Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 Physical Fitness

আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে সূৰ্যগ্ৰহণ চাব বিচাৰেনে? চকু দুটা কেনেকৈ সুৰক্ষিত কৰিব পাৰি চাওক!

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 14, 2026 · 8 min read

আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে সূৰ্যগ্ৰহণ চাব বিচাৰেনে? চকু দুটা কেনেকৈ সুৰক্ষিত কৰিব পাৰি চাওক!
Table of Contents ▾

সূৰ্যগ্ৰহণ অতি আচৰিত আৰু বিৰল বস্তু নহয়নে? কেৱল সৰু সৰুকে নহয়, আমাৰ সকলোৰে এই পৰিঘটনাটো চাবলৈ বৰ হেঁপাহ থাকে, যেতিয়া চন্দ্ৰই সূৰ্য্য আৰু পৃথিৱীৰ মাজত আহি সূৰ্য্যৰ পোহৰক সম্পূৰ্ণৰূপে বা আংশিকভাৱে বন্ধ কৰি দিয়ে। অৱশ্যে এই ধুনীয়া বস্তুটো চাওঁতে আমি আমাৰ আটাইতকৈ মূল্যৱান বস্তুটো আমাৰ চকুৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হ’ব লাগিব। অন্যথা ইয়াৰ ফলত যথেষ্ট ক্ষতি হ’ব পাৰে।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

সুৰক্ষা অবিহনে সূৰ্যগ্ৰহণলৈ চোৱাটো কিয় বিপদজনক?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সূৰ্যগ্ৰহণৰ সময়তো কোনো ধৰণৰ সুৰক্ষা নোহোৱাকৈ পোনপটীয়াকৈ সূৰ্য্যৰ ফালে চোৱাটো চকুৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক। মাত্ৰ কেইছেকেণ্ডমান চালেও গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "অ', সূৰ্যগ্ৰহণৰ সময়ত সূৰ্য্যৰ পোহৰ কম হয়, গতিকে ঠিকেই আছে।" কিন্তু সেইটো এটা ডাঙৰ ভুল। সূৰ্য্যক কম উজ্জ্বল যেন লাগিলেও ইয়াৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা অদৃশ্য, কিন্তু অতি শক্তিশালী ৰশ্মিয়ে আমাৰ চকুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

ভাবি চাওকচোন, যেনেকৈ আমি সৰুতে উত্তল লেন্স ব্যৱহাৰ কৰি কাগজ জ্বলাইছিলো, তেনেকৈয়ে সূৰ্য্যৰ ৰশ্মিয়ে আমাৰ চকুৰ ভিতৰত কেন্দ্ৰীভূত কৰি চকুৰ ভিতৰৰ অতি সংবেদনশীল অংশটো জ্বলাই দিব পাৰে যাক ৰেটিনা বুলি কোৱা হয়। ৰেটিনা হৈছে চকুৰ ভিতৰৰ এক অতি সংবেদনশীল স্তৰ যিয়ে কেমেৰাত থকা ফিল্মৰ দৰে কাম কৰে। আমি দেখা ছবিবোৰ ইয়াৰ ওপৰত গঠিত। গতিকে ইয়াৰ ক্ষতি হ’লে দৃষ্টিশক্তি দুৰ্বল হ’ব পাৰে, কিছুমান অংশ হেৰাই যাব পাৰে, ৰংবোৰো ভালদৰে চিনি নাপাবও পাৰে।

ইয়াৰ আটাইতকৈ বিপদজনক কথাটো হ’ল এই ক্ষতি হ’লে কোনো বিষ নাথাকে! সেয়েহে বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে চকুৰ ক্ষতি হোৱাটো একেবাৰেই গম নাপায়। তেওঁলোকে ইয়াৰ বাবে আগ্ৰহেৰে বাট চাই আছে যদিও ক্ষতি ভিতৰৰ পৰাই হৈছে।

আঘাতৰ পিছত লক্ষণসমূহ দেখা দিবলৈ কেইবা ঘণ্টা বা আনকি এদিনো লাগিব পাৰে। প্ৰথম লক্ষণসমূহ সৰু সৰু হ’ব পাৰে, যেনে-

  • পোহৰলৈ চালে চকুৰ অস্বস্তি, চকু দুটা নীলা হৈ পৰা যেন অনুভৱ।
  • মূৰৰ বিষ হোৱা।

কিন্তু সুৰক্ষা অবিহনে বেছি সময় সূৰ্যগ্ৰহণ চাই থাকিলে পৰিস্থিতি অধিক ভয়াৱহ হৈ পৰিব পাৰে। তেতিয়া এনেকুৱা কথা হ’ব পাৰে:

  • দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা: কুঁৱলীৰে আবৃত যেন লাগে।
  • অন্ধ দাগ: দৃষ্টিশক্তিৰ কিছুমান অংশ সম্পূৰ্ণ অদৃশ্য হৈ পৰে।
  • ৰং আৰু আকৃতি চিনি পোৱাত অসুবিধা: ৰং বিকৃত যেন লাগিব পাৰে আৰু বস্তুৰ আকৃতি সঠিকভাৱে চিনি নাপাবও পাৰে।

বেছিভাগ সময়তে সময়ৰ লগে লগে এই লক্ষণসমূহ ক্ৰমান্বয়ে উন্নত হ’ব। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ’বলৈ মাহৰ পিছত মাহ লাগিব পাৰে। বিৰল ক্ষেত্ৰত কিছুমান ক্ষতি ভাল নহ’বও পাৰে আৰু আনকি দৃষ্টিশক্তিত স্থায়ীভাৱে প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। গতিকে, যদি আপোনাৰ সন্তানে সূৰ্যগ্ৰহণ চোৱাৰ পিছত চকুৰ কিবা এটা সমস্যা হৈছে বুলি কয়, তেন্তে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। সেইটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কাম।

গতিকে সূৰ্যগ্ৰহণক আমি কেনেকৈ নিৰাপদে চাম?

চিন্তা নকৰিব! যদি আপুনি এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰে তেন্তে আপুনি আৰু আপোনাৰ সন্তানে নিৰাপদে এই আচৰিত অভিজ্ঞতা উপভোগ কৰিব পাৰিব।

১/ বিশেষ গ্ৰহণ চশমা বা দৰ্শক ব্যৱহাৰ কৰক

আপুনি নিশ্চিতভাৱে বিশেষ গ্ৰহণ চশমা বা হেণ্ডহেল্ড সৌৰ দৰ্শক ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। এই লেন্সবোৰ সূৰ্যৰ ক্ষতিকাৰক ৰশ্মিৰ ৯৯.৯৯% তকৈ অধিক ব্লক কৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। নিয়মীয়া ছানগ্লাছতকৈ প্ৰায় হাজাৰগুণ গাঢ়।

বহুতে কৰা এটা ভুল হ’ল ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত দুযোৰ বা তিনিযোৰ নিয়মীয়া ছানগ্লাছ পিন্ধা। কেতিয়াও তেনেকুৱা নকৰিব! নিয়মীয়া ছানগ্লাছে যিমানেই আন্ধাৰ নহওক কিয়, সূৰ্যগ্ৰহণ চোৱাৰ সময়ত কোনো ধৰণৰ সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে।

এই বিশেষ চশমা বা ভিজাৰ বাছনি কৰাৰ সময়ত, নিশ্চিতভাৱে পৰীক্ষা কৰক যে ই আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সুৰক্ষা মানদণ্ড ISO 12312-2 মানি চলে নেকি। এই মানদণ্ড থকাৰ অৰ্থ হ’ল ই চকুৰ বাবে নিৰাপদ। কেতিয়াবা বজাৰত ভুৱা, অমান্য চশমা থাকিব পাৰে। চকুৰ কোনো সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে। গতিকে নিৰ্ভৰযোগ্য ঠাইৰ পৰা কিনি ইয়াত এই ISO চিহ্ন আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।

আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা: আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা চশমা বা ভিজাৰৰ লেন্সত যদি সামান্যতম আঁচোৰ, ফাট বা অন্যান্য ক্ষতিও হয়, তেন্তে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব। ভাবি চাওকচোন, সৰু ফাট এটাইও আপোনাৰ চকুত বিপদজনক সূৰ্যৰ পোহৰ সোমাব পাৰে। গতিকে, কোনো ধৰণৰ ৰিস্ক ল’ব নালাগে। ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় ভালদৰে পৰীক্ষা কৰক।

২) পিনহ’ল প্ৰজেক্টৰ বনাওক

এইটো এটা অতি সহজ আৰু নিৰাপদ পদ্ধতি যিটো আপুনি ঘৰতে কৰিব পাৰে। পিনহ'ল প্ৰজেক্টৰ হৈছে এনে এটা যন্ত্ৰ যিয়ে আপোনাক প্ৰত্যক্ষভাৱে নোচোৱাকৈয়ে আন এটা পৃষ্ঠত সূৰ্য্যৰ প্ৰতিফলন চাবলৈ অনুমতি দিয়ে।

মাত্ৰ এটা কাৰ্ডবৰ্ডৰ বাকচ বা দুখন ডাঠ কাগজৰ চাদৰৰ প্ৰয়োজন।

  • কাৰ্ডবৰ্ড বা কাগজৰ টুকুৰা এটাত অতি সৰু ফুটা এটা (পিনৰ আকাৰৰ) বনাওক।
  • তাৰ পিছত, পিঠিখন লাইনৰ ফালে ৰাখি থিয় হৈ কাৰ্ডবৰ্ডখন তাৰ ফুটাটো ৰেখাডালৰ ফালে উলিয়াই ধৰি ৰাখক।
  • সেই গাঁতৰ মাজেৰে অহা সূৰ্যৰ পোহৰ আপোনাৰ পিছফালৰ মাটিত পৰিবলৈ দিয়ক, বা আন এটা বগা পাতত পৰিবলৈ দিয়ক।

তেতিয়া আপুনি দেখিব যে বগা পৃষ্ঠত এটা সৰু প্ৰতিফলন গঢ় লৈ উঠিছে। যেতিয়া সূৰ্যগ্ৰহণ হয় তেতিয়া সেই প্ৰতিফলন কেনেকৈ সুন্দৰকৈ সলনি হয় চাব ​​পাৰে। এইটো অতি সহজ আৰু ১০০% নিৰাপদ। নাছাৰ ৱেবছাইটত এইটো কেনেকৈ বনাব পাৰি তাৰ এটা অতি স্পষ্ট ষ্টেপ বাই ষ্টেপ গাইড আছে। সৰু সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ লগত এনেকুৱা কিবা এটা বনোৱাটো এটা মজাৰ অভিজ্ঞতা হ'ব।

৩/ অনলাইন বা টিভিত চাওক

যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ ৰিস্ক ল’ব নোৱাৰে, বা বিশেষ চশমা বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হয়, তেন্তে আটাইতকৈ উত্তম আৰু নিৰাপদ বিকল্প হ’ল ঘৰতে থাকি, আৰামত বহি অনলাইন বা টিভিত সূৰ্যগ্ৰহণ চোৱা। এইবোৰ বিশ্বৰ প্ৰধান মানৱ নিৰীক্ষণ কেন্দ্ৰ আৰু বৈজ্ঞানিক প্ৰতিষ্ঠানৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ সম্প্ৰচাৰ কৰা হয়।

সূৰ্যগ্ৰহণৰ ফটো আৰু ভিডিঅ' লোৱাটো নিৰাপদ নেকি?

এইটোও বহুতে সোধা প্ৰশ্ন। যদি মই প্ৰত্যক্ষ উত্তৰ দিওঁ,নাই, সাধাৰণতে ই নিৰাপদ নহয়। ফটো বা ভিডিঅ’ ল’বলৈ আপোনাৰ নিয়মীয়া কেমেৰা, ফোন কেমেৰা বা ভিডিঅ’ কেমেৰা পোনে পোনে সূৰ্যগ্ৰহণৰ ফালে আঙুলিয়াই নিদিব।

আমি আগতে কোৱা সেই গ্ৰহণ চশমা, সৌৰ দৰ্শক বা কেমেৰাৰ লেন্স, বাইনোকুলাৰ বা টেলিস্কোপ লৈ কেতিয়াও চাবলৈ বা ফটো উঠিবলৈ চেষ্টা নকৰিব! কাৰণ এই যন্ত্ৰবোৰৰ লেন্সবোৰে ৰশ্মিবোৰ আৰু অধিক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ চকুত আৰু অধিক শক্তিশালীভাৱে কেন্দ্ৰীভূত কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত গ্ৰহণ চশমাৰ সুৰক্ষা ক্ষমতা অতিক্ৰম হ’ব, আৰু আপোনাৰ চকুৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

পেছাদাৰী ফটোগ্ৰাফাৰসকলে যেতিয়া সূৰ্যগ্ৰহণৰ ফটো লয় তেতিয়া তেওঁলোকে কেমেৰাত সংলগ্ন কৰা বিশেষ সৌৰ ফিল্টাৰ ব্যৱহাৰ কৰে। এইবোৰ অতি ব্যয়বহুল, আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ বিশেষ জ্ঞানৰ প্ৰয়োজন। গতিকে, এই বিষয়েও নাভাবিব। লাইভ চাই নিৰাপদে থকাটোৱেই উত্তম।

আমি আৰু কি কি সুৰক্ষাৰ পৰামৰ্শ মনত ৰখা উচিত?

সূৰ্যগ্ৰহণ চাবলৈ যাওঁতে চকুৰ সুৰক্ষাৰ লগতে শিশুৰ ছালৰ সুৰক্ষাৰ কথাও চিন্তা কৰিব লাগিব। কাৰণ সূৰ্যগ্ৰহণৰ সময়তো সূৰ্য্যত ক্ষতিকাৰক অতিবেঙুনীয়া ৰশ্মি (UV rays) থাকে।

  • ভাল ছানস্ক্ৰীণ প্ৰয়োগ কৰক: বিশেষকৈ শিশুৰ মুখ, ডিঙি, হাত আদি উন্মুক্ত ঠাইত ভালদৰে প্ৰয়োগ কৰক।
  • টুপী পিন্ধক: বহল ব্ৰিমযুক্ত টুপীটোৱেই উত্তম।
  • শৰীৰ ঢাকি ৰখা কাপোৰ পিন্ধক: সম্ভৱ হ’লে দীঘল হাতৰ চাৰ্ট আৰু দীঘল পেণ্ট পিন্ধিলে আপোনাৰ ছালখন আৰু অধিক সুৰক্ষিত হ’ব।

আপুনি আৰু কি জানিব বিচাৰে?

কেতিয়াবা, আপোনাৰ অঞ্চলৰ সংগ্ৰহালয়, গ্ৰহালয়, আৰু বিজ্ঞান কেন্দ্ৰসমূহে সূৰ্যগ্ৰহণ চাবলৈ বিশেষ কাৰ্যসূচী আয়োজন কৰিব পাৰে। এনে ঠাইত উপযুক্ত সুৰক্ষা সঁজুলি, যেনে প্ৰমাণিত গ্ৰহণ চশমা বিনামূলীয়াকৈ বা কম খৰচত যোগান ধৰিব পাৰি। জ্ঞানী লোকৰ পৰাও বিষয়টোৰ বিষয়ে জানিবলৈ সুযোগ পাব পাৰে। গতিকে এনেধৰণৰ কাৰ্যসূচীৰ ওপৰত চকু ফুৰালে ভাল।

চাবলগীয়া আন এটা, নিৰাপদ আৰু অধিক সাধাৰণ সূৰ্যগ্ৰহণ হ'ল চন্দ্ৰগ্ৰহণ । চন্দ্ৰগ্ৰহণৰ সময়ত পৃথিৱী চন্দ্ৰ আৰু পৃথিৱীৰ মাজৰ পৰা পাৰ হৈ যায়, যাৰ ফলত পৃথিৱীৰ ছাঁ চন্দ্ৰৰ ওপৰত পৰে। যিহেতু চন্দ্ৰই নিজস্ব পোহৰ নিৰ্গত নকৰে, আৰু আমি চন্দ্ৰক পৃথিৱীৰ ছাঁত অন্ধকাৰ কৰা দেখিবলৈ পাওঁ, গতিকে চন্দ্ৰগ্ৰহণ চাবলৈ কোনো বিশেষ চকু বা ছালৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰয়োজন নহয়। খালী চকুৰে নিৰাপদে চাব পাৰিব, কোনো বিশেষ চশমা নোহোৱাকৈ।

গতিকে, আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো কি?

অতি সহজ, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। সূৰ্যগ্ৰহণ এটা সুন্দৰ, ভয়ংকৰ আৰু অবিস্মৰণীয় অভিজ্ঞতা। কিন্তু গৈ অনুভৱ নকৰিব আৰু আপোনাৰ চকুৰ ক্ষতি নকৰিব যিয়ে আপোনাক গোটেই জীৱন খেদি ফুৰিব।

মূল কথাটো হ’ল: কেতিয়াও, কেতিয়াও, কোনো কাৰণতে, উপযুক্ত সুৰক্ষা অবিহনে পোনে পোনে সূৰ্য্যলৈ নাচাওক। কেইছেকেণ্ডমানৰ বাবেও ভাল নহয়।

  • বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক এই বিষয়ে জ্ঞান দিয়ক। ইয়াৰ বিপদৰ বিষয়ে তেওঁলোকক সহজ ভাষাত বুজাই দিয়ক।
  • কেৱল গ্ৰহণ চশমা বা সৌৰ দৰ্শক ব্যৱহাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰক যি ISO 12312-2 প্ৰামাণিক পূৰণ কৰে ।
  • অন্যথা, আপুনি লাইনৰ ছবিখন চাবলৈ অতি সহজে বনাব পৰা পিনহ'ল প্ৰজেক্টৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
  • যদি এইবোৰৰ কোনো এটাৰ ওপৰত আপোনাৰ সামান্যতম সন্দেহ আছে তেন্তে আটাইতকৈ নিৰাপদ কামটো হ’ল অনলাইন বা টিভিত লাইভত সূৰ্যগ্ৰহণ চোৱা।

আপোনাৰ চকু দুটা লাভ কৰা এক অমূল্য উপহাৰ। আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ চকুও তেনেকুৱাই। গতিকে এনে সময়ত সেই বহুমূলীয়া চকুকেইটাৰ যত্ন লোৱাটো আপোনাৰ, লগতে আমাৰো দায়িত্ব।

🔍 Search Keywords: parents solar eclipse safety • parents solar eclipse safety symptoms • parents solar eclipse safety causes and treatment • parents solar eclipse safety sri lanka • আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে সূৰ্যগ্ৰহণ চাব বিচাৰেনে? চকু দুটা কেনেকৈ সুৰক্ষিত কৰিব পাৰি চাওক!
🩺 Articles For You
আপোনাৰ চকু দুটা অনবৰতে ৰঙা আৰু খজুৱতি হৈ থাকে নেকি? ই হ’ব পাৰে এলাৰ্জিক কনজাংটিভাইটিছ!
আপোনাৰ চকুতো এনেকুৱা হৈছে নেকি? আহকচোন এংগল-ক্লজাৰ গ্ল’ক’মাৰ বিষয়ে জানো!
আপোনাৰ কণমানিটোৰ চকুত এই ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন হৈছে নেকি? আহকচোন (Congenital Glaucoma)ৰ বিষয়ে জানো!
পিংক আই: ই সদায় সংক্ৰামক নেকি? আহকচোন এলাৰ্জিক কনজাংটিভাইটিছৰ কথা কওঁ!
আপোনাৰ চকু দুটা শুকাই গৈছে নেকি? সেইবোৰ যন্ত্ৰণাদায়ক নেকি? ড্ৰাই আইৰ কথা কওঁ!
আপোনাৰ চকু দুটা ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে নেকি? আই ষ্ট্ৰেইন কি সঠিকভাৱে জানো আহক!
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.