আপুনি অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ আৱেগবোৰ, সেয়া সুখেই হওক বা দুখেই হওক, অবিশ্বাস্য হাৰত ওপৰলৈ তললৈ গৈ আছে? আজি আপুনি ইমান সুখী আৰু শক্তিশালী অনুভৱ কৰেনে, আৰু তাৰ পিছত ইমান দুখ আৰু শূন্য অনুভৱ কৰেনে যে কাইলৈ বিচনাৰ পৰাও উঠিব নোৱাৰে? এই দ্ৰুত আৱেগৰ চক্ৰটো বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ সৈতে জড়িত হ'ব পাৰে। আজি এই বিষয়ে কওঁ, বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ দৰেই সৰলভাৱে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ৰেপিড চাইক্লিং সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰেপিড চাইক্লিং হৈছে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা কোনোবা এজনৰ মেজাজৰ সঘনাই, দ্ৰুত পৰিৱৰ্তনৰ এটা আৰ্হি। বিশেষকৈ, চিকিৎসকে ইয়াক ৰেপিড চাইক্লিং বুলি কয় যদি আপুনি এবছৰত অন্ততঃ চাৰিটা বা তাতকৈ অধিক সুকীয়া উন্মাদনা, হাইপ'মেনিয়া বা হতাশাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে।
ইয়াত বুজিবলগীয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো কোনো সুকীয়া বেমাৰ নহয়। ই বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ এটা বৈশিষ্ট্য, বা "কোৰ্চ স্পেচিফায়াৰ"। এই ধৰণটো যিকোনো সময়তে আৰম্ভ হ’ব পাৰে, আৰু চিকিৎসাৰ লগে লগে সময়ৰ লগে লগে ই আঁতৰি যাব পাৰে। গতিকে সদায় থাকিব পৰা বস্তু বুলি নাভাবিব।
এই অৱস্থা কাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?
বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ যিকোনো ব্যক্তিক আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে। ই বিশ্বৰ জনসংখ্যাৰ এক উল্লেখযোগ্য অংশক প্ৰভাৱিত কৰে। তাৰ ভিতৰত ১০%ৰ পৰা ২০% লোকে দ্ৰুত চাইকেল চলোৱাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব পাৰে।
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মহিলা আৰু বাইপোলাৰ II ডিছঅৰ্ডাৰ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি।
বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণ সাধাৰণতে প্ৰথমে যুৱক-যুৱতী, প্ৰায় ১৮-২৫ বছৰ বয়সত দেখা দিয়ে। বেছিভাগ সময়তে ৫০ বছৰ বয়সৰ আগতেই এই ৰোগ ধৰা পৰে।যদি আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই (মা, পিতৃ, ভাই-ভনী) বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কৰে তেন্তে আপোনাৰো এই অৱস্থা হোৱাৰ আশংকা থাকে।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
এই দ্ৰুত চাইকেল চলোৱাটো বুজি পোৱাৰ আগতে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ মূল তিনিটা মানসিক অৱস্থাৰ বিষয়ে অলপ জানো আহক।
| মুড এপিচ'ড | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| উন্মাদনা | অস্বাভাৱিকভাৱে উত্তেজিত আৰু শক্তিৰে ভৰা অনুভৱ। এই অৱস্থা কমেও এসপ্তাহলৈকে থাকে। ৰাতি শুব নোৱাৰা, বেছি কথা কোৱা, অসাৱধানতাৰে ধন খৰচ কৰা, বিপদজনক পদক্ষেপ লোৱা আদি কথাবোৰ এই সময়ছোৱাত ঘটিব পাৰে। |
| হাইপ’মেনিয়া | এইটো কম গুৰুতৰ, অধিক পৰিচালনাযোগ্য ইউফ’ৰিয়াৰ অৱস্থা। কমেও চাৰিদিনলৈকে থাকে। এই সময়ত এতিয়াও বহুত সুখ আৰু শক্তি আছে যদিও ই উন্মাদনাৰ সময়ত যিমান বাধা দিয়ে দৈনন্দিন জীৱনত। বহুতে এইটোক "মহান মেজাজৰ সময়" বুলি ভাবে। |
| মেজৰ ডিপ্ৰেছন | অত্যন্ত দুখৰ অনুভৱ, আশাহীনতা, আগতে উপভোগ কৰা বস্তুবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা এই সময়ছোৱাত সাধাৰণ কথা। অলস অনুভৱ, অহৰহ ভাগৰুৱা, টোপনি আৰু ভোকৰ পৰিৱৰ্তন, জীৱনৰ প্ৰতি হতাশা আদি লক্ষণসমূহ সাধাৰণ। |
দ্ৰুত চাইকেল চলোৱা বহু লোকৰ বাবে তেওঁলোকে উন্মাদনা বা হাইপ’মেনিয়াতকৈ হতাশাজনক অৱস্থাত অধিক সময় কটায় । অৰ্থাৎ তেওঁলোকে সঘনাই হতাশাজনক পৰিঘটনা অনুভৱ কৰে, য’ত চমু সময়ৰ বাবে ইউফ’ৰিয়া (মেনিক/হাইপ’মেনিক) বা স্বাভাৱিক মেজাজ থাকে।
আপুনি Rapid Cycling ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নে নাই চিকিৎসকে কেনেকৈ জানিব?
এইটো চিনাক্ত কৰাটো কেতিয়াবা অলপ কৌশলী হ’ব পাৰে, কাৰণ কেতিয়াবা একেটা খণ্ড সম্পূৰ্ণৰূপে নোহোৱা হ’বও পাৰে, কিন্তু কম বেছি পৰিমাণে হ’ব পাৰে। চাৰিটা পৃথক খণ্ড নে মাত্ৰ এটা উঠা-নমা কোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ সৈতে এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হৈছে ভুল নিদান ৷ যিহেতু ৰেপিড চাইক্লিং ৰোগী বহু লোকো হতাশগ্ৰস্ত, সেয়েহে তেওঁলোকক বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ পৰিৱৰ্তে "জেনেৰেল ডিপ্ৰেছন" বা "ইউনিপোলাৰ ডিপ্ৰেছন" বুলি ভুলকৈ ধৰা পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। আপুনি ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গৈ আপোনাৰ চৰম দুখ আৰু হতাশাৰ কথা কয়। কিন্তু মাজে মাজে হোৱা হাইপ’মেনিয়াৰ কথা নকয়। কাৰণ আপুনি ইয়াক "কিছু সময়ৰ বাবে এটা ভাল, সুখৰ সময়, যেতিয়া আপুনি বহুত কাম কৰিব পাৰে" বুলি ভাবে, কোনো ৰোগৰ লক্ষণ হিচাপে নহয়। তেতিয়া ডাক্তৰে মাত্ৰ এটা দিশহে পায়। সেইবাবেই তেওঁ তোমাৰ অনুভৱৰ সম্পূৰ্ণ ছবিখন নাপায়।অৰ্থাৎ ডাক্তৰৰ লগত উত্থান-পতন দুয়োটাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
দ্ৰুত চাইকেল চলোৱা বহু লোকৰ ডাঙৰ হতাশাজনক লক্ষণ দেখা যায়। গতিকে চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ'ল আপোনাৰ মেজাজ (mood stabilization) সুস্থিৰ কৰা। অৰ্থাৎ হতাশাৰ পৰা উপশম পোৱাৰ সমান্তৰালকৈ নতুন এপিচ’ড ৰোধ কৰিবলৈ।
এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা উচিত নেকি?
অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে সাধাৰণ হতাশাৰ ঔষধ যেনে ফ্লু’ক্সিটিন (Prozac) আৰু sertraline (Zoloft) ৰেপিড চাইকেলিং বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসাত বৰ ফলপ্ৰসূ নহয়। কেতিয়াবা এপিচ’ডবোৰ বেয়া কৰি তুলিব পাৰে ৷ সেইবাবেই বহু চিকিৎসকে ৰেপিড চাইকেল চলোৱা লোকৰ বাবে বিশেষকৈ দীৰ্ঘম্যাদী লোকৰ বাবে এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দ্বিধাবোধ কৰে।
গতিকে ইয়াৰ মূল চিকিৎসা কি কি?
ইয়াত মূল চিকিৎসা হৈছে মেজাজ স্থিৰ কৰা ঔষধ ৷
- কাৰবামাজেপিন (টেগ্ৰেটল)
- লেমট্ৰিজিন (লেমিকটাল)
- লিথিয়াম (লিথ'বিড)
- ভালপ্ৰ'য়েট (ডেপাকোটে)
এইবোৰেই হৈছে চিকিৎসাৰ মূল। কেতিয়াবা এই দ্ৰুত চক্ৰটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কেৱল এটা ঔষধেই যথেষ্ট নহ’বও পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে এই ঔষধ দুটা বা তাতোকৈ অধিক একেলগে দিয়াৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান এন্টিচাইকোটিক ঔষধ, যেনে অলাঞ্জাপিন (Zyprexa) বা quetiapine (Seroquel) ব্যৱহাৰ কৰি মেজাজ সুস্থিৰ কৰাত সহায় কৰে, মনোৰোগ থাকিলেও বা নাথাকিলেও।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সেৱন বন্ধ নকৰিব, যদিও আপুনি ভাল অনুভৱ কৰে আৰু কোনো সমস্যা হোৱা নাই। ভৱিষ্যতে হোৱা পৰিঘটনা ৰোধ কৰিবলৈ এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰি থাকিব। যদি আপুনি আপোনাৰ ঔষধ হ্ৰাস বা বন্ধ কৰিব লাগে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰিহে কৰক।
দ্ৰুত চাইকেল চলোৱাৰ বিপদ কি?
এই বিষয়টোৰ ওপৰত কথা কোৱাটো কঠিন যদিও এই বিষয়ে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত দ্ৰুত চাইকেল চলোৱাৰ সৈতে জড়িত আটাইতকৈ গুৰুতৰ বিপদ হ'ল আত্মহত্যা । বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ আত্মহত্যাৰ সম্ভাৱনা নথকা লোকতকৈ ১০-২০ গুণ বেছি। দুখৰ বিষয় যে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ ৰোগীৰ ৮%ৰ পৰা ২০%ৰ ভিতৰত আত্মহত্যাৰ ফলত মৃত্যু হয়।
দ্ৰুত চাইকেল চলোৱাৰ ধৰণ থকা লোকৰ বাবে এই আশংকা আৰু বেছি হ’ব পাৰে। তেওঁলোকক অধিক সঘনাই চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে, আৰু তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
কিন্তু সঠিক চিকিৎসাই এই বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।বিশেষকৈ দীৰ্ঘদিন ধৰি লিথিয়াম ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে আত্মহত্যাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পোৱা দেখা গৈছে।
ইয়াৰ উপৰিও বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকসকল ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানৰ আসক্তিৰ আশংকা থাকে। এই নিচাবোৰে অৱস্থাটো আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হৈ পৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ৰেপিড চাইকেলিং কোনো পৃথক ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ ভিতৰত এটা আৰ্হি। যদি আপুনি বছৰত চাৰিবাৰতকৈ অধিক স্পষ্ট মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন (এপিচ’ড) অনুভৱ কৰে, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে এই আৰ্হি।
- এই ধৰণৰ বহু লোকে অধিক হতাশাজনক লক্ষণ দেখা দিয়ে, যিবোৰক সাধাৰণ হতাশা বুলি ভুলকৈ ধৰা পেলাব পাৰি।
- চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল মুড ষ্টেবিলাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ অতি সাৱধানে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- আপোনাৰ উচ্চ মেজাজ (হাইপ’মেনিয়া) আৰু নিম্ন মেজাজৰ সময়ছোৱাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলি আৰু সৎ কথা কওক।
- ভাল লাগিলেও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব। চিকিৎসাই আপোনাক সহায় কৰিবলৈ সৰ্বোত্তম উপায়।
- যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই এই অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে অকলে নাথাকিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ সহায় লওক। উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰি।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.