ হৈ স্বাভাৱিকভাৱে সুস্থ হৈ উঠি।
- টিকাকৰণৰ জৰিয়তে।
- বাহিৰৰ পৰা এন্টিব’ডি লাভ কৰি, যেনে মাতৃৰ পৰা কেঁচুৱালৈ (ইয়াক পেচিভ ইমিউনিটি বোলা হয়, আমি সেই বিষয়ে অলপ পিছত ক’ম)।
চিকিৎসকে কয় যে টিকাকৰণ হৈছে প্ৰতিৰোধৰ সৰ্বোত্তম আৰু নিৰাপদ পদ্ধতি ৷
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা থকা প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে এই ৰোগ আনলৈ বিয়পি পৰাত সহায় কৰে। কল্পনা কৰক আপুনি টিকাকৰণ কৰা হৈছে। তেনেকৈয়ে আন কাৰোবালৈ ভাইৰাছ সংক্ৰমিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ভাইৰাছৰ পৰিৱৰ্তন আৰু নতুন ভিন্নতা সৃষ্টি কৰাৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস কৰে। কিন্তু যদি কোনো ভাইৰাছ অতি ক্ষীপ্ৰতাৰে বিয়পি আছে, তেন্তে ইয়াক ৰোধ কৰিবলৈ ইয়াৰ প্ৰতিৰোধী লোকৰ সংখ্যা বহু বেছি হোৱাটো প্ৰয়োজন।
কেতিয়াবা এই গোটৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক সম্প্ৰদায় প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা'' বা জনসংখ্যা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা'' বুলিও কোৱা হয়।
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কেনেকৈ গঢ় লৈ উঠে?
আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা ৰোগ সৃষ্টিকাৰী বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আমাৰ শৰীৰে তৈয়াৰ কৰা বিশেষ পদাৰ্থ হ’ল এন্টিব’ডি। প্ৰতিটো এন্টিব’ডিয়ে মাত্ৰ এটা ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। আমি এই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুটা মূল উপায়েৰে লাভ কৰিব পাৰো।
সক্ৰিয় প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা
ইয়াৰ লগত আমাৰ নিজৰ শৰীৰৰ পৰা এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। এইটো দুটা ধৰণেও হ’ব পাৰে:
১.প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা (Natural immunity): ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল যেতিয়া আমি বেমাৰত আক্ৰান্ত হৈ তাৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠো তেতিয়া আমাৰ শৰীৰে সেই ৰোগৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰে।
২) টিকাকৰণৰ পৰা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা: ভেকচিন ব্যৱহাৰ কৰি দুৰ্বল বা নিধন হোৱা ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণু (বা ইয়াৰ অংশ) আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা হয়, যাৰ ফলত আমাৰ শৰীৰে সেই ৰোগৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব’ডি উৎপন্ন কৰে।
এই সক্ৰিয় প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাৰ শৰীৰক "প্ৰতিৰোধ স্মৃতিশক্তি" প্ৰদান কৰে। অৰ্থাৎ ভৱিষ্যতে পুনৰ একেটা ৰোগ হ’লে আমাৰ শৰীৰে সোনকালে চিনি পাই এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰিব পাৰে।
নিষ্ক্ৰিয় প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা
এইটো হ’ল যেতিয়া আমি আমাৰ শৰীৰৰ বাহিৰৰ পৰা এন্টিব’ডি লাভ কৰো। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- নৱজাত শিশুৱে মাতৃৰ পৰা মাতৃদুগ্ধৰ জৰিয়তে এন্টিব’ডি লাভ কৰে।
- কিছুমান তেজৰ সামগ্ৰীৰ জৰিয়তে এন্টিব’ডি লাভ কৰিব পাৰি।
এই নিষ্ক্ৰিয় প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত আমাৰ শৰীৰত সেই ধৰণৰ "স্মৃতি" গঢ়ি তোলা নহয়। গতিকে ই যি সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে তেতিয়াহে আমি বাহিৰৰ পৰা এন্টিব’ডি লাভ নকৰো। অস্থায়ী।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ক’ভিড-১৯ৰ সৈতে কেনেদৰে জড়িত?
আপুনি জানে যে (COVID-19) ভাইৰাছ, ইয়াৰ মূল ৰূপ, আৰু পিছৰ ভেৰিয়েন্ট যেনে (Delta variant) আৰু (Omicron variant) কিমান সোনকালে বিয়পি পৰে। মহামাৰীৰ প্ৰাৰম্ভিক দিনত গৱেষকসকলে ভাবিছিল যে যদি বিশ্বৰ ৬০%ৰ পৰা ৭০% জনসংখ্যাই টিকাকৰণ কৰে, ৰোগৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠে, বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা লাভ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে (কভিড-১৯)ৰ পৰা জাক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিব পাৰিব।
কিন্তু গৱেষকসকলে উপলব্ধি কৰিলে যে এই সংখ্যাটো যথেষ্ট নহ’বও পাৰে, যিহেতু (ডেল্টা) আৰু (অমাইক্ৰন)ৰ ভিন্নতা কিমান সংক্ৰামক। এতিয়া কিছুমানে কয় যে সেই সংখ্যা ৮৫% পৰ্যন্ত হ’ব পাৰে।
ভেকচিন অবিহনে আমি কোভিড-১৯ৰ পৰা জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা লাভ কৰিব নোৱাৰোনে?
আচলতে ভেকচিন অবিহনে (COVID-19)ৰ দৰে ৰোগৰ প্ৰতি জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাটো অতি কঠিন আৰু বিপদজনক। সেইটো হ’বলৈ হ’লে বহুত মানুহ এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব লাগিব। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে বহুত মানুহৰ মৃত্যু হ’লহেঁতেন আৰু বহুত মানুহ গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হৈ পৰিব।
বৰ্তমান ভেকচিনৰ ক্ষেত্ৰতো জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা লাভ কৰাত কিছু সমস্যা দেখা যায়। এবাৰ চাওকচোন:
- কিছুমান মানুহে ভেকচিন নিৰাপদ বুলি মানি লয়, কিন্তু গ্ৰহণ কৰিব নিবিচাৰে।
- কিছুমান লোকে স্বাস্থ্যজনিত কাৰণত টিকা ল’ব নোৱাৰে।
- কিছুমান লোকে (উদাহৰণস্বৰূপে, যিসকলৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতি কম - (immunocompromised)) টিকা লোৱাৰ পিছতো সঠিকভাৱে এন্টিব’ডি উৎপন্ন নকৰে।
- ক’ভিড-১৯ৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠাৰ পিছত বা টিকা লোৱাৰ পিছতো আমি এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানো সেই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কিমান দিনলৈ থাকে।
- পৃথিৱীৰ সকলোৱে একে ধৰণৰ ভেকচিন লাভ নকৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল টিকাকৰণ অবিহনে জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আশা কৰাটো এটা ডাঙৰ দুৰ্যোগৰ দৰেই।
মিজিলছ আৰু ইনফ্লুৱেঞ্জাৰ পৰা জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিষয়ে আমি যি জানিব পাৰিলোঁ
ভেকচিনে সঁচাকৈয়ে আমাৰ জীৱন মাৰাত্মক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিছে। আমি মিজিলছক এতিয়া গুৰুতৰ ৰোগ বুলি নাভাবো, কিন্তু পৃথিৱীৰ যিবোৰ অংশত ভাল চিকিৎসা সেৱা নাই, তাত মিজিলছ ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰায় ৫% শিশুৰ মৃত্যু হয়। আমেৰিকাৰ দৰে দেশত য’ত টিকাকৰণ মানক হৈ পৰিল, তাত মিজিলছ ৰোগীৰ সংখ্যা ৯৯%তকৈ অধিক হ্ৰাস পাইছে।
কিন্তু টিকাকৰণ নোহোৱা লোকৰ ক্ষেত্ৰত কেতিয়াবা মিজিলছৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ ঘটে। উদাহৰণস্বৰূপে, ২০১৯ চনত আমেৰিকাত ১২৮২ জন মিজিলছ আক্ৰান্ত হৈছিল, যিটো ১৯৯২ চনৰ পিছত সৰ্বাধিক।চিকাবিহীন লোক, বিশেষকৈ যিসকলে বিদেশ ভ্ৰমণ কৰিছে, আৰু যিসকলে টিকাবিহীন সম্প্ৰদায়ত বাস কৰে, তেওঁলোকৰ এই বিপদ আটাইতকৈ বেছি।
ভেকচিনে একেটা ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা ৰোগ যেনে মিজিলছ আৰু ছমপক্সৰ বিৰুদ্ধে জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিব পাৰে যদিও ইনফ্লুৱেঞ্জাৰ দৰে ৰোগ (আমি ইয়াক "ফ্লু" বুলি কওঁ) অলপ বেলেগ। বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছৰ ফলত ফ্লু হ’ব পাৰে। প্ৰতি বছৰে দিয়া ফ্লুৰ ভেকচিন কেইটামান প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে তৈয়াৰ কৰা হয় যিবোৰ সেই বছৰত বেছিকৈ প্ৰচলিত বুলি ভবা হয়।
ফ্লুৰ ভেকচিন ল’লে বিশেষকৈ শিশুৰ মৃত্যুৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। ইয়াৰ ফলত ৰোগৰ ভয়াৱহতা আৰু চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাও হ্ৰাস পাব পাৰে। আমাৰ চৌপাশৰ আনকো সুৰক্ষা দিয়ে। কিন্তু এই সকলোবোৰ ভাল কথাৰ মাজতো বহু লোকে প্ৰতি বছৰে ফ্লুৰ ভেকচিন নাপায়।
"প্ৰাকৃতিক" জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বিকাশৰ বিপদ
"প্ৰাকৃতিকভাৱে" মাৰাত্মক ৰোগৰ প্ৰতি জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাৰ অৰ্থ হ'ল বহু লোকক মৃত্যুমুখত পৰা আৰু বহুতকে গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হ'বলৈ দিয়া। আমি বছৰ বছৰ ধৰি নিজকে আৰু আমাৰ চৌপাশৰ যিসকলে টিকা ল’ব নোৱাৰে, টিকা ল’ব নোৱাৰাকৈয়ে সৰু, বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পোৱা আৰু ভেকচিনৰ প্ৰতি ভাল সঁহাৰি নিদিয়ে তেওঁলোকক সুৰক্ষা দিবলৈ ভেকচিন ব্যৱহাৰ কৰি আহিছো। অৰ্থাৎ জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিবলৈ।
💡 শেষত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো (Take-Home Message)
গতিকে, আপুনি হয়তো এতিয়া বুজি পাইছে যে জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কি আৰু আমাৰ সমাজৰ সকলোৰে সুৰক্ষাৰ বাবে ই কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা লাভৰ বাবে টিকাকৰণ আটাইতকৈ নিৰাপদ আৰু উত্তম উপায়।
- যেতিয়া আপুনি ভেকচিন লয়, তেতিয়া আপুনি কেৱল নিজকে নহয়, আপোনাৰ পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু সমগ্ৰ সমাজখনকো সুৰক্ষা দিয়াত সহায় কৰে।
- বিশেষকৈ যিসকলে টিকা ল’ব নোৱাৰে (যেনে, সৰু কেঁচুৱা, কিছুমান বিশেষ ৰোগত আক্ৰান্ত লোক, আৰু যিসকলে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল) তেওঁলোকে অধিক সুৰক্ষা লাভ কৰিব।
- ক’ভিড-১৯ৰ দৰে দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰা ৰোগত ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ সৰ্বোত্তম কৌশল হ’ল যিমান পাৰি সিমান লোকক টিকাকৰণ কৰা আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলা।
গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতে নিজৰ টিকাকৰণ গ্ৰহণ কৰক আৰু এই জাক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাত অৰিহণা যোগাওক। ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ সকলোৰে লাভ হ’ব!
ডাক্তৰৰ টোকা
জাকৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ’ল এই ধাৰণা যে যিহেতু এটা জনসংখ্যাৰ বৃহৎ শতাংশই টিকাকৰণ বা প্ৰাকৃতিক সংক্ৰমণৰ দ্বাৰা কোনো ৰোগৰ প্ৰতিৰোধী হৈ পৰে, সেয়েহে সমগ্ৰ সমাজখন সেই ৰোগৰ সংক্ৰমণৰ পৰা সুৰক্ষিত হয়। ইয়াৰ মূল উদ্দেশ্য হ’ল সমাজৰ যিসকলক স্বাস্থ্যজনিত কাৰণত টিকাকৰণ কৰিব নোৱাৰি (কেন্সাৰ ৰোগী, সৰু কেঁচুৱা আৰু গুৰুতৰভাৱে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পোৱা ব্যক্তি) তেওঁলোকক পৰোক্ষ সুৰক্ষা প্ৰদান কৰা। গতিকে সময়মতে টিকাকৰণ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যৰ লগতে সমগ্ৰ সমাজৰ সুৰক্ষাৰ বাবেও অপৰিহাৰ্য।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.