মুখত খোলাৰ দাগ আছে নেকি? (মুখৰ চ'ৰিয়াচিছ)

কেতিয়াবা মুখত, কপালত, চকুৰ চাৰিওফালে বা গালত হঠাতে ৰঙা বা খোলাযুক্ত দাগ লক্ষ্য কৰেনে? এইবোৰ কঠিন, ৰং সলনি হোৱা বা খোলাযুক্ত ঠাই হ’ব পাৰে। এইটো আপোনাৰ বাবে অনন্য নহয়। আজি আমি 'ফেচিয়েল চ'ৰিয়াচিছ'ৰ কথা ক'ম।

ফেচিয়েল চ’ৰিয়াচিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চকু, গাল আৰু চিবুকৰ চাৰিওফালে মুখৰ অংশ যেনে কপালৰ অংশত ছালখন ডাঠ, ৰং সলনি আৰু খোলাযুক্ত হৈ পৰে। মুখৰ চাৰিওফালে, চকুৰ পতাত, নাকতো দেখা দিব পাৰে। এই খজুৱতিৰ লগত অহা পেচবোৰক প্লেক বুলিও কোৱা হয় ৷ মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল যে চ’ৰিয়াচিছ হৈছে এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা ৷ অৰ্থাৎ লক্ষণ আহিব আৰু যাব পাৰে। বৰ্তমান ইয়াৰ কোনো নিৰাময় নাই।

কেনেধৰণৰ ব্ৰণৰ দাগ মুখমণ্ডলত প্ৰভাৱিত কৰে?

চ’ৰিয়াচিছ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ। ইয়াৰে কিছুমানে মুখৰ ছালত প্ৰভাৱ পেলায়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি:

• প্লেক চ’ৰিয়াচিছ: এই অৱস্থাত ছাল শুকান, ৰং সলনি হোৱা আৰু খোলাযুক্ত হৈ পৰে। বেছিভাগ মানুহৰে এই ধৰণৰ। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ বন্ধু নিমালিৰ কপালত যদি ৰঙা, খোলাযুক্ত ঠাই থাকে, তেন্তে সেয়া প্লেক চ’ৰিয়াচিছ হ’ব পাৰে।
• গুটেট চ’ৰিয়াচিছ: সাধাৰণতে ষ্ট্ৰেপ্ট’ক’কেল সংক্ৰমণৰ পিছত, যেনে ডিঙিৰ বিষৰ পিছত ছালত সৰু, শুকান, খোলাযুক্ত ঠাই হিচাপে দেখা দিয়ে। দেখাত সৰু সৰু, পানীৰ টোপালৰ দৰে দাগ যেন লাগে।
• পুষ্টুলাৰ চ’ৰিয়াচিছ: ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল সৰু সৰু, পূজেৰে ভৰা ফোহা যিবোৰ শুকান, খোলাযুক্ত ছালৰ ওপৰত দেখা দিয়ে। এইবোৰ অলপ বেদনাদায়ক হ’ব পাৰে।
• চেবোচ'ৰিয়াচিছ (ஸெ஬ோபோரீச்சிஸ்): এইটো (চ'ৰিয়াচিছ) আৰু (চেব'ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছ)ৰ সংমিশ্ৰণ। (Seborrheic dermatitis) আমি উফিক দিয়া আন এটা নাম। গতিকে ইয়াত উফিৰ লগতে ছাল ৰঙা আৰু চেপেটা হৈ পৰে।
• মূৰৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ: এইটো হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ মূৰৰ ছাল বা চাৰিওফালৰ অংশৰ ছালখন ফুলি উঠে, ৰং সলনি হয় আৰু শুকান, চেপেটা ঠাইৰ সৃষ্টি হয়। কেতিয়াবা, ই আপোনাৰ কপাল আৰু কাণৰ পিছফালে বিয়পিব পাৰে।

মুখৰ খোলা কোনে পায়? কিমান সাধাৰণ?

আচলতে চ’ৰিয়াচিছ ৰোগী যিকোনো ব্যক্তিৰ মুখত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। সহজে আৰোগ্য কৰিব পৰা বস্তু নহয়। বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক চ’ৰিয়াচিছ ৰোগত আক্ৰান্ত। আচলতে আমেৰিকাৰ ৩%তকৈ অধিক লোকৰ কোনো ধৰণৰ চ’ৰিয়াচিছ ৰোগ হৈছে। প্ৰায়ে মুখত চ’ৰিয়াচিছ ৰোগীয়ে শৰীৰৰ আন অংশ যেনে কঁকাল, আঁঠু আৰু পিঠিতো এই অৱস্থা অনুভৱ কৰে। কোৱা হয় যে চ’ৰিয়াচিছ ৰোগীৰ প্ৰায় ৫০% লোকে জীৱনত এবাৰ হ’লেও মুখত এই লক্ষণ দেখা দিয়ে।

Facial Psoriasis, Rosacea , আৰু একজিমাৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এই তিনিওটা অৱস্থাই মুখৰ ছালত প্ৰভাৱ পেলোৱা অৱস্থা। কিন্তু ইজনে সিজনৰ পৰা পৃথক। ইয়াৰ মূল পাৰ্থক্য হ’ল ইহঁতে সৃষ্টি কৰা লক্ষণ। এবাৰ চাওঁ আহক:

• চ'ৰিয়াচিছ: ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে ছালৰ খোলাযুক্ত ঠাই । এই ঠাইবোৰ ৰূপালী ৰঙৰ খোলাৰে আবৃত হ’ব পাৰে।
• ৰোজাচিয়া : এইটো ছালৰ অৱস্থা যাৰ ফলত ছালত সৰু সৰু, ৰঙা, ফুলা বাম্প আৰু দৃশ্যমান ৰক্তবাহী নলী হয়। মুখখন ৰঙা হৈ প্ৰদাহ হ’ব পাৰে।
• একজিমা: এইটো এটা শুকান, ৰং সলনি হোৱা, আৰু খজুৱতি হোৱা ফোহা । কেতিয়াবা, পানীৰ দৰে ফোহাও দেখা দিব পাৰে।

গতিকে বুজিছা, এইবোৰৰ প্ৰতিটোৰে লক্ষণ অলপ বেলেগ বেলেগ। গতিকে ই কি সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।

মুখৰ খোলা ওলোৱাৰ লক্ষণ কি কি?

মুখৰ চ’ৰিয়াচিছৰ লক্ষণসমূহ মৃদুৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ছালত প্লেক বা আমি আগতে উল্লেখ কৰা দাগবোৰ গঠন হয়। এই দাগবোৰ সাধাৰণতে এনেকুৱা দেখা যায়:

• শুকান।
• ই খোলা বা খোলা।
• ৰং বেলেগ বেলেগ হয়। ই গোলাপীৰ পৰা ৰঙা, ৰঙাৰ পৰা বেঙুনীয়া, বা বাদামীৰ পৰা ৰূপালীলৈকে হ’ব পাৰে।
• ছালখন ডাঠ হৈ পৰে।

মুখৰ চ'ৰিয়াচিছ প্ৰায়ে আপোনাৰ চুলিৰ ৰেখাৰ পৰা আৰম্ভ হয় , তাৰ পিছত আপোনাৰ কপাল, গাল আৰু চিবুকলৈকে বিয়পি পৰে। যদি এই পেচবোৰ আপোনাৰ চুলিৰ ৰেখাত গঠন হয়, তেন্তে খোলা হ’লে টান ঠাইৰ দৰে দেখা যাব পাৰে। যদি আপোনাৰ মুখৰ ওচৰত চ’ৰিয়াচিছ হয় তেন্তে খাদ্য গ্ৰহণ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে আৰু কথা কওঁতে বিষ হ’ব পাৰে, যেনেকৈ মুখৰ চুকবোৰ ফাটি যায়।

আপোনাৰ ছালত এই (Psoriasis) পেচবোৰে মৃদু খজুৱতি কৰিব পাৰে। কিন্তু সেইবোৰ খোঁচ মাৰিলে এই পেচবোৰ সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি। সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ হ’ল- পূজ, ফুলা, জ্বলা-পোৰা বা বিষ।

গাঢ় ছালৰ ৰং থকা লোকে তেওঁলোকৰ মুখৰ দাগবোৰ কেনেকৈ দেখা পায়?

চ’ৰিয়াচিছ সকলো ছালৰ ৰং একে নহয়। যদি আপোনাৰ ছালৰ ৰং গাঢ় হয়, তেন্তে চ’ৰিয়াচিছ দেখাত এনেকুৱা হ’ব পাৰে:

• ছালত এটা ওখ, খোলা দাগ।
• গাঢ় বাদামী বা ৰঙা-বেঙুনীয়া ৰঙৰ দাগ।
• দাগটো ধূসৰ-ৰূপালী ৰঙৰ খোলাৰে আবৃত হ’ব পাৰে।

প্লেক ভাল হোৱাৰ লগে লগে কেইবামাহৰ পৰা এবছৰলৈকে ছালৰ ৰং সলনি হ’ব পাৰে। ইয়াক পষ্ট-ইনফ্লেমেটৰী হাইপাৰপিগমেণ্টেচন বুলিও কোৱা হয়। চ’ৰিয়াচিছৰ পিছত আপোনাৰ ছালখন ভাল হোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে সহায় কৰিব পাৰে।

মুখৰ খোলা খোলাৰ পৰ্যায়বোৰ কি কি?

চ’ৰিয়াচিছ আৰম্ভ হ’ব পাৰে এটা সমতল, খোলাযুক্ত ঠাই হিচাপে, তাৰ পিছত ডাঠ, খোলাযুক্ত প্লেকলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, কেইবাটাও সৰু সৰু ঠাই একেলগে মিলি এটা ডাঙৰ ঠাই গঠন হ’ব পাৰে।

মুখৰ ছাল খোলাৰ কাৰণ কি?

যদিও মুখৰ চ'ৰিয়াচিছৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও স্পষ্ট হোৱা নাই, গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ইয়াৰ কাৰণ হৈছে অতি সক্ৰিয় ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা যিয়ে প্ৰদাহৰ সৃষ্টি কৰে । সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কোষবোৰে আমাক বিদেশী আক্ৰমণকাৰী, যেনে ৰোগ সৃষ্টি কৰা বেক্টেৰিয়াৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ বাবে দায়বদ্ধ। কিন্তু চ’ৰিয়াচিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই নিজৰ সুস্থ ছালৰ কোষক আক্ৰমণ কৰে। এই আক্ৰমণৰ ফলত ছালৰ কোষবোৰ স্বাভাৱিকতকৈ বেছি দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ বাবেই চ’ৰিয়াচিছৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে। ইয়াৰ এটা জিনীয় উপাদানও পোৱা গৈছে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ যদি আছে তেন্তে আপোনাৰ ইয়াৰ বিকাশৰ সম্ভাৱনা বেছি।

মুখৰ ছালৰ খোলা বৃদ্ধি পোৱাৰ ট্ৰিগাৰ কি কি?

কেতিয়াবা ট্ৰিগাৰৰ সন্মুখীন হ’লে মুখত চ’ৰিয়াচিছৰ লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এই ট্ৰিগাৰবোৰ এনেকুৱা বস্তু যিয়ে ৰোগটোক আৰু বেছি বেয়া কৰি তোলে আৰু অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰে। মুখমণ্ডলত চ’ৰিয়াচিছক প্ৰভাৱিত কৰা কিছুমান মূল ট্ৰিগাৰ হ’ল-

• মানসিক চাপঃ ইয়াৰ ফলত বহুতো ছালৰ ৰোগ হয়।
• কোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণ। বিশেষকৈ ডিঙিৰ সংক্ৰমণ।
• কোনো ঔষধৰ প্ৰতিক্ৰিয়া। যেনে উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে কিছুমান ঔষধ।
• আপোনাৰ ছালত এটা আঘাত। কাটিলে, আঁচোৰ খালে বা ৰ’দত পোৰালে চ’ৰিয়াচিছৰ ফোহা ওলাব পাৰে। আমি ইয়াক ক’বনাৰ পৰিঘটনা বুলি কওঁ।
• ধূমপান আৰু অত্যধিক মদ্যপানেও চ’ৰিয়াচিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

এইবোৰৰ ফলত হঠাতে (Psoriasis) বৃদ্ধি পাব পাৰে, গতিকে এনেধৰণৰ কথাৰ পৰা সাৱধান হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মুখৰ পিম্পল সংক্ৰামক নেকি?

নাই, একেবাৰেই নহয়! মুখৰ চ’ৰিয়াচিছ কোনো সংক্ৰামক ৰোগ নহয়। শাৰীৰিক সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তে বিয়পিব নোৱাৰে। গতিকে চিন্তা নকৰিব। চ’ৰিয়াচিছ ৰোগীক আপুনি নিৰাপদে স্পৰ্শ বা সাৱটি ধৰিব পাৰে।

মুখৰ খোলা কেনেকৈ ধৰা পৰে?

এজন চিকিৎসক, বিশেষকৈ এজন ছালৰ বিশেষজ্ঞএইদৰেই মুখত চ’ৰিয়াচিছ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি। সাধাৰণতে আপোনাৰ ছাল পৰীক্ষা কৰি, আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধি, আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই অৱস্থা আছে নেকি বুলি সুধিলে এই ৰোগ নিৰ্ণয় কৰা হয়। যিহেতু চ’ৰিয়াচিছ কেতিয়াবা ছালৰ আন অৱস্থা যেনে একজিমা বা চেব’ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছৰ সৈতে মিল খাব পাৰে, যিবোৰ আমি আগতে আলোচনা কৰিছিলো, সেয়েহে আপোনাৰ চিকিৎসকে ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ অধিক পৰীক্ষা কৰিব লাগিব। ছালৰ বায়’প্সি এনেকুৱা এটা পৰীক্ষা ৷ ইয়াৰ বাবে ছালৰ সৰু নমুনা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি চ’ৰিয়াচিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নে নাই সেয়া নিশ্চিত হ’ব পাৰে।

মুখৰ বলিৰেখাৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব?

মুখৰ চ’ৰিয়াচিছৰ চিকিৎসা হিচাপে তলত দিয়াবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

• স্থানীয় কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড ক্ৰীম। এইবোৰে প্ৰদাহ আৰু খজুৱতি কমায়। কিন্তু মুখৰ ছাল অধিক সংবেদনশীল হোৱাৰ বাবে মুখত ব্যৱহাৰ কৰিলে ইহঁতৰ শক্তি কম।
• টপিনাৰফ ক্ৰীম।
• ৰ'ফ্লুমিলাষ্ট ক্ৰীম'। এইবোৰ নতুন ঔষধ।
• কেলচিপ’ট্ৰিন ক্ৰীম। এইটো ভিটামিন ডিৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়।
• ইমিউন’চাপ্ৰেছন। যেনে টেক্ৰ’লাইমাছ মলম বা পাইমেক্ৰ’লাইমাছ ক্ৰীম।
• পোহৰ চিকিৎসা (Phototherapy): ইয়াত নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ অতিবেঙুনীয়া ৰশ্মি ছালত নিৰ্দেশিত কৰা হয়।
• আপুনি ফাৰ্মাচীৰ পৰা ক্ৰীম আৰু মইশ্ব’ৰাইজাৰ কিনিব পাৰে যিবোৰ বিশেষভাৱে চ’ৰিয়াচিছৰ বাবে নিৰ্মিত আৰু ইয়াত চেলিচিলিক এচিডৰ দৰে উপাদান থাকে, যিয়ে খোলা ওলোৱাত বাধা দিয়ে।
• গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত মেথ’ট্ৰেক্সেট বা চাইক্ল’স্প’ৰিন আদি ঔষধ বড়ি হিচাপে দিব পাৰি, বা বায়’লজিকেল বেজী হিচাপে দিব পাৰি। সাধাৰণতে এইবোৰ চ’ৰিয়াচিছৰ গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত দিয়া হয় যিয়ে কেৱল মুখমণ্ডলত নহয়, সমগ্ৰ শৰীৰটোক প্ৰভাৱিত কৰে।

কিন্তু এটা কথা, মুখত (চ'ৰিয়াচিছ)ৰ চিকিৎসা কৰাটো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ'ব পাৰে। কিয় জানেনে? শৰীৰৰ আন অংশৰ ছালতকৈ মুখৰ ছাল পাতল আৰু অধিক সংবেদনশীল। গতিকে কেতিয়াবা হাত-ভৰিত ব্যৱহাৰ কৰা (Psoriasis) ঔষধে আপোনাৰ মুখত কাম নকৰিবও পাৰে, নহ'লে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বাঢ়িব পাৰে। সেয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুযায়ী চিকিত্সা কৰিব লাগে।

চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বৰ্তমান গ্ৰহণ কৰা আন যিকোনো ঔষধ বা পৰিপূৰকৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। ইয়াৰ ফলত ঔষধৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত কিমান সোনকালে মোৰ ভাল লাগিব?

চ’ৰিয়াচিছৰ চিকিৎসাৰ পিছত আপোনাৰ ছালখন ভাল হ’বলৈ সপ্তাহৰ পৰা মাহ ধৰি সময় লাগিব পাৰে। কিছুমান চিকিৎসাই সোনকালে কাম কৰে, আন কিছুমানে বেছি সময় লয়। চিকিৎসকে দিয়া ঔষধে আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। চ’ৰিয়াচিছৰ পেচ থকা ছালৰ ৰং সাময়িকভাৱে সলনি হ’ব পাৰে, যিটো মাহৰ পৰা এবছৰলৈকে থাকিব পাৰে।

যদি মোৰ মুখত খোলাযুক্ত ঠাই থাকে, তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

চ’ৰিয়াচিছ হৈছে আজীৱন ৰোগ। অৰ্থাৎ লক্ষণবোৰ আহিব পাৰে আৰু যাব পাৰে, আৰু মাজে মাজে জ্বলি উঠিব পাৰে। একে সময়তে আপোনাৰ মুখমণ্ডল আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য অংশত চ’ৰিয়াচিছৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

যিহেতু চ’ৰিয়াচিছে আপোনাৰ চেহেৰাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, সেয়েহে কিছুমান লোকে যদি তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহে তেওঁলোকৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাইছে তেন্তে মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীৰ সৈতে কথা পতাটো সহায়ক বুলি বিবেচনা কৰে। সেয়া ভাল কথা, কাৰণ এনে অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থাকিলে উদ্বিগ্ন, দুখ, লাজ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।

আপোনাৰ ছালৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা বিচাৰি উলিওৱাৰ আগতে আপুনি কেইটামান ভিন্ন চিকিৎসা চেষ্টা কৰিব লাগিব। সকলোৰে ছাল একে নহয়। গতিকে আপোনাৰ বাবে যিটো কাম কৰে, সেইটোৱে হয়তো একে ধৰণৰ ছালৰ কোনোবা এজনৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে।

যদিও মুখৰ উফিৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় নাই, তথাপিও এনে কিছুমান চিকিৎসা আছে যিয়ে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে আশা এৰি নিদিব। সঠিক ব্যৱস্থাপনা থাকিলে স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব।

মুখৰ খোলা ৰোধ আৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?

মুখৰ চ’ৰিয়াচিছ প্ৰতিৰোধ কৰাটো সদায় সম্ভৱ নহ’লেও লক্ষণসমূহ হ্ৰাস আৰু পৰিচালনা কৰিবলৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰি। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ছালৰ বাবে উপযোগী কোমল ক্লিনজাৰ ব্যৱহাৰ কৰি প্ৰতিদিনে ছালখন পৰিষ্কাৰ কৰক। কঠোৰ চাবোন পৰিহাৰ কৰক।
• বিশেষকৈ গা ধোৱাৰ পিছত ছাল শুকান অনুভৱ হ’লে দৈনিক বা গোটেই দিনটো ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাব লাগে ।
• বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। প্ৰচণ্ড সূৰ্যৰ পোহৰৰ সময়ত ৰ’দৰ সংস্পৰ্শ কম কৰক।
• আপোনাৰ মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰা। যোগাসন আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে কথাবোৰে সহায় কৰিব পাৰে।
• ৰোগ আৰু বেয়া কৰি তোলা ট্ৰিগাৰ পৰিহাৰ কৰক। আমি আগতেও এইবোৰৰ কথা পাতিছো, মনত আছেনে? আপোনাৰ ট্ৰিগাৰ কি সেইটো চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
• ছালত যাতে আঘাত নাপায় তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব। আঁচোৰ পৰাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• স্বাস্থ্যসন্মত আহাৰ গ্ৰহণ কৰক আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাওক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এনে ক্ষেত্ৰত নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:

• চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত যদি লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হয়।
• যদি আপুনি ছালৰ ঠাইৰ পৰা বিষ, ফুলা বা পূজৰ দৰে স্ৰাৱ ওলায় (এইবোৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ)।
• কেইবামাহো চিকিৎসাৰ পিছতো যদি ছালখন ভাল নহয়।
• যদি আপোনাৰ মুখত পিম্পল হৈ থাকে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ সঘনাই ফ্লেয়াৰ আপ হয়।
• যদি এই পৰিস্থিতিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱন আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাইছে।

ডাক্তৰক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিলে ভাল হ’ব:

• চ’ৰিয়াচিছে মোৰ চেহেৰাত কি প্ৰভাৱ পেলাব বুলি চিন্তিত হ’লে মই কি কৰিব পাৰো?
• ভৱিষ্যতে এই পৰিস্থিতিৰ পুনৰাবৃত্তি নহ’বলৈ মই কি কৰিব লাগে?
• এই চিকিৎসাৰ কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে? সেইবোৰ কি?
• মোৰ বাবে কি কি স্কিমকেয়াৰ প্ৰডাক্ট উপযুক্ত?
• যদি এই পৰিস্থিতিয়ে মোৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাইছে তেন্তে মই কেনেকৈ সমৰ্থন লাভ কৰিব পাৰো?

মনৰ আন একো সুধিবলৈ ভয় নকৰিবা। ডাক্তৰসকলে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ ইয়াত আছে।

ব্ৰণ থকা কোনোবাই ফেচিয়েল কৰিব পাৰিবনে?

চ’ৰিয়াচিছৰ লক্ষণবোৰ বেয়া হ’লে অৰ্থাৎ ফ্লেয়াৰ আপ হ’লে ফেচিয়েল কৰাটো ভাল নহয়। ফেচিয়েল হৈছে বিউটি চেলুনত কৰা ছালৰ চিকিৎসা। ইয়াৰ লগত ছালখন এক্সফোলিয়েটিং, মইশ্ব’ৰাইজিং, হাইড্ৰেটিং আদি জড়িত হৈ থাকে। চ’ৰিয়াচিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে এই ধৰণৰ চিকিৎসা কৰিলে ছালত আৰু অধিক বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে।

কিন্তু এবাৰ আপোনাৰ চ’ৰিয়াচিছ পৰিষ্কাৰ হৈ ছালখন ভাল হ’লে ইচ্ছা কৰিলে চেলুনত ফেচিয়েল কৰিব পাৰে। কিন্তু ফেচিয়েলত ব্যৱহাৰ কৰা মইশ্ব’ৰাইজাৰবোৰে আপোনাৰ ছালৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হোৱাৰ সামান্য আশংকা থাকে। গতিকে ফেচিয়েল বুকিং কৰাৰ আগতে ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিব লাগে যে ই আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নেকি। যদি চিকিৎসকে অনুমোদন দিয়ে তেন্তে ফেচিয়েল দিয়া ব্যক্তিজনকো ক’ব লাগে যে আপোনাৰ চ’ৰিয়াচিছ হৈছে। তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ মুখৰ বাবে কোমল আৰু ছালৰ অনুকূল সামগ্ৰী বাছি ল’ব পাৰে।

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

চ’ৰিয়াচিছ হৈছে ছালৰ দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা। অৰ্থাৎ ইয়াৰ বাবে আজীৱন চিকিৎসা বা পৰিচালনাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। যিহেতু ই আপোনাৰ চেহেৰাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, সেয়েহে কেতিয়াবা আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাটো সহজ নহয়। কিন্তু আপোনাৰ চিকিৎসক বা ছালৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ সৈতে কাম কৰি এনে এটা চিকিৎসা পৰিকল্পনা বিচাৰি উলিয়াব পাৰে যিয়ে আপোনাক অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব। গতিকে শক্তিশালী হৈ থাকক আৰু সঠিক চিকিৎসা লওক। মনত ৰাখিব যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। যদি আপুনি এই অৱস্থাৰ বিষয়ে সচেতন হয় আৰু ইয়াক সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰে তেন্তে আপুনিও সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।