সঘনাই হাঁচি খায় নেকি? নিৰোগী লংকাৰ লগত সকলো জানো আহক!

আমি সকলোৱে তাত গৈছো—সেই হঠাৎ, অনিয়ন্ত্ৰিত ‘আচু!’। যিয়ে আমাক অফ গাৰ্ড ধৰি ধৰে। কেতিয়াবা, দ্ৰুত-জুইৰ হাঁচিৰ ধাৰাবাহিকতাত এনেকুৱা হয়। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমি কিয় হাঁচি কৰো? কিবা এটা ভুল হোৱাৰ লক্ষণ নেকি? কিছুমানে ইয়াৰ প্ৰতি আত্মসচেতন অনুভৱ কৰিব পাৰে যদিও হাঁচি আচলতে আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। নিৰোগী লংকাৰ লগত প্ৰকৃততে কি হৈছে তাৰ ওপৰত ডুব যাওঁ আহক।

আচলতে হাঁচি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাঁচি হ’ল আপোনাৰ শৰীৰে নাক আৰু মুখৰ মাজেৰে হাওঁফাওঁৰ পৰা বতাহ বলপূৰ্বকভাৱে তীব্ৰ বেগত বাহিৰ কৰি দিয়াৰ ধৰণ। ই এক অনাকাংক্ষিত কাৰ্য্য , অৰ্থাৎ আপুনি ইয়াক সচেতনভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। এই কাৰণে কেতিয়াও হাঁচি ধৰি ৰাখিবলৈ বা জোৰকৈ হাঁচি বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত নহয়।

হাঁচি মাৰিলে আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ নাকৰ পথত ধূলি, পৰেগ বা ধ্বংসাৱশেষৰ দৰে বিৰক্তিকৰ পদাৰ্থৰ পৰা ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰি আছে যিবোৰ তাত থাকিব নালাগে। ই আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অন্যতম প্ৰাথমিক প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা। সঘনাই হাঁচি মাৰিলে বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে যদিও ই কোনো গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ লক্ষণ খুব কমেইহে দেখা যায়।

আমি কিয় ইমান সঘনাই হাঁচি কৰো?

সঘনাই হাঁচি মাৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "মোৰ লগত এনেকুৱা কিয় হৈছে?" এই সাধাৰণ ট্ৰিগাৰসমূহৰ কোনো এটা আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে প্ৰযোজ্য নেকি পৰীক্ষা কৰক।

হাঁচিৰ জৰিয়তে বেমাৰ বিয়পাব পাৰেনে?

হয়, একেবাৰেই। হাঁচি মাৰিলে নাক আৰু মুখৰ পৰা প্ৰায় ৪০ হাজাৰ সৰু সৰু টোপাল বতাহত এৰি দিয়ে। কল্পনা কৰকচোন, আপুনি বাছত থকাৰ সময়ত যদি কোনোবাই হাঁচি মাৰে, তেন্তে সেই বীজাণুবোৰে কিমান দূৰলৈ যাব পাৰে। এই টোপালবোৰে ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়া কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। যদি আন কোনোবাই এই বায়ু উশাহ লয়, বা এই টোপালবোৰৰ দ্বাৰা দূষিত পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত নাক বা মুখত স্পৰ্শ কৰিলে আপুনি সহজেই সংক্ৰমণ বিয়পিব বা সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।

হাঁচিৰ ফলত বিয়পি পৰা কিছুমান সাধাৰণ ৰোগ হ’ল-

• সাধাৰণ চৰ্দি
• ইনফ্লুৱেঞ্জা (ফ্লু)
• ডিঙি ষ্ট্ৰেপ কৰক
• আৰ এছ ভি (শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত চিনচাইটিয়াল ভাইৰাছ)
• নিউমোনিয়া
• মেনিনজাইটিছ ৰোগ (যদিও এইটো তুলনামূলকভাৱে বিৰল)

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি কেৱল হাঁচি মাৰিছে তেন্তে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ খৰখেদাকৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। কিন্তু হাঁচিৰ সমান্তৰালকৈ আন লক্ষণ দেখা দিলে নিশ্চিতভাৱে স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে,কিয়নো ই কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ চিন হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি ইয়াৰ কাৰণ এলাৰ্জী নে সংক্ৰমণ সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।

হাঁচিত ধৰি ৰখাটো বেয়া নেকি?

কিছুমান মানুহে সামাজিক পৰিস্থিতিত লাজ অনুভৱ কৰাৰ বাবে হাঁচি এটা দমন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। এইটো বিপদজনক হ’ব পাৰে। হাঁচি এটাই অপৰিসীম পৰিমাণৰ চাপ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। ইয়াক পিছুৱাই ৰাখিলে নিম্নোক্ত কাৰ্য্যসমূহ হ'ব পাৰে:

• চকু বা মগজুৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি।
• কাণৰ ড্ৰাম ফাটি যোৱা।
• ভাৰ্টিগো (মূৰ ঘূৰোৱা)।
• সম্ভাৱ্য শ্ৰৱণ ক্ষমতাত অসুবিধা।

হাঁচি মাৰিলে আপোনাৰ হৃদয়খন বন্ধ হৈ যায় নেকি?

নহয় এইটো এটা সাধাৰণ ভুল ধাৰণা। হাঁচিৰ সময়ত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ নহয়। সেই মুহূৰ্তত আপুনি হৃদস্পন্দনত অতি সামান্য পৰিৱৰ্তন (চমুকৈ গতি বৃদ্ধি বা লেহেমীয়া হোৱা) লক্ষ্য কৰিব পাৰে, কিন্তু ই একেবাৰে স্বাভাৱিক আৰু ই আপোনাৰ হৃদস্পন্দনৰ বাবে কোনো বিপদৰ সৃষ্টি নকৰে।

মোৰ কেঁচুৱাটোৱে বহুত হাঁচি মাৰিলে সমস্যা হয় নেকি?

নৱজাতকৰ সঘনাই হাঁচি অহাটো অতি স্বাভাৱিক । অনুগ্ৰহ কৰি চিন্তা নকৰিব। ইহঁতৰ নাকৰ পথ ক্ষুদ্ৰ আৰু সহজে বন্ধ হৈ যাব পাৰে, গতিকে ইহঁতে হাঁচি উলিয়াই ইয়াক পৰিষ্কাৰ কৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ হাঁচিৰ লগতে জ্বৰ হয়, ভোক কমি যায়, অহৰহ কান্দোন বা উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।