আপোনাৰ সন্তানে টেম্পাৰ টেনট্ৰাম নিক্ষেপ কৰেনে? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

এগৰাকী মাতৃ বা পিতৃ হিচাপে আপুনি কেতিয়াবা ভাবিব পাৰে, ‘মোৰ সন্তানে কিয় এনে আচৰণ কৰিছে?’ যেতিয়া আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৱে হঠাতে কান্দিবলৈ, চিঞৰিবলৈ বা মজিয়াত ঘূৰি ফুৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া ই অতি হতাশাজনক হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা খংও কৰিব পাৰে। বৰ স্বাভাৱিক কথা। কিন্তু এই ‘অসুবিধা’বোৰক কেৱল এটা আমনি বা বেয়া কথা বুলি চোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আমি যদি এইবোৰক আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীক কিবা এটা শিকাবলৈ আৰু বুজিবলৈ এটা ভাল সুযোগ হিচাপে দেখিলোঁহেঁতেন তেন্তে কি হ’ব?

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কিয় এনেদৰে সংগ্ৰাম কৰে? টেম্পাৰ টেণ্ট্ৰাম কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এই টেম্পাৰ টেণ্টাম , বা আমি ইংৰাজীত কোৱাৰ দৰে, শিশুৰ বাবে এটা প্ৰবল আৱেগ, যেনে দুখ, খং, হতাশা, বা ভয়, মুক্ত কৰাৰ এটা উপায়, যিটো তেওঁলোকৰ ভিতৰত আছে। সৰু আগ্নেয়গিৰিৰ দৰে। ভিতৰত ধৰি ৰাখিব নোৱাৰি হঠাতে বিস্ফোৰণ ঘটে। এইবোৰ সাধাৰণতে এবছৰৰ পৰা তিনিবছৰৰ ভিতৰৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায়, কেতিয়াবা চাৰি বছৰ বয়সৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত। ছোৱালী হওক বা ল'ৰা হওক, এই বয়সত দুয়োজনেই একে ধৰণৰ আচৰণ দেখুৱাব পাৰে।

কিছুমান কেঁচুৱাই সঘনাই ৰোল অভাৰ কৰে, আনকি দিনটোত কেইবাবাৰো। আন কিছুমানে এই কামটো অতি কমেইহে কৰে, যেনে মাহত এবাৰ। কিন্তু আমি সকলোৱে প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে শিশুৰ বিকাশৰ এইটো এটা অতি স্বাভাৱিক পৰ্যায় ৷ অৰ্থাৎ আপোনাৰ সন্তানেহে এই কাম কৰে বুলি ভাবি বেয়া নাপাব। এই কথা পৃথিৱীৰ প্ৰতিটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কিছু পৰিমাণে অনুভৱ কৰে।

শিশুসকলে কিয় বিদ্ৰোহ কৰে? কিছুমান কাৰণ চাওঁ আহক।

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰে হঠাতে কিয় এনেকুৱা কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ কাৰণ এটাই নহয়, বহু কাৰণো থাকিব পাৰে।

তেওঁলোকৰ বিকাশৰ বাবে এইটো স্বাভাৱিক নেকি?

হয়, একেবাৰেই। এই কথা শুনি আপুনি আচৰিত হোৱা উচিত নহয়। আমি আগতেও কোৱাৰ দৰে, টেম্পাৰ টেণ্ট্ৰাম শিশুৰ আৱেগিক বিকাশৰ অংশ। পৃথিৱীখন বুজিবলৈ, নিজৰ অনুভৱ চিনাক্ত কৰিবলৈ, আৰু কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে শিকিবলৈ তেওঁলোকৰ যাত্ৰাৰ অংশ। যেন অকণমান গছ গজি তাৰ ডালবোৰ ছিগি গৈছে। সঁচাকৈয়ে ক'বলৈ চেষ্টা কৰিছে, 'এতিয়া মোৰ ইমান কষ্ট হৈছে, মই এইটো আৰু ল'ব নোৱাৰো, মোক সহায় কৰক!'

বিপ্লৱৰ সৰু সৰু কাৰণ

এতিয়া চাওঁ আহক সৰু ল’ৰা এটাই বিপ্লৱ আৰম্ভ কৰাৰ আৰু কি কি সৰু সৰু, দৈনন্দিন কাৰণ থাকিব পাৰে।

• ভাগৰ: যেতিয়া তেওঁলোকে গোটেই দিনটো খেলা-ধূলা, দৌৰা-দৌৰি, নতুন নতুন কথা শিকি ভাগৰি পৰে, তেতিয়া সৰু সৰু কথাবোৰো তেওঁলোকৰ বাবে ডাঙৰ যেন লাগিব পাৰে। ঠিক যেনেকৈ আমি অতি ভাগৰুৱা দিনত সৰু সৰু কথাবোৰত বিৰক্ত হওঁ।
• ভোকঃ সময়মতে খাদ্যৰ ব্যৱস্থা নকৰিলে ল’ৰা-ছোৱালীৰ ধৈৰ্য্য ভোকত থাকিলেও কমি যাব। "ভোক লাগিলে চয়তানে নাচে" এই কথাষাৰ সত্য নহয়।
• এটা অসুবিধা:যদি আপুনি পিন্ধা কাপোৰবোৰ টান হৈ আছে, বা ডায়েপাৰটো তিতিছে, বা আপুনি ঘামচি ওলাইছে আৰু বিচলিত অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে তেনেকুৱা এটা সৰু অসুবিধাইও এটা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ আৰম্ভণি হ’ব পাৰে। ভাবি চাওকচোন, আমাৰ বাবেও একেই কথা নহয়নে? কেঁচুৱাই যিহেতু শব্দৰে প্ৰকাশ কৰিব নাজানে, সেয়েহে কান্দি কান্দি আমাক কয়।
• নিজৰ ইচ্ছামতে পোৱা নাই: কেতিয়াবা শিশুৱে খেলনা, দোকানত দেখা মিঠাই বা কাৰ্টুন চাবলৈ বিচাৰে। লগে লগে নাপালে বিচলিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। চিঞৰি চিঞৰি কান্দিছে, ‘মই সেইটো বিচাৰো! এতিয়াই বিচাৰো!'
• মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰা: কেতিয়াবা যেতিয়া মা আৰু দেউতা ফোনত থাকে বা আন কামত ব্যস্ত থাকে, আৰু তেওঁলোকৰ মনোযোগ সোনকালে আকৰ্ষণ কৰিবলগীয়া হয়, তেতিয়া সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে অভিনয় কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। যেতিয়া সিহঁতে ক'ব নাজানে, "মামী, মোক চোৱা!"
• আনক তেওঁলোকে বিচৰা ধৰণে কাম কৰিবলৈ দিব নোৱাৰা: কল্পনা কৰক, আপোনাৰ ভনীয়েকে হাতত টেবলেটটো ধৰি আছে আৰু আপোনাৰ ভাইটিয়ে এতিয়াই বিচাৰে। ভনীয়েকে নিদিব। তেতিয়াও আপোনাৰ ভাইটিৰ খং উঠিব পাৰে আৰু মেল্টডাউন হ’ব পাৰে। বা, যদি আপোনাৰ মাকে কিবা এটাক ‘নাই’ কয়, আৰু আপুনি তাইক ‘হয়’ বুলি ক’ব নোৱাৰে, তেন্তে এনেকুৱা হ’ব পাৰে।

এনে সময়ত অনুভৱ কৰা হতাশাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ শিকাটো সময়ৰ লগে লগে তেওঁলোকে গঢ়ি তোলা এটা দক্ষতা। অৰ্থাৎ এৰাতিতে নহ’ব। আমি ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগিব আৰু সেই ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকক সহায় কৰিব লাগিব।

যেতিয়া তেওঁলোকে বিচৰা ধৰণে সঠিকভাৱে ক'ব নোৱাৰে...

এই বিস্ফোৰণ বা টেম্পাৰ টেনট্ৰাম শিশুৰ জীৱনৰ দ্বিতীয় বছৰত বেছিকৈ দেখা যায়। অৰ্থাৎ সাধাৰণতে এমাহৰ পৰা কেইমাহমানৰ পৰা দুবছৰৰ ভিতৰত দেখা যায়। সেই সময়ত কিয় এনেকুৱা হয় জানেনে? ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল সেই সময়ত তেওঁলোকৰ ভাষা দক্ষতা বিকাশ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। দুই এটা শব্দ বুজি পায় আৰু দুই এটা শব্দও কব পাৰে। তেওঁলোকে "মা", "দেউতা", "কেঁচুৱা", "খাদ্য", "পানী" আদি সহজ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

কিন্তু তেওঁলোকৰ শব্দভাণ্ডাৰ ইমান ডাঙৰ নহয় যে তেওঁলোকে চিন্তা কৰা সকলো কথা, বিচৰা সকলো বস্তু, অনুভৱ কৰা আৱেগ (দুখ, খং, সুখ, ভয় আদি জটিল আৱেগ)ক এটা সম্পূৰ্ণ বাক্যত প্ৰকাশ কৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ ভাষা দক্ষতা এতিয়াও অতি প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আছে।

কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ বৰ ভোক লাগিছে, কিন্তু 'মোৰ ভোক লাগিছে, মোক খুৱাওক' বুলি ক'ব নাজানে। বা, যদি আপুনি কিবা এটা কথাত অতিশয় বিচলিত হয়, কিন্তু সেই দুখৰ কথা আপুনি কাৰো আগত শব্দৰে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে আপোনাৰ কেনে অনুভৱ হ’ব? সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰতো তেনেকুৱাই হয়। তেওঁলোকৰ কিছু অসুবিধা আছে, কিছুমান প্ৰয়োজন আছে, কিন্তু আনৰ লগত যোগাযোগ কৰিব নাজানে, শব্দৰে ক’বলৈও নাজানে। তেতিয়াই সেই অনুভৱবোৰ তেওঁলোকৰ হৃদয়ত জমা হোৱা হতাশাৰ লগতে এটা টুইষ্ট হিচাপে ওলাই আহে। এইটো তেওঁলোকৰ ভাষাৰ দৰেই, সেই আচৰণৰ দৰেই। তেওঁলোকৰ ভাষা দক্ষতা ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পোৱাৰ লগে লগে আপুনি নিজেই দেখিব পাৰিব যে এই টুইষ্টিংটোও ক্ৰমান্বয়ে কমি যাব।

"মই বিচাৰো, মই নিজেই কৰিব বিচাৰো!" - সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ ডাঙৰ সপোন

ডেৰ বা দুবছৰ বয়সৰ ওচৰত শিশুৱে নিজাববীয়াকৈ সকলো কাম কৰাৰ প্ৰবল ইচ্ছা গঢ়ি তোলে (স্বাধীনতা) । তেওঁলোকে নিজৰ পৰিৱেশ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব বিচাৰে। ‘মই নিজৰ জোতা পিন্ধিম’, ‘মই নিজৰ খাদ্য নিজেই খাম’, ‘মোক সেই খেলনাটো লাগে’, ‘মই নিজেই চিৰি বগাম’ আদি কথাবোৰ ভাবে। এইটো আচলতে তেওঁলোকৰ বিকাশৰ এটা ভাল লক্ষণ। লাহে লাহে পৃথিৱীৰ বিষয়ে জানিবলৈ লৈছে আৰু নিজৰ সামৰ্থ্য পৰীক্ষা কৰি আছে।

কিন্তু তেতিয়া, তেওঁলোকে এনেকুৱা কাম বিচাৰে যিবোৰ তেওঁলোকে প্ৰকৃততে কৰিব পৰাতকৈও ডাঙৰ। অৰ্থাৎ শাৰীৰিক আৰু মানসিক ক্ষমতাতকৈ তেওঁলোকৰ আশা বেছি। যেতিয়া তেওঁলোকে ভাবে, 'মই অকলে এই কামটো কৰিব পাৰিম!' আৰু কৰিব নোৱাৰে, বা যেতিয়া তেওঁলোকে ভাবিব, 'মই এতিয়া সেইটো বিচাৰো!' আৰু নাপায়, তেওঁলোক বৰ খং আৰু হতাশ হয়। তেতিয়াই সেই বিপৰীতমুখীতা আকৌ আৰম্ভ হয়। যেন নিজৰ আৰু নিজৰ সীমাবদ্ধতাৰ মাজত ' ক্ষমতা সংগ্ৰাম '। পৃথিৱীখন জিকিবলৈ চেষ্টা কৰে, যি বিচাৰে তাকে পাবলৈ চেষ্টা কৰে, কিন্তু যেতিয়া নোৱাৰে তেতিয়া কান্দি বা ঘূৰি ফুৰি জিকিবলৈ চেষ্টা কৰে।

পৰিৱৰ্তন হ’লে ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কেনেধৰণৰ কাম কৰে?

এতিয়া সৰু ল'ৰা-ছোৱালীয়ে টেম্পাৰ টেণ্ট্ৰাম হ'লে কেনেধৰণৰ কথা আৰু আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰে সেই বিষয়ে কওঁ ৷ এইটো ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। সকলো শিশুৰ টেনট্ৰাম একে নহয়। কিছুমান টেনট্ৰাম অতি সৰু, আনহাতে কিছুমান যথেষ্ট গুৰুতৰ।

• কিছুমান মানুহে হুমুনিয়াহ কাঢ়িছে , মাত্ৰ টানি টানিছে, ক'মাত থকাৰ দৰে কান্দিছে।
• আন কিছুমানে জোৰেৰে কান্দিছে , চকুলো টুকিছে।
• কিছুমান মানুহে চিঞৰ-বাখৰ কৰিছে , গোটেই খেলখনত শুনাব পৰাকৈ জোৰেৰে, হয়তো কাষৰ ঘৰৰ পৰাও।
• যদি বেয়া হৈ যায়, তেন্তে তেওঁলোকে মাক-দেউতাকক লাথি মাৰিব পাৰে, মাৰিব পাৰে , আনকি আঘাত কৰিব পাৰে, বা হাতত থকা কিবা এটা পেলাই দিব পাৰে।
• মাটিত পৰি থাকে, ইফালে সিফালে গুটিয়াই , হাত-ভৰি লৰচৰ কৰি।
• কিছুমান শিশু, এইটো চোৱাটো অলপ কঠিন, আৰু যিটোৱে পিতৃ-মাতৃক সঁচাকৈয়ে ভয় খুৱাইছে, সেয়া হৈছে তেওঁলোকৰ উশাহ বন্ধ কৰি ৰখা (Breath-Holding Spells) । হঠাতে সিহঁতৰ উশাহ বন্ধ হৈ যায়, কেতিয়াবা যেতিয়ালৈকে সিহঁতৰ মুখখন নীলা নহয়। কিছু সময়ৰ পাছত পুনৰ উশাহ ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে, আৰু কেতিয়াবা চেতনা হেৰুৱাই পেলায়। মাতৃসকলে এই কথা দেখিলে বৰ ভয় খায়। কিন্তু এইটো (Breath-Holding Spells) ও এটা লক্ষণ যিটো কিছুমান শিশুৱে পৰিৱৰ্তনৰ সময়ত দেখুৱায়, বিশেষকৈ যেতিয়া তেওঁলোকে বিচৰাখিনি নাপায়। এইটো আমি পৃথকে পৃথকে কথা পাতিব লাগিব, কাৰণ ই অলপ বিশেষ, আৰু কেতিয়াবা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোও প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে।

গতিকে এই টাৰ্ণআউটক আমি কেনেকৈ চাব লাগে?

গতিকে, এই সকলোবোৰ শুনি আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে এই সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰৰ টেনট্ৰামবোৰ বেয়া ল’ৰা-ছোৱালী হোৱাৰ বাবেই কৰা কাম নহয়, বা কেৱল আপোনাক খং কৰিবলৈ বা বিৰক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা কাম নহয়।

এয়া তেওঁলোকৰ বিকাশৰ অংশ। ই তেওঁলোকৰ বাবে পৃথিৱীৰ বিষয়ে জানিবলৈ, তেওঁলোকৰ অনুভৱ বুজিবলৈ, তেওঁলোকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ, আৰু কেনেবাকৈ সেই অনুভৱবোৰ উলিয়াই আনিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ এটা উপায়।

গতিকে শিশুৱে ভুল কৰিলে আমি কেৱল ‘দুৰ্যোগ’ বা ‘অসুবিধা’ বুলিয়েই নহয়, শিশুটিক কিবা এটা শিকাবলৈ, বুজিবলৈ, আৱেগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰাৰ এক ভাল সুযোগ হিচাপেহে চাব লাগে ৷ শুনাত যিমান সহজ নহয়, শিশুৱে চিঞৰিলে বা মজিয়াত গুটিয়াই দিলে আমাৰ বাবে সহ্য কৰাটো কঠিন। অৱশ্যে এই বুজাবুজিৰে পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আমাৰ বাবে অলপ সহজ হ’ব।

টেক-হোম মেছেজ

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি যিখিনি কথা পাতিলোঁ তাৰ পৰা আপোনালোকৰ বাবে মনত ৰখা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাৰ সাৰাংশ দিওঁ:

• ১-৩ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুৰ বিকাশৰ এক অতি স্বাভাৱিক অংশ (কেতিয়াবা ৪) । ইয়াৰ বাবে বেছি ভয় বা লাজ নকৰিব।
• শিশুৱে ভাগৰুৱা, ভোকাতুৰ, অস্বস্তিকৰ, বিচৰাখিনি নাপাই, মনোযোগ বিচৰা বা হতাশা বা অন্যান্য নেতিবাচক আৱেগ প্ৰকাশৰ বাবে অভিনয় কৰি আছে।
• বিশেষকৈ যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকৰ ভাষা দক্ষতা বিকাশ নহয় , তেতিয়ালৈকে তেওঁলোকে এই ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি কাৰণ তেওঁলোকে যি বিচাৰে বা অনুভৱ কৰে সেয়া শব্দৰে সঠিকভাৱে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰে।
• শিশুৰ নিজাববীয়াকৈ কামবোৰ কৰাৰ (স্বাধীনতা) আৰু নিজৰ পৰিৱেশ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ (নিয়ন্ত্ৰণ) প্ৰবল ইচ্ছা থাকে। যেতিয়া এইটোৱে তেওঁলোকৰ সামৰ্থ্যক অতিক্ৰম কৰে আৰু সেই আশাবোৰ ভেঙুচালি হয়, তেতিয়া উত্তাল পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়।
• শিশুৱে যেতিয়া টেনট্ৰাম কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে বিভিন্ন ধৰণৰ আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে, কান্দোনৰ পৰা আৰম্ভ কৰি চিঞৰ-বাখৰ কৰা, মজিয়াত গুটিয়াই থকা, অংগ-প্ৰত্যংগ লৰচৰ কৰা, আনকি উশাহ বন্ধ কৰা (শ্বাস-প্ৰশ্বাস ৰখাৰ মন্ত্ৰ) ৷
• আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এই পৰিৱৰ্তনক শিশুৰ বেয়া কিবা এটা হিচাপে নাভাবিব, বৰঞ্চ শিশুটিক সহায় কৰাৰ, বুজিবলৈ, আৰু তেওঁলোকৰ আৱেগ পৰিচালনা কৰিবলৈ শিকোৱাৰ সুযোগ হিচাপেহে চাব লাগে ।

গতিকে, পিছৰবাৰ যেতিয়া আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৱে টেনট্ৰাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ খং উঠাৰ আগতে এটা মুহূৰ্ত সময় উলিয়াই ভাবি চাওক, ‘মোৰ সন্তানে মোক কি ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে? তেওঁ বা তাই এতিয়া কি বিচাৰে?' সেই কথা বুজাটোৱেই এই প্ৰত্যাহ্বানমূলক, কিন্তু সুন্দৰ যাত্ৰাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ পদক্ষেপ। যদি আপোনাৰ এই বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে।