আমাৰ ছালৰ (মানুহৰ ছাল) আচৰিত কাহিনী): আহকচোন সহজভাৱে শিকো!

আপুনি কেতিয়াবা আইনাখনত নিজকে চাই ভাবিছেনে, ‘এইখন কেনেকুৱা ছাল? আমাৰ বাবে ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কিয়?'? হয়তো আপুনি ভাবিবলৈ সময় পোৱা নাই। কিন্তু, আমাৰ শৰীৰত থকা এই ‘ছাল’খন সঁচাকৈয়ে এটা আচৰিত অংগ। আজি আমাৰ ছালখনৰ কথা আৰু ইয়াৰ লগত ঘটা কথাবোৰৰ কথা কওঁ, কেৱল বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ দৰেই।

গতিকে, এই ‘ছাল’ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ছাল হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ অংগ। হয়, আপুনি ঠিকেই শুনিছে, আটাইতকৈ ডাঙৰ অংগটো! ভাবি চাওকচোন, আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰ এই ছালখনেৰে আবৃত। আপোনাৰ ছালৰ প্ৰতি ইঞ্চিত লাখ লাখ ক্ষুদ্ৰ কোষ থাকে। কেৱল সেয়াই নহয়, এই ছালৰ ভিতৰত ঘামগ্ৰন্থি, তেলগ্ৰন্থি, স্নায়ুৰ অন্ত (যেনে সংবেদন লোৱা সৰু সৰু এন্টেনা), আৰু বহুত ৰক্তবাহী নলী থাকে। এই সকলোবোৰ একেলগে কাম কৰি ছালখনে কাম কৰে।

গতিকে, এই ছালৰ আমাৰ বাবে কি উপকাৰ আছে?

আমাৰ ছাল কেৱল আমাৰ শৰীৰৰ বাবে আৱৰণ নহয়। ই আমাক অগণন সেৱা আগবঢ়ায়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

• শৰীৰৰ ভিতৰৰ মূল্যৱান অংগসমূহক সুৰক্ষা দিয়ে: এবাৰ ভাবি চাওকচোন, আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, বৃক্ক আদি সকলো গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ শৰীৰৰ ভিতৰত থাকে। এইবোৰৰ বাবে ছালখন সুৰক্ষামূলক আৱৰণৰ দৰে। সেইবাবেই সৰু ঘাঁ বা কাটিলেও অভ্যন্তৰীণ অংগবোৰৰ প্ৰত্যক্ষ ক্ষতি নহয়।
• ঢাল হিচাপে কাম কৰে: আমাৰ চৌপাশৰ পৰিৱেশত কিমান ক্ষতিকাৰক ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আছে? আমাৰ ছাল থকাৰ বাবে এইবোৰ বস্তু শৰীৰত সহজে প্ৰৱেশ নকৰে। আমাৰ শৰীৰত শক্তিশালী সুৰক্ষামূলক চুট এটাৰ দৰে। এই কাৰণেই আমি সকলো সময়তে বেমাৰত নপৰো।
• আঘাতৰ পৰা ৰক্ষা কৰে: যেতিয়া আমি দৌৰি যাওঁ, খেলো, পৰি যাওঁ বা কিবা এটাৰ লগত খুন্দা খাওঁ, তেতিয়া ছালে ভিতৰৰ সুক্ষ্ম কলাবোৰক গুৰুতৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। শ্বক এবছৰ্বিং মেট্ৰেছৰ দৰে ৷
• শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে: আমি যেতিয়া গৰম অনুভৱ কৰো তেতিয়া ছালৰ ঘামগ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা ঘাম উৎপন্ন হয়। ঘাম বাষ্পীভৱন হোৱাৰ লগে লগে শৰীৰটো ঠাণ্ডা হৈ পৰে। লগতে ঠাণ্ডা দিনত ছালে শৰীৰৰ তাপ কমাবলৈ আমাক গৰম কৰি ৰখাত সহায় কৰে। আচৰিত কথা নহয়নে?
• পানী নিয়ন্ত্ৰণ: ছালে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ পানী বাষ্পীভৱন হোৱাত বাধা দিয়ে। নহ’লে আমি সোনকালে পানীলগা হ’ব পাৰো। লগতে আমি গা ধুওঁ বা সাঁতুৰিলে ছালে শৰীৰত পানী শোষিত হোৱাত বাধা দিয়ে। নহ’লে আমি স্পঞ্জৰ দৰে পানী শোষণ কৰি ফুলি উঠিলোঁহেঁতেন নহয়নে?
• অনুভূতি প্ৰদান কৰে: আমি গৰম, ঠাণ্ডা, কিবা এটাই বিন্ধি যোৱাৰ বিষ, কোনোবাই আমাক স্পৰ্শ কৰাৰ কোমল স্পৰ্শ অনুভৱ কৰো... এই সকলোবোৰ ছালৰ বিশেষ স্নায়ুৰ অন্তৰ দ্বাৰা অনুভৱ হয়। এইবোৰ সৰু সৰু চেন্সৰৰ দৰে যিয়ে মগজুলৈ তথ্য প্ৰেৰণ কৰে। ইয়াৰ বাবেও আমি বিপদৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰো।

গতিকে, এই ছালখন কেনেকৈ গঠন হয়? ছালৰ তৰপবোৰ কি কি?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই আচৰিত ছালখন কেনেকৈ তৈয়াৰ কৰা হয়। মূলতঃ ছালৰ তিনিটা তৰপ থাকে। লেয়াৰ কেকৰ দৰে।

১/ ওপৰৰ স্তৰ: `(এপিডাৰ্মিছ)`

২) মধ্য স্তৰ: `(Dermis)` (ছাল)

৩.তলৰ স্তৰ: `(ছালৰ তলৰ কলা)`

এই তিনিটা স্তৰে একেলগে এটা দল হিচাপে কাম কৰি আমি আগতে উল্লেখ কৰা সকলো কাম কৰে। এই প্ৰতিটো স্তৰৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, ঠিক আছে?

এপিডাৰ্মিছ - আমি দেখা ছালৰ সুৰক্ষামূলক স্তৰ

`(Epidermis)` হৈছে ছালৰ সেই অংশ যিটো আপুনি, মই আৰু আমি সকলোৱে চাব পাৰো। এইটোৱেই হৈছে ছালৰ ওপৰৰ, সুৰক্ষামূলক স্তৰ । যেন দুৰ্গৰ আটাইতকৈ বাহিৰৰ দেৱালখন। কিছুমান ঠাইত ই অতি পাতল, যেনে আমাৰ চকুৰ পতা, উদাহৰণস্বৰূপে। কিন্তু, আনহাতে, যিবোৰ ঠাইত অধিক সুৰক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়, যেনে আমাৰ হাতৰ তলুৱা আৰু তলুৱা, এই `(এপিডাৰ্মিছ)` ডাঠ হয়।

আমাৰ ছালখন ইয়াৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি ঠাইৰ পৰা ঠাইলৈ কেনেকৈ সলনি হয়, সেইটো ভাবিলে আচৰিত লাগে!

এই `(Epidermis)` ৰ আন এটা বিশেষ কথা হ'ল ই অবিৰতভাৱে নতুন কোষ উৎপন্ন কৰে। পুৰণি কোষবোৰ মৰি সৰি পৰাৰ লগে লগে তলৰ স্তৰৰ পৰা নতুন কোষবোৰ ওপৰলৈ উঠি আহি ইয়াৰ ঠাইত নতুন কোষ আহি পৰে। এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটো, অৰ্থাৎ নতুন কোষ এটা বৃদ্ধি হ’বলৈ, ওপৰলৈ উঠিবলৈ আৰু সৰিবলৈ প্ৰায় ২৮ দিন বা প্ৰায় এমাহ সময় লাগে। গতিকে জানেনে, আপুনি প্ৰায় প্ৰতিমাহে একেবাৰে নতুন ছাল পায়!

এপিডাৰ্মিছত তিনিটা প্ৰকাৰৰ কোষ থাকে, যাৰ প্ৰত্যেকৰে এটা নিৰ্দিষ্ট কাম থাকে:

• `মেলানোচাইট` - যিবোৰে ছালৰ ৰং দিয়ে: এই কোষবোৰে ` (মেলানিন) ` (মেলানিন) ৰং উৎপন্ন কৰে। এই ` (Melanin) ৰ বাবেই আমাৰ ছাল আৰু চুলিয়ে ৰং পায়। কিছুমানৰ ছাল ক’লা, কিছুমানৰ ছাল পাতল, আৰু কিছুমানৰ ছাল বগা। তাৰ কাৰণ হ'ল ` (মেলানিন) ৰ পৰিমাণ। যিসকলৰ অধিক ` (মেলানিন) ` থাকে তেওঁলোকৰ ছাল ক'লা, আৰু যিসকলৰ কম থাকে তেওঁলোকৰ ছাল পাতল। আমি যেতিয়া ৰ'দত ওলাই যাওঁ, যেতিয়া আমি ৰ'দৰ সংস্পৰ্শলৈ যাওঁ, তেতিয়া এই ` (Melanocytes) ` কোষবোৰ উদ্দীপিত হয় আৰু অধিক ` (Melanin) উৎপন্ন হয়। সেইবাবেই আমি ৰ’দত ওলাই গ’লে আমাৰ ছালখন অলপ ক’লা হৈ পৰে, নহ’লে কিছুমান মানুহৰ ফ্ৰেকল হয়। এইটো আচলতে ছালে সূৰ্য্যৰ ক্ষতিকাৰক ৰশ্মিৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কৰা কাম।
• কেৰাটিন'চাইট - ছালৰ শক্তি আৰু সুৰক্ষা: এই কোষবোৰে কেৰাটিন নামৰ এক বিশেষ ধৰণৰ প্ৰ'টিন উৎপন্ন কৰে। আমাৰ চুলি আৰু নখ এই একেটা প্ৰটিনৰেই তৈয়াৰ কৰা হয়। এই প্ৰটিনেই ছালখনক শক্তি আৰু স্থিতিস্থাপকতা প্ৰদান কৰে, আৰু লগতে ছালখনক বাহ্যিক বীজাণু আৰু সৰু সৰু আঘাতৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ ঢালৰ কাম কৰে।
• লেংগাৰহান্স কোষ - ছালৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সৈনিক: এই কোষবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অংশ। সৰু সৈনিকৰ দৰে ইহঁতে ছালৰ মাজেৰে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা সংক্ৰামক কাৰকক চিনি পোৱা আৰু যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে।

ডাৰ্মিছ - ছালৰ ব্যস্ত কেন্দ্ৰ

ছালৰ মাজৰ স্তৰ এপিডাৰ্মিছৰ তলত ডাৰ্মিছ থাকে। এইটো এপিডাৰ্মিছতকৈ ডাঠ। ইয়াতেই ছালৰ বেছিভাগ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামেই ঘটে। যেন এখন ব্যস্ত চহৰ।

এই `(Dermis)` মূলতঃ দুবিধ আঁহেৰে গঠিত:

• ` ( Collagen): ইয়াৰ দ্বাৰা ছালখনক শক্তি আৰু দৃঢ়তা প্ৰদান কৰে। ছালখন যৌৱন যেন লগাকৈ ৰখাৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• ` (Elastin) ` (Elastin): ইয়াৰ ফলত ছালখনে নমনীয়তা লাভ কৰে। অৰ্থাৎ যেতিয়া ছালখন টানি এৰি দিয়া হয়, তেতিয়া ই পুনৰ নিজৰ মূল আকৃতিলৈ ঘূৰি যায়, আৰু সেইটোৱেই ` (Elastin) ` য়ে সহায় কৰে। ৰবৰ বেণ্ডৰ দৰে।

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে `` কলাজেন`` আৰু `` ইলাষ্টিন``ৰ উৎপাদন কমি যায়। সেইবাবেই বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ছালখন বলিৰেখা আৰু লৰচৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

কেৱল এই আঁহবোৰেই নহয়, `(Dermis)` ৰ ভিতৰত আন বহুতো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তু আছে:

• ৰক্তবাহী নলীঃ এই ৰক্তবাহী নলীবোৰে ওপৰৰ স্তৰ অৰ্থাৎ এপিডাৰ্মিছক পুষ্টি আৰু অক্সিজেন যোগান ধৰে। এপিডাৰ্মিছত নতুন কোষৰ বৃদ্ধিৰ বাবে এই পুষ্টি অতি প্ৰয়োজনীয়। কেতিয়াবা আমি লাজ বা ভয় খালে আমাৰ মুখখন ৰঙা হৈ পৰে কাৰণ এই ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত হয়।
• স্নায়ুৰ অন্ত: আমি ইতিমধ্যে আলোচনা কৰা মতে আমি অনুভৱ কৰা সকলো বস্তু যেনে বিষ, উষ্ণতা (গৰম/ঠাণ্ডা), চাপ, স্পৰ্শ আদি `(ডাৰ্মিছ)`ত থকা স্নায়ুৰ অন্তৰ দ্বাৰা সম্ভৱ হয়। এইবোৰৰ অবিহনে আমি একো অনুভৱ নকৰিলোহেঁতেন।
• ঘামগ্ৰন্থি: এই গ্ৰন্থিবোৰে ঘাম উৎপন্ন কৰে, যিয়ে শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। ছালৰ পৰা ঘাম বাষ্পীভৱন হ’লে শৰীৰ শীতল হৈ পৰে।
• চুলিৰ গুৰি: আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো চুলি ডাৰ্মিছৰ এটা সৰু চুলিৰ পৰা আৰম্ভ হয়। চুলিৰ শিপা ইয়াত অৱস্থিত।
• চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি - ছালৰ তেল উৎপাদক: এই গ্ৰন্থিবোৰে চেবাম নামৰ তেলীয়া পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে। এই চেবামে ছালখন মসৃণ আৰু আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখে। ইয়াৰ উপৰিও ছালখন পানী নোসোমাব পৰাকৈ ৰখাত সহায় কৰে। কেতিয়াবা, অত্যধিক চেবামৰ ফলত ব্ৰণৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

`(ছালৰ তলৰ কলা)` (ছালৰ তলৰ কলা) - গভীৰতম স্তৰৰ সুৰক্ষা আৰু উষ্ণতা

এতিয়া আমি ছালৰ আটাইতকৈ গভীৰ বা তলৰ স্তৰটোলৈ আহিছো। ইয়াক `` ছালৰ তলৰ কলা`` বা কেতিয়াবা ``হাইপ'ডাৰ্মিছ`` বুলিও কোৱা হয়। ই ``ডাৰ্মিছ``ৰ তলত, পেশী আৰু হাড়ৰ পোনে পোনে ওপৰত পৰি থাকে।

এই স্তৰটো মূলতঃ চৰ্বিৰ দ্বাৰা গঠিত ৷ এই চৰ্বিযুক্ত স্তৰে আমাক কেইবাটাও সুবিধা প্ৰদান কৰে:

• কুশ্বনৰ দৰে সুৰক্ষা: আমি যদি কিবা এটা পৰি যাওঁ বা খুন্দা মাৰো, তেন্তে ই হাড় বা অভ্যন্তৰীণ অংগসমূহৰ প্ৰত্যক্ষ ক্ষতি নকৰাকৈ শ্বকটো শোষণ কৰি বিচনাৰ দৰে সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।
• শৰীৰক গৰম কৰি ৰাখে: এই চৰ্বিৰ স্তৰটোৱে `ইনচুলেটৰ`ৰ দৰে কাম কৰে, শৰীৰৰ তাপ ওলাই যোৱাত বাধা দিয়ে, আমাক ঠাণ্ডাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে আৰু আমাক গৰম কৰি ৰাখে। সেইবাবেই ঠাণ্ডা দেশৰ জীৱ-জন্তুৰ শৰীৰত চৰ্বিৰ বৃহৎ তৰপ থাকে।
• শক্তি জমা হয়:এই স্তৰত শক্তি প্ৰয়োজনৰ সময়ত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চৰ্বি হিচাপে জমা হয়। ইয়াতেই আমি নাখালে শৰীৰে শক্তি লাভ কৰে।

গতিকে আপুনি চাব পাৰে যে এই তিনিটা ছালৰ তৰপ কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু ইহঁত কিমান আন্তঃসংযোগী আৰু ই আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান কাম কৰে।

গতিকে, আজি আমি যিখিনি শিকিলোঁ তাৰ পৰা ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তাটো কি?

আমাৰ ছালখন কেৱল এটা খোলা নহয়, ই আমাৰ শৰীৰৰ এক আচৰিত, বহুমুখী সুৰক্ষাকৰ্তা, নিয়ন্ত্ৰক, আৰু চেন্সৰ।

• ছালৰ মূল তিনিটা স্তৰ থাকে: এপিডাৰ্মিছ, ডাৰ্মিছ আৰু ছালৰ তলৰ কলা। এইবোৰৰ প্ৰতিটোৱেই অনন্য।
• এই স্তৰবোৰৰ প্ৰতিটো আমাৰ সুৰক্ষা, শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ, সংবেদন প্ৰদান আদিৰ বাবে অপৰিহাৰ্য। যদি এটা স্তৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে আমাৰ বহুত সমস্যা হ’ব পাৰে।
• নিজৰ ছালৰ ভালদৰে যত্ন লোৱা, অৰ্থাৎ ইয়াক পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, মইশ্ব’ৰাইজ কৰা, আৰু ৰ’দৰ ক্ষতিকাৰক ৰশ্মিৰ পৰা ৰক্ষা কৰাটো আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গতিকে, পিছৰবাৰ আপুনি আপোনাৰ ছালখনলৈ চালে নিজকে সোঁৱৰাই দিবলৈ নাপাহৰিব যে ই কিমান মূল্যৱান আৰু ই কিমান কাম কৰে! আপোনাৰ ছালখনক মৰমেৰে ব্যৱহাৰ কৰক, কাৰণ ই বন্ধুৰ দৰে যিয়ে আপোনাক গোটেই জীৱন সহায় কৰিব।

ছাল, ছালৰ স্তৰ, এপিডাৰ্মিছ, ডাৰ্মিছ, ছালৰ তলৰ কলা, ছালৰ কাৰ্য্য, ছালৰ স্বাস্থ্য