খোজ কাঢ়িলে ভৰি দুখন বিষ হয় নেকি? ই হ’ব পাৰে পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ!

বিশেষকৈ কম দূৰত্বত খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰি দুখন বিশেষকৈ পোৱালিবোৰত বিষ বা বিষ অনুভৱ কৰেনে? অলপ সময় বহি জিৰণি লোৱাৰ পিছত গুচি যায় নেকি, কিন্তু খোজ কাঢ়িলে ঘূৰি আহে নেকি? যদি আছে, তেন্তে এইটো আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে। আমি এই অৱস্থাটোক ‘পেৰিফেৰেল আৰ্টেৰী ডিজিজ’ , বা চমুকৈ PAD বুলি কওঁ। ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ, আপুনি বুজিব পৰাকৈ।

‘পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ’ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পেৰিফেৰেল আৰ্টেৰী ডিজিজ হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত ধমনীত চৰ্বিৰ জমা (প্লেক) জমা হৈ ভৰিলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায় আৰু লাহে লাহে ভৰি দুখন সংকুচিত হৈ পৰে। পানীৰ পাইপ এটা মলিৰে বন্ধ হৈ লাহে লাহে পানীৰ সোঁত কমি যোৱাৰ দৰে ভাবিব। আমাৰ ধমনীবোৰ পাইপৰ দৰে। ভিতৰৰ ফালৰ পৰা অতি মসৃণ, গতিকে তেজ জমা নোহোৱাকৈ মসৃণভাৱে বৈ যাব পাৰে।

কিন্তু এই ‘প্লেক’ (চৰ্বি আৰু কলেষ্টেৰলৰ তৰপ) লাহে লাহে ধমনীবোৰৰ বেৰত জমা হোৱাৰ লগে লগে ধমনীখনৰ ভিতৰৰ ঠাইখিনি সৰু হৈ পৰে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত ইয়াক ‘এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ’ বুলিও কোৱা হয়। কেতিয়াবা এই ‘প্লেক’ৰ কঠিন পৃষ্ঠভাগ ফাটি যায়, যাৰ ফলত ‘প্লেটলেট’ (তেজ জমা হোৱাত সহায় কৰা এক প্ৰকাৰৰ ৰক্তকণিকা) গঠন হয়, যাৰ ফলত ধমনীখন আৰু অধিক সংকুচিত হয়।

ধমনী বন্ধ হৈ গ’লে তাৰ মাজেৰে তেজ বৈ যাব নোৱাৰে। সেই ধমনীৰে যোগান ধৰা ভৰিৰ কলাবোৰ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ পৰা বঞ্চিত হয়। ইয়াৰ ফলত সেই কলাবোৰৰ ক্ষতি হ'ব পাৰে আৰু শেষত ইহঁতৰ মৃত্যু হ'ব পাৰে (গেংগ্ৰিন) । এই অৱস্থাত বেছিকৈ ভৰিৰ আঙুলি আৰু ভৰিৰ প্ৰভাৱ পৰে।

কিছুমান মানুহৰ PAD সোনকালে হয়, আনহাতে কিছুমানৰ অধিক লাহে লাহে হয়। ইয়াৰ ওপৰত আন বহুতো কাৰকে প্ৰভাৱ পেলায়, যেনে আপোনাৰ শৰীৰৰ ক’ত প্লেক অৱস্থিত আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য।

এই ‘পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ’ (PAD) কিমান সাধাৰণ?

আপুনি ভবাতকৈ আচলতে PAD এটা অধিক সাধাৰণ অৱস্থা। অনুমান কৰা হৈছে যে আমেৰিকাত ৮ৰ পৰা ১ কোটি ২০ লাখ লোক এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত। কিন্তু কেতিয়াবা ভুলকৈ ধৰা পৰে আৰু চিকিৎসা নকৰা হয়। গতিকে প্ৰকৃত সংখ্যাটো বেছি হ’ব পাৰে।

PAD এ মোৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

PAD ৰ মূল আৰু আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ হ'ল ক্ল'ডিকেচন । খোজ কাঢ়িলে বা ব্যায়াম কৰিলে ভৰিৰ (বিশেষকৈ পোৱালিৰ) বিষ হয়। জিৰণি ল’লে এই বিষ নাইকিয়া হয়। ভৰিৰ পেশীবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ নকৰাৰ বাবে এনে হয়।

কিন্তু PAD ৰ প্ৰভাৱ কেৱল খোজ কঢ়াত অসুবিধা হোৱাত সীমাবদ্ধ নহয়। ইয়াৰ ফলত ভৰি বা ভৰিৰ ঘাঁও নিৰাময় নোহোৱা ঘাঁ হ’ব পাৰে।ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। যদি পিএডিৰ অৱস্থা গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে এই ঘাঁবোৰ মৃত কলাৰ অংশ (গেংগ্ৰিন) হৈ পৰিব পাৰে, আনকি ভৰি বা ভৰিখন আঁতৰাই পেলোৱাৰো প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে (অংগচ্ছেদ)। কল্পনা কৰক আমাৰ চিৰিপালা খুড়াক, তেওঁ ষ্ট’ৰলৈ অলপ দূৰত্বও খোজ কাঢ়িব নোৱাৰে, তেওঁ সদায় কয় যে তেওঁৰ ভৰিখন বিষাইছে, এনেকুৱা কিবা এটা হ’ব পাৰে।

PAD ৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

PAD ৰোগী সকলোৰে লক্ষণ দেখা নাযায়। প্ৰায় ৫০% ৰ কোনো লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে। লাহে লাহে এনেকুৱা হয়। ধমনী ৬০% বা তাতকৈ অধিক সংকুচিত হ’লে লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• ভৰি বা নিতম্বত বিষ, ক্ৰেম্পিং বা বিষ (মাজে মাজে ক্ল’ডিকেচন) যি খোজ কঢ়া বা চিৰি বগাই যোৱাৰ সময়ত হয়। জিৰণি লোৱাৰ লগে লগে এই পৰিমাণ কমি যায়।
• জিৰণি লোৱাৰ সময়তো ভৰি আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ তীব্ৰ বিষ (ischemic rest pain) বিশেষকৈ ৰাতি বিচনাত পৰি থকাৰ সময়ত ।
• ভৰিৰ ঠাণ্ডা ছাল।
• ছালত ৰঙা পৰা বা অন্যান্য ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন হোৱা দেখা।
• সঘনাই ছাল আৰু কোমল কলাৰ সংক্ৰমণ (বিশেষকৈ ভৰি বা ভৰিত)।
• ভৰি আৰু ভৰিৰ আঙুলিত নিৰাময় নোহোৱা আলচাৰ ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ যদি PAD সোনকালে ধৰা পৰে তেন্তে হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকৰ দৰে গুৰুতৰ জটিলতা হোৱাৰ আগতেই চিকিৎসা আৰম্ভ হ’ব পাৰে।

PAD ৰ পৰ্যায় আছেনে?

হয়, চিকিৎসকে PAD ৰ শ্ৰেণীবিভাজন কৰিবলৈ কেইবাটাও পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে। ফণ্টেইনৰ শ্ৰেণীবিভাজন অলপ সহজ। ইয়াত পৰ্যায়সমূহ উল্লেখ কৰা হৈছে:

• প্ৰথম পৰ্যায়: লক্ষণবিহীন।
• দ্বিতীয় পৰ্যায়: ব্যায়ামৰ সময়ত ভৰিৰ মৃদু বিষ (মৃদু ক্ল’ডিকেচন)।
• দ্বিতীয় পৰ্যায়: ভৰিৰ বিষ মধ্যমীয়াৰ পৰা গুৰুতৰ (মধ্যমীয়াৰ পৰা গুৰুতৰ ক্ল’ডিকেচন)।
• তৃতীয় পৰ্যায়: জিৰণি লোৱাৰ সময়তো ভৰিৰ বিষ (Ischemic rest pain)।
• চতুৰ্থ পৰ্যায়: আলচাৰ বা গেংগ্ৰিন।

PAD ৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

যদি চিকিৎসা নকৰে, তেন্তে PAD ৰোগীৰ ভৰি বা ভৰি (আৰু খুব কমেইহে হাত) কাটিব লাগিব । বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ মেলিটাছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি।

যিহেতু আমাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰ আন্তঃসংযোগী, সেয়েহে পিএডিৰ প্ৰভাৱ কেৱল আক্ৰান্ত অংগটোতে সীমাবদ্ধ নহয়। ভৰিৰ ধমনীত এথেৰ’স্কলেৰচিছ হোৱা লোকৰ শৰীৰৰ আন ঠাইতো এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ PAD ৰোগীৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ, হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক বা ট্ৰেন্সিয়েণ্ট ইস্কেমিক এটেক (TIA) হ’ব পাৰে।, অৰ্থাৎ PAD নথকা কোনোবাতকৈ সৰু ষ্ট্ৰোকৰ দৰে বস্তুৰ আশংকা বহু বেছি। হৃদৰোগ থকা কোনোবা এজনৰ ভৰিত PAD হোৱাৰ সম্ভাৱনা প্ৰায় ৩ জনৰ ভিতৰত ১ টা।

PAD ৰ মূল কাৰণ কি?

ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল ভৰিৰ ধমনীত (আৰু খুব কমেইহে বাহুত) এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ হোৱা। ঠিক হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনীবোৰৰ দৰেই ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত চৰ্বিৰ জমা (প্লেক) জমা হৈ ক্ৰমান্বয়ে ধমনীবোৰ সংকুচিত কৰি শেষত বন্ধ কৰি দিয়ে।

PAD ৰ বাবে কি কি বিপদজনক কাৰক?

ধঁপাত সেৱন হৈছে পিএডি আৰু ইয়াৰ জটিলতাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু শক্তিশালী বিপদজনক কাৰক। আচলতে PAD ৰোগীৰ ৮০% লোক বৰ্তমান বা পূৰ্বৰ ধূমপায়ী। ধঁপাত সেৱনে PAD হোৱাৰ সম্ভাৱনা প্ৰায় ৪০০% বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ উপৰিও লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাত ১০ বছৰ পৰ্যন্ত পলম হ’ব পাৰে।

ধূমপান নকৰা লোকৰ তুলনাত যিসকল লোকে ধূমপান কৰে আৰু PAD থকা লোকসকলৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি:

• হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকৰ ফলত মৃত্যু ৷
• ভৰিৰ বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰৰ বেয়া ফলাফল।
• হাত বা ভৰি কাটিবলগীয়া হোৱা।

আপুনি মহিলা হওক বা পুৰুষ হওক, যদি আপোনাৰ এই বিপদজনক কাৰকসমূহৰ এটা বা ততোধিক থাকে তেন্তে আপুনি PAD হোৱাৰ আশংকা থাকে:

• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰীৰ ব্যৱহাৰ (এইটোৱেই আটাইতকৈ শক্তিশালী কাৰক)।
• ডায়েবেটিছ (ডায়েবেটিছ মেলিটাছ) থকা।
• ৫০ বছৰ বা তাতকৈ অধিক বয়স হোৱা।
• আফ্ৰিকান আমেৰিকান বংশৰ থকা (যদিও শ্ৰীলংকাৰ বাবে এইটো বৰ প্ৰাসংগিক নহয়, জানি লোৱাটো ভাল)।
• ব্যক্তিগত বা পাৰিবাৰিক হৃদৰোগ বা ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগৰ ইতিহাস থকা।
• উচ্চ ৰক্তচাপ থকা (Hypertension)।
• উচ্চ কলেষ্টেৰল থকা (Hyperlipidemia)।
• পেটৰ মেদবহুলতা।
• তেজ জমা হোৱাৰ বিকাৰ হোৱা।
• বৃক্কৰ ৰোগ থকা (এয়া এটা বিপদজনক কাৰক আৰু PAD ৰ ফল দুয়োটা হ’ব পাৰে)।

PAD কেনেকৈ ধৰা পৰে? (নিদান)

যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু বিপদজনক কাৰকৰ বিষয়ে সুধিব। আপুনি PAD আছে নে নাই আৰু যদি আছে তেন্তে ই কিমান গুৰুতৰ সেইটো জানিবলৈ কিছুমান অনাক্ৰমণীয় পৰীক্ষাও কৰিব পাৰি। এই পৰীক্ষাসমূহে ৰক্তবাহী নলীত বন্ধ হৈ আছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে:

• Ankle-brachial index (ABI): ইয়াৰ দ্বাৰা গোৰোহা আৰু বাহুৰ ৰক্তচাপ জুখিব পাৰি।
• পালছ ভলিউম ৰেকৰ্ডিং (পিভিআৰ)।
• ভেছকুলাৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড।

কেতিয়াবা ধমনী বন্ধ হোৱা ধৰা পেলাবলৈ এঞ্জিওগ্ৰাম নামৰ আক্ৰমণাত্মক পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

PAD উলটিব পাৰিনে?

হয়, কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যেব্যায়াম আৰু কলেষ্টেৰল আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে PAD ৰ লক্ষণসমূহ ওলোটা হ’ব পাৰে।

আগতীয়াকৈ ধৰা পেলালে, জীৱনশৈলী সলনি কৰিলে, আৰু চিকিৎসা কৰিলে পিএডি বেয়া হোৱাটো বন্ধ কৰিব পাৰি। যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি PAD ৰ আশংকাত আছে, বা যদি আপোনাৰ ইতিমধ্যে লক্ষণ দেখা গৈছে, তেন্তে লগে লগে প্ৰতিৰোধ বা চিকিৎসা কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰিবলৈ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক, ভেছকুলাৰ মেডিচিন বিশেষজ্ঞ বা হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাওক।

PAD ৰ চিকিৎসা কি কি?

জীৱনশৈলী সলনি, ঔষধ, আৰু চিকিৎসা পদ্ধতিৰে পিএডিৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

পিএডি চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য দুটা:

১/ হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰা , যেনে হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোক।

২) খোজ কঢ়াৰ সময়ত বিষ কমাব লাগে আৰু জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব লাগে।

জীৱনশৈলী সলনি হয়

PAD চিকিৎসা আৰম্ভ হয় আপোনাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ হ্ৰাস কৰিবলৈ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰা। আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়া। আপোনাৰ চিকিৎসকক এনে কাৰ্যসূচীৰ বিষয়ে সুধিব যিয়ে আপোনাক ধূমপান এৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
• অধিক আঁহযুক্ত আৰু কম কলেষ্টেৰল, চৰ্বি, আৰু ছডিয়ামযুক্ত সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। দৈনিক মুঠ কেলৰিৰ ৩০% চৰ্বি সীমিত কৰক। সংপৃক্ত চৰ্বি মুঠ কেলৰিৰ ৭%তকৈ বেছি হ’ব নালাগে। ট্ৰেন্স ফেটেৰে তৈয়াৰী খাদ্য, যেনে আংশিকভাৱে হাইড্ৰজেনেটেড আৰু হাইড্ৰজেনেটেড উদ্ভিদ তেল পৰিহাৰ কৰক।
• ব্যায়াম। নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰক, যেনে খোজ কঢ়া। খোজ কঢ়াটো PAD ৰ বাবে এটা ভাল চিকিৎসা। নিয়মিতভাৱে খোজ কঢ়া লোকে ভৰি দুখন হোৱাৰ আগতে খোজ কাঢ়িব পৰা দূৰত্ব বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, আৰু উচ্চ কলেষ্টেৰল পৰিচালনা কৰক।
• আপোনাৰ মানসিক চাপৰ মাত্ৰা কম ৰাখক। ব্যায়াম, যোগাসন, ধ্যান আদি বস্তুৱে ইয়াৰ বাবে সহায় কৰিব পাৰে।
• সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ আৰু জটিলতাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ ভৰি আৰু ছালৰ ভাল যত্নৰ অভ্যাস কৰক।

ঔষধ

এন্টিহাইপাৰটেনচিভ ঔষধ , ষ্টেটিন ঔষধ, আৰু ডায়েবেটিছৰ ঔষধে PAD ৰ বাবে বিপদজনক কাৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু ষ্ট্ৰোক আৰু হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

তেজ জমা হোৱা ৰোধ কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে এন্টিপ্লেটলেট ঔষধ যেনে এছপিৰিন বা ক্লপিড’গ্ৰেল দিব পাৰে। আপুনি খোজ কাঢ়িব পৰা দূৰত্ব বৃদ্ধি কৰিবলৈ চিলোষ্টেজল নামৰ ঔষধ এটাও দিব পাৰে। এই ঔষধে ভৰি দুখন বিষ হোৱাৰ আগতে অধিক সময়ৰ বাবে মাজে মাজে ক্ল’ডিকেচন ব্যায়ামৰ সহায় কৰে।

তত্বাৱধানত ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী

চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচীয়ে ভৰিৰ বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক আৰু আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে সাধাৰণতে সপ্তাহত কমেও তিনিদিন ট্ৰেডমিলত খোজ কঢ়াটো জড়িত হৈ থাকে।

PAD ৰোগীয়ে দিনটোত ৩০ৰ পৰা ৬০ মিনিট খোজ কাঢ়িব লাগে, আনকি ঘৰতে। আটাইতকৈ সাধাৰণ পৰামৰ্শ হ'ল "আৰম্ভ/বন্ধ" অনুশীলন ব্যৱহাৰ কৰা:

• বিষ মধ্যমীয়া হোৱালৈকে খোজ কাঢ়িব, তাৰ পিছত বন্ধ কৰক।
• বিষটো সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক।
• আকৌ খোজ কাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰক।

নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক বা অস্ত্ৰোপচাৰ

কিছুমান মানুহৰ বাবে কেইবামাহো ব্যায়াম আৰু ঔষধ খোৱাৰ পিছতো ভৰিৰ বিষ ইমানেই বেছি হ’ব পাৰে যে ই দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত জিৰণি লোৱাৰ সময়তো বিষ কমোৱাৰ বাবে, বা আঘাত ভাল হোৱাত সহায় কৰিবলৈ তেজৰ সোঁত উন্নত কৰাটো প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে।

তীব্ৰ বিষ আৰু খোজ কঢ়াৰ সীমাবদ্ধতা সৃষ্টি কৰা PAD ৰ অধিক উন্নত ক্ষেত্ৰত এণ্ডোভাস্কুলাৰ (নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক) বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। হৃদৰোগৰ বাবে ব্যৱহৃত একেধৰণৰ কিছুমান চিকিৎসা PAD ৰ ক্ষেত্ৰতো ব্যৱহাৰ কৰা হয়:

• এঞ্জিওপ্লাষ্টি: বেলুন সদৃশ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি বন্ধ ধমনী বহল কৰা।
• ষ্টেণ্ট স্থাপন: ধমনী মুকলি কৰি ৰাখিবলৈ সৰু জালৰ নলী এটা সুমুৱাই দিয়া।
• পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ: বন্ধ ধমনীখন বাইপাছ কৰিবলৈ তেজৰ সোঁতৰ বাবে বিকল্প পথ সৃষ্টি কৰা (সততে শৰীৰৰ আন এটা শিৰা ব্যৱহাৰ কৰা)।
• এথেৰেক্টমী: ধমনীৰ ভিতৰত জমা হোৱা প্লেক বিশেষ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি আঁতৰোৱা।

চিকিৎসাৰ পিছত সম্ভাৱ্য সমস্যা

এই চিকিৎসাৰ পিছত যদি তলত দিয়া কোনো সমস্যাৰ সন্মুখীন হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক অৱগত কৰিব লাগে। এইবোৰ সংক্ৰমণ বা অন্যান্য জটিলতাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে:

• কেথেটাৰ সোমোৱা ঠাইত ফুলা, তেজ ওলোৱা বা বিষ হোৱা।
• বুকুৰ বিষ।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• জ্বৰ বা ঠাণ্ডা।
• মূৰ ঘূৰোৱা।
• ভৰিৰ ফুল ফুলা।
• পেটৰ বিষ।
• অস্ত্ৰোপচাৰৰ ছিদ্ৰটো মুকলি কৰা।

চিকিৎসাৰ পৰা সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে সেয়া আপুনি কৰা চিকিৎসাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। এৰাতি বা ততোধিক ৰাতি চিকিৎসালয়ত থাকিবলগীয়া হ’ব পাৰে। এথেৰেক্টমী কৰি ভাল হ’বলৈ কেইদিনমান সময় লাগিব পাৰে যদিও এঞ্জিওপ্লাষ্টিত প্ৰায় এসপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী বাইপাছ গ্ৰাফ্ট সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ’বলৈ প্ৰায় ৬ৰ পৰা ৮ সপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে।

PAD ৰ আশংকা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি? (প্ৰতিৰোধ)

আপুনি এবাৰ গম পালে যে আপোনাৰ PAD ৰ বাবে বিপদজনক কাৰক আছে, তেন্তে আপুনি ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে একে পৰামৰ্শ আপোনাৰ তেজৰ সঞ্চালনৰ যত্ন লোৱাৰ ক্ষেত্ৰতো প্ৰযোজ্য:

• আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• কম চৰ্বিযুক্ত, কম চেনিযুক্ত, আৰু দৈনিক কমেও পাঁচবাৰকৈ সতেজ ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি খাব লাগে।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• চিকিৎসকৰ অনুমোদন সাপেক্ষে দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট ব্যায়াম কৰক, সপ্তাহৰ বেছিভাগ দিন।

যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে PAD ৰ বাবে আপোনাৰ বিপদজনক কাৰকৰ বিষয়ে কথা পাতক। আপোনাৰ যিকোনো লক্ষণ যেনে ভৰিৰ বিষ, দুৰ্বলতা বা অজ্ঞান হোৱা আদিৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।

যদি আপোনাৰ PAD আছে তেন্তে আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে?

বহু স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ দৰে PAD ৰ চিকিৎসা কৰাটো সহজ হয় যদিহে ইয়াক আগতীয়াকৈ ধৰা পৰে। পিএডিৰ অগ্ৰগতিৰ হাৰ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ। ই বহু কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, য’ত প্লেকখন ক’ত আছে আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যও অন্তৰ্ভুক্ত।

PAD হৈছে এনে এটা অৱস্থা যিটো আপোনাৰ গোটেই জীৱনত থাকিব পাৰে। যদিও PAD ৰ কোনো নিৰাময় নাই, তথাপিও আপুনি ইয়াক পৰিচালনা কৰিব পাৰে। আপুনি এইবোৰ কাম কৰিলে PAD বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে:

• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰা।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা।
• চৰ্বি সীমিত কৰি স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
• আপোনাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ, যেনে ডায়েবেটিছ, উচ্চ কলেষ্টেৰল, আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ পৰিচালনা কৰা।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম? (আত্ম-যত্ন)

ভৰিৰ ভাল যত্ন লোৱাটো জৰুৰী যাতে ভাল নোহোৱা ঘা নহয়। PAD ৰোগীৰ বাবে ভৰিৰ যত্নৰ ভিতৰত আছে:

• আৰামদায়ক, ভালদৰে ফিট হোৱা জোতা পিন্ধক।
• ভৰি আৰু ভৰিৰ ফোহা, কাটি যোৱা, ফাট মেলা, ঘৰ্ষণ বা ঘা হোৱাৰ বাবে প্ৰতিদিনে পৰীক্ষা কৰক। লগতে ৰঙা পৰা, উষ্ণতা, ভৰিৰ নখৰ ভিতৰত গজি উঠা, কুঁহিয়াৰ, আৰু কেলাছ বিচাৰিব। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ দৰেই ভৰিৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন।
• ভৰি বা ছালৰ সৰু সমস্যাৰ চিকিৎসাত পলম নকৰিব।
• ভৰি দুখন পৰিষ্কাৰ আৰু ভালদৰে মইশ্ব’ৰাইজ কৰি ৰাখক (খোলা ঘাঁত মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ নকৰিব)।
• গা ধোৱাৰ পিছত নখবোৰ কোমল হৈ থকাৰ সময়তে ট্ৰিম কৰক। পোনে পোনে কাটি নেল ফাইলেৰে চেপেটাকৈ ফাইল কৰক।

কিছুমান ক্ষেত্ৰত, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পডিয়াট্ৰিষ্টৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে , বিশেষকৈ যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগী। তেওঁ বা তাই বুনিয়ন, বুনিয়ন বা ভৰিৰ অন্যান্য সমস্যাত সহায় কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• ভৰিৰ ঘাঁত বেয়া সংক্ৰমণ হ’লে পেশী, কলা, তেজ, হাড়লৈ সংক্ৰমণ বিয়পিব পাৰে। যদি সংক্ৰমণ গুৰুতৰ হয় তেন্তে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে।
• যদি স্বাভাৱিক কামবোৰো কৰিবলৈ খোজ কাঢ়িবলৈ অত্যন্ত কঠিন হয়।
• জিৰণি লোৱাৰ সময়তো যদি ভৰিৰ বিষ হয় , তেন্তে এয়া তেজৰ যোগান বেয়া হোৱাৰ লক্ষণ।

জৰুৰীকালীন:ভৰিখন অনুভৱ কৰিব নোৱাৰিলে, লৰচৰ কৰিব নোৱাৰিলে বা ভৰিৰ বাকী অংশতকৈ তাৰ ওপৰত থকা ছালৰ ৰং বেলেগ হ’লে লগে লগে জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক। অৰ্থাৎ আপোনাৰ ভৰিৰ তেজৰ যোগান কোনো সতৰ্কবাণী নোহোৱাকৈ বন্ধ হৈ গৈছে।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

• মোৰ PAD ৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ ঔষধৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
• খোজ কঢ়াৰ কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰিলে কিমান দূৰ খোজ কাঢ়িব লাগে?
• PAD ৰ বাবে মোক অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

শেষত এইটো মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰি পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ বা পিএডিৰ অগ্ৰগতি ৰোধ বা লেহেমীয়া কৰিবলৈ আপুনি বহুখিনি কৰিব পাৰে। আপোনাৰ সকলো ফ’ল’-আপ এপইণ্টমেণ্ট আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু ভেছকুলাৰ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে ৰাখক, আৰু আপোনাৰ সকলো ঔষধ নিৰ্ধাৰিত ধৰণে গ্ৰহণ কৰক। PAD জটিলতাৰ সতৰ্কবাণী চিন জানিলে আপুনি কেতিয়া সহায় বিচাৰিব লাগে সেই বিষয়ে জানিব পাৰিব। ভৰি দুখনৰ যত্ন লওক, কাৰণ ই আপোনাক বহু দূৰলৈ লৈ যাব!

` পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ, পিএডি, ভৰিৰ বিষ, ধমনী বন্ধ হোৱা, তেজৰ চলাচল, ধূমপান, ডায়েবেটিছ, কলেষ্টেৰল, এথেৰ’স্কলেৰচিছ, ক্ল’ডিকেচন