আমাৰ শৰীৰৰ শেষ ষ্টপ - মলদ্বাৰৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমি খোৱা খাদ্য আমাৰ পেটত প্ৰৱেশ কৰাৰ পিছত কি হয়? যেন এক দীঘলীয়া যাত্ৰা। এই যাত্ৰাৰ শেষ ষ্টপটো হ’ল মলদ্বাৰ। আমাৰ সকলোৰে শৰীৰত এই অংগটো থাকে, কিন্তু ই অলপ লজ্জাজনক বিষয় যিটোৰ বিষয়ে আমি বেছি কথা ক’বলৈ ভাল নাপাওঁ, কিন্তু ই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ। গতিকে আজি এই বিষয়ে মুকলিকৈ আৰু সৎভাৱে কথা পাতো আহক।

মলদ্বাৰ সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মলদ্বাৰ হৈছে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ শেষ অংশ। আমাৰ বৃহদান্ত্ৰটো এটা দীঘল নলীৰ দৰে অংশ। ইয়াৰ শেষৰ ৬ ইঞ্চি হ’ল মলদ্বাৰ। আমি খোৱা খাদ্য হজম হোৱাৰ পিছত বাকী থকা আৱৰ্জনাবোৰ শৰীৰৰ পৰা ওলোৱাৰ আগতে ইয়াত সংগ্ৰহ কৰা হয়। বাছ ষ্টপেজত বাছ এৰি যোৱাৰ আগতে মানুহ গোট খোৱা যেন লাগে। ইয়াত মল জমা হ’লে আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰই মগজুলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে যে, "এতিয়া শৌচাগাৰলৈ যাব লাগিব।"

বৃহদান্ত্ৰ আৰু মলদ্বাৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

যদিও দুয়োটা একে ব্যৱস্থাৰ অংশ, তথাপিও সামান্য পাৰ্থক্য আছে।

• কলন: এইটো বৰ দীঘল। খাদ্যৰ আৱৰ্জনা ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়তো পাচন প্ৰক্ৰিয়াৰ কিছু অংশ এতিয়াও ঘটে, যেনে পানী আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শৰীৰত শোষণ কৰা।
• মলদ্বাৰ: যেতিয়া বৃহদান্ত্ৰৰ পৰা অহা আৱৰ্জনা ইয়াত উপস্থিত হয়, তেতিয়া ইতিমধ্যে ই কঠিন মললৈ পৰিণত হয়। মলদ্বাৰৰ প্ৰধান কাম হ’ল মলটো কিছু সময় ধৰি ধৰি তাৰ পৰা বাকী থকা পানী শৰীৰত শোষণ কৰা। তাৰ পিছত শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ কৰি দিয়া হয়।

মলদ্বাৰ আৰু মলদ্বাৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

মলদ্বাৰৰ পিছৰ শেষৰ কেইচেন্টিমিটাৰক মলদ্বাৰ বোলে। ইয়াতেই আমাক মলৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পেশীবোৰ ( পায়ুপথৰ স্ফিংক্টাৰ) থাকে। এই পেশীবোৰেই আমাক ইচ্ছা কৰিলে মল বন্ধ কৰি পাছ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

মলদ্বাৰৰ আকৃতি আৰু অৱস্থান কি?

মলদ্বাৰ আমাৰ পেটৰ তলত, শ্ৰোণী গহ্বৰৰ ভিতৰত অৱস্থিত। সাধাৰণতে ইয়াৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ১০-১৫ চেণ্টিমিটাৰ (৫-৬ ইঞ্চি)। ইয়াৰ লগতে দুটা সৰু "S" আকৃতিৰ বক্ৰতাও আছে। এই বক্ৰতাবোৰৰ অৱস্থানৰ ধৰণেও আমাৰ মলত্যাগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।

মলদ্বাৰৰ শেষৰ অংশটো অলপ বহল। ইয়াক `মলদ্বাৰৰ এম্পুলা` বোলা হয়। মল আহি ইয়াত জমা হয়। এই অংশটো যেতিয়া মলেৰে ভৰি পৰে তেতিয়া ইয়াৰ বেৰবোৰ টানিব পৰা যায়। তাৰ পিছত তাত থকা স্নায়ুবোৰে (`stretch receptors`) মগজুক কয় যে... তেতিয়াই আমি এনে অনুভৱ কৰো যে আমি শৌচাগাৰলৈ যাব লাগিব ৷

মলদ্বাৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা সাধাৰণ অৱস্থাবোৰ কি কি?

আৰু বেছি কথা নক’লে মলদ্বাৰত বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান যথেষ্ট অস্বস্তিকৰ আৰু কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে। তাৰে দুই এটা চাওঁ আহক।

মলদ্বাৰৰ সমস্যাৰ কথা কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে লাজ নোহোৱাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

চিকিৎসকে মলদ্বাৰৰ স্বাস্থ্য কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰে?

এনে সমস্যাৰ সৈতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ বিভিন্ন পৰীক্ষা কৰি অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। এইবোৰৰ বিষয়ে আগতীয়াকৈ জানিলে আপোনাৰ উদ্বেগ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

• ডিজিটেল মলদ্বাৰ পৰীক্ষা (DRE): ইয়াত চিকিৎসকে আপোনাৰ মলদ্বাৰত গ্লভছযুক্ত, লুব্ৰিকেটেড আঙুলি এটা সুমুৱাই ভিতৰত কোনো ধৰণৰ গোট বা অস্বাভাৱিকতা পৰীক্ষা কৰে।
• মল পৰীক্ষা: আপোনাৰ মলৰ নমুনা লৈ পৰীক্ষাগাৰত তেজ, বীজাণু বা অন্যান্য সমস্যাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰা হয়।
• প্ৰক্ট'স্কপি / নমনীয় চিগম'ইডস্কপি: ইয়াৰ ভিতৰত মলদ্বাৰত সংযুক্ত কেমেৰাৰ সৈতে এটা পাতল, নমনীয় নলী সুমুৱাই ভিতৰৰ অংশটো পৰ্দাৰ জৰিয়তে চোৱা হয়। প্ৰয়োজন হ’লে এই সময়ত কলাৰ নমুনা (বায়’প্সি) ল’ব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰক্ৰিয়াটোৰ আগতে আন্ত্ৰিক প্ৰস্তুতিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
• বেৰিয়াম এনিমা: এইটো এটা বিশেষ এক্স-ৰে পৰীক্ষা। মলদ্বাৰত বিশেষ তৰল পদাৰ্থ সুমুৱাই বৃহদান্ত্ৰৰ এক্স-ৰে ছবি লোৱা হয়।
• এনোৰেক্টাল মেনোমেট্ৰি: ইয়াৰ দ্বাৰা মলদ্বাৰৰ পেশী আৰু স্নায়ুবোৰে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে তাক জুখিব পাৰি।

মলদ্বাৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

বহুতো বেমাৰৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ আমি সহজ-সৰল কাম কৰিব পাৰো।

• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যঃ প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহযুক্ত খাদ্য (ফলমূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, গোটা শস্য) খাব লাগে। প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। কোষ্ঠকাঠিন্য বহু মলদ্বাৰৰ ৰোগৰ মূল কাৰণ।
• নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক: কিছুমান যৌন সংক্ৰমণ (STI)েও মলদ্বাৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, গতিকে নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক অভ্যাস কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• চিকিৎসা পৰীক্ষা এৰিব নালাগে: বিশেষকৈ ৪৫-৫০ বছৰ বয়সৰ পিছত চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিলে ``(কলনস্কপি)``ৰ দৰে পৰীক্ষা লওক। ইয়াৰ দ্বাৰা পলিপৰ দৰে বস্তু কেন্সাৰ হোৱাৰ আগতেই ধৰা পেলাব পাৰি আৰু আঁতৰাই পেলাব পাৰি।
• লক্ষণসমূহক আওকাণ নকৰিব: যদি আপুনি স্থায়ী বিষ, অন্ত্ৰৰ অভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন বা অন্যান্য অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, তেন্তে কেৱল ৰৈ নাথাকিব যে ই "ঠিক আছে" নেকি। অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

আমাৰ পাচনতন্ত্ৰ আৰু শৌচ প্ৰক্ৰিয়াৰ মাজত মলদ্বাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ সেতু। যদিও ইয়াৰ লগত জড়িত সমস্যাবোৰ অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ বাবে ভাল চিকিৎসা আছে। গতিকে লাজৰ কথা এফালে ৰাখি স্বাস্থ্যৰ কথা চিন্তা কৰক আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।